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Intervallfasten für Einsteiger & Profis

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Intervallfasten für Einsteiger & Profis

Von: Isabella Dresner
Gesprochen von: Patrick Khatrao
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Fühlst du dich unwohl in deiner Haut? Du hast schon so viele Diäten ausprobiert und nichts hat schnell und langfristig funktioniert? Bist du es Leid den sogenannten Jo-Jo Effekt am eigenen Leib zu erleben? Wie wäre es, wenn es eine Ernährungsform gäbe, die die einfach und dauerhaft glücklich macht? Dein Traumkörper im Handumdrehen? Wie soll das gehen? Warum wenden die Reichen und Schönen diese unglaubliche und geheime Methode an? Schön und gut, das Fasten...aber du fragst dich, ob das Leben dann noch Spaß macht und lebenswert ist? Dann ist Intervallfasten für Anfänger & Profis: Endlich erfolgreich abnehmen dank intermittierendes Fasten. Mit Kurzzeitfasten Fett verbrennen am Bauch und Körper! Inkl Rezepte und 16 8 / 5 2 / 8/16 Methode! genau das richtige Hörbuch für dich! Lerne die perfekte Diät kennen, um deinen Traumkörper zu erhalten und ein glückliches und zufriedenes Leben zu führen!

Bitte beachten sie: Wenn sie diesen titel kaufen, ist das begleitende PDF zusammen mit dem audio in ihrer audible-bibliothek verfügbar.

©2018 Isabella Dresner (P)2019 Isabella Dresner Diäten, Ernährung & gesunde Ernährung Fitness, Diät & Ernährung

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Das Hörbuch vermittelt einen guten Überblick über die Vorteile des Intervallfastens sowie die verschiedenen Fastenmodelle. Der Sprecher war mir etwas zu "hektisch".

Guter Überblick

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leicht verständlicher aber in teilen für mich zu knapp gehaltener Überblick über das Thema intervallfasten.

leider zu kurz

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Interessantes Buch, etwas trocken gesprochen! trotzdem empfehlenswert! Guter Einstieg in das Thema intermittierendes Fasten !

tolles Thema

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Angenehme Stimme, kurz aber sehr interessant. Jetzt werde ich mich bemühen es umzusetzen. Einfach super. Danke!

Super!

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Guter Überblick mit praktischen Vorgehensweisen. Hat mir sehr geholfen bei der Wahl der Fasten-Form. Die angefügten Rezepte runden das Hörbuch an

Die Vorteile des Fastens

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