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Glauben Sie nicht alles, was Sie denken
- Anleitung für ein gesundes und glückliches Hirn
- Gesprochen von: Axel Wostry
- Spieldauer: 6 Std. und 35 Min.
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Inhaltsangabe
Wer kennt das nicht? Tausend Gedanken schwirren uns durch den Kopf. Manche lösen Freude aus, andere Angst und Sorgen. Unser Gehirn macht uns das Leben nicht immer leicht.
Wenn wir lernen, es als ein Werkzeug zu betrachten, wirkt sich dies positiv auf unser Lebensgefühl aus. Die Autoren beschreiben fundiert und kurzweilig, wie man mit dem richtigen Wissen das individuelle Glück fördern kann.
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Gesamt
- Annika L.
- 10.05.2017
Tolle hilfreiche Impulse
Ich habe mich schon viel mit Depression beschäftigt; viele Informationen sind nicht so geläufig in diesem Hörbuch und stellen noch einmal einen neuen Ansatz dar mit der Krankheit umzugehen.
Mir hat auch die Struktur des Hörbuchs super gut gefallen - es gibt angemessen viele Wiederholungen von Fachbegriffen, so dass ich jetzt am Ende des Buches das Gefühl habe, alles so verstanden zu haben, wie der Autor sich das vorgestellt hat.
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26 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
- Anonymer Hörer
- 10.04.2017
Kombination von Wissenschaft und Ratgeber
Das Hörbuch erklärt Wissenschaft eingängig und funktioniert gleichzeitig als Ratgeber. Diese Kombination finde ich sehr überzeugend.
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20 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
- DM85
- 20.01.2018
Große Fehlleistung
Das Buch erscheint mir als kühle Analyse der menschlichen Denkprozesse, oftmals ohne die emotionale Komponente entsprechend zu würdigen. Unnötig komplizierte Sätze, dazu viele Binsenweisheiten. Menschen, denen es im bisherigen Leben nicht gelungen ist, zu diesen Erkenntnissen zu gelangen, werden kaum in der Lage sein, die Sprache des Buches zu verstehen. Kostprobe für extrem undifferenzierte Aussagen:
"Menschen mit Depression grübeln."
"Gerade Menschen mit chronischer Depression sind ungeschickt im Umgang mit anderen Menschen und beim Problemlösen". Unglaublich. Den Hut selbst das Buch aber auf, wenn es erklärt, dass sexuelle Untreue zur Stabilität und Erfüllung beider Partner führen kann, solange das Geheimnis gewahrt bleibt. Nach Außen monogam, in der Realität aber promiskuitiv. Wo bleibt der psychologische Vorteil von von Integrität und Moral? Und die emotionalen Folgen, wenn das Sprichwort über die Beinlänge von Lügen sich als wahr erweist? An dieser Stelle ist dieses Buch schon als gemeingefährlich zu bezeichnen.
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7 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
- Amazon Kunde
- 25.07.2017
positives denken funktioniert nicht?
positives denken hat mir in schwierigen lebenslagen schon sehr geholfen. nur weil es beim autor nicht funktioniert.....
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4 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
- Katharina
- 29.09.2017
Lebensverändernd!
Gut verständlich (inhaltlich und sprachlich), interessant bis spannend und insgesamt unglaublich augenöffnend. Habe es gleich mehrfach verschenkt.
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3 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
- Michael Behrens
- 24.04.2023
Sehr hilfreich!
Das Buch hat mir sehr geholfen diverse Denkmuster zu verstehen und auch daran zu arbeiten.
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1 Person fand das hilfreich
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
- S. Haugg
- 11.05.2020
Wertvolle Info
Sehr interessant und hilft anschaulich eigene Gedankenmuster auf Nebenwirkungen hin zu untersuchen. Vielen lieben Dank!
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1 Person fand das hilfreich
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
- CD
- 21.03.2020
Eigentlich sehr gut...
Wenn ich nur Inhalt und Sprecher bewerten würde, bekäme dieses Audiobuch volle 5 Sterne. Leider wurden bei diesem Buch aber die Kapitel überhaupt nicht benannt, sondern es wurden einfach alle durchnummeriert. Das macht es nach dem ersten Hören unfassbar schwer sich bestimmte Stellen gezielt nochmal anzuhören. So muss man 250+ unbenannte Kapitel durchforsten oder sich beim ersten Hören aktiv Clips erstellen. Würde der Rausgeber die Kapitel selbst sinngemäß benennen, würde das dem Konsumenten das Leben erheblich erleichtern. Weil dieses Makel so einfach vermeidbar ist, gebe ich insgesamt nur 2 Sterne bis es behoben ist.
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1 Person fand das hilfreich
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
- Anna T.
- 11.10.2018
Wow!
So viel verständlicher Echtheit
in der heutigen Zeit...
Hut ab!
Ich habe nicht viele Beste Freunde; aber die, die ich habe, die haben von mir das Buch von mir geschenkt bekommen
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
- mara
- 04.10.2017
Viel zu wissenschaftlich und ausführlich
die Grundsätze sind gut. jedoch muss man um den Sinn zu verstehen die Kapitel zu Ende hören. Das ganze Buch ist viel zu ausführlich mit vielen Beispielen ich hat den ganzen Kopf voll und konnte auch nicht lange hören jeweils. nach einem Drittel habe ich abgebrochen. Das was ich bis jetzt gehört habe hätte man auf eine halbe Stunde kürzen können.
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