Zeigt Titel in Diäten, Ernährung & gesunde Ernährung
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Entspannung "Berge" - Traumhafte Phantasiereisen und Autogenes Training
- Aufstieg auf den Gipfel, Reichtum im Tal, Spaziergang zum Bergsee
- Von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Spieldauer: 3 Std. und 33 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt8
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Sprecher5
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Geschichte5
Entspannen und regenerieren Sie in den Bergen. Die Berge mit ihren Gebirgszügen, Gipfeln, Tälern und Almen lösen in uns Gedanken...
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Angenehme Entspannung
- Von Frauke Am hilfreichsten 02.11.2016
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Entspannung "Berge" - Traumhafte Phantasiereisen und Autogenes Training
- Aufstieg auf den Gipfel, Reichtum im Tal, Spaziergang zum Bergsee
- Gesprochen von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Spieldauer: 3 Std. und 33 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.07.2012
- Sprache: Deutsch
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The Obesity Code
- Unlocking the Secrets of Weight Loss
- Von: Dr. Jason Fung
- Gesprochen von: Brian Nishii
- Spieldauer: 10 Std. und 9 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt225
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Sprecher197
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Geschichte195
In this highly listenable and provocative book, Dr. Jason Fung sets out an original, robust theory of obesity that provides startling insights into proper nutrition. In addition to his five basic steps - a set of lifelong habits that will improve your health and control your insulin levels - Dr. Fung explains how to use intermittent fasting to break the cycle of insulin resistance and reach a healthy weight - for good.
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Fakenreich, fundiert und unterhaltsam
- Von Martin Am hilfreichsten 02.09.2017
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The Obesity Code
- Unlocking the Secrets of Weight Loss
- Gesprochen von: Brian Nishii
- Serie: The Obesity Code, Titel 1
- Spieldauer: 10 Std. und 9 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.12.2016
- Sprache: Englisch
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Autogenes Training 2. Durch Entspannung persönliche Ziele erreichen
- Von: Antonia Arboleda-Hahnemann
- Gesprochen von: Tobias Arps, Antonia Arboleda-Hahnemann
- Spieldauer: 1 Std. und 17 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt23
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Sprecher11
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Geschichte10
Wenn Sie ein persönliches Vorhaben verwirklichen oder ein Verhalten verändern möchten oder mehr innere Tiefe in Ihrem Leben erfahren möchten...
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Autogenes Training 2. Durch Entspannung persönliche Ziele erreichen
- Gesprochen von: Tobias Arps, Antonia Arboleda-Hahnemann
- Serie: Autogenes Training, Titel 2
- Spieldauer: 1 Std. und 17 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.07.2010
- Sprache: Deutsch
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Eat And Run
- My Unlikely Journey to Ultramarathon Greatness
- Von: Scott Jurek, Steve Friedman
- Gesprochen von: Scott Jurek
- Spieldauer: 8 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt77
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Sprecher70
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Geschichte71
The New York Times bestseller Eat and Run is "the inspiring story of an inspired man. Scott Jurek's phenomenal success as an ultra-marathoner demonstrates that meat and other animal foods are not necessary for optimum health, strength, and endurance."—Andrew Weil, #1 New York Times bestelling...
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How to run, what to eat and a lot more
- Von Vitalii Kravets Am hilfreichsten 07.01.2025
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Eat And Run
- My Unlikely Journey to Ultramarathon Greatness
- Gesprochen von: Scott Jurek
- Spieldauer: 8 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.03.2020
- Sprache: Englisch
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Genial ernährt!
- Klüger essen, entspannter genießen, besser leben
- Von: Yael Adler
- Gesprochen von: Yael Adler
- Spieldauer: 11 Std. und 56 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt65
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Sprecher63
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Geschichte63
Klug essen, ohne die Lebensfreude einzuschränken! Das neue Hörbuch über Ernährung von der Nummer-1-Bestsellerautorin Dr. med. Yael Adler. Kohlenhydrate, Fette, Proteine, Vitamine, Ballaststoffe – wir wissen mittlerweile, dass all das wichtige Bestandteile unserer Ernährung sind. Aber wenn es um konkrete Empfehlungen geht, widersprechen sich selbst Expertinnen und Experten regelmäßig. Ständig werden wir mit neuen Diätformen und Superfoods bombardiert, die viele Fragezeichen hinterlassen.
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Alles soweit bekannt
- Von tobias schaede Am hilfreichsten 20.05.2025
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Genial ernährt!
- Klüger essen, entspannter genießen, besser leben
- Gesprochen von: Yael Adler
- Spieldauer: 11 Std. und 56 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.03.2025
- Sprache: Deutsch
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Autogenes Training
- Von: Arnd Stein
- Gesprochen von: Arnd Stein
- Spieldauer: 1 Std. und 15 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt14
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Sprecher4
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Geschichte3
Das Autogene Training zählt zu den bekanntesten Selbsthilfeverfahren gegen "Zivilisationskrankheiten" wie Nervosität, Schlafstörungen, Spannungskopfschmerzen und vieles mehr...
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Musik nicht auszuhalten
- Von Snowbunny Am hilfreichsten 26.11.2010
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Autogenes Training
- Gesprochen von: Arnd Stein
- Spieldauer: 1 Std. und 15 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.05.2010
- Sprache: Deutsch
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Entgiften... Entschlacken... Loslassen
- Von: Ruediger Dahlke
- Gesprochen von: Ruediger Dahlke
- Spieldauer: 1 Std. und 13 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt248
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Sprecher179
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Geschichte175
Negative Emotionen wie Wut und Hass sind die schwerste Form von Vergiftung: Die Erfahrungen der Psychotherapie zeigen, dass sie auch zur Basis für andere Verschlackungen werden. Wer im seelischen Bereich festhält, kann auch auf körperlicher Ebene nicht auf die Dauer loslassen. Hinter jedem körperlichen Knoten steht ein seelischer. Wird dieser gelöst, kann auch der körperliche platzen, wird nur der körperliche angegangen und der seelische bleibt erhalten, wird sich ersterer leider von neuem bilden.
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Großartig
- Von Mingolea Am hilfreichsten 24.05.2010
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Entgiften... Entschlacken... Loslassen
- Gesprochen von: Ruediger Dahlke
- Spieldauer: 1 Std. und 13 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.10.2005
- Sprache: Deutsch
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Was uns wirklich nährt
- Durch achtsames Essen Gesundheit, Wohlbefinden und innere Verbundenheit erlangen – Neueste Einblicke in die Ganzheitsmedizin der Ernährung
- Von: Gregor Hasler
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 8 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt24
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Sprecher22
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Geschichte22
Was uns wirklich nährt: Nahrung ist weit mehr als nur die Zufuhr von Kalorien: Sie versorgt den Körper mit Energie, bringt Geschmack und Genuss, kann Krankheiten vorbeugen und heilen, ist Gemeinschaftserlebnis und Ritual. Doch seit dem Siegeszug von Fast Food und Convenience-Produkten wird unser Essen immer vitalstoffärmer und eindimensionaler, und leistet ernährungsbedingten Erkrankungen wie Arthritis, Adipositas oder Allergien Vorschub.
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kaum medizinische oder wissenschaftliche inhalte
- Von mario böckstiegel Am hilfreichsten 23.06.2025
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Was uns wirklich nährt
- Durch achtsames Essen Gesundheit, Wohlbefinden und innere Verbundenheit erlangen – Neueste Einblicke in die Ganzheitsmedizin der Ernährung
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 8 Std. und 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.10.2024
- Sprache: Deutsch
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Endlich Wunschgewicht!
- Der einfache Weg, mit Gewichtsproblemen Schluss zu machen
- Von: Allen Carr, Petra Wackerle - Übersetzer
- Gesprochen von: Christina Besser
- Spieldauer: 6 Std. und 39 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Sprecher2
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Geschichte2
Bestsellerautor Allen Carr hat mit seiner Methode bereits Millionen von Menschen geholfen. Nun zeigt er, dass sein leichter und effektiver Weg auch Gewichtsprobleme löst – und das ohne Diät, ohne Schuldgefühle, ohne Medikamente. Mit seinen einfachen Anleitungen erreicht man mühelos eine gesündere Ernährung und dauerhaften Gewichtsverlust.
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Die Hypnose am Ende ist entspannend
- Von Dotty761 Am hilfreichsten 20.03.2026
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Endlich Wunschgewicht!
- Der einfache Weg, mit Gewichtsproblemen Schluss zu machen
- Gesprochen von: Christina Besser
- Spieldauer: 6 Std. und 39 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.01.2026
- Sprache: Deutsch
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Meditation zum Abnehmen
- Im Handumdrehen zum Traumgewicht
- Von: Institut für angewandte Meditation
- Gesprochen von: Magnus von Loewenstein
- Spieldauer: 45 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt70
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Sprecher68
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Geschichte68
Schon wieder eine Diät gemacht, die nicht den gewünschten Erfolg hatte?Alle Diäten auf dieser Welt bringen Ihnen nichts, wenn es im Kopf nicht "klick" macht. Erst mit der richtigen mentalen Einstellung steht und fällt der Erfolg einer jeden Diät. Gewichtsprobleme haben viel mit unserem Unterbewussten zu tun. Menschen, die sich zu wenig Zeit für die eigenen Bedürfnisse nehmen, nehmen sich auch wenig Zeit für die eigene Ernährung.
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Bei mir klappt es
- Von Amazon Customer Am hilfreichsten 21.02.2022
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Meditation zum Abnehmen
- Im Handumdrehen zum Traumgewicht
- Gesprochen von: Magnus von Loewenstein
- Spieldauer: 45 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.11.2021
- Sprache: Deutsch
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Fat Chance
- Beating the Odds Against Sugar, Processed Food, Obesity, and Disease
- Von: Robert H. Lustig
- Gesprochen von: Jonathan Todd Ross
- Spieldauer: 9 Std. und 55 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt32
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Sprecher29
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Geschichte29
Robert Lustig’s 90-minute YouTube video “Sugar: The Bitter Truth”, has been viewed more than two million times. Now, in this much anticipated book, he documents the science and the politics that has led to the pandemic of chronic disease over the last 30 years. In the late 1970s when the...
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Fantastic book.
- Von Anonym Am hilfreichsten 05.09.2017
Reinhören -
Fat Chance
- Beating the Odds Against Sugar, Processed Food, Obesity, and Disease
- Gesprochen von: Jonathan Todd Ross
- Spieldauer: 9 Std. und 55 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.12.2012
- Sprache: Englisch
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Die vegane Revolution
- Gesünder leben, Tiere schützen und den Planeten retten
- Von: Christian Vagedes
- Gesprochen von: Sebastian Pappenberger
- Spieldauer: 5 Std. und 31 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt14
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Sprecher14
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Geschichte14
In Zeiten des Klimawandels sollten wir endlich damit beginnen, über unseren Tellerrand hinauszuschauen. Vor allem aber auch auf das, was auf dem Teller liegt. Es gibt eine einfache Lösung, um das ganze Bündel an Umwelt- und Klimaherausforderungen in den Griff zu kriegen: den Veganismus. Mit veganer Ernährung könnten 49% des emittierten CO2 eingespart werden. Das Zauberwort heißt hier Transformation: Wir müssen unsere Nahrung besser und gesünder produzieren und können so unseren Planeten retten!
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Wenig Neues
- Von Anonym Am hilfreichsten 20.09.2025
Reinhören -
Die vegane Revolution
- Gesünder leben, Tiere schützen und den Planeten retten
- Gesprochen von: Sebastian Pappenberger
- Spieldauer: 5 Std. und 31 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.05.2021
- Sprache: Deutsch
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Intervallfasten und Leber entgiften
- Wie Sie schnell abnehmen, gesund und schlank werden durch Intervallfasten 16:8, Ihren Körper entgiften und Ihre Leber reinigen können
- Von: Leonie Schmidt
- Gesprochen von: Tatjana Bluemler
- Spieldauer: 3 Std. und 46 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt48
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Sprecher46
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Geschichte46
Wissenschaftliche Studien der Harvard-Universität haben ergeben, dass das intermittierende Fasten positive Auswirkungen auf mehrere Aspekte hat, die sich auf unsere Gesundheit beziehen.
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Hölzern u. blutarm. Vermutl. mit einer KI erstellt
- Von Alexander Meyer Am hilfreichsten 12.06.2023
Reinhören -
Intervallfasten und Leber entgiften
- Wie Sie schnell abnehmen, gesund und schlank werden durch Intervallfasten 16:8, Ihren Körper entgiften und Ihre Leber reinigen können
- Gesprochen von: Tatjana Bluemler
- Spieldauer: 3 Std. und 46 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.03.2023
- Sprache: Deutsch
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Burnout - erschöpft, verbittert, ausgebrannt
- Von: Volker Faust
- Gesprochen von: Volker Faust
- Spieldauer: 1 Std. und 6 Min.
- Gekürztes
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Gesamt10
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Sprecher9
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Geschichte9
Erkennen - Behandeln - Vorbeugen.Das Phänomen Burnout ist so alt wie die Menschheit, allerdings war die Zahl der Betroffenen nie so hoch wie heute. Die Konsequenzen sind dabei oft verhängnisvoll, nicht nur für die Betroffenen, sondern auch für deren Umfeld: Partnerschaft, Familie, Freundeskreis und nicht zuletzt die Gesundheit leiden mit. Doch wie kann den Betroffenen in dieser Situation geholfen werden? Und noch wichtiger: Wie lässt sich die Entwicklung eines Burnouts schon im Vorfeld verhindern?
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Gut, aber sehr kurz
- Von SL Am hilfreichsten 08.11.2022
Reinhören -
Burnout - erschöpft, verbittert, ausgebrannt
- Gesprochen von: Volker Faust
- Spieldauer: 1 Std. und 6 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.09.2018
- Sprache: Deutsch
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Natürliches Entgiften
- Freiheit für Körper, Geist und Seele
- Von: Alexandra Stross
- Gesprochen von: Gander Sabrina
- Spieldauer: 4 Std. und 42 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt126
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Sprecher106
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Geschichte105
Warum lagert der Körper Stoffe ein, die er nicht braucht? Wie bringt man ihn dazu, sie wieder auszuscheiden? Und wie gelingt dies ohne Nebenwirkungen und ohne hungern zu müssen? Alexandra Stross vermittelt auf lockere und unterhaltsame Art nicht nur die Wirkungsweise verschiedener Entgiftungsmethoden, sondern auch, wie sie in der Praxis angewendet werden. Und sie hat auch eine höchst ermutigende Botschaft im Gepäck: Gesundheit bis ins hohe Alter und das Erreichen des Wunschgewichtes müssen keine Fantasie bleiben, sondern sind durch richtiges Entgiften für jeden möglich.
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Tolles Buch
- Von LILIE5662 Am hilfreichsten 03.05.2019
Reinhören -
Natürliches Entgiften
- Freiheit für Körper, Geist und Seele
- Gesprochen von: Gander Sabrina
- Spieldauer: 4 Std. und 42 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.01.2019
- Sprache: Deutsch
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Gesund und schlank durch Kurzzeitfasten
- Wie Sie Ihre Ernährung selbst bestimmen und ganz ohne Diät abnehmen
- Von: Daniel Roth
- Gesprochen von: Michael A. Grimm
- Spieldauer: 4 Std. und 40 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt190
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Sprecher164
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Geschichte164
Kurzes Fasten, langes Leben. So einfach lassen sich die erstaunlichen Gesundheitsvorteile zusammenfassen, die stunden- oder tageweises Fasten uns verschaffen. Beim Kurzzeitfasten wird die Nahrungsaufnahme auf einige Stunden pro Tag begrenzt. Dabei müssen Sie weder Kalorien zählen noch auf bestimmte Nahrungsmittel verzichten und nehmen trotzdem ab. Außerdem verbessern Sie Ihre Gesundheit nachhaltig. Daniel Roth beschreibt in diesem Hörbuch ausführlich, warum die Methode des Kurzzeitfastens so effektiv wirkt.
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Gelungen und wirkt
- Von M.R. Am hilfreichsten 22.09.2018
Reinhören -
Gesund und schlank durch Kurzzeitfasten
- Wie Sie Ihre Ernährung selbst bestimmen und ganz ohne Diät abnehmen
- Gesprochen von: Michael A. Grimm
- Spieldauer: 4 Std. und 40 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.08.2018
- Sprache: Deutsch
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Psychologie to go! - Wie verrückt sind wir eigentlich?
- Ehrliches und Überraschendes über unsere Psyche
- Von: Franca Cerutti
- Gesprochen von: Franca Cerutti, Christian Weiss
- Spieldauer: 8 Std. und 49 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt75
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Sprecher71
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Geschichte71
Psychologie leicht gemacht – die charismatische Podcasterin klärt auf. Bin ich hochsensibel? Wie setze ich Grenzen? Woran erkenne ich Narzist:innen? Fragen wie diese beantwortet Psychotherapeutin Franca Cerutti jede Woche in ihrem Podcast "Psychologie to go!" – DEM Psychologie-Podcast in Deutschland, in welchem sie wissenschaftliche Erkenntnisse und konkrete Tipps leichtfüßig, sensibel und unterhaltsam verpackt und alltagstauglich macht.
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Über stillhaltende Rüssel
- Von doktorFaustus Am hilfreichsten 03.04.2023
Reinhören -
Psychologie to go! - Wie verrückt sind wir eigentlich?
- Ehrliches und Überraschendes über unsere Psyche
- Gesprochen von: Franca Cerutti, Christian Weiss
- Spieldauer: 8 Std. und 49 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.04.2023
- Sprache: Deutsch
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Vegan-Klischee ade!
- Wissenschaftliche Antworten auf kritische Fragen zu pflanzlicher Ernährung
- Von: Niko Rittenau
- Gesprochen von: Lars Walther
- Spieldauer: 17 Std. und 42 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt159
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Sprecher134
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Geschichte134
"Vegan-Klischee ade!" räumt auf mit den häufigsten Vorurteilen gegenüber der veganen Ernährung. Wissenschaftlich fundiert, aber allgemein verständlich, beantwortet das Hörbuch wichtige Fragen zur Versorgung mit essentiellen Nährstoffen wie Protein, Eisen, Calcium, B12, Omega 3 und weiteren. Bei richtiger Auswahl und Zubereitung der Lebensmittel kann eine vegane Ernährung gesundheitsförderlich und effektiv in der Prävention chronisch-degenerativer Erkrankungen sein - und dieser Ratgeber zeigt worauf es dabei ankommt.
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der Stimme kann man nicht lange folgen
- Von Luna-Rock Am hilfreichsten 21.10.2021
Reinhören -
Vegan-Klischee ade!
- Wissenschaftliche Antworten auf kritische Fragen zu pflanzlicher Ernährung
- Gesprochen von: Lars Walther
- Spieldauer: 17 Std. und 42 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.12.2020
- Sprache: Deutsch
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How not to die
- Entdecken Sie Nahrungsmittel, die Ihr Leben verlängern und bewiesenermassen Krankheiten vorbeugen und heilen
- Von: Michael Greger, Gene Stone, Julia Augustin - Übersetzer
- Gesprochen von: Lennart Wollmershäuser
- Spieldauer: 21 Std. und 16 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt487
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Sprecher439
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Geschichte438
Die meisten aller frühzeitigen Todesfälle lassen sich verhindern - und zwar, so überraschend es klingen mag, durch einfache Änderungen der eigenen Lebens- und Ernährungsweise. Dr. Michael Greger, international renommierter Arzt, Ernährungswissenschaftler und Gründer des Online-Informationsportals Nutritionfacts.org, lüftet in seinem weltweit außergewöhnlich erfolgreichen Beststeller das am besten gehütete Geheimnis der Medizin: Wenn die Grundbedingungen stimmen, kann sich der menschliche Körper selbst heilen.
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Guter Inhalt, schlechte Aufnahme
- Von Jelena Am hilfreichsten 16.01.2021
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How not to die
- Entdecken Sie Nahrungsmittel, die Ihr Leben verlängern und bewiesenermassen Krankheiten vorbeugen und heilen
- Gesprochen von: Lennart Wollmershäuser
- Spieldauer: 21 Std. und 16 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.12.2020
- Sprache: Deutsch
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25,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 6,99 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
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Get On Apps Med! Hypnose bei Erektionsstörungen
- Medizinische Hypnose in Zusammenarbeit mit Prof. Dr. med. Ralf Herwig
- Von: Kim Fleckenstein, Ralf Herwig
- Gesprochen von: Kim Fleckenstein
- Spieldauer: 31 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt37
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Sprecher31
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Geschichte30
Kim Fleckenstein führt Sie in diesem Programm durch einen Visualisierungsprozess, der Erinnerungen an positive sexuelle Erlebnisse und die "alte" Erektionsfähigkeit hervorruft. Durch das intensive "Feuern" der Nerven entsteht bei regelmäßiger Anwendung ein Trainingseffekt, der zu einer deutlichen Verbesserung Ihrer Erektionsfähigkeit führen kann. Das Programm wurde gemeinsam von dem Facharzt für Männermedizin, Prof. Dr. med. Ralf Herwig und der Heilpraktikerin für Psychotherapie Kim Fleckenstein nach den neuesten Kenntnissen der Medizin und Hypnosetherapie entwickelt.
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angehmer leicht hypnotischer Effekt
- Von Matthias Enke Am hilfreichsten 01.12.2024
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Get On Apps Med! Hypnose bei Erektionsstörungen
- Medizinische Hypnose in Zusammenarbeit mit Prof. Dr. med. Ralf Herwig
- Gesprochen von: Kim Fleckenstein
- Spieldauer: 31 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.12.2012
- Sprache: Deutsch
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