Jetzt kostenlos testen

  • Blähbauch loswerden

  • Wie Sie die Ursachen des häufigen Völlegefühls aufdecken, diese Schritt für Schritt beseitigen und langfristig beschwerdefrei bleiben - inkl. der besten FODMAP Rezepte gegen Blähungen und Reizdarm
  • Geschrieben von: Maria Lauterbach
  • Gesprochen von: Jacky Höfflin
  • Spieldauer: 1 Std. und 39 Min.
  • Ungekürztes Hörbuch
  • Kategorien: Gesundheit & Wellness, Fitness, Diät & Ernährung

Danach 9,95 € pro Monat. Jederzeit kündbar.

ODER
Im Warenkorb

Bist du Amazon Prime-Mitglied?

Audible 60 Tage kostenlos testen

    Inhaltsangabe

    Es zwickt hier, es zwickt da, die Lieblingshose spannt und der Bauch wölbt sich unschön - Völlegefühl sowie ein aufgeblähter Darm zählen wohl zu den bekanntesten Problemen. Hinzu kommt dann noch, dass das ständige Bauchgrummeln nicht das Schlimmste ist, denn nach wie vor gehört ein Blähbauch auch heute noch zu den Tabu-Themen. Dieser Ratgeber spricht die Symptome offen aus, erklärt Ihnen leicht verständlich mögliche Ursachen und stellt ebenso einfache wie alltagstaugliche Maßnahmen und Rezepte vor, die dem Blähbauch den Kampf ansagen. Hier können Sie also schmackhafte, Darm entlastende und leicht nachzukochende Menüs entdecken, die Sie ohne Bedenken in vollen Zügen genießen dürfen, ohne sich Gedanken um einen Blähbauch machen zu müssen. In Zukunft dürfen auch Sie sich wieder ausschließlich über ein gutes Bauchgefühl freuen.

    Das erwartet Sie:

    • Was löst einen Blähbauch aus?
    • Ist die Ernährung schuld?
    • Blähungen, Reizdarm und FODMAP,
    • Yoga-Übungen gegen einen Blähbauch,
    • Der Blähbauch ist weg - was jetzt?
    • und vieles mehr...
    ©2020 Maria Lauterbach (P)2020 Maria Lauterbach

    Das sagen andere Hörer zu Blähbauch loswerden

    Bewertung

    Rezensionen - mit Klick auf einen der beiden Reiter können Sie die Quelle der Rezensionen bestimmen.

    Es gibt noch keine Rezensionen