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Urban Survival – Überleben im Notfall. Optimale Krisenvorsorge: Prepping, Selbstversorgung und Blackout Vorbereitung. Krisen, Kriege und Blackouts – wir leben derzeit in turbulenten Zeiten. Der Ex-Fremdenlegionär und einer der bekanntesten Survival Experten Deutschlands, Thomas Gast, weiß genau, worauf es in Situationen wie diesen ankommt. Er selbst durchlebte schon viele Notsituationen in Krisenregionen rund um den Globus. Sein Fachwissen kann überlebenswichtig sein.

Mit Visualisierung zum Erfolg - wie Sie durch Ihre Vorstellungskraft und mächtige Affirmationen neue Gewohnheiten schaffen, Ängste besiegen und all Ihre Ziele erreichen. Möchten Sie endlich erfolgreich werden und alles schaffen, was Sie sich vornehmen? Wollen Sie Ihre langersehnten Träume Realität werden lassen? Würden Sie gerne mehr im Augenblick leben und mit strahlendem Optimismus durchs Leben gehen?

Vater werden: Wie Sie sich mit dem ultimativen Papa-Ratgeber perfekt auf die schönste Veränderung Ihres Lebens vorbereiten - Inkl. zahlreicher Praxistipps. Im Bauch Ihrer Partnerin wächst neues Leben heran und Sie sind überglücklich, Vater zu werden? Doch neben überwältigender Freude empfinden Sie auch Angst, Unsicherheit und Ratlosigkeit? Sehnen Sie sich nach einer zuverlässigen Anlaufstelle für all die Fragen, Nöte und Sorgen eines werdenden Papas?

"Zwischen Himmel und Erde gibt es mehr, als die Naturwissenschaft erklären kann." – Dieser Aussage stimmen Sie aus tiefstem Herzen zu? Sie kennen etwa telepathische Erfahrungen, haben die verbindenden Kraft von Gedanken erlebt und verspüren die Sehnsucht, die uns umgebenden grenzenlosen Mächte bewusst und gezielt einsetzen zu können? Dann sind Sie bereit für den wunderbaren Pfad der weißen Magie und in diesem Hörbuch erfahren Sie, wie Sie zu einer richtigen Hexe werden.

"Zwischen Himmel und Erde gibt es mehr, als die Naturwissenschaft erklären kann." – Dieser Aussage stimmen Sie aus tiefstem Herzen zu? Sie kennen etwa telepathische Erfahrungen, haben die verbindenden Kraft von Gedanken erlebt und verspüren die Sehnsucht, die uns umgebenden grenzenlosen Mächte bewusst und gezielt einsetzen zu können? Dann sind Sie bereit für den wunderbaren Pfad der weißen Magie und in diesem Hörbuch erfahren Sie, wie Sie zu einer richtigen Hexe werden!

Die buddhistischen Lehren im Alltag: Gelassenheit, Wohlbefinden und innere Balance dank praxistauglichem Buddhismus für jedermann. Unerschütterliche Gelassenheit in jeder Situation und eine innere Balance, die jedem Sturm trotzt: So stellt man sich Buddhisten vor und so mancher wünscht sich, er hätte diese Fähigkeit selbst. Gute Nachricht: Das geht! Denn die Prinzipien des Buddhismus sind absolut alltagstauglich und dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie ihr Leben ganz einfach danach ausrichten können.

Ertappen Sie sich manchmal bei dem Gedanken: "Das habe ich doch nicht verdient?" Stecken Sie öfters zurück, weil Sie sich nicht zu wichtig nehmen wollen? Scheitern womöglich immer wieder Beziehungen, weil Sie sich selbst nicht genug Wert beimessen? Dann wird es höchste Zeit, die lebensnotwendige Liebe zum eigenen Ich zu entdecken. Dieses Buch zeigt Ihnen den Weg dorthin! Denn längst wissen Psychologen und Beziehungsforscher, dass die Fähigkeit, sich selbst zu lieben, die wichtigste Grundlage für ein Leben in Partnerschaft, Ausgeglichenheit und Zufriedenheit ist.

Heilfasten: Mit dieser simplen Methode ganz leicht überflüssige Pfunde verlieren und nebenbei dem Körper etwas Gutes tun - Schritt für Schritt in ein rundum gesundes Leben! Sie möchten abnehmen und endlich wieder in Ihre Lieblingsjeans passen? Sie sind es leid, ständig krank zu sein und möchten Ihr Immunsystem nachhaltig stärken? Wollen Sie sofort Ihre Vitalität und Leistungsfähigkeit steigern? Dann ist dieses Hörbuch der Schlüssel zu Ihrem Erfolg! Viele Menschen sind mit ihrem Körper unzufrieden.

Für viele Menschen des 21. Jahrhunderts ist es alltägliche Realität: Dauerhafter Stress, die Unfähigkeit, wirklich abzuschalten, Anspannungs- und Angstgefühle und abends quälend langes Umherwälzen, bis sich endlich – oft wenig erholsamer – Schlaf einstellt. Das kommt Ihnen bekannt vor? Dann bietet Autogenes Training Ihnen die langersehnte Lösung: In Form einer wissenschaftlich entwickelten Übungsmethode, mit der Sie in Eigenregie Entspannung, Ausgeglichenheit und tiefen Schlaf ganz einfach "erlernen" können.

Liegen Sie nachts oft lange wach, weil fortwährend quälende Gedanken in Ihrem Kopf kreisen? Nimmt das ständige Grübeln über Sie selbst, bestimmte Probleme oder generelle Sorgen einen viel zu großen Raum in Ihrem Leben ein? Wünschen Sie sich nichts sehnlicher, als das Gedankenkarussell stoppen zu können und endlich wieder Leichtigkeit und Unbeschwertheit zu erleben? Dann haben Sie mit diesem Ratgeber Ihren Ausweg aus der Grübelfalle gefunden! Denn das Problem des ziellosen Gedankenwälzens ist viel weiter verbreitet als Sie glauben und zum Glück sind Sie diesem Leiden nicht hilflos ausgeliefert.

Ihr Hund ist der treueste Gefährte, den Sie sich wünschen können, und trotzdem gibt’s immer wieder Missverständnisse? Zeigt Ihr Liebling manchmal Verhaltensweisen, die Ihnen völlig unverständlich sind? Oder wollen Sie sich einen Vierbeiner ins Haus holen und von Anfang an dafür sorgen, dass Sie einander blind verstehen? Dann ist dieser Ratgeber Ihr Schlüssel zu einer harmonischen, unbeschwerten und fröhlichen Mensch-Hund-Beziehung! Die Botschaften der intelligenten Fellnasen können Sie ganz einfach lesen lernen und dieses Buch zeigt Ihnen, wie das geht.

Ist das abendliche Zubettgehen ein ewiger Kampf und findet der Nachwuchs nur schwer in den Schlaf? Ist Ihr Kind im Alltag öfter reizbar, unruhig und unausgeglichen? Haben Sie das Gefühl, dass schon Ihr Kindergartenkind von Stress geplagt wird? Das ist heutzutage leider keine Seltenheit mehr und umso wichtiger ist es, aktiv gegenzusteuern. Wie das geht? Zum Beispiel ganz unkompliziert mit Traumreisen – der fantasievollen Auszeit, die Sie jederzeit aus dem Hut zaubern können.

Fühlen Sie tief in sich einfach nur eine große Leere, die trotz Karriere, Familie, Eigenheim und Traumurlaub nicht gefüllt werden kann? Ahnen Sie, dass in Ihnen selbst noch etwas anderes liegt, etwas, das Beachtung braucht und dann endlich das wahre Glück bringen kann? Glückwunsch, dann haben Sie mit diesem Ratgeber den ersten großen Schritt in die richtige Richtung getan! Denn was Sie erleben, ist nichts anderes als die langfristige Entfernung von Ihrem inneren Selbst - mit katastrophalen Folgen für Geist und Seele.

Resilienz: Mit 100 Tools und 6-Minuten-Übungen ganz einfach Ihre Resilienz stärken und zu nie dagewesener Widerstandskraft gelangen. Kennen Sie Menschen, die anscheinend nichts aus der Bahn werfen kann? Die mit unerschütterlicher Stabilität auch größten Widrigkeiten entspannt lächelnd begegnen? Und Sie wünschen sich nichts sehnlicher, als selbst ein solcher Mensch zu sein? Dann trainieren Sie Ihre Resilienz – und mit diesem Hörbuch wird das ein voller Erfolg!

Dinge, die an mehreren Orten gleichzeitig sind? Katzen, die zum selben Zeitpunkt tot und lebendig sind? Wenn absurd anmutende Dinge tatsächlich Realität ...

Ständige Müdigkeit, Gereiztheit, grundlose Traurigkeit oder sogar unerklärliche Erkrankungen – wenn Ihnen davon etwas bekannt vorkommt, sollten Sie dringend einen Blick auf Ihre Aura werfen. Denn Beschädigungen, Verschmutzungen oder Schwächung Ihres energetischen Schutzschildes führen zu zahlreichen diffusen Beschwerden, aber glücklicherweise können Sie daran effektiv etwas ändern. Dieses Buch zeigt Ihnen einen kinderleichten Weg zur Fähigkeit, eine Aura zu sehen, Störungen zu erkennen, zu heilen und im Alltag zu stärken.

Schwelen in Ihrer Familie seit Jahren bestimmte Konflikte, die regelmäßig Weihnachtsfest, Geburtstagsfeier & Co. verderben? Erleben Sie in Ihrem Team eine destruktive Grundstimmung und trotz aller Bemühungen sind die wirklichen Probleme anscheinend nicht zu lösen? Möchten Sie endlich einen Weg finden, mit dem Schwierigkeiten systematisch und langfristig aus der Welt geschafft werden können - für sich selbst oder als Berater für andere? Dann ist systemische Beratung genau der Ansatz, nach dem Sie gesucht haben, und in diesem Buch erfahren Sie, wie das Ganze funktioniert.

Rhetorik: Mit optimaler Kommunikation in jeder Situation glänzen und ganz einfach berufliche und private Ziele erreichen Präsentationen treiben Ihnen den Schweiß auf die Stirn und gehören nicht zu Ihren beruflichen Höhepunkten? In Diskussionen kommt es oft zu unnötigen Missverständnissen? Und beim Party-Smalltalk fällt Ihnen jedes Mal wieder nichts ein? Dann schnappen Sie sich diesen Ratgeber und wecken Sie den Rhetorik-Star in sich.

Stoizismus: Mit der zeitlosen Philosophie der altgriechischen Stoa zu mehr Gelassenheit, Ausgeglichenheit und Zufriedenheit im Alltag. "Mit stoischer Ruhe“: So spricht man von Menschen, die sich scheinbar durch nichts aus dem Gleichgewicht bringen lassen – und das würden Sie sich öfter auch für sich selbst wünschen? Dann sollten Sie einmal einen Blick auf die tatsächliche Stoa werfen und dieses Buch zeigt Ihnen, wie Stoizismus ganz einfach alltagstauglich wird!

Leiden Sie unter permanentem Stress, Angstzuständen, Schlafstörungen oder chronischen Schmerzen? Haben Sie oft das Gefühl, gar nicht mehr richtig abschalten zu können? Stehen Sie dauerhaft unter Strom und sind ständig präsent? Dann sollten Sie sich dringend mit Ihrem gereizten Nervensystem befassen und dieser Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie es wieder in Balance bringen. Ihr Nervensystem begleitet Sie auf Schritt und Tritt und ist zentraler Verantwortlicher aller Körperfunktionen, bewussten Handlungen und Sinneseindrücke.