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Gefühle sind keine Krankheit

Warum wir sie brauchen und wie sie uns zufrieden machen
Sprecher: Oliver Kube
Spieldauer: 5 Std. und 10 Min.
4.5 out of 5 stars (187 Bewertungen)

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Inhaltsangabe

"Wir müssen damit aufhören, ständig auf unsere Defizite zu achten."

Christian Peter Dogs ist Klinikleiter und Fachararzt für Psychiatrie und Psychosomatik. Er hat viele tausend Menschen behandelt, die an Depressionen, Ängsten und den Folgen traumatischer Ereignisse litten - mit ungewöhnlichen und sehr erfolgreichen Konzepten. Seine Erfahrungen zeigen: Es gibt Auswege. Und vor allem: Wir selbst können jede Menge für unsere seelische Gesundheit tun.

In ihrer Audible-Bibliothek auf unserer Website finden Sie für dieses Hörbuch eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

©2017 / 2018 Ullstein Buchverlage, Berlin / Hörbuch Hamburg HHV GmbH, Hamburg (P)2018 Hörbuch Hamburg HHV GmbH, Hamburg

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Bewertung
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Das beste, was ich zum Thema Depressionen gelesen

Vor 7 Wochen wurde ich aus einer psychosom.Klinik entlassen. Ich war dort 11 Wochen. Ich bin begeistert von dem, was Herr Dogs in diesem Buch mitteilt. Auch die Stimme des Sprechers ist authentisch und angenehm. Manche Kapitel habe ich direkt 2-3 mal angehört. Habe für meine Kinder zu Weihnachten das Buch bestellt, weil ich so Angst habe, dass sie durch den beruflichen Stress ( Manager) in ein Burnout geraten. Empfehle dieses Buch jedem einigermaßen sensiblem Menschen.

11 Leute fanden das hilfreich

  • Gesamt
    4 out of 5 stars
  • Sprecher
    4 out of 5 stars
  • Geschichte
    3 out of 5 stars

Gut, aber leider nicht ganz wie erwartet...

Den Sprecher finde ich sympathisch, höre ihm gerne zu und habe das Hörbuch beinahe in einem Rutsch angehört :). Die Informationen, die Christian P. Dogs preis gibt, sind auch wirklich bereichernd. Man erfährt die Welt der Psychotherapie aus einer neuen Perspektive. Das war für mich sehr aufschlussreich. Ich könnte mir vorstellen, dass das Hörbuch auch vor oder während einer Therapie für Patienten oder für angehende bzw. praktizierende Therapeuten nützlich sein könnte.

Ebenfalls habe ich Respekt vor dem Mut des Autors, seine eigene Geschichte zu erzählen. Für mich glich das Buch jedoch eher einer Biographie. Man erfährt Vieles über die Kindheit des Autors, über sein prägendes Vaterverhältnis und sein Arbeitleben sowie den (Privat-)Kliniken, in denen er praktizierte. Ich ging durch den Titel und die Beschreibung davon aus, tiefergehende Informationen über den eigenen Umgang mit Gefühlen zu bekommen. Dies wird zwar angeschnitten und auch bekannte psychische Krankheiten angesprochen, allerdings eher randständig. Ein bisschen schade!

10 Leute fanden das hilfreich

  • Gesamt
    5 out of 5 stars
  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

Wahnsinn, ein rundum tolles Hörbuch!

Gefühle sind keine Krankheit, im Gegenteil, wer diese unterdrückt, missachtet oder sich Ihnen nicht bewusst wird, der wird krank! Das wird in diesem Hörbuch einfach wunderbar dargelegt. Begonnen bei den chemischen Botenstoffen, die bei der Gefühlsbildung beteiligt sind, über Gehirnentwicklung in knapper, aber auf den Punkt gebrachter Beschreibung, über das Eingehen auf einzelne Gefühle, bis hin zu "Störungen" und deren Pathomechaniamus bietet dieses Hörbuch alles Wissenswertes. Auch Therapieverfahren werden thematisiert und kritisch betrachtet. Dargeboten wird dies alles gespickt mit Humor und sehr interessanten Beispielen und der spannenden Lebensgeschichte des Autors.
Auch der Sprecher ist authentisch und mitreißend. Ich hätte es am liebsten gleich durchgehört, musste es aber auf zwei Tage teilen!
Ich selbst habe mein Medizinstudium aufgenommen, eigentlich, weil ich seit Kindertagen psychotherapeutisch tätig werden wollte. Am Ende meines praktischen Jahres, in dem Psychosomatik mein Wahlfach war, habe ich mich entschieden, einen ganz anderen Weg einzuschlagen und mache nun internistische Intensivmedizin. Ein Grund dafür war vor allem, dass ich mich in der Psychoanalyse nicht wirklich wiederfinden konnte und das dies nun einmal der Weg eines Mediziners in der Psychosomatik ist, oder es mir zumindest so vor kam. Von Neuem zu beginnen, dafür fühlte ich mich zu alt und wollte und musste auch endlich wieder ans Geldverdienen kommen... Am Ende des Hörbuch dachte ich, wenn ich Dr. Dogs doch nur früher getroffen hätte, hätte ich meinen Lebenstraum bestimmt umgesetzt. Er spricht mir so aus dem Herzen und ich finde mich absolut wieder in allem, was er sagt und wie er denkt. Ich habe sofort nachgesehen, wo er jetzt tätig ist und war sehr traurig darüber, dass er schon in den Ruhestand gegangen ist. gegönnt sei es ihm natürlich! Schade trotzdem! Ich hoffe, er konnte seine Mitarbeiter ausreichend motivieren, in seine Fußstapfen zu treten und dort weiter zu machen, wo er aufgehört hat! Viel Glück dabei!

2 Leute fanden das hilfreich

  • Gesamt
    5 out of 5 stars
  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

Weitergedacht

Ausflug in die Therapielandschaft inkl. Ursachen und Hintergründe persönlicher Beschwerden.

viele Wertvolle Ratschläge, ohne dass der Autor sich selbst für heilig spricht. (Ende)

2 Leute fanden das hilfreich

  • Gesamt
    3 out of 5 stars
  • Sprecher
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  • Geschichte
    2 out of 5 stars

sehr autobiografische Abrechnung mit dem Vater

mit dem Buch verarbeitet der Autor seine missratene Kindheit. Ich habe anderes erwartet. Dies ist kein Sachbuch, nicht mal ein Ratgeber, sondern eine Autobiographie.

1 Person fand das hilfreich

  • Gesamt
    2 out of 5 stars
  • Sprecher
    4 out of 5 stars
  • Geschichte
    2 out of 5 stars

Selbstverliebte Pseudowissenschaft

Ich hatte tatsächlich Mühe, das Hörbuch bis zum Ende durchzuhören, da ich die Selbstbeweihräucherung des Autors kaum erträglich fand. Zudem ist der Erzählstil nicht auf Augenhöhe und die Aussagen oft nicht sehr wertschätzend und in meinen Augen fragwürdig und wenig fundiert.

  • Gesamt
    5 out of 5 stars
  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

Brutal aber wahr

In ganz einfache Sprache geschrieben, ohne "Input der Hochschul-wissen" übersichtlich und verständlich die Zusammenhänge zwischen Gehirn, Verstand, Seele und deren Kränkungen erklärt. Für mich persönlich waren die zahlreiche Beispiele aus seiner Praxis plus die Therapienrichtungen sehr interessant und nützlich. Muss leider bestehen, ganz oft habe ich mich in dargestellten Situationen wiedererkannt.
Fazit: Ich habe für mich das richtige Buch gefunden.

  • Gesamt
    2 out of 5 stars
  • Sprecher
    4 out of 5 stars
  • Geschichte
    2 out of 5 stars

mehr erhofft

Es ist kein Selbsthilfe Buch meiner Meinung nach.
Er beschreibt seine Traumata , aber es kommt irgendwie nichts was erhellend wirkt.
Ein paar Beschreibungen von Fällen und was ein guter bzw. nicht so guter Therapeut ist. . Einige kleine , echt mini Tipps..
Ein paar Selbstbeweihräucherungen..
Das war nichts.

  • Gesamt
    4 out of 5 stars
  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

sehr interessant, doch Titel irreführend

das Hörbuch ist sehr spannend und gibt einen interessanten Einblick in das Leben und Denken eines Psychotherapeuten. Um Gefühle und warum wir sie brauchen geht, geht es allerdings nur in einem Kapitel, daher halte ich den Titel für irreführend. Dennoch ist das Buch absolut empfehlenswert, wenn man Geschichten aus dem Berufsalltag, aus der Biografie und über die Meinung zb über verschiedene Therapieformen (Psychoanalyse, Tiefenpsychotherapie, Verhaltenstherapie) eines Therapeuten hören möchte.

  • Gesamt
    5 out of 5 stars
  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

Ein wirklich interessantes und wertvolles Buch!

Es hört sich wunderbar. Trotz des Themas, was eventuell etwas Trockenheit vermuten lässt, sehr gut im Thema aufbereitet und es ist daher sehr kurzweilig und auf vielen Ebenen informativ. Es lässt sich viel für sich selbst und auch im Blick auf seine Mitmenschen herausnehmen und verstehen.
Sehr empfehlenswert.