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    Inhaltsangabe

    Sie können schlecht einschlafen? Ihre Gedanken kreisen unentwegt? Sie kommen schwer zur Ruhe? Sie wälzen sich unentwegt hin und her?

    SyncSouls hat hierzu die Audio-Einschlafhilfe "Endlich Einschlafen" nach Grundlagen einer Kombination aus Autogenem Training und der Progressiven Muskelentspannung entwickelt (P&A Methode). Durch diese neuartige Kombination zweier anerkannter Entspannungstechniken und einer Imagination, einer Traumreise an einen schönen Strand, werden Ihr Körper und Geist nach und nach selbstbeeinflussend zur Ruhe gebracht.Dieses geschieht durch ein optimiertes Wechselspiel von leicht aktiver Entspannung (der Progressiven Muskelentspannung) und autosuggestiver Entspannung (Autogenes Training), das wohltuend auf Ihren Körper und Ihre Gedanken wirkt. Das Umherwälzen wird gestoppt und das Gedankenkreisen besiegt.

    Die ruhige Hintergrundstimmung des Wellenrauschens und eine speziell komponierte 432 HZ Einschlaf-Musik holt Sie emotional ab und intensiviert Ihr Müdigkeitsgefühl.

    Gleiten Sie mit "Endlich Einschlafen" ins Meer Ihrer Träume - und endlich in einen tiefen, festen, gesunden Schlaf.
    ©2014 Syncsouls (P)2014 Syncsouls

    Das sagen andere Hörer zu Endlich Einschlafen & Durchschlafen

    Bewertung
    Gesamt
    • 4.5 out of 5 stars
    • 5 Sterne
      138
    • 4 Sterne
      62
    • 3 Sterne
      26
    • 2 Sterne
      6
    • 1 Stern
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    Sprecher
    • 4.5 out of 5 stars
    • 5 Sterne
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    • 4 Sterne
      56
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      26
    • 2 Sterne
      4
    • 1 Stern
      7
    Geschichte
    • 4 out of 5 stars
    • 5 Sterne
      111
    • 4 Sterne
      43
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    • Gesamt
      3 out of 5 stars
    • Sprecher
      3 out of 5 stars
    • Geschichte
      3 out of 5 stars

    Spricht mich nicht mehrfach an.

    1-2 Mal ist es gut anzuhören und durchzuführen, aber dann gefällt es mir nicgt mehr.
    Ich bevorzuge progressive Muskelentspannung des ganzen Körpers - Stück für Stück.

    7 Leute fanden das hilfreich

    • Gesamt
      5 out of 5 stars
    • Sprecher
      5 out of 5 stars
    • Geschichte
      5 out of 5 stars

    Bin endlich mal wieder ausgeruht!

    Ich habe das Hörbuch bisher 2x als Hilfe zum Einschlafen laufen lassen. Über die Geschichte kann ich wenig bis gar nichts sagen - ich habe sie verschlafen =) Angenehme Sprecherstimme! Toll, dass es klappt und ich sogar durchgeschlafen habe - hatte ich mir gewünscht, aber eigentlich nicht erwartet!

    8 Leute fanden das hilfreich

    • Gesamt
      5 out of 5 stars
    • Sprecher
      4 out of 5 stars
    • Geschichte
      5 out of 5 stars

    Empfehlenswert!

    Ich kann abends sehr schlecht abschalten und es dauert oft Stunden bis ich endlich einschlafe. Das Hörbuch ist hier eine echte Hilfe. Bin nach etwa der Hälfte so entspannt, dass ich langsam wegdöse. Angenehme Stimme (die Aussprache vielleicht ein wenig zu überbetont) und eine dezente und beruhigende Musik im Hintergrund. Keine unangenehmen Klänge, wie ich sie von manch anderer Entspannungs-CDs kenne. Eine runde Sache.

    4 Leute fanden das hilfreich

    • Gesamt
      5 out of 5 stars
    • Sprecher
      5 out of 5 stars
    • Geschichte
      5 out of 5 stars

    sehr gut

    Macht, was es soll. Sehr beruhigend und entspannend. Sehr gute Atmosphäre. Ich nutze das Hörbuch, da ich schwer von der Arbeit abschalten kann.

    1 Person fand das hilfreich

    • Gesamt
      3 out of 5 stars
    • Sprecher
      2 out of 5 stars
    • Geschichte
      3 out of 5 stars

    Sprecher

    Mich hat die Art des Sprechers ganz und gar nicht zum einschlafen gebracht. Abgehackte Sätze
    Absolut nicht meins

    • Gesamt
      3 out of 5 stars
    • Sprecher
      5 out of 5 stars
    • Geschichte
      1 out of 5 stars

    na ja

    immer das Meeresrauschen....und Sonnenuntergang...
    ich lebe ja schon am Meer und den Sonnenuntergang habe ich täglich vor der Nase,
    nützt vielleicht für einen Berliner-Gross-Stadt-Menchen

    • Gesamt
      1 out of 5 stars
    • Sprecher
      1 out of 5 stars
    • Geschichte
      1 out of 5 stars

    Leider gar nicht hilfreich

    da ich immer auf der Suche nach Hilfen beim Einschlafen bin, dachte ich, das Hörbuch wäre viellenicht etwas..., aber leider fand ich es überhaupt nicht zielführend

    • Gesamt
      5 out of 5 stars
    • Sprecher
      5 out of 5 stars
    • Geschichte
      5 out of 5 stars

    Gutes schlafen

    Das Hörbuch hat mir sehr gut gefallen. Ich habe es schon sehr lange. Es hat mir sogar in meinem Klinikaufenthalt
    geholfen.
    Der Sprecher hat eine Wohlklinge Stimme.
    Der Strandspazirgang von ich beruhigend. Die Übungen erinerten mich an PMR .

    • Gesamt
      5 out of 5 stars
    • Sprecher
      5 out of 5 stars
    • Geschichte
      5 out of 5 stars
    • SW
    • 27.03.2019

    sehr angenehm.

    bin immer gut eingeschlafen. die Stimme ist total angenehm. konnte gut mithalten und hat sehr gut geklappt.

    • Gesamt
      4 out of 5 stars
    • Sprecher
      3 out of 5 stars
    • Geschichte
      5 out of 5 stars

    Sehr harmonische Tiefenentspannung

    Sehr gelungenes Geamtresultat
    Angenehme Hintergrundmusik bzw. Meererauschen
    Man kann total loslassen und wird nicht durch spontane Lautstärkewechsel herausgerissen