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    Inhaltsangabe

    Jeder will es, kaum einer versteht es und noch weniger schaffen es wirklich. Fasten macht uns jünger, schlanker, gesünder und dynamischer - aber laugt es uns nicht auch aus? Sind wir nicht gereizt, wenn wir eigentlich vor Hunger die Kollegin samt Nachmittagskeks verschlingen wollen? Muss wirklich eine Darmspülung sein? Und wieviel Karottensaft kann man wirklich trinken, bevor man wie der Flamingo ganz rosa wird? Diesen Fragen und vielen mehr geht Susanne Fröhlich auf den Grund und führt ehrlich, kritisch und offen durch ihren Fastenalltag. Ein so kenntnisreiches wie amüsantes Tagebuch für jeden, der sich schon immer gefragt hat: Macht eine Fastenkur mein Leben wirklich besser?

    ©2018 GRÄFE & UNZER VERLAG GmbH, München (P)2019 Argon Verlag GmbH, Berlin

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    Bewertung
    Gesamt
    • 4.5 out of 5 stars
    • 5 Sterne
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    Sprecher
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    • 1 Stern
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    Geschichte
    • 4.5 out of 5 stars
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      4 out of 5 stars
    • Sprecher
      5 out of 5 stars
    • Geschichte
      5 out of 5 stars

    Informativ und unterhaltsam!

    Frau Fröhlich erzählt hier sehr unterhaltsam von ihrer ersten Fastenerfahrung und geht auch darüber hinaus. Sie liefert wirklich viele Informationen zum Thema und ich fühle mich sehr inspiriert, es demnächst selbst einmal auszuprobieren mit dem Fasten!
    Einen Stern ziehe ich trotzdem ab! Denn das Hörbuch wurde gekürzt. Im Inhaltsverzeichnis des Buches werden noch von zwei Interviews aufgeführt. Die fehlen hier leider. Schade, denn da gab es mit Sicherheit auch noch viele weitere Informationen.

    7 Leute fanden das hilfreich

    • Gesamt
      5 out of 5 stars
    • Sprecher
      5 out of 5 stars
    • Geschichte
      5 out of 5 stars

    Klasse Hörbuch und gute Unterstützung !!

    ....Habe mir das Buch geholt während meiner ersten Buchinger Fastenkur. Susanne Fröhlich hat mich mit ihrer Selbsterfahrung sehr gut unterstützt, zumal ich häufig denken musste, dass Sie genauso tickt wie ich :-)....Zudem hat Sie eine sehr angenehme Stimme, welche ich schon aus vorherigen Hörbücher von ihr kannte..... Absoluter Tipp - vor allen bei Einsteiger. Mal sehen wie lange ich es schaffe. Geplant war die Einsteigerkur mit 7 Tagen - S. Fröhlich hat mich motiviert...35 Tage wären natürlich super :-)....

    3 Leute fanden das hilfreich

    • Gesamt
      5 out of 5 stars
    • Sprecher
      5 out of 5 stars
    • Geschichte
      5 out of 5 stars

    Macht Lust es selbst zu probieren!!

    Frau Fröhlich schildert alle Facetten des Fastens und ihrer eigenen Erlebnisse sehr eindrucksvoll und mitfühlend, sowie auch sehr humorvoll. Mich hat das Hörbuch voll überzeugt und ich werde es selbst auch einmal ausprobieren. Kann ich nur jedem empfehlen!!

    1 Person fand das hilfreich

    • Gesamt
      5 out of 5 stars
    • Sprecher
      5 out of 5 stars
    • Geschichte
      5 out of 5 stars

    Genial!

    Ich fand das Buch sehr informativ und wegen der eigenen Erfahrung auch sehr locker! Danke!

    • Gesamt
      5 out of 5 stars
    • Sprecher
      4 out of 5 stars
    • Geschichte
      5 out of 5 stars

    Ein Buch das wirklich Mut macht.

    Ich habe schon oft darüber nachgedacht und es bis jetzt nur Bus zum Intervallfasten geschafft.

    • Gesamt
      4 out of 5 stars
    • Sprecher
      3 out of 5 stars
    • Geschichte
      5 out of 5 stars

    Danke für das Teilen dieser Erfahrung!

    Es informiert und motiviert! Die Stimme und Tonlage war nicht so meins aber man gewöhnt sich dran. Auch der Witz an mancher Stelle war nicht so witzig. Die Informationen finde ich aber um so wertvoller!

    • Gesamt
      5 out of 5 stars
    • Sprecher
      3 out of 5 stars
    • Geschichte
      5 out of 5 stars

    Kurzweilig

    Für mich war dieses Hörbuch informiert ohne langweilig zu sein. Mit der Aussprache einzelner Buchstaben werde ich mich niemals anfreunden können. Auch nach dem nunmehr 11. Hörbuch von Susanne Fröhlich nicht.

    • Gesamt
      4 out of 5 stars
    • Sprecher
      3 out of 5 stars
    • Geschichte
      4 out of 5 stars

    Prinzipiell gut

    Leider ist die eigentlich immer wieder betonte „nebensächliche“ Gewichtsabnahme sehr im Vordergrund. Das stört mich an diesem Buch. Aber ansonsten gut zu Hören und auch motivierend.

    • Gesamt
      5 out of 5 stars
    • Sprecher
      5 out of 5 stars
    • Geschichte
      5 out of 5 stars

    Hilfreich während des Heilfastens

    Ich habe das Hörbuch während meines Heilfasten gehört und hat mir sehr gut getan. Es hat mich motiviert, durchzuhalten. Ich habe mich mit meinen Gedanken und Gefühlen bestätigt gefühlt. Danke dafür!

    • Gesamt
      5 out of 5 stars
    • Sprecher
      5 out of 5 stars
    • Geschichte
      5 out of 5 stars

    Tolles Buch! Ich habe es am Stück durchgehört.

    Tolles Buch, kann nan such immer wieder anhören beim Fasten oder um sich zum Fasten motivieren.