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China Study

Die wissenschaftliche Begründung für eine vegane Ernährungsweise

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China Study

Von: T. Colin Campbell, Thomas M. Campell
Gesprochen von: Christoph Maria Herbst
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Über diesen Titel

 Der renommierte Ernährungswissenschaftler T. Colin Campbell leitete die China Study - die umfassendste Studie über Essverhalten, Gesundheit und Krankheit in der Geschichte der biomedizinischen Forschung. Auf Basis seiner 40-jährigen Forschungstätigkeit erklärt Campbell die Zusammenhänge zwischen tiereiweißreicher Ernährung und der Entstehung von chronischen Krankheiten. Zudem gibt er konkrete Ratschläge, wie wir durch vegane Ernährung gesundheitliche Vorschädigungen und chronische Krankheiten erfolgreich bekämpfen können.©2011 Verlag Systemische Medizin AG, Bad Kötzting und München. Titel der Originalausgabe: The China Study. The Most Comprehensive Study of Nutrtion Ever Conducted and the Startling Implication for Diet, Weight Loss and Long-term Health. Erschienen bei BenBella Books Inc., Dallas TX 2004 (P)2013 Argon Verlag GmbH, Berlin Diäten, Ernährung & gesunde Ernährung Fitness, Diät & Ernährung

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Beschreibung von Audible

Vorsicht: Dieses Hörbuch wird dich unter Umständen gesünder machen!

Bei all den Ernährungstrends und -mythen ruft so mancher nach einer fundierten Meinung. Was ist wirklich gesund und was nur eine vorübergehende Modeerscheinung? Einige wirklich hilfreiche Antworten auf diese Fragen liefert die "China Study. Die wissenschaftliche Begründung für eine vegane Ernährungsweise" von T. Colin Campbell und Thomas M. Campbell.

Basierend auf vierzig Jahren Berufserfahrung im Feld der wissenschaftlichen Ernährungsforschung setzt sich diese Studie erstmals mit den Mythen und Fakten um die vegane Ernährung auseinander. Aufgelockert durch einen unterhaltsamen Erzählstil, führt uns der beliebte Schauspieler Christoph Maria Herbst in die mitunter überraschenden und verblüffenden Erkenntnisse der China Study ein.

Das Ergebnis: ein Hörbuch, das dein Leben verändern könnte. Denn T. Colin Campbell und Thomas M. Campbell geben in "China Study. Die wissenschaftliche Begründung für eine vegane Ernährungsweise" Tipps und Anleitungen, wie eine gesunde vegane Ernährungsweise funktioniert und wie du dadurch sogar bereits entstandene Beschwerden und Erkrankungen lindern kannst.
Alle Sterne
Am relevantesten
spannend,und überzeugend bis zum Schluss. Die Erklärungen sind logisch nachvollziehbar. Zeigt die Wahrheit der Ernährung klar auf. Wer das Werk versteht, wird bald vegan leben. Und sich endlich wohlfühlen!

Aktuelle Thematik, spannend aufschlussreich

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regt wirklich zum Umdenken an, wird wissenschaftlich nicht zu kompliziert und auf der veganen Seite nicht zu
" religiös".

super interessant

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Ich höre es bereits zum zweiten Mal und finde es immer noch sehr interessant und informativ.
Tolle Unterstützung vor allem dann, wenn man sich für eine vegane Lebensweise entschieden hat.
Es bestätigt mich darin weiter zu machen, da ich gerade wegen des gesundheitlichen Aspektes angefangen habe!
Super!

Sehr informativ

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...vor allem alle, die einer veganen (pflanzenbasierten) Ernährungsweise kritisch gegenüber stehen.
Sehr lehrreich und interessant. Öffnet euren Geist und seit bereit eure bisherige Meinung und Lebensweise zu ändern,
Wenn nicht zu Gunsten des Tierwohls, dann wenigstens zu Gunsten der eigenen Gesundheit oder der Gesundheit eurer Familie. Befasst euch mit den wichtigen Themen des Lebens -es ist so wichtig!

Das sollte sich wirklich jeder einmal anhören!

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Dieses Hörbuch hat bei mir einen Richtungswechsel in meiner Ernährung bewirkt. Hören, verstehen, anwenden und die ganze Bandbreite eines gesunden Körpers zu erleben. So einfach ist das. Vor Jahren hatte ich dieses Hörbuch heruntergeladen, aber nie angehört. Und nun ohne Unterbrechung - weil mich der Vortrag fasziniert und überzeugt hat. Sollte man unbedingt weiterempfehlen. Zumindest dem Menschen, dessen Gesundheit einem am Herzen liegt.

Der Mut zur Veränderung wird belohnt

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Ein sehr interessanter Einstieg in das Thema „Pflanzliche Ernährung“, der 100% kompatibel für jeden ist, Fleischesser, Vegetarier, Veganer, Ernährungsinteressierte und auch für Personen, die sich bisher noch überhaupt nicht mit dem Thema Ernährung auseinandergesetzt haben.
Es wird alles sehr anschaulich erklärt und hervorragend vorgelesen.

Sehr interessantes Hörbuch, großartig vorgelesen

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Dieses Hörbuch ist sehr informativ und anregend. Ich selbst esse (bisher!?) weder vegan noch vegetarisch, bin aber sehr interessiert an guter und gesunder Ernährung. Wer sich also ebenfalls ein Bild machen will, was vegane Ernährung für ein Potential bietet, sollte dieses Hörbuch anhören. Auf jeden Fall hat man danach eine fundierte Wissensbasis und kann über seine zukünftige Ernährung anders nachdenken.
Ich kann es ausnahmslos empfehlen!

China Study - sehr aufschlussreiches Hörbuch

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Dieses Hörbuch hat mich (wie übrigens auch den Sprecher Christoph Maria Herbst) zum Veganer werden lassen. Wunderbar erklärt, überzeugend und wie immer bei Herrn Herbst einfach toll gelesen. Meiner Meinung nach das beste Buch, das es zum Thema Ernährung gibt und eine Schande, dass ich erst jetzt darüber gestolpert bin.

Unglaublich gut und spannend

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Die Studienergebnisse sind anschaulich aufbereitet und auch für Laien nachvollziehbar. Die Einordnung in den Gesamtkontext und die Schlussfolgerungen sind logisch.
Empfehlung für alle - ob Skeptiker von einer Pflanzen basierten Ernährung oder bereits Erprobt und auf der Suche nach etwas Inspiration.
Ich hoffe, dass viele Menschen ihr Leben mit Gesundheit bereichern können und nicht mehr hinnehmen, mit dem Alter einfach alt & gebrechlich zu werden.

Hörempfehlung!

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Sehr gut erklärt, erzählt und beschrieben.
Klar und deutlich ist die Stimme sowie auch ansprechend ihm zu, zu hören. Eine interessante Sichtweise und beeindruckend dazu.

Absolut empfehlenswert

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