Fröhlich Fasten! Titelbild

Fröhlich Fasten!

Macht Verzicht tatsächlich gesünder und glücklicher? Ein Selbstversuch mit allen Antworten!

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Fröhlich Fasten!

Von: Susanne Fröhlich
Gesprochen von: Susanne Fröhlich
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Über diesen Titel

Jeder will es, kaum einer versteht es und noch weniger schaffen es wirklich. Fasten macht uns jünger, schlanker, gesünder und dynamischer - aber laugt es uns nicht auch aus? Sind wir nicht gereizt, wenn wir eigentlich vor Hunger die Kollegin samt Nachmittagskeks verschlingen wollen? Muss wirklich eine Darmspülung sein? Und wieviel Karottensaft kann man wirklich trinken, bevor man wie der Flamingo ganz rosa wird? Diesen Fragen und vielen mehr geht Susanne Fröhlich auf den Grund und führt ehrlich, kritisch und offen durch ihren Fastenalltag. Ein so kenntnisreiches wie amüsantes Tagebuch für jeden, der sich schon immer gefragt hat: Macht eine Fastenkur mein Leben wirklich besser?

©2018 GRÄFE & UNZER VERLAG GmbH, München (P)2019 Argon Verlag GmbH, Berlin Diäten, Ernährung & gesunde Ernährung Fitness, Diät & Ernährung

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Ein sehr schönes und erfrischendes Hörbuch welches dem Hörer gern auch mal ein Lächeln ins Gesicht zaubert. Sehr informativ , ich habe sehr viel über das Fasten bzw. die Fastenzeit mitgenommen ...

Kann dieses Hörbuch sehr empfehlen!

Fröhlich, frisch und aus dem Leben geschrieben

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Ich habe mir das Hörbuch für meinen Fastenurlaub heruntergeladen. Super Begleitung und Motivation. Ich habe gelacht und es war informativ! Definitiv das richtige für so ein Vorhaben.

Gute Unterhaltung!

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Ich habe das Hörbuch während meines Heilfasten gehört und hat mir sehr gut getan. Es hat mich motiviert, durchzuhalten. Ich habe mich mit meinen Gedanken und Gefühlen bestätigt gefühlt. Danke dafür!

Hilfreich während des Heilfastens

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Komplett 5 Star.
Ich habe selbst schon öfters nach Buchinger gefastet und habe dieses Buch während meiner aktuellen Fastenperiode gehört.
In vielem habe ich mich Wiedergefunden und es gab eine Reihe von Neuen Aspekten.
Fastenspektiker sollten sich dieses Hörbuch auf jeden Fall anhören.
Es ist ein Gewinn.

Super Hörbuch

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Kurzweilig und locker, sehr persönlich.
Hilfreich für alle Interessenten an einer Fastenkur. Empfehlung! Umfang angemessen.

Gut informiert

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Leider ist die eigentlich immer wieder betonte „nebensächliche“ Gewichtsabnahme sehr im Vordergrund. Das stört mich an diesem Buch. Aber ansonsten gut zu Hören und auch motivierend.

Prinzipiell gut

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Habe mir mehr erhofft. Ihre Geschichten sind sonst so erfrischend und lustig,dieses habe ich aber nicht zu Ende gehört.

Schade

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Es hat mir das fasten näher gebracht und ich habe es durchgestanten.. und fasten jetzt 1 bis 2 mal im jahr.

Dieses Buch

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Ich finde das Hörbuch von Susanne Fröhlich über das Fasten und ihre Erfahrungen damit gut verständlich und interessant.
Sie schreibt in ihrem Stil, bildhaft und auch gerne mit einer gewissen Ironie.
Dadurch hat man das Gefühl sich mit einer guten Freundin beim gemeinsamen Tee auszutauschen und sich mit Lust und Spannung aufs Abenteuer Fasten einzulassen.

FRÖHLICH FASTEN

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Das Buch schildert witzig all die auf und ab s, die man beim Fastenselbstversuch erlebt.

lustig und motivierend

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