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  • Sorgen, Ängste und Panikattacken loswerden - Soforthilfe bei Herzklopfen, Phobien, Panik & Co.

  • Das bewährte Einschlaf-Hypnose-Programm, um Angst und Panik schnell zu beenden
  • Von: Patrick Lynen
  • Gesprochen von: Patrick Lynen
  • Spieldauer: 1 Std. und 7 Min.
  • 4,7 out of 5 stars (134 Bewertungen)

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Sorgen, Ängste und Panikattacken loswerden - Soforthilfe bei Herzklopfen, Phobien, Panik & Co. Titelbild

Sorgen, Ängste und Panikattacken loswerden - Soforthilfe bei Herzklopfen, Phobien, Panik & Co.

Von: Patrick Lynen
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Inhaltsangabe

Leiden Sie unter Panikattacken im Bus oder im Einkaufszentrum? Unter Zittern und Erröten beim Halten von Vorträgen? Verderben Ihnen ständige Sorgen den Tag?

Haben solche Ängste einen bestimmten Schwellenwert erreicht, behindern sie zunehmend die persönliche Entfaltung und torpedieren unser Seelenleben. So entsteht auf Dauer eine seelische Blockade, die nach und nach unsere Lebensqualität in Mitleidenschaft zieht. Wir erleben eine verminderte Schlafqualität, eingeschränkte Herz-Kreislauf-Funktionen (hoher Blutdruck), eine verminderte Magen-Darm-Funktion etc.

Unabhängig davon, ob es sich um eine Panikstörung, um Phobien oder anhaltendes Sich-Sorgen handelt: Ängste schränken unsere Lebensqualität erheblich ein. Sie haben die Tendenz, sich mit der Zeit auszudehnen und chronisch zu werden. Ein Großteil aller Traumata, Neurosen, Phobien und Ängste kann jedoch vollständig aufgelöst werden. Mit den richtigen Übungen und Techniken ist bereits nach wenigen Wochen die Rückkehr in ein angstfreies Leben möglich. Egal ob Zukunftsangst, Panik, Existenzangst, soziale Phobie, Zwangsstörung, Depression oder Platzangst.

Diese bewährte Hypnose bietet Ihnen eine speziell entwickelte Anwendung, die sowohl eine psychische Neuordnung des Angstgefühls fördert, als auch bewährte Suggestionen für die Langzeitwirkung beinhaltet. Die verblüffend hohe Wirksamkeit der verwendeten Techniken kann aus Angst Entspannung machen. Hypnose bietet also eine wundervolle Möglichkeit, die entscheidenden Impulse in Ihrem Kopf zu verankern und dann angstfrei(er) durchs Leben zu gehen. Das Unterbewusste wird dabei gezielt und nachhaltig auf ein neues, gesundes Denken und Fühlen "programmiert". Beklemmende Gefühle verschwinden; das Denken findet wieder bewusster statt.

Diese Anwendung für die abendliche Nutzung zuhause umfasst sämtliche aktuell bekannten Mentaltechniken und Autosuggestionsmöglichkeiten, die für eine erfolgreiche Angstreduktion notwendig sind. Die von Hypnose-Spezialisten zusammen mit Bestseller-Autor Patrick Lynen ("Exakt diese Worte") entwickelte Hypnose erzeugt einen langanhaltenden Effekt, da sie unseren kritischen Geist geschickt umgeht. Während der Sitzung erreichen Sie punktgenaue subliminale Informationen, die Ihnen dabei helfen, neue befreiende Gewohnheiten und Glaubenssätze aufzubauen.

Die enthaltenen Techniken:

  • Tiefenhypnose,
  • Autosuggestion,
  • Multisensorisches Programmieren,
  • Deltawellen-Audio-Processing. 

Das Programm setzt genau dort an, wo Ängste, Panikattacken und Phobien entstehen: In unserem Denken. Durch Hypnose lassen sich Ihre Gedanken, die Enge, aber auch die Auslöser für Ängste positiv beeinflussen. Für den bestmöglichen Effekt sollten Sie das Programm an mindestens 21 Tagen in Folge einmal täglich vor dem Einschlafen anhören.

©2019 Lynen Media GmbH (P)2019 Lynen Media GmbH

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Das Umgehen mit der Angst und Unruhe

Das Buch gibt einem gute Anleitungen sich selbst zu finden und mit sich und seinen Änsten klar zu kommen,Verständnis für sich zu haben.

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Angenehm und enstpannend

Sehr angenehme ruhige Stimme, man fühlt sich direkt beim ersten Hören wohl und etwas entspannter

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3 Leute fanden das hilfreich

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Hat sehr gut geholfen

In einer absoluten Attacke hat es super geholfen. Man sollte sich drauf einlassen es funktioniert.

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9 Leute fanden das hilfreich

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Hat mich schon oft gut in den Schlaf begleitet

Seit Monaten quälen mich Angst und Panik Attacken und starkes Grübeln vorm einschlafen . Dieses Hörbuch höre ich seit ein paar Wochen immer mal wieder nachts an. Mir hilft es los zu lassen und zu entspannen.

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Raus aus dem Gedankenkarusell

Hilft mir am besten zum Abschalten, wenn ich Zuviel grüble. Ich höre es eher auch einmal tagsüber, aber auch zum Einschlafen geeignet.

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wunderschön

dieses Buch mit seinen Bildern ist einfach wunderschön, genau wie die Stimme und die Töne und Geräusche.
Dieses Buch ist wunderbar vorm Einschlafen.

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7 Leute fanden das hilfreich

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Hilft gut bei Ängsten und Grübelattaken

Hilft sehr gut bei Einschlafproblemen mit Grübelproblemen und Ängsten. Komme nie bis zum Ende und habe echte Einschlafprobleme. Also bis jetzt TOP.

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2 Leute fanden das hilfreich

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Gute Hilfe! Der Titel hält es er verspricht

Erfüllt zu 100% seinen Zweck wenn man sich darauf ein läßt und es hat mir sehr gut geholfen!
Eine super tolle und angenehme Sprechstimme.

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Uneingeschränkt empfehlenswert!

Ich empfehle dieses Hörbuch jedem, der mit Angst, innerer Unruhe und Panik zu kämpfen hat. Regelmäßig zum Schlafen angehört, soll es prophylaktisch wirken. Es hilft jedoch auch bei akuter Angst und beginnender Panikattacke. Es ist das beste, was ich bisher zu diesem Zweck probiert habe.

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18 Leute fanden das hilfreich

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Seit Ewigkeiten erste Nacht ohne grübeln durchgeschlafen

Ich bin begeistert! Mich plagen seit geraumer Zeit Ängste welche mich durch ständiges Grübeln und sorgen kaum schlafen geschweige denn durchschlafen lassen. Bisher habe ich nichts gefunden, was meinen Kopf genügend ablenkt um nicht wieder in die Gedankenschleifen zu geraten. Dann bin ich auf dieses Hörbuch und dessen positive Rezessionen gestoßen. Ich habe es direkt beim einschlafen angehört und bin unglaublicherweise ohne grübeln, sorgen und Ängste in einen ruhigen und erholsamen Schlaf geglitten. Selbst als ich nachts aufwachte und die Kopfhörer aus den Ohren nahm konnte ich sofort ruhig wieder einschlafen und bin erst morgens aufgewacht. So gut habe ich lange nicht geschlafen. Zwar wischt es die Sorgen nicht gänzlich weg, aber immerhin kann man einmal abschalten. Absolut zu empfehlen für jeden der sich im Gedankenkarusell gefangen fühlt.

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