Zeigt Titel in Gesundheit & Wellness
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Liebe das Leben, das du liebst
- Von: Dr. Joe Dispenza
- Gesprochen von: Marlon Rosenthal
- Spieldauer: 36 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Diese Meditation dient dazu, uns auf die Kraft und die Gefühle einzustimmen, die in unserem Herzen jederzeit präsent sind – und ihre transformierende Energie zu nutzen, um ein neues Leben heranzuziehen. Wir verlieben uns ins Leben – und lieben das Leben, das wir lieben. Die Meditation beginnt mit der grundlegenden Atemtechnik, um den Geist aus dem Körper zu ziehen. Anschließend üben die Meditierenden den konvergenten und divergenten Fokus, um sich auf das „Nichts“ einzustimmen und das Unbekannte zu betreten – den einzigen Ort, von dem aus schöpferisches Wirken möglich ist.
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Eine der schönsten Meditationen von Dr Joe auf Deutsch
- Von Mr Fein Am hilfreichsten 12.05.2024
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Liebe das Leben, das du liebst
- Gesprochen von: Marlon Rosenthal
- Spieldauer: 36 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.03.2024
- Sprache: Deutsch
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Regulärer Preis: 6,95 € oder -1 Guthaben
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Schlafhypnose mit traumhafter Einschlafmusik
- Einschlafen, durchschlafen, ausschlafen
- Von: Interdisziplinäres Zentrum für Schlafstörungen
- Gesprochen von: Interdisziplinäres Zentrum für Schlafstörungen
- Spieldauer: 1 Std.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Schlafschwierigkeiten und Schlafstörungen gehören zu den Problemen des Alltags. Aktuelle Zahlen belegen, dass bereits jeder zweite Mensch in der westlichen Welt unter Ein- oder Durchschlafproblemen leidet. Die gute Nachricht lautet: Mit zeitgemäßer Hypnose lassen sich die allermeisten Schlafprobleme sehr schnell beheben. Die Medizin kennt etwa 110 verschiedene Schlafstörungsbilder. Mit der bewährten Einschlafhypnose in diesem Premium-Hörbuch werden Sie feststellen, wie leicht Sie wieder zu einem gesunden und erholsamen Schlaf finden werden.
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super angenehm
- Von Groß Susann Am hilfreichsten 14.12.2022
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Schlafhypnose mit traumhafter Einschlafmusik
- Einschlafen, durchschlafen, ausschlafen
- Gesprochen von: Interdisziplinäres Zentrum für Schlafstörungen
- Spieldauer: 1 Std.
- Erscheinungsdatum: 08.07.2022
- Sprache: Deutsch
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Solange du deine Füße auf meinen Tisch legst...
- Mein schrecklich lustiges Leben als Vater
- Von: Hajo Schumacher
- Gesprochen von: Hajo Schumacher
- Spieldauer: 7 Std. und 37 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Zwischen Helikopter-Anflügen und der anarchischen Lust, ganz anders als andere Eltern sein zu wollen, fügt sich Vater Schumacher in die Rolle des gutgelaunten Dienstleisters, der zuverlässig für Technikspielzeug und Männerwissen, ökonomisches Auskommen und Emotionen sorgt. Herrlich durchgeknallt und brutal ehrlich skizziert Hajo Schumacher das tägliche Glücksdrama zwischen Dürfen, Können und Müssen.
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sehr gelungen !
- Von Aline Brellochs Am hilfreichsten 16.10.2017
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Solange du deine Füße auf meinen Tisch legst...
- Mein schrecklich lustiges Leben als Vater
- Gesprochen von: Hajo Schumacher
- Spieldauer: 7 Std. und 37 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.09.2017
- Sprache: Deutsch
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Meditation zum Abnehmen
- Im Handumdrehen zum Traumgewicht
- Von: Institut für angewandte Meditation
- Gesprochen von: Magnus von Loewenstein
- Spieldauer: 45 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Schon wieder eine Diät gemacht, die nicht den gewünschten Erfolg hatte?Alle Diäten auf dieser Welt bringen Ihnen nichts, wenn es im Kopf nicht "klick" macht. Erst mit der richtigen mentalen Einstellung steht und fällt der Erfolg einer jeden Diät. Gewichtsprobleme haben viel mit unserem Unterbewussten zu tun. Menschen, die sich zu wenig Zeit für die eigenen Bedürfnisse nehmen, nehmen sich auch wenig Zeit für die eigene Ernährung.
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Bei mir klappt es
- Von Amazon Customer Am hilfreichsten 21.02.2022
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Meditation zum Abnehmen
- Im Handumdrehen zum Traumgewicht
- Gesprochen von: Magnus von Loewenstein
- Spieldauer: 45 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.11.2021
- Sprache: Deutsch
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Endlich Einschlafen & Durchschlafen
- Traumreise, Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training (P&A Methode)
- Von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Torsten Abrolat
- Spieldauer: 43 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Sie können schlecht einschlafen? Ihre Gedanken kreisen unentwegt? Sie kommen schwer zur Ruhe? Sie wälzen sich unentwegt hin und her? SyncSouls hat hierzu die Audio-Einschlafhilfe "Endlich Einschlafen" nach Grundlagen einer Kombination aus Autogenem Training und der Progressiven Muskelentspannung entwickelt (P&A Methode).
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Bin endlich mal wieder ausgeruht!
- Von Christina Am hilfreichsten 07.03.2015
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Endlich Einschlafen & Durchschlafen
- Traumreise, Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training (P&A Methode)
- Gesprochen von: Torsten Abrolat
- Spieldauer: 43 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.11.2014
- Sprache: Deutsch
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Yoga Nidra
- Tiefenentspannung
- Von: Swami Marutdeva Saraswati
- Gesprochen von: Swami Marutdeva Saraswati
- Spieldauer: 34 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Satyananda Yoga Nidra® ist eine kraftvolle Tiefenentspannungs- und Meditationstechnik der SATYANANDA YOGA - BIHAR YOGA Tradition, die von Swami Satyananda Saraswati aus dem tantrischen Übungssystem Nyasa entwickelt wurde. Diese systematische Methode ermöglicht bewusst in tiefere Schichten der Persönlichkeit vorzudringen und führt zu körperlicher Vitalität, emotionalem Gleichgewicht und mentaler Entspannung. Swami Marutdeva Saraswati ist Schüler und Lehrer der SATYANANDA YOGA® Tradition.
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Tiefenentspannung
- Von Christina Rauschert Am hilfreichsten 29.04.2023
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Yoga Nidra
- Tiefenentspannung
- Gesprochen von: Swami Marutdeva Saraswati
- Spieldauer: 34 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.11.2020
- Sprache: Deutsch
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Deine Reise zur Gelassenheit
- Meditationen für inneren Frieden
- Von: Gabriele Liesenfeld
- Gesprochen von: Gabriele Liesenfeld
- Spieldauer: 51 Min.
- Gekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Fällt es dir schwer, dich zu entspannen? Hast du das Gefühl, dass dein Leben einfach zu stressig ist? Gelingt es dir oft nicht, wirklich zur Ruhe zu kommen? Egal, was du tust, wie sehr du an dir arbeitest – immer wieder wirst du von negativem Stress, Ärger oder Ängsten überwältigt? Stell dir vor, du wärst der Fels in der Brandung, die Gelassenheit in Person: Du kannst tief entspannen, selbst in stressigen Situationen; Du reagierst besonnen auf Herausforderungen; Du spürst einen inneren Frieden in dir, der immer da ist; Du kannst gelassen mit Fehlern oder Rückschlägen umgehen.
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Deine Reise zur Gelassenheit
- Meditationen für inneren Frieden
- Gesprochen von: Gabriele Liesenfeld
- Spieldauer: 51 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.04.2024
- Sprache: Deutsch
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Deine Liebe nach Innen wenden
- Von: Dr. Joe Dispenza
- Gesprochen von: Marlon Rosenthal
- Spieldauer: 41 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Indem sie lernen, ihre Liebe nach Innen zu wenden, können Frauen sich selbst nähren bevor sie andere nähren. Diese 20-minütige Meditation wurde für Frauen entwickelt, um liebevoller mit sich selbst umzugehen und den Tag in einem erhöhten Schwingungszustand zu beginnen.
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Für vielbeschäftigte Frauen und Mütter
- Von jule Am hilfreichsten 26.04.2024
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Deine Liebe nach Innen wenden
- Gesprochen von: Marlon Rosenthal
- Spieldauer: 41 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.04.2024
- Sprache: Deutsch
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Autogenes Training zum Einschlafen
- Tiefenentspannung für den ganzen Körper mit sanfter Schlafmusik (Tiefer Schlaf)
- Von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Torsten Abrolat
- Spieldauer: 53 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Du findest keinen Weg in den Schlaf? Deine Gedanken kreisen unentwegt nachdem Du die Augen geschlossen hast? Du wälzt dich ständig hin und her? Diese wohlkomponierte Einschlafhilfe mit der Kombination aus Entspannungsformeln des Autogenen Trainings, spezieller 432 Hz Einschlafmusik und dem Wellenrauschen der Ostsee (Sehlendorf) beruhigt Dich nach und nach und lassen Dich in einen tiefen Schlaf finden. Finde gedanklich und körperlich vor dem Einschlafen Ruhe und gleite sanft in den Schlaf hinüber. Das Autogene Training ist ein anerkanntes Entspannungsverfahren.
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Damit schläft man gut!
- Von Monika Am hilfreichsten 07.10.2022
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Autogenes Training zum Einschlafen
- Tiefenentspannung für den ganzen Körper mit sanfter Schlafmusik (Tiefer Schlaf)
- Gesprochen von: Torsten Abrolat
- Spieldauer: 53 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.09.2021
- Sprache: Deutsch
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Sanfte Tiefenentspannung zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte
- Das Programm für mehr Selbstbewusstsein, Lebensfreude, Selbstliebe und inneren Frieden
- Von: Institut für Tiefenentspannung
- Gesprochen von: Institut für Tiefenentspannung
- Spieldauer: 20 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Dein Körper ist ein selbstheilendes Instrument. Wenn du ihm die Chance gibst tendiert er immer wieder zur gesunden Balance. Aktiviere, wann immer du es willst, deine verborgenen Quellen innerer Kraft, Ausgeglichenheit und Ruhe. Gönne dir mal wieder eine Auszeit und erlebe innerhalb kürzester Zeit vollständige Entspannung für Körper, Geist und Seele. Mit dieser Tiefenentspannung wird es dir gelingen, deine Energie über den Tag zu bewahren und Erschöpfungszustände zu vermeiden. Stress-Situationen wirst du gelassen begegnen können.
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Sehr schöne kurze Ausszeit
- Von Gitti Am hilfreichsten 13.12.2023
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Sanfte Tiefenentspannung zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte
- Das Programm für mehr Selbstbewusstsein, Lebensfreude, Selbstliebe und inneren Frieden
- Gesprochen von: Institut für Tiefenentspannung
- Spieldauer: 20 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.07.2022
- Sprache: Deutsch
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Mit Leichtigkeit abnehmen. Hypnose-Anwendung
- Das bewährte Einschlaf-Hypnose-Programm für zuverlässigen Gewichtsverlust
- Von: Patrick Lynen
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 45 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Schon wieder eine Diät gemacht, die nicht den gewünschten Erfolg hatte? Alle Diäten auf dieser Welt bringen Ihnen nichts, wenn es im Kopf nicht "klick" macht. Erst mit der richtigen mentalen Einstellung steht und fällt der Erfolg einer jeden Diät. Gewichtsprobleme haben viel mit unserem Unterbewussten zu tun. Menschen, die sich zu wenig Zeit für die eigenen Bedürfnisse nehmen, nehmen sich auch wenig Zeit für die eigene Ernährung.
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Es funktioniert.
- Von M. M. Am hilfreichsten 26.05.2019
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Mit Leichtigkeit abnehmen. Hypnose-Anwendung
- Das bewährte Einschlaf-Hypnose-Programm für zuverlässigen Gewichtsverlust
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 45 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.04.2019
- Sprache: Deutsch
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Heilstrom Morgenmeditation - Den Fluss der Lebensenergie aktivieren
- Geführte Tiefenentspannung zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte
- Von: Patrick Lynen
- Gesprochen von: Stephan Müller
- Spieldauer: 17 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Morgenmeditation für Gesundheit und Wohlbefinden - Den Fluss der Lebensenergie aktivieren. Dein Körper ist ein selbstheilendes Instrument. Wenn Du ihm die Chance gibst, tendiert er immer wieder zur gesunden Balance. Aktiviere gleich früh morgens und damit direkt nach dem Aufstehen Deine verborgenen Quellen innerer Heilkraft. Geh in Verbindung mit der universellen Lebensenergie und verfüge innerhalb kürzester Zeit über mehr Energie für Körper, Geist und Seele. Mit dieser bewährten Morgenmeditation gelingt es Dir, den Fluss der Lebensenergie zu aktivieren, die Energie über den Tag zu bewahren und Erschöpfungszustände zu vermeiden.
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Wunderbare Morgenmeditation voller Energie
- Von Volker Peter Am hilfreichsten 08.05.2024
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Heilstrom Morgenmeditation - Den Fluss der Lebensenergie aktivieren
- Geführte Tiefenentspannung zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte
- Gesprochen von: Stephan Müller
- Spieldauer: 17 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.04.2024
- Sprache: Deutsch
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Ausgeruht!
- Das kleine Hörbuch für guten Schlaf
- Von: Martina Schneider
- Gesprochen von: Irina Scholz
- Spieldauer: 1 Std. und 1 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
"Wieder schlecht geschlafen heute Nacht?" Wie oft sagen Sie diesen Satz - oder hören ihn gar selbst? Millionen Menschen schlafen abends nicht ein oder wachen mitten in der Nacht auf, um dann morgens vom Wecker aus dem Tiefschlaf geholt zu werden. Schlafcoach Martina Schneider weiß, warum wir schlecht schlafen, und sie weiß, was wir dagegen tun können: Wie kann ich das Gedankenkarussell stoppen? Was hilft wirklich beim Einschlafen? Und wie trainiere ich meine innere Uhr? Alles fürs Wachsein bei Tag!
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unterschiedliche persönliche Varianten wurden angesprochen
- Von Tina aus Österreich Am hilfreichsten 10.02.2024
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Ausgeruht!
- Das kleine Hörbuch für guten Schlaf
- Gesprochen von: Irina Scholz
- Spieldauer: 1 Std. und 1 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.08.2020
- Sprache: Deutsch
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Tiefenentspannung zum Einschlafen
- Geführte Meditation
- Von: Hannah Löwenstein
- Gesprochen von: Christopher Jansen
- Spieldauer: 1 Std. und 4 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Du kommst abends nicht zur Ruhe und das Einschlafen fällt dir schwer? Diese geführte Tiefenentspannung kann dir dabei helfen, schneller und entspannter einzuschlafen. Die beliebte Meditation begleitet dich in einen erholsamen und tiefen Schlaf. Ein echtes Wundermittel, um den Stress des Tages, alle Ängste und Sorgen einfach loszuwerden.
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3-2-1....und weg!!! Super!
- Von Anonymer Hörer Am hilfreichsten 29.11.2022
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Tiefenentspannung zum Einschlafen
- Geführte Meditation
- Gesprochen von: Christopher Jansen
- Spieldauer: 1 Std. und 4 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.07.2021
- Sprache: Deutsch
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Meditation für das innere Kind
- Transformation alter Verletzungen und Heilungen des inneren Kindes
- Von: Susanne Bertheau
- Gesprochen von: Susanne Bertheau
- Spieldauer: 35 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Das innere Kind ist ein wichtiger Motor, welche in einem Pentagramm in deinem Herzen wohnt. Es spendet dir Lebensfreude und bedingungslose Liebe zu dir und zu allem Leben außerhalb von dir. Die Energie des inneren Kindes schenkt dir Urvertrauen, Mut und Neugier für dein Leben. Wenn dein inneres Kind geheilt und mit dir verbunden ist, bist du in deiner Selbstliebe, liebst es im Leben zu spielen und dich für andere Menschen zu öffnen. Dann bist du verbunden mit dir und dem Außen und fühlst dich immer geborgen und versorgt.
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Die Stimme ist schrecklich
- Von Angelika Mühl Am hilfreichsten 02.05.2021
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Meditation für das innere Kind
- Transformation alter Verletzungen und Heilungen des inneren Kindes
- Gesprochen von: Susanne Bertheau
- Spieldauer: 35 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.01.2018
- Sprache: Deutsch
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Werde selbstbewusst im Schlaf
- Meditation
- Von: Pascal Voggenhuber
- Gesprochen von: Pascal Voggenhuber
- Spieldauer: 42 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Selbstsicher auftreten und ein gesundes Selbstbewusstsein sind Zeichen für eine starke Persönlichkeit. So möchte man auch sein. Diese Affirmations Hörbuch "Werde selbstbewusst im Schlaf", einem 30-Tage-Kurs, der unser Unterbewusstes nachhaltig beeinflussen kann und uns zu einem starken Selbstbewusstsein verhilft. Du brauchst diese Hörbuch einfach während des Schlafes laufen zu lassen und die Suggestionen und Affirmationen verankern sich tief in dein Unterbewusstsein und verhelfen dir zu mehr Selbstbewusstsein.
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Ich kann gut damit einschlafen.
- Von Wuzl Am hilfreichsten 10.10.2019
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Werde selbstbewusst im Schlaf
- Meditation
- Gesprochen von: Pascal Voggenhuber
- Spieldauer: 42 Min.
- Erscheinungsdatum: 31.05.2019
- Sprache: Deutsch
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Wabi Sabi. Die japanische Weisheit für ein perfekt unperfektes Leben
- Von: Beth Kempton
- Gesprochen von: Chris Nonnast
- Spieldauer: 6 Std. und 3 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Einfach genau richtig sein, dieser Wunsch treibt viele um. Doch was, wenn wir das längst sind und es nur nicht wahrnehmen? Wabi-Sabi ist ein jahrhundertealtes japanisches Konzept, das Schönheit in der Unvollkommenheit erkennt - das ideale Gegengift zum allgegenwärtigen Perfektionismus. Die Japanologin Beth Kempton zeigt, wie wir mit Wabi-Sabi unser Zuhause, unser Arbeitsleben und unsere Haltung zu uns selbst gestalten. Wabi-Sabi lehrt die Wertschätzung von dem, was wir haben, die bewusste Wahrnehmung des Augenblicks und das Loslassen der Vergangenheit.
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Verspricht mehr als es hält....
- Von JEC Am hilfreichsten 03.04.2019
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Wabi Sabi. Die japanische Weisheit für ein perfekt unperfektes Leben
- Gesprochen von: Chris Nonnast
- Spieldauer: 6 Std. und 3 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.03.2019
- Sprache: Deutsch
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Yoga Nidra 2
- Von: Swami Prakashananda Saraswati
- Gesprochen von: Swami Prakashananda Saraswati
- Spieldauer: 59 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
"Yoga Nidra 2": Yoga Nidra ist eine systematische Methode, um vollkommene mentale, emotionale und physische Entspannung herbeizuführen. Die Übung wird üblicherweise in Shavasana ausgeführt (auf dem Rücken liegend), aber auch im Sitzen verliert sie nur wenig an Wirksamkeit. Diese Übungen sind eine Fortführung von Yoga Nidra 1. Sie sind nur für Menschen geeignet, die schon mit Yoga Nidra vertraut sind und über eine längere Zeit Yoga praktizieren.
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Sehr machtvolles Tool!
- Von Gomez Am hilfreichsten 30.05.2019
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Yoga Nidra 2
- Gesprochen von: Swami Prakashananda Saraswati
- Serie: Yoga Nidra, Titel 2
- Spieldauer: 59 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.05.2017
- Sprache: Deutsch
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Immunbooster Selbstliebe
- Das Praxisprogramm für starke Nerven und ein gesundes emotionales Gleichgewicht
- Von: Ulrike Scheuermann
- Gesprochen von: Jutta Ribbrock
- Spieldauer: 1 Std. und 24 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Das Immunsystem des Menschen ist ein körpereigenes Abwehrsystem, das schädliche Einflüsse von außen und innen fernhält. Die Schutzfunktion wird nicht nur durch körperliche, sondern auch durch psychische Vorgänge gestärkt. Allen voran durch Selbstfürsorge. Ulrike Scheuermann bietet in diesem Hörbuch auf Grundlage der Psychoneuroimmunologie viele praktische Hilfestellungen. Mit psychologischem Fachwissen, Fallbeispielen, praktischen Übungen und einem Miniprogramm für mehr psychische Gesundheit in herausfordernden Zeiten.
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wundervoll
- Von Oana Zaharia Am hilfreichsten 11.02.2021
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Immunbooster Selbstliebe
- Das Praxisprogramm für starke Nerven und ein gesundes emotionales Gleichgewicht
- Gesprochen von: Jutta Ribbrock
- Serie: Immunbooster-Reihe
- Spieldauer: 1 Std. und 24 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.01.2021
- Sprache: Deutsch
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5 Minuten Achtsamkeit - Tiefe Ruhe Körperreise Entschleunigung Dankbarkeit
- 4 Übungen für Deinen Alltag
- Von: Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
- Gesprochen von: Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
- Spieldauer: 57 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
4 kurze Entspannungsübungen für Zwischendruch zum Auftanken: Beende deine innere Unruhe oder deine negativen Gedanken mit diesen effektiven mentalen Übungen. Achtsamkeit heißt in der Gegenwart leben bewusst das Hier und Jetzt mit innerer Gelassenheit und Neutralität wahrzunehmen in all seinen Dimensionen. Achtsamkeit ist ein zentrales Thema im Zen entwickelt im 6. Jahrhundert in China. Im westlichen Kulturkreis ist die Achtsamkeit mit ihren Übungen besonders im Einsatz verschiedener Psychotherapiemethoden bekannt.
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5 Minuten Achtsamkeit - Tiefe Ruhe Körperreise Entschleunigung Dankbarkeit
- 4 Übungen für Deinen Alltag
- Gesprochen von: Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
- Spieldauer: 57 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.04.2024
- Sprache: Deutsch
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