Ergebnis für "The Diary of a CEO" in Emotionen & Gefühle
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The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook
- Practical DBT Exercises for Learning Mindfulness, Interpersonal Effectiveness, Emotion Regulation, and Distress Tolerance
- Von: Matthew McKay PhD, Jeffrey C. Wood PsyD, Jeffrey Brantley MD
- Gesprochen von: Michael Riley
- Spieldauer: 10 Std. und 11 Min.
- Ungekürztes
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The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbookbroke new ground in self-help resources when it was released more than ten years ago, offering readers unprecedented access to the core skills of dialectical behavior therapy (DBT). Now fully revised and updated, this second edition continues to offer straightforward, step-by-step exercises that will bring coreDBT skills to thousands who need it.
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The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook
- Practical DBT Exercises for Learning Mindfulness, Interpersonal Effectiveness, Emotion Regulation, and Distress Tolerance
- Gesprochen von: Michael Riley
- Spieldauer: 10 Std. und 11 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.01.2025
- Sprache: Englisch
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