Immunbooster Selbstliebe
Das Praxisprogramm für starke Nerven und ein gesundes emotionales Gleichgewicht
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Immunbooster Selbstliebe
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Gesprochen von:
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Jutta Ribbrock
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Von:
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Ulrike Scheuermann
Über diesen Titel
Helfen Sie erst sich selbst, bevor Sie anderen helfen.
Das Immunsystem des Menschen ist ein körpereigenes Abwehrsystem, das schädliche Einflüsse von außen und innen fernhält. Die Schutzfunktion wird nicht nur durch körperliche, sondern auch durch psychische Vorgänge gestärkt. Allen voran durch Selbstfürsorge. Ulrike Scheuermann bietet in diesem Hörbuch auf Grundlage der Psychoneuroimmunologie viele praktische Hilfestellungen. Mit psychologischem Fachwissen, Fallbeispielen, praktischen Übungen und einem Miniprogramm für mehr psychische Gesundheit in herausfordernden Zeiten.
©2021 Knaur Verlag. Ein Imprint der Verlagsgruppe Droemer Knaur, München (P)2021 Argon Verlag GmbH, Berlin
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- a.jura
- 13.06.2024
Das Dasein auf den Punkt gebracht
Ein Blick in die Seele des eigenen Ichs oder der Anfang sich an Hand von kleinen Übungen besser zu verstehen. Eine ruhige, gefühlvolle Sprecherin.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Rotkäppchen
- 20.06.2024
mein Einstieg in die Logosynthese
diese Übungen wirken Wunder. seitdem ersten hören vor 6 Wochen habe ich einige "dicke Bretter gebohrt" und lange verloren geglaubteTeile von mir mir zurück erobert.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Maggie Roth
- 24.05.2024
Selbstliebe praktizieren
Interessant und hilfreich fand ich die Erläuterungen der Hintergründe und die Anleitungen für den Umgang mit unangenehmen/belastenden Gefühlen und ihre Reintegration in unseren Körper zu unserer Entlastung. Ebenso das Loslassen von Fremdenergien, die unseren Körper belasten, an unsere Widersacher und deren be- und/oder gereinigten Versionen für die Reintegration in unseren Körper...
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Anna
- 03.04.2024
Absolut hörenswert!
Ich finde dieses Hörbuch hörenswert und ich würde es mir tatsächlich auch nochmal anhören.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Oana Zaharia
- 11.02.2021
wundervoll
es hat mein Leben bereichert.
sehr viele nützliche Tipps, die leicht zu umsetzen sind.
danke
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2 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Sarah S
- 02.03.2024
Schöne Zusammenfassung der wichtigsten Punkte
Schöne Zusammenfassung der wichtigsten Punkte.
Was soll ich sonst unnötig in die Länge ziehen bei meiner Bewertung
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Gesamt3 out of 5 stars
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Sprecher2 out of 5 stars
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Geschichte2 out of 5 stars
- Obstgarten
- 28.11.2023
Der Titel
Leider ist die Sprecherin nicht geeignet für dieses Thema. Sie rattert emotionslos die Sätze herunter. Ich habe das Hörbuch abgebrochen
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1 Person fand das hilfreich