Ergebnis für "Fasten Auszeit für Körper und Seele Intervallfasten" in Alle Kategorien
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Gesundheit für Körper und Seele
- Von: Louise L.Hay
- Gesprochen von: Rahel Comtesse
- Spieldauer: 2 Std. und 36 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4.5 out of 5 stars 482
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Sprecher5 out of 5 stars 374
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Geschichte5 out of 5 stars 375
Diese neue Hörbuch-Fassung, gesprochen von Rahel Comtesse, folgt Louise L. Hays neuer amerikanischer Hörbuch-Version.
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5 out of 5 stars
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mir gefällts
- Von Sandra B. Am hilfreichsten 13.11.2009
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Gesundheit für Körper und Seele
- Gesprochen von: Rahel Comtesse
- Spieldauer: 2 Std. und 36 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.12.2008
- Sprache: Deutsch
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Intervallfasten
- Für ein langes Leben - schlank und gesund
- Von: Petra Bracht
- Gesprochen von: Ulrike Hübschmann
- Spieldauer: 2 Std. und 40 Min.
- Gekürztes
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Gesamt4.5 out of 5 stars 749
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Sprecher4.5 out of 5 stars 662
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Geschichte4.5 out of 5 stars 657
Dieses Hörbuch bietet Ihnen eine gesunde Ernährungsweise und alltagstaugliche Diät in einem: Nehmen Sie ab ohne Jojo-Effekt und bleiben Sie gesund. Sie benötigen keine Vorbereitungszeit, keine Einläufe und können jederzeit und überall damit starten. Das Prinzip: Sie essen während 8 Stunden zwei- bis dreimal und fasten dann 16 Stunden. Das Resultat: Kein Hungergefühl, kein Völlegefühl, dafür Kraft und Klarheit in Körper und Geist. Nebenbei purzeln überschüssige Kilos wie von selbst, das Immunsystem wird gestärkt und verschiedenste Krankheiten sowie Beschwerden werden gelindert.
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3 out of 5 stars
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Der Titel ist irreführend
- Von luzzy Am hilfreichsten 21.06.2018
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Intervallfasten
- Für ein langes Leben - schlank und gesund
- Gesprochen von: Ulrike Hübschmann
- Spieldauer: 2 Std. und 40 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.05.2018
- Sprache: Deutsch
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Ernährung für Körper und Seele
- Das Meditationsprogramm
- Von: Louise L. Hay
- Gesprochen von: Rahel Comtesse
- Spieldauer: 58 Min.
- Gekürztes
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Gesamt4.5 out of 5 stars 272
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Sprecher4.5 out of 5 stars 245
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Geschichte4.5 out of 5 stars 243
Louise L. Hay, eine der bedeutendsten spirituellen Lehrerinnen unserer Zeit, entwickelt seit Jahren psychologische Programme zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte. Mit ihren Meditationen gibt Louise L. Hay hilfreiche Schlüssel, um festgefahrene Gedankenmuster zu erkennen und aufzulösen, die Vergangenheit und sich selbst zu akzeptieren und wieder Vertrauen in die positiven Kräfte des Lebens zu gewinnen.
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5 out of 5 stars
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Kaufempfehlung
- Von LiA Am hilfreichsten 02.01.2017
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Ernährung für Körper und Seele
- Das Meditationsprogramm
- Gesprochen von: Rahel Comtesse
- Spieldauer: 58 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.04.2015
- Sprache: Deutsch
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Das Intervallfasten Buch
- Mit Leichtigkeit zum Wohlfühlgewicht und zu langfristiger Gesundheit - Ohne Verzicht
- Von: Janis Budde, Sarah Dr. Neidler
- Gesprochen von: Amber-Chiara Eul
- Spieldauer: 5 Std. und 22 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt5 out of 5 stars 8
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Sprecher5 out of 5 stars 6
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Geschichte5 out of 5 stars 6
Millionen von Menschen verlieren jeden Tag mit Leichtigkeit überschüssige Kilos, haben wieder so viel Energie wie in der Jugend, arbeiten konzentriert wie nie zuvor und befreien sich von chronischen Beschwerden, die ihnen über Jahre hinweg Sorgen machten. Wie ist das möglich? Intervallfasten – Das Geheimnis für ein schlankes, gesundes und langes Leben ohne Verzicht Intervallfasten boomt. Weltweit renommierte Experten feiern es als heiligen Gral der Gesundheit.
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5 out of 5 stars
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Methode Intervallfasten generell und Ernährungstipps
- Von Dr. Egon Buhleier Am hilfreichsten 16.02.2025
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Das Intervallfasten Buch
- Mit Leichtigkeit zum Wohlfühlgewicht und zu langfristiger Gesundheit - Ohne Verzicht
- Gesprochen von: Amber-Chiara Eul
- Spieldauer: 5 Std. und 22 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.03.2023
- Sprache: Deutsch
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Balance für Körper und Seele
- Das Meditationsprogramm mit Musik
- Von: Louise L. Hay
- Gesprochen von: Rahel Comtesse, Louise L. Hay
- Spieldauer: 22 Min.
- Gekürztes
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Gesamt4.5 out of 5 stars 63
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Sprecher4.5 out of 5 stars 56
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Geschichte4.5 out of 5 stars 53
Der liebevolle Weg zu Ruhe und Ausgeglichenheit - das Sieben-Minuten-Meditationsprogramm, das uns wieder in Einklang mit uns selbst bringt. Das Begleit-Hörbuch zu Louise L. Hays beliebtem Lebenshilfe-Bestseller.
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4 out of 5 stars
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Sehr schön
- Von anna Am hilfreichsten 22.04.2016
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Balance für Körper und Seele
- Das Meditationsprogramm mit Musik
- Gesprochen von: Rahel Comtesse, Louise L. Hay
- Spieldauer: 22 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.09.2013
- Sprache: Deutsch
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Mit Ernährung heilen
- Besser essen, einfach fasten, länger leben. Neuestes Wissen aus Forschung und Praxis
- Von: Andreas Michalsen
- Gesprochen von: Julian Mehne
- Spieldauer: 12 Std. und 5 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4.5 out of 5 stars 901
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Sprecher4.5 out of 5 stars 802
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Geschichte4.5 out of 5 stars 796
Andreas Michalsen widmet sich in seinem neuen Hörbuch wieder seinem größten Anliegen: uns gesünder zu machen. Auf seine sehr persönliche, kompetente und überzeugende Art zeigt er, dass die richtige Ernährung dem Körper nicht nur Impulse zur Regenerierung und Selbstheilung gibt. Sie ist nichts weniger als der Schlüssel zu einem längeren Leben. Welche sind die lebenswichtigen Nahrungsmittel und ihre Nährstoffe, und welche Ernährungsformen (von mediterraner Kost über vegetarisch bis vegan) sind die gesündesten?
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1 out of 5 stars
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Nicht auszuhalten!
- Von Sweetian Am hilfreichsten 05.08.2019
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Mit Ernährung heilen
- Besser essen, einfach fasten, länger leben. Neuestes Wissen aus Forschung und Praxis
- Gesprochen von: Julian Mehne
- Spieldauer: 12 Std. und 5 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.02.2019
- Sprache: Deutsch
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INTERVALLFASTEN 16:8 FÜR FRAUEN
- Wie Sie durch intermittierendes Fasten ganz einfach und gesund abnehmen - Ohne Hunger und Verzicht zum Traumkörper - inkl. Rezepte & Ernährungsplan von Experten
- Von: FitLife
- Gesprochen von: Julia Kahle
- Spieldauer: 2 Std. und 26 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4 out of 5 stars 22
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Sprecher4.5 out of 5 stars 21
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Geschichte4.5 out of 5 stars 20
Intervallfasten für Frauen: Sofort abnehmen ohne zu hungern - Die gesunde Alternative für nachhaltige Entgiftung und natürlichen Fettabbau bei Frauen! Sie träumen von der perfekten Taille, schlanken Hüften und einem flachen Bauch ohne Fettpolster? Möchten Sie nie wieder Angst vorm Jojo-Effekt haben? Suchen Sie nach der idealen Fasten-Methode zur Erholung und Regulierung Ihres Hormon-Haushalts? Dann haben Sie hier das richtige Buch gefunden! Extremer Essverzicht oder einseitige Ernährung bieten nur kurzfristige Erfolge und enden meistens im schädlichen Jojo-Effekt.
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1 out of 5 stars
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Hörbuch direkt gelöscht
- Von Lilli Am hilfreichsten 23.07.2022
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INTERVALLFASTEN 16:8 FÜR FRAUEN
- Wie Sie durch intermittierendes Fasten ganz einfach und gesund abnehmen - Ohne Hunger und Verzicht zum Traumkörper - inkl. Rezepte & Ernährungsplan von Experten
- Gesprochen von: Julia Kahle
- Spieldauer: 2 Std. und 26 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.04.2021
- Sprache: Deutsch
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Intervallfasten und Leber entgiften
- Wie Sie schnell abnehmen, gesund und schlank werden durch Intervallfasten 16:8, Ihren Körper entgiften und Ihre Leber reinigen können
- Von: Leonie Schmidt
- Gesprochen von: Tatjana Bluemler
- Spieldauer: 3 Std. und 46 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4.5 out of 5 stars 47
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Sprecher4.5 out of 5 stars 45
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Geschichte4.5 out of 5 stars 45
Wissenschaftliche Studien der Harvard-Universität haben ergeben, dass das intermittierende Fasten positive Auswirkungen auf mehrere Aspekte hat, die sich auf unsere Gesundheit beziehen.
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1 out of 5 stars
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Hölzern u. blutarm. Vermutl. mit einer KI erstellt
- Von Alexander Meyer Am hilfreichsten 12.06.2023
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Intervallfasten und Leber entgiften
- Wie Sie schnell abnehmen, gesund und schlank werden durch Intervallfasten 16:8, Ihren Körper entgiften und Ihre Leber reinigen können
- Gesprochen von: Tatjana Bluemler
- Spieldauer: 3 Std. und 46 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.03.2023
- Sprache: Deutsch
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Intervallfasten für Berufstätige
- Effektiv abnehmen trotz Beruf und stressigem Alltag! Durch intermittierendes Fasten und gesunde Ernährung Stoffwechsel anregen und ganz einfach Fett verbrennen
- Von: Vital Experts
- Gesprochen von: Philipp Riegels
- Spieldauer: 2 Std. und 39 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4.5 out of 5 stars 17
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Sprecher4.5 out of 5 stars 16
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Geschichte4 out of 5 stars 16
Sie wollen mit geringem Zeitaufwand neben dem Beruf Fett verbrennen? Möchten Sie auf "Neustart" drücken und Ihren Körper von allen Giftstoffen befreien? Wollen Sie sich trotz stressiger Arbeit so fit und gesund fühlen, wie noch nie zuvor? Dann starten Sie noch heute mit diesem Hörbuch! Im Arbeitsleben bleibt häufig nicht viel Zeit oder Energie für extreme Diäten und exzessive Trainingseinheiten. Doch wer wünscht sich nicht trotzdem den gesunden & definierten Traumkörper? Zum Glück können Sie das auch mit weniger Belastung schaffen.
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2 out of 5 stars
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zu kompliziert
- Von francis capitani Am hilfreichsten 24.04.2025
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Intervallfasten für Berufstätige
- Effektiv abnehmen trotz Beruf und stressigem Alltag! Durch intermittierendes Fasten und gesunde Ernährung Stoffwechsel anregen und ganz einfach Fett verbrennen
- Gesprochen von: Philipp Riegels
- Spieldauer: 2 Std. und 39 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.10.2020
- Sprache: Deutsch
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Intervallfasten - Gesund und einfach abnehmen
- Wie Sie durch gesunde Ernährung und intermittierendes Fasten schnell abnehmen, Ihren Stoffwechsel anregen und Krankheiten vorbeugen -inkl. 12:12, 16:8, 5:2, 20:4
- Von: Denise Wagner
- Gesprochen von: Constanze Buttmann
- Spieldauer: 2 Std. und 39 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4.5 out of 5 stars 148
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Sprecher4.5 out of 5 stars 137
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Geschichte4.5 out of 5 stars 135
Intervallfasten - Gesund und einfach abnehmen. Wie Sie durch gesunde Ernährung und intermittierendes Fasten schnell abnehmen, Ihren Stoffwechsel anregen und Krankheiten vorbeugen. Sich in Form bringen oder halten, gleichzeitig das Risiko für den Ausbruch diverser Krankheiten minimieren, sich frisch fühlen und Lebensfreude ausstrahlen - und das alles durch eine einzige Maßnahme? Klingt das für Sie nicht auch zu schön, um wahr zu sein? Die Ernährungsform "Intervallfasten" ist in aller Munde und wird immer beliebter, da es genau diese Auswirkungen mit sich bringt.
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5 out of 5 stars
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intervallfasten
- Von AK Am hilfreichsten 29.09.2020
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Intervallfasten - Gesund und einfach abnehmen
- Wie Sie durch gesunde Ernährung und intermittierendes Fasten schnell abnehmen, Ihren Stoffwechsel anregen und Krankheiten vorbeugen -inkl. 12:12, 16:8, 5:2, 20:4
- Gesprochen von: Constanze Buttmann
- Spieldauer: 2 Std. und 39 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.09.2020
- Sprache: Deutsch
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Fröhlich Fasten!
- Macht Verzicht tatsächlich gesünder und glücklicher? Ein Selbstversuch mit allen Antworten!
- Von: Susanne Fröhlich
- Gesprochen von: Susanne Fröhlich
- Spieldauer: 3 Std. und 42 Min.
- Gekürztes
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Gesamt4.5 out of 5 stars 396
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Sprecher4.5 out of 5 stars 357
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Geschichte4.5 out of 5 stars 354
Jeder will es, kaum einer versteht es und noch weniger schaffen es wirklich. Fasten macht uns jünger, schlanker, gesünder und dynamischer - aber laugt es uns nicht auch aus? Sind wir nicht gereizt, wenn wir eigentlich vor Hunger die Kollegin samt Nachmittagskeks verschlingen wollen? Muss wirklich eine Darmspülung sein? Und wieviel Karottensaft kann man wirklich trinken, bevor man wie der Flamingo ganz rosa wird? Diesen Fragen und vielen mehr geht Susanne Fröhlich auf den Grund und führt ehrlich, kritisch und offen durch ihren Fastenalltag.
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4 out of 5 stars
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Informativ und unterhaltsam!
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 22.01.2019
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Fröhlich Fasten!
- Macht Verzicht tatsächlich gesünder und glücklicher? Ein Selbstversuch mit allen Antworten!
- Gesprochen von: Susanne Fröhlich
- Spieldauer: 3 Std. und 42 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.01.2019
- Sprache: Deutsch
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Wie neugeboren durch Fasten
- Von: Hellmut Lützner
- Gesprochen von: Julian Mehne
- Spieldauer: 4 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4.5 out of 5 stars 95
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Sprecher4.5 out of 5 stars 81
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Geschichte4.5 out of 5 stars 80
Richtig fasten leicht gemacht. Das bewusste Fasten beflügelt und vermittelt ein neues Gefühl von Leistungsfähigkeit und seelischem Wohlbefinden. Mit dem teilweisen oder vollständigen Verzicht auf Nahrung geben wir dem Körper die Chance zu entschlacken, zu entgiften und sich zu regenerieren.
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4 out of 5 stars
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Informativ und umfangreich
- Von Sterne Am hilfreichsten 10.01.2018
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Wie neugeboren durch Fasten
- Gesprochen von: Julian Mehne
- Spieldauer: 4 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.12.2017
- Sprache: Deutsch
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Heilfasten für Dummies
- Von: Carola Bartning, Sebastian Bartning
- Gesprochen von: Wolf Wrobel
- Spieldauer: 8 Std. und 35 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4.5 out of 5 stars 9
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Sprecher5 out of 5 stars 9
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Geschichte5 out of 5 stars 9
Möchten Sie sich und Ihrem Körper mit Heilfasten etwas Gutes tun und für eine Weile im Alltag innehalten und entschleunigen? Ballast abwerfen, vielleicht ein paar Pfunde verlieren, zur Ruhe kommen? Beim Heilfasten nach Dr. Buchinger wird mehrere Tage auf feste Nahrung verzichtet: Es gibt Tees, Basenbrühen und Säfte. Dieses Buch führt Sie Schritt-für Schritt durch alle Phasen hindurch - von den Entlastungstagen über das eigentliche Fasten, das Fastenende bis zu den Aufbautagen.
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1 out of 5 stars
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Warum werden keine Kapitel benannt!
- Von PG-foto Am hilfreichsten 04.08.2024
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Heilfasten für Dummies
- Gesprochen von: Wolf Wrobel
- Spieldauer: 8 Std. und 35 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.12.2023
- Sprache: Deutsch
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Heilfasten nach der Buchinger-Methode
- Entdecken Sie den Weg zur effektiven Entgiftungskur, Selbstheilungskräfte und ein erneuertes Leben mit mehr Gesundheit und Energie - inklusive Rezepten
- Von: Olivia Roberts
- Gesprochen von: Frank Schmalbach
- Spieldauer: 2 Std. und 43 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt3.5 out of 5 stars 4
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Sprecher3.5 out of 5 stars 4
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Geschichte3 out of 5 stars 4
Heilfasten: Mit dieser simplen Methode ganz leicht überflüssige Pfunde verlieren und nebenbei dem Körper etwas Gutes tun - Schritt für Schritt in ein rundum gesundes Leben! Sie möchten abnehmen und endlich wieder in Ihre Lieblingsjeans passen? Sie sind es leid, ständig krank zu sein und möchten Ihr Immunsystem nachhaltig stärken? Wollen Sie sofort Ihre Vitalität und Leistungsfähigkeit steigern? Dann ist dieses Hörbuch der Schlüssel zu Ihrem Erfolg! Viele Menschen sind mit ihrem Körper unzufrieden.
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4 out of 5 stars
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Umfassende Informationen zum Thema Fasten
- Von Andrea Am hilfreichsten 03.11.2023
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Heilfasten nach der Buchinger-Methode
- Entdecken Sie den Weg zur effektiven Entgiftungskur, Selbstheilungskräfte und ein erneuertes Leben mit mehr Gesundheit und Energie - inklusive Rezepten
- Gesprochen von: Frank Schmalbach
- Spieldauer: 2 Std. und 43 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.08.2023
- Sprache: Deutsch
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Fasten
- Der Weg nach innen
- Von: Anselm Grün
- Gesprochen von: Anselm Grün
- Spieldauer: 1 Std. und 4 Min.
- Gekürztes
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Gesamt4.5 out of 5 stars 7
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Sprecher4.5 out of 5 stars 6
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Geschichte4 out of 5 stars 6
Die Zeit des Fastens ist eine Phase der Umkehr und der Reinigung. Anselm Grün lädt in diesem von ihm selbst gelesenen Hörbuch dazu ein, über all das, was uns belastet und beschwert, nachzudenken und einen Weg nach innen und zu geistiger Entschlackung und seelischer Entgiftung zu finden. Er versteht den Weg in unsere Seele als Einladung zu einer neuen Lebendigkeit. Anselm Grün zeigt, wie wir uns von allem Überflüssigen befreien können, sodass unser wahres Wesen wieder in uns erstrahlt. Musikalisch werden die Worte Anselm Grüns von der Gitarrenmusik Barbara Hennerfeinds begleitet.
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5 out of 5 stars
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Sehr hilfreich und beruhigend
- Von Olga B. Am hilfreichsten 22.11.2020
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Fasten
- Der Weg nach innen
- Gesprochen von: Anselm Grün
- Spieldauer: 1 Std. und 4 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.07.2018
- Sprache: Deutsch
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Intervallfasten
- Schnell Abnehmen mit Intervallfasten. Gesund und nachhaltig Abnehmen ganz ohne Diät und Jo Jo Effekt. In 6 Wochen zum Idealgewicht
- Von: Medical Academy
- Gesprochen von: Richard Bachmann
- Spieldauer: 1 Std. und 4 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt3.5 out of 5 stars 10
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Sprecher3.5 out of 5 stars 10
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Geschichte3.5 out of 5 stars 10
Gesund und auf Dauer Gewicht verlieren, ist das überhaupt möglich? Es gibt verschiedene Diäten, aber bei vielen setzt danach der gefürchtete Jo-Jo-Effekt ein. Doch es gibt eine Lösung! Versuchen Sie es doch mit Intervallfasten. Dieses Horbuch liefert Ihnen einige Lösungsansätze, wie Sie mit Fasten Ihren Körper von Giftstoffen befreien und gleichzeitig Gewicht verlieren.
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1 out of 5 stars
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grauenvoller Sprecher
- Von Ute Mürwald-Bachner Am hilfreichsten 22.07.2020
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Intervallfasten
- Schnell Abnehmen mit Intervallfasten. Gesund und nachhaltig Abnehmen ganz ohne Diät und Jo Jo Effekt. In 6 Wochen zum Idealgewicht
- Gesprochen von: Richard Bachmann
- Spieldauer: 1 Std. und 4 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.01.2019
- Sprache: Deutsch
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Intervallfasten für Einsteiger & Profis
- Endlich erfolgreich abnehmen dank intermittierendes Fasten. Mit Kurzzeitfasten Fett verbrennen am Bauch und Körper! Inkl Rezepte und 16 8 / 5 2 / 8/16 Methode!
- Von: Isabella Dresner
- Gesprochen von: Patrick Khatrao
- Spieldauer: 1 Std. und 42 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4 out of 5 stars 165
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Sprecher4 out of 5 stars 149
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Geschichte4 out of 5 stars 143
Fühlst du dich unwohl in deiner Haut? Du hast schon so viele Diäten ausprobiert und nichts hat schnell und langfristig funktioniert? Bist du es Leid den sogenannten Jo-Jo Effekt am eigenen Leib zu erleben? Wie wäre es, wenn es eine Ernährungsform gäbe, die die einfach und dauerhaft glücklich macht? Dein Traumkörper im Handumdrehen? Wie soll das gehen? Warum wenden die Reichen und Schönen diese unglaubliche und geheime Methode an?...Lerne die perfekte Diät kennen, um deinen Traumkörper zu erhalten und ein glückliches und zufriedenes Leben zu führen.
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4 out of 5 stars
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sehr hilfreich und absolut leicht verständlich
- Von Christian Pinnegger Am hilfreichsten 28.05.2019
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Intervallfasten für Einsteiger & Profis
- Endlich erfolgreich abnehmen dank intermittierendes Fasten. Mit Kurzzeitfasten Fett verbrennen am Bauch und Körper! Inkl Rezepte und 16 8 / 5 2 / 8/16 Methode!
- Gesprochen von: Patrick Khatrao
- Spieldauer: 1 Std. und 42 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.03.2019
- Sprache: Deutsch
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Intervallfasten 16 8 für Anfänger / Einsteiger - Die Hypnose
- Intermittierendes Fasten für Frauen, Männer, Berufstätige (Beruf) & 20 zu 4
- Von: Dr. Alfred Pöltel
- Gesprochen von: Marvin Krause
- Spieldauer: 48 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt5 out of 5 stars 2
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Sprecher5 out of 5 stars 1
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Geschichte5 out of 5 stars 1
"Intervallfasten 16 8 für Anfänger / Einsteiger - die Hypnose. Intermittierendes Fasten für Frauen, Männer, Berufstätige (Beruf) & 20 zu 4". In diesem Hörbuch geht es nicht um Rezepte. Sondern um die Wurzel zum Erfolg im Intervallfasten. Und die Wurzel des Erfolgs ist Ihr Unterbewusstsein. Nur wenn sie dieses aktivieren, haben sie langfristigen Erfolg (nicht nur im Intervallfasten). Lehnen Sie sich zurück und genießen Sie ihre Reise. Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.
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Intervallfasten 16 8 für Anfänger / Einsteiger - Die Hypnose
- Intermittierendes Fasten für Frauen, Männer, Berufstätige (Beruf) & 20 zu 4
- Gesprochen von: Marvin Krause
- Spieldauer: 48 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.04.2022
- Sprache: Deutsch
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Intervallfasten für Frauen: langfristig abnehmen, gesund bleiben und sich wohler fühlen dank intermittierendem Fasten
- Von: Laura Sommerfeld
- Gesprochen von: Fanny Valentin
- Spieldauer: 1 Std. und 45 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt3.5 out of 5 stars 34
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Sprecher4 out of 5 stars 31
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Geschichte3.5 out of 5 stars 30
Endlich langfristig ohne Jo-Jo-Effekt abnehmen dank Intervallfasten!... Intervall - oder auch intermittierendes Fasten ist keine Diät. Es ist eine grundlegende Ernährungsumstellung, die es deinem Körper ermöglicht, endlich die aufgenommene Nahrung richtig zu verwerten. Das Konzept ist wissenschaftlich belegt und sorgt für eine höhere Lebenserwartung und weniger Anfälligkeit für Krankheiten.
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5 out of 5 stars
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Informativ und hörenswert
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 16.01.2019
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Intervallfasten für Frauen: langfristig abnehmen, gesund bleiben und sich wohler fühlen dank intermittierendem Fasten
- Gesprochen von: Fanny Valentin
- Spieldauer: 1 Std. und 45 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.01.2019
- Sprache: Deutsch
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Intervallfasten 16 8 & Co - Abnehmen mit 2 Gläsern Rotwein am Abend: Wie du dank intermittierendes Fasten ohne Verzicht & längeres Hungern effektiv und...3 Monaten abnehmen kannst
- Von: Food and Health Institute
- Gesprochen von: Patrick Khatrao
- Spieldauer: 1 Std. und 39 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4 out of 5 stars 33
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Sprecher4 out of 5 stars 29
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Geschichte4 out of 5 stars 29
In einer in Deutschland 2014 durchgeführten repräsentativen Studie (vom IfD Allensbach), gaben etwa 45 % der befragten Menschen an, dass sie gerne abnehmen würden. Bei den Frauen gaben 50% der Befragten an, dass sie schon mindestens eine Diät hinter sich haben. Oftmals stellt sich kurzfristiger Erfolg, meist durch "Selbstgeiselung", ein. Langfristig setzt jedoch der Jojo Effekt ein.
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3 out of 5 stars
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Man erwartet...
- Von K.W. Am hilfreichsten 28.11.2019
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Intervallfasten 16 8 & Co - Abnehmen mit 2 Gläsern Rotwein am Abend: Wie du dank intermittierendes Fasten ohne Verzicht & längeres Hungern effektiv und...3 Monaten abnehmen kannst
- Gesprochen von: Patrick Khatrao
- Spieldauer: 1 Std. und 39 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.06.2019
- Sprache: Deutsch
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