Gesund und fit mit Autophagie
Wie Sie mit Autophagie Ihre Gesundheit stärken, Körperfett verlieren, Krankheiten vorbeugen und jünger aussehen
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Gesund und fit mit Autophagie
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Gesprochen von:
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Sarah Dostal
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Von:
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Sebastian Thiele
Über diesen Titel
Woran denken Sie, wenn Sie das Wort Recycling hören? Sicherlich fallen Ihnen sofort einige Punkte ein, die mit Naturschutz, Wiederverwendung von nicht abbaubaren Rohstoffen oder Müll und Müllverwertung zu tun haben. Vielleicht wollen Sie schon hier aufhören zu lesen, weil Sie nicht noch mehr über Klimaschutz und Nachhaltigkeit belehrt werden wollen, wie es aktuell in den Medien schon der Fall ist. Aber wussten Sie, dass auch unser Körper selbst Millionen von kleinen "Recyclingplätzen" hat? Sicher, das Ganze hört sich erst einmal sehr unglaubwürdig an, aber je weiter Sie in dieses Hörbuch hören - und das lohnt sich wirklich -, desto beeindruckter werden Sie sein und desto deutlicher wird Ihnen, was für ein Meisterwerk unser Körper ist und wie viel Sie noch von ihm und über ihn lernen können.
Worauf warten Sie also noch? Legen Sie los und lernen Sie, wie Sie schon jetzt etwas gegen Demenz, Krebs und das Alter tun können.
Das erwartet Sie:
- Was ist Autophagie?
- Wie Sie Krankheiten heilen können
- Wie Sie Ihre Autophagie ankurbeln
- Ihr Schritt für Schritt Plan zum Ziel
- Autophagie vs. Pandemie
- und vieles mehr...
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bezug zu quellen haette ich persoenlich geschaetzt.
der autor sollte besser keine buecher schreiben oder benoetigt bessere lektorinnen.
die sprecherin ist gelangweilt und monoton. schwer zu ertragen.
tolles thema, aber..
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Das Buch war sehr interessant & lernreich. Würde weiter empfehlen, es lohnst sich anzuhören wie die Autophagie in Körper wirkt.
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Ein Buch der anderen Art. Über Zellen wird von der Sprecherin gesprochen, wie in einem Krimi-Bestseller (ha ha.. nett).
Ernährungstipps und Anleitung fallen extrem kurz aus, aber...
Wenn man erfahren will, was unsere Zellen mit unserer Lebensweise MITMACHEN.. dann gibt es kein Besseres!
Mit einigen, vielen Fremdwörtern am Anfang, wird einem plastisch vor Augen gehalten... wie wir durch unsere Ernährung... langsam..., man muss es leider so sagen... unseren Körper und unsere Zellen selbst vernichten!
Ohne Vorwurf wird man schonungslos in die Realität eingeweiht.
Was sich in unserem Inneren abspielt ist STAR WARS pur.
Die Frage ist nur... entscheidet man sich danach für die helle oder die dunkle Seite?!
Ich jedenfalls konnte danach das erste Mal durch den Supermarkt gehen, ohne ständig gegen die Sucht nach verpacktem, ungesundem Schmarrn zu kämpfen.
Ich gehe jetzt völlig entspannt von Bio-Brot zu Paprika und von Bio-Reis zu Vollkornnudeln ... und mir fehlt gar nix mehr!
Gottseidank. ...Danke, danke, danke!
Nicky Kovacs, München
(Ich habe mir darauf das Hörbuch "Klartext Ernährung" gekauft - ebenfalls das Beste zu dem Thema für mich. Krankheiten, bei denen mir weder Ärzte noch Heilpraktiker helfen konnten, sind 80% besser und teils ganz verschwunden. Möchte das Buch am liebsten jedem schenken.)
STAR WARS RETTUNG ***
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