Immunbooster Selbstliebe
Das Praxisprogramm für starke Nerven und ein gesundes emotionales Gleichgewicht
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Immunbooster Selbstliebe
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Gesprochen von:
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Jutta Ribbrock
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Von:
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Ulrike Scheuermann
Helfen Sie erst sich selbst, bevor Sie anderen helfen.
Das Immunsystem des Menschen ist ein körpereigenes Abwehrsystem, das schädliche Einflüsse von außen und innen fernhält. Die Schutzfunktion wird nicht nur durch körperliche, sondern auch durch psychische Vorgänge gestärkt. Allen voran durch Selbstfürsorge. Ulrike Scheuermann bietet in diesem Hörbuch auf Grundlage der Psychoneuroimmunologie viele praktische Hilfestellungen. Mit psychologischem Fachwissen, Fallbeispielen, praktischen Übungen und einem Miniprogramm für mehr psychische Gesundheit in herausfordernden Zeiten.
©2021 Knaur Verlag. Ein Imprint der Verlagsgruppe Droemer Knaur, München (P)2021 Argon Verlag GmbH, BerlinSetze die Serie fort
mein Einstieg in die Logosynthese
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sehr viele nützliche Tipps, die leicht zu umsetzen sind.
danke
wundervoll
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Was soll ich sonst unnötig in die Länge ziehen bei meiner Bewertung
Schöne Zusammenfassung der wichtigsten Punkte
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Das Dasein auf den Punkt gebracht
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Absolut hörenswert!
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