Zeigt Titel in Fitness, Diät & Ernährung
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Du kannst schlank sein, wenn du willst
- Mit Selbsthypnose zum Wunschgewicht
- Von: Jan Becker
- Gesprochen von: Jan Becker
- Spieldauer: 2 Std. und 31 Min.
- Gekürztes
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Gesamt720
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Sprecher635
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Geschichte632
Für Abnehmwillige gibt es immer wieder neue Wunderdiäten und komplizierte Ernährungskonzepte - leider ist der Erfolg hier oft nur kurzfristig, die alten Gewohnheiten sind schwer abzulegen, und so droht bald der Jo-Jo-Effekt. Doch wer sein Gewicht dauerhaft reduzieren will, muss mental dazu bereit sein, denn in Wirklichkeit hält unsere Psyche hartnäckig an den Fettreserven fest. Jan Becker zeigt, welche Denkmuster uns davon abhalten, gesünder zu leben.
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Nichts Neues auf unzähligen Tracks
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 27.02.2018
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Du kannst schlank sein, wenn du willst
- Mit Selbsthypnose zum Wunschgewicht
- Gesprochen von: Jan Becker
- Spieldauer: 2 Std. und 31 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.01.2018
- Sprache: Deutsch
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Fettlogik überwinden
- Von: Nadja Hermann
- Gesprochen von: Simone Kabst
- Spieldauer: 9 Std. und 37 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt3.215
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Sprecher2.913
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Geschichte2.891
Warum scheitern Diäten? Wegen genetischer Veranlagung? Wegen eines kaputten Stoffwechsels? Oder wegen Schilddrüsenunterfunktionen? Nach Jahren erfolgloser Diäten und mit 150 Kilo auf der Waage stellte Dr. Nadja Hermann fest, dass das meiste, was sie über Diäten geglaubt hatte, Mythen waren. Vielmehr wurde ihr klar, dass es eigene Logiken gab, die sie vom Abnehmen abhielten.
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DANKE! - einen Fehler habe ich dennoch gefunden
- Von A aus D Am hilfreichsten 23.03.2017
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Fettlogik überwinden
- Gesprochen von: Simone Kabst
- Spieldauer: 9 Std. und 37 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.10.2016
- Sprache: Deutsch
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ACHILLES RUNNING Podcast
- Von: Achilles Running
- Originalaufnahme
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Gesamt3
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Sprecher3
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Geschichte3
Im wöchentlichen ACHILLES RUNNING Podcast, moderiert von Chef-Redakteur Elliot, stehen Wissen, Motivation und Spaß an erster Stelle. Jeden Freitag sprechen wir hier über den (Lauf-)Sport, Fitness, Ernährung und Gesundheit und laden dafür bekannte Persönlichkeiten, Sportler:innen und Expert:innen aus der Gesundheitsbranche ein. Also, reinhören und loslaufen!Auf unserem Instagram-Account findet ihr jede Menge witzigen und informativen Content rund um’s Laufen. Und checkt auch unsere Website www.achilles-running.de für informative Beiträge und Gewinnspiele aus! Eine Marke der ...
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👍Toller Podcast 🤩Macht gute Laune und Spaß, zuzuhören 🤩
- Von Tom Am hilfreichsten 20.11.2022
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Schlank durch Hypnose
- Das bewährte und sichere Hypnose-Verfahren zur Gewichtsreduktion
- Von: Tanja Kohl, Patrick Lynen
- Gesprochen von: Tanja Kohl, Patrick Lynen
- Spieldauer: 1 Std. und 54 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt9
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Sprecher8
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Geschichte7
Sind Sie unzufrieden mit Ihrem Gewicht? Möchten Sie wieder in Ihr Lieblingskleidungsstück passen? Wünschen Sie sich leicht und gesund abzunehmen - ohne Diät? Falls ja, dann klingt der Titel dieses Programms sicher sehr verlockend. Doch geht das überhaupt - mit Hypnose abnehmen? Die Antwort lautet: Ja! Lassen Sie sich von der zertifizierten NLP-Hypnose-Fachfrau Tanja Kohl (bekannt aus Radio & TV) sanft in den Zustand der Hypnose begleiten. Die Anwendungen helfen Ihnen dabei: sowohl die Ernährung umzustellen, als auch ein gesundes Körperbewusstsein zu entwickeln.
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Danke für die Unterstützung zur Erkenntnis
- Von Caro Am hilfreichsten 15.07.2020
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Schlank durch Hypnose
- Das bewährte und sichere Hypnose-Verfahren zur Gewichtsreduktion
- Gesprochen von: Tanja Kohl, Patrick Lynen
- Spieldauer: 1 Std. und 54 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.08.2019
- Sprache: Deutsch
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Faszination Rennrad - der ROADBIKE-Podcast
- Von: ROADBIKE Magazin
- Originalaufnahme
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Gesamt4
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Sprecher4
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Geschichte4
Faszination Rennrad, das ist immer auch die Faszination der Geschwindigkeit, die wir aus eigener Kraft erreichen können. Ein Gefühl fast wie fliegen. Über diese Faszination sprechen wir im ROADBIKE-Podcast und über alles, was dazu gehört: über Trends bei Technik und Equipment, über Training und Wettkampf, über Traum-Pässe und -Strecken und nicht zuletzt über und mit den Protagonisten der Rennradszene.
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Dranbleiben!
- Die Erfolgsformel für lebenslange Fitness & Gesundheit
- Von: Mark Maslow
- Gesprochen von: Mark Maslow, Inga Oswald
- Spieldauer: 5 Std. und 50 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt0
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Sprecher0
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Geschichte0
Mark Maslow, der Bestsellerautor und Profi-Coach hinter Deutschlands Nr. 1 Fitnesspodcast „Fitness mit MARK", zeigt dir die 5 Erfolgsprinzipien, wie du gesunde Gewohnheiten, Ernährung und Training so in dein Leben integrierst, dass es sich leicht anfühlt. Mit diesem Buch holst du dir die Kontrolle über deine Lebensqualität zurück. Denn egal, wo du gerade stehst, egal, was du über dich glaubst oder nicht glaubst: Du kannst dranbleiben! Dieses Buch gibt dir eine Auswahl bewährter Tools an die Hand, die funktionieren – ohne dass Gesundheit und Fitness für dich zum Fulltime-Job werden.
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Dranbleiben!
- Die Erfolgsformel für lebenslange Fitness & Gesundheit
- Gesprochen von: Mark Maslow, Inga Oswald
- Spieldauer: 5 Std. und 50 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.03.2026
- Sprache: Deutsch
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Innerwise Meditationen
- Inner Yoga
- Von: Uwe Albrecht
- Gesprochen von: Uwe Albrecht
- Spieldauer: 43 Min.
- Gekürztes
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Gesamt79
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Sprecher73
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Geschichte73
In seiner Körpermeditation "Inner Yoga" erzeugt Uwe Albrecht in jedem von uns Bilder der Natur, eines Tieres, einer Pflanze, eines Wasserfalls, einer jeglichen Entsprechung von Mutter Erde, und leitet uns an, uns damit zu identifizieren. So gelingt es wie von selbst, eine natürliche Körperhaltung und Gestalt anzunehmen, die den Bildern im Geist folgt und dem eigenen Körper am meisten entspricht. Schon in kurzer Zeit stellt sich eine wohltuende Entspannung ein, und wir kommen zu uns selbst zurück.
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Uwe Albrecht eben...
- Von Nordseekind Am hilfreichsten 25.09.2016
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Innerwise Meditationen
- Inner Yoga
- Gesprochen von: Uwe Albrecht
- Spieldauer: 43 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.02.2015
- Sprache: Deutsch
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Abnehmen mit Hypnose
- Die Ernährung auf gesund umstellen
- Von: Norman Wiehe
- Gesprochen von: Norman Wiehe
- Spieldauer: 32 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt70
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Sprecher63
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Geschichte62
Wer Abnehmen will, muss sich gesund und ausgewogen ernähren. Das klingt einfacher gesagt als getan. Denn es mangelt uns nicht an Wissen, sondern am Durchhaltevermögen. Bevor eine endgültige Ernährungsumstellung überhaupt stattfindet fallen 99% der Menschen wieder zurück in ihr altes Essverhalten. Der Grund warum Diäten langfristig nicht zum Erfolg führen können.
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Angenehme Stimme
- Von SaKra-Tom Am hilfreichsten 15.11.2022
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Abnehmen mit Hypnose
- Die Ernährung auf gesund umstellen
- Gesprochen von: Norman Wiehe
- Spieldauer: 32 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.05.2020
- Sprache: Deutsch
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Yamas & Niyamas
- Exploring Yoga's Ethical Practice
- Von: Deborah Adele
- Gesprochen von: Laura Jennings
- Spieldauer: 4 Std. und 18 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt15
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Sprecher11
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Geschichte11
The first two limbs of the eight-fold path of yoga sutras - the basic text for classical yoga - are examined in this spiritual guide to the practice of yoga. Foundational to all yogic thought, they are considered to be the guidelines to the yoga way of living that free individuals to take ownership of their lives, direct them toward the fulfillment they seek, and gain the skills to choose attitude, thought, and action.
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Einsichten toll präsentiert
- Von Heide_Witzka Am hilfreichsten 22.04.2022
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Yamas & Niyamas
- Exploring Yoga's Ethical Practice
- Gesprochen von: Laura Jennings
- Spieldauer: 4 Std. und 18 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.02.2018
- Sprache: Englisch
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Mit Tiefen-Entspannung den Bluthochdruck sofort senken
- Atementspannung, Muskelentspannung und Entspannungs-Hypnose
- Von: Tobias Arps, Christina Wiesemann
- Gesprochen von: Tobias Arps
- Spieldauer: 1 Std. und 18 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt13
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Sprecher11
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Geschichte12
Senkung des Blutdrucks schnell und natürlich: Einfach zuhören, die wohltuende Entspannung genießen und wirken lassen. Eine Kombination der effektivsten Entspannungsmethoden für den täglichen Gebrauch. Mit den Methoden der Tiefen-Entspannung können Sie Ihren Körper und sein Herz-Kreislauf-System sofort einen Gang runterschalten: Der Blutdruck sinkt und der Herzschlag beruhigt sich.
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Habe absolut mehr erwartet.
- Von Sapeli Am hilfreichsten 31.12.2019
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Mit Tiefen-Entspannung den Bluthochdruck sofort senken
- Atementspannung, Muskelentspannung und Entspannungs-Hypnose
- Gesprochen von: Tobias Arps
- Spieldauer: 1 Std. und 18 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.03.2014
- Sprache: Deutsch
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Schmerz los werden: Warum so viele Menschen unnötig leiden und was wirklich hilft
- Von: Sven Gottschling, Lars Amend
- Gesprochen von: Jürgen Fritsche
- Spieldauer: 8 Std. und 34 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt70
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Sprecher65
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Geschichte63
In unserem so zivilisierten und hochtechnisierten Land erleiden viele Menschen völlig unnötig unvorstellbare Qualen. Damit muss Schluss sein! Findet der bekannte Schmerztherapeut und Palliativmediziner Sven Gottschling. In einer gut verständlichen Sprache zeigt er, dass Schmerzen nach einer Operation nicht sein müssen, wie die Schmerzempfindlichkeit besonders von Neugeborenen und alten Menschen berücksichtigt werden sollte.
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Was ist Angst
- Von doktorFaustus Am hilfreichsten 23.09.2017
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Schmerz los werden: Warum so viele Menschen unnötig leiden und was wirklich hilft
- Gesprochen von: Jürgen Fritsche
- Spieldauer: 8 Std. und 34 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.09.2017
- Sprache: Deutsch
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Intensive Tiefenhypnose zum Abnehmen
- Von: Norman Wiehe
- Gesprochen von: Norman Wiehe
- Spieldauer: 1 Std. und 22 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt7
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Sprecher6
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Geschichte6
Statistisch haben 80 % der Bevölkerung in den letzten 2 Jahren eine Diät gemacht. Dennoch nimmt die Mehrheit der Menschen weiter zu. Der Wille reicht nicht aus, wenn es um das Abnehmen geht. Denn 95 % unserer Entscheidungen, was wir essen, werden unbewusst getroffen. Darum ist die Hypnose zum Abnehmen auch so effektiv. Sie setzt da an, wo der Wille an die Grenzen kommt. Hypnose wirkt direkt im Unterbewusstsein. Höre diese Hypnose 14 Tage lang ein Mal täglich und dann nach Bedarf. Höre sie nur dann, wenn Du Dich entspannen kannst. Diese Hypnose ersetzt keine Therapie oder Arztbesuche.
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Stimme ist sehr beruhigend
- Von Miss Sophie Am hilfreichsten 22.09.2024
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Intensive Tiefenhypnose zum Abnehmen
- Gesprochen von: Norman Wiehe
- Spieldauer: 1 Std. und 22 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.02.2023
- Sprache: Deutsch
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Raucherentwöhnung
- Von: Frank Beckers
- Gesprochen von: N.N.
- Spieldauer: 45 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt30
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Sprecher13
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Geschichte14
Das Rauchen aufzugeben fällt vielen Rauchern trotz aller guten Vorsätze schwer. Mit diesem Hörbuch bekommen Sie Unterstützung in Ihrem Vorhaben...
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Endlich frei ...
- Von Ronny James Deus Am hilfreichsten 04.04.2012
Reinhören -
Raucherentwöhnung
- Gesprochen von: N.N.
- Spieldauer: 45 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.04.2009
- Sprache: Deutsch
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Natürlich BEWEGEN. In Balance LEBEN.
- Von: Dr. med. Arvid Neumann Faszien-Orthopädie
- Originalaufnahme
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Gesamt3
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Sprecher3
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Geschichte3
Immer mehr Menschen treiben Sport. Dennoch steigen die orthopädischen Erkrankungen stetig. Ein Widerspruch, der Dr. med. Arvid Neumann nicht wundert. Die Art, wie wir uns fit halten, ist falsch. Muskelaufbau schützt nicht vor Schmerzen. Was zählt ist die Faszie. Durch die richtigen Bewegungen kann man dieses einzigartige, hochdynamische Organ unterstützen. Dr. med. Arvid Neumann hat dafür die Faszien-Orthopädie entwickelt, eine Kombination aus manueller Behandlung und Bewegungsschule.
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Yoga Meditation
- Meditationen und Atemtechniken für Ruhe, Vertrauen und Leichtigkeit
- Von: Priska Iseli, minddrops
- Gesprochen von: Dana Friedrich
- Spieldauer: 1 Std. und 24 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt7
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Sprecher7
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Geschichte7
Dass sich Yoga äußerst positiv und heilsam auf Körper, Geist und Seele auswirkt, ist heutzutage wohl unbestritten. Meditationen und Atemtechniken sind hierbei wertvoller und wesentlicher Bestandteil einer jeden Yogapraxis. Die Übungen dieser Produktion sind daraus entstanden, lassen sich aber auch ganz losgelöst von Yoga in jeglicher Situation bestens nutzen. Natürlich eignen sie sich ebenso perfekt, um vor, während oder nach einer Yogastunde integriert zu werden.
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Sehr ruhige angenehme Anleitung
- Von kinawe Am hilfreichsten 24.02.2026
Reinhören -
Yoga Meditation
- Meditationen und Atemtechniken für Ruhe, Vertrauen und Leichtigkeit
- Gesprochen von: Dana Friedrich
- Spieldauer: 1 Std. und 24 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.11.2020
- Sprache: Deutsch
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Polishing the Mirror
- How to Live from Your Spiritual Heart
- Von: Ram Dass, Rameshwar Das - editor
- Gesprochen von: Rameshwar, Rameshwar Das
- Spieldauer: 8 Std. und 10 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt9
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Sprecher9
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Geschichte9
Sometimes illumination occurs spontaneously or, as Ram Dass experienced, in a cosmic moment of the heart opening. More commonly, it happens when we remove the dust from the mirror of our spiritual heart with daily practice—to see beyond the illusion of our transient thoughts and emotions to...
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beautiful,inspiring, uplifting.
- Von julieta Am hilfreichsten 17.04.2022
Reinhören -
Polishing the Mirror
- How to Live from Your Spiritual Heart
- Gesprochen von: Rameshwar, Rameshwar Das
- Spieldauer: 8 Std. und 10 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.09.2014
- Sprache: Englisch
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Fat Loss Habits
- Von: Ben Carpenter
- Gesprochen von: Ben Carpenter
- Spieldauer: 6 Std. und 51 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt10
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Sprecher9
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Geschichte9
Despite peoples' attempts to persuade us, no weight loss diet is clearly superior. Not low carb, not keto, not low fat, not intermittent fasting. They all work for weight loss in the short term and tend to fizzle out in the long term. So, it's important to have other stronger, longer-lasting motivators that make us want to keep physically healthy. And the easiest way to do this is by introducing simple, effective habits.
Reinhören -
Fat Loss Habits
- Gesprochen von: Ben Carpenter
- Spieldauer: 6 Std. und 51 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.01.2025
- Sprache: Englisch
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Sie läuft. Er rennt. - der Lauf-Podcast des stern
- Von: RTL+ / Stern.de
- Originalaufnahme
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Gesamt5
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Sprecher5
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Geschichte5
Frauen und Männer treiben sehr unterschiedlich Sport, das fällt vor allem beim Laufen auf. Männer rennen bis das Herz rast und die Lunge brennt, Frauen gehen es meist langsamer an. Oft auch zu langsam. Alexandra Kraft und Mike Kleiß, selbst erfahrene Läufer, unterhalten und streiten sich über ihre Art Sport zu treiben - und was die Geschlechter voneinander lernen können! Redaktion: Alexandra Kraft, Mike Kleiß. Produktion: Mike Kleiß / Goodwillrun Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de
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Absolute Empfehlung für alle Laufenden
- Von D. F. Am hilfreichsten 02.11.2022
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Mit Ernährung heilen
- Besser essen, einfach fasten, länger leben. Neuestes Wissen aus Forschung und Praxis
- Von: Andreas Michalsen
- Gesprochen von: Julian Mehne
- Spieldauer: 12 Std. und 5 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt912
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Sprecher811
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Geschichte805
Andreas Michalsen widmet sich in seinem neuen Hörbuch wieder seinem größten Anliegen: uns gesünder zu machen. Auf seine sehr persönliche, kompetente und überzeugende Art zeigt er, dass die richtige Ernährung dem Körper nicht nur Impulse zur Regenerierung und Selbstheilung gibt. Sie ist nichts weniger als der Schlüssel zu einem längeren Leben. Welche sind die lebenswichtigen Nahrungsmittel und ihre Nährstoffe, und welche Ernährungsformen (von mediterraner Kost über vegetarisch bis vegan) sind die gesündesten?
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Nicht auszuhalten!
- Von Sweetian Am hilfreichsten 05.08.2019
Reinhören -
Mit Ernährung heilen
- Besser essen, einfach fasten, länger leben. Neuestes Wissen aus Forschung und Praxis
- Gesprochen von: Julian Mehne
- Spieldauer: 12 Std. und 5 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.02.2019
- Sprache: Deutsch
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Hypnose - Abnehmen im Schlaf
- Gesund zum Traumgewicht
- Von: Raphael Kempermann
- Gesprochen von: Raphael Kempermann
- Spieldauer: 2 Std. und 9 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt24
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Sprecher24
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Geschichte24
Diese Hypnose inspiriert das Unterbewusstsein durch Suggestionen und Affirmationen. Die positiven Aussagen und Glaubenssätze werden nach und nach an Bedeutung und Präsenz in ihrem Leben gewinnen. Dadurch können schädliche und ungesunde Muster ganz leicht verändert werden. Tatsächlich geschieht die Veränderung wie von allein, da sich die persönlichen Bedürfnisse automatisch verändern. Die Freude an Bewegung und Sport wird zunehmen und ebenso der Appetit auf gesunde, kalorienarme Nahrung. Diese Hypnose wirkt sehr stark, wenn sie zum Einschlafen angewandt wird.
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Sehr gute Einschlafhilfe
- Von Thomas Sorger Am hilfreichsten 03.10.2025
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Hypnose - Abnehmen im Schlaf
- Gesund zum Traumgewicht
- Gesprochen von: Raphael Kempermann
- Spieldauer: 2 Std. und 9 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.02.2023
- Sprache: Deutsch
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