Tiefenentspannung zum Einschlafen Titelbild

Tiefenentspannung zum Einschlafen

Geführte Meditation

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Tiefenentspannung zum Einschlafen

Von: Hannah Löwenstein
Gesprochen von: Christopher Jansen
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Über diesen Titel

Du kommst abends nicht zur Ruhe und das Einschlafen fällt dir schwer? Diese geführte Tiefenentspannung kann dir dabei helfen, schneller und entspannter einzuschlafen. Die beliebte Meditation begleitet dich in einen erholsamen und tiefen Schlaf. Ein echtes Wundermittel, um den Stress des Tages, alle Ängste und Sorgen einfach loszuwerden.

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©2021 The Happiness Company (P)2021 The Happiness Company Alternative & Komplementäre Medizin Persönliche Entwicklung Stressmanagement

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ich habe endlich mal etwas gefunden, indem ich gut entspannen und auch einschlafen kann. Die Stimme ist für mich beruhigend,nicht zu eindringlich und auch nicht zu leise oder in der Lautstärke zu schwankend,was ich bei einigen bis jetzt hatte. Die ersten zwei Male, habe ich sie immer komplett gehört,jetzt schaffe ich gerade mal gefühlte 30min.😂 ich kann diese Meditation und dem Sprecher nur empfehlen!👍😃

Endlich etwas,wo ich auch gut einschlafen kann!😊

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Habe es nie weit geschafft....bin weggeschlummert....Ziel erreicht!
Die Stimme ist schön tragend und der Inhalt ist beruhigend.

3-2-1....und weg!!! Super!

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