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Inhaltsangabe

Sie können schlecht einschlafen? Ihre Gedanken kreisen unentwegt? Sie kommen schwer zur Ruhe? Sie wälzen sich unentwegt hin und her?

SyncSouls hat hierzu die Audio-Einschlafhilfe "Endlich Einschlafen" nach Grundlagen einer Kombination aus Autogenem Training und der Progressiven Muskelentspannung entwickelt (P&A Methode). Durch diese neuartige Kombination zweier anerkannter Entspannungstechniken und einer Imagination, einer Traumreise an einen schönen Strand, werden Ihr Körper und Geist nach und nach selbstbeeinflussend zur Ruhe gebracht.Dieses geschieht durch ein optimiertes Wechselspiel von leicht aktiver Entspannung (der Progressiven Muskelentspannung) und autosuggestiver Entspannung (Autogenes Training), das wohltuend auf Ihren Körper und Ihre Gedanken wirkt. Das Umherwälzen wird gestoppt und das Gedankenkreisen besiegt.

Die ruhige Hintergrundstimmung des Wellenrauschens und eine speziell komponierte 432 HZ Einschlaf-Musik holt Sie emotional ab und intensiviert Ihr Müdigkeitsgefühl.

Gleiten Sie mit "Endlich Einschlafen" ins Meer Ihrer Träume - und endlich in einen tiefen, festen, gesunden Schlaf.
©2014 Syncsouls (P)2014 Syncsouls

Hörerrezensionen

Bewertung

Gesamt

  • 4.5 out of 5 stars
  • 5 Sterne
    86
  • 4 Sterne
    47
  • 3 Sterne
    20
  • 2 Sterne
    5
  • 1 Stern
    4

Sprecher

  • 4.5 out of 5 stars
  • 5 Sterne
    74
  • 4 Sterne
    45
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    17
  • 2 Sterne
    2
  • 1 Stern
    2

Geschichte

  • 4 out of 5 stars
  • 5 Sterne
    73
  • 4 Sterne
    29
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    22
  • 2 Sterne
    5
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    5
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Spricht mich nicht mehrfach an.

1-2 Mal ist es gut anzuhören und durchzuführen, aber dann gefällt es mir nicgt mehr.
Ich bevorzuge progressive Muskelentspannung des ganzen Körpers - Stück für Stück.

2 von 2 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

  • Gesamt
    5 out of 5 stars
  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

Bin endlich mal wieder ausgeruht!

Ich habe das Hörbuch bisher 2x als Hilfe zum Einschlafen laufen lassen. Über die Geschichte kann ich wenig bis gar nichts sagen - ich habe sie verschlafen =) Angenehme Sprecherstimme! Toll, dass es klappt und ich sogar durchgeschlafen habe - hatte ich mir gewünscht, aber eigentlich nicht erwartet!

4 von 5 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

  • Gesamt
    4 out of 5 stars
  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

Das ist in Ordnug

DasBuch ist in Ordnung. Ich habe keine Lust mich zu rechtfertigen das ich das Buch gekauft habe.

  • Gesamt
    5 out of 5 stars
  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

Hörenswert

Hab's schon 2x gehört, sehr beruhigend, auch super gesprochen.
Ich kann es nur weiterempfehlen.
Ich hab zwar danach noch nicht geschlafen war aber deutlich ruhiger.

  • Gesamt
    4 out of 5 stars
  • Sprecher
    4 out of 5 stars
  • Geschichte
    3 out of 5 stars

Entspannung

sehr angenehm und sehr entspannend, auch für Einsteiger geeignet, mehrfach anwendbar, gute Stimme, allerdings sind die 45 Minuten nicht unterteilt

  • Gesamt
    5 out of 5 stars
  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

Schnell einschlafen

Ich lasse mich mitnehmen auf diesen wunderschönen Strand Spaziergang. Vergesse meine Sorgen und unterbreche mein ewiges Gedanken Karussell und schlafe ein.

  • Gesamt
    5 out of 5 stars
  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

Funktioniert immer!

Immer, wenn ich nicht einschlafen kann, oder nachts häufig aufwache, höre ich dieses Buch und kann dann einschlafen und durchschlafen. Allerdings habe ich noch nie bewusst das Ende gehört, ab Minute 10 bin ich im Reich der Träume.

  • Gesamt
    5 out of 5 stars
  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

zur Ruhe kommen

Ich kann bestens damit einschlafen. Der Titel ist Programm. Ich kann das Hörbuch weiter empfehlen.

  • Gesamt
    5 out of 5 stars
  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

Wunderbar

Sehr gutes Hörbuch. Hat mir endlich wieder Schlaf gebracht.Die wunderbare Stimme des Sprechers schafft es jedes mal mich auf die Reise mit zu nehmen. Das Meersrauschen mit Kombination Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung macht dann das übrige.Absolut zu empfehlen..Danke

  • Gesamt
    5 out of 5 stars
  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

zZZzZzzzZzZz

Bin super entspannt eingeschlafen.
Der Spreche hat eine für mich sehr beruhigende Stimme, was das hören sehr angenehm macht.