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Depression. Der emotionale Infarkt

Psychosomatik Scheidegg 8
Serie: Psychosomatik Scheidegg, Titel 8
Spieldauer: 2 Std. und 25 Min.
4.5 out of 5 stars (13 Bewertungen)

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Inhaltsangabe

Die "Ebbe in der Seele" erkennen und verstehen; Selbsthilfemöglichkeiten und wirksame Behandlungsmethoden Depressionen können durch Verlusterlebnisse, chronische Belastungen und soziale Konflikte ausgelöst werden. Zentral ist hierbei die Unfähigkeit zu trauern oder sich für eigene wichtige Bedürfnisse einzusetzen und sich durchzusetzen. Wie erkennt man eine krankheitswertige Depression? Warum trifft es diesen Menschen? Welche aktuellen neurobiologischen Erkenntnisse sind wichtig - auch um den Einsatz von Medikamenten zu verstehen? Was für eigene Hilfsmöglichkeiten gibt es, was können Angehörige tun - und was verschlimmert das Problem noch?

In diesem Hörbuch erklärt der Facharzt für psychosomatische Medizin und Psychotherapie Dr. Wolf-Jürgen Maurer anschaulich aus seinem Klinik-und Praxisalltag Hintergründe, Entstehungsbedingungen und Therapiemöglichkeiten dieser häufigsten seelischen Erkrankung, die 2020 nach Prognosen der WHO den Platz der Volkskrankheit Nr. 1 einnehmen wird. Und zuletzt - mit einem wohlwollenden Augenzwinkern - macht er anhand seines Behandlungsalltags typische Fettnäpfchen und sich häufig automatisiert wiederholende depressiv machende Denk-, Fühl- und Verhaltensmuster transparent, mit denen man sich das Leben ungewollt zur Hölle machen kann.

Dazu verwandte, ergänzende Folgen aus unserer Reihe PSYCHOSOMATIK SCHEIDEGG: 1-5, 7, 9, 10, 11, 13, 14, 15, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 26-27.

©2016 Anima Mea (CLEARSOUND) (P)2016 Anima Mea (CLEARSOUND)

Hörerrezensionen

Bewertung

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Sprecher

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Sehr hilfreich und interessant

Eines der hilfreichsten Hörbücher zum Thema Depression, das ich bisher gehört habe.
Ich finde seinen Ansätze sehr gut. Z.B. die Depression nicht als Feind zu sehen, sondern als Instrument unseres Körpers uns mitzuteilen, dass etwas in unserem Leben nicht stimmt und herauszufinden, was sie uns sagen möchte.

Und bei uns selbst nicht ständig nur die Defizite und Schwächen zu sehen und zu betonen, sondern vor allem die eigenen Stärken, was uns ausmacht und man ganz besonders gut kann.

Bei dem sarkastisch gemeinten Kapitel "wie deprimiere ich mich richtig? Typische Strategien sich das Leben zur Hölle zu machen" bin ich fast abgebrochen vor lachen und hab mich doch tatsächlich ganz oft wieder erkannt 😅

Solch einen Arzt würde ich mir wünschen, wenn ich in eine Klinik gehe!

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  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    4 out of 5 stars

Man versteht die Depression besser

Sehr gutes Hörbuch um die Krankheit besser zu verstehen und was dahinter stecken kann. Der Sprecher spricht verständlich und man kann ihm gut folgen.