• Atemgymnastik

  • Stress-Abbau mit meditativer Atmung
  • Autor: Canda
  • Sprecher: Canda
  • Spieldauer: 1 Std. und 10 Min.
  • Ungekürztes Hörbuch
  • Erscheinungsdatum: 30.05.2013
  • Sprache: Deutsch
  • Anbieter: Coolmusic
  • 3.5 out of 5 stars (3 Bewertungen)

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Inhaltsangabe

Richtiges Atmen ist der Schlüssel zu Gesundheit, Wohlbefinden und innere Gelassenheit. Canda bietet Ihnen mit der Atemgymnastik ein effektives Programm zur Verbesserung Ihrer Atmung. Mit Hilfe sanfter Atemübungen in Kombination mit wirkungsvollen Lockerungs- und Dehnungsmethoden werden Sie wieder tief durchatmen können. Durch die meditative Atmung findet Ihr Atem seine natürliche Gelassenheit wieder, die Voraussetzung für ein dauerhaft körperliches und seelisches Gleichgewicht.

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    4.5 out of 5 stars 41

Atem, ernährt uns, gibt uns Kraft. Atem ist pures Leben. Er ist immer da, immer verfügbar und geht wie von selbst. Genau deswegen ist die Atementspannung so universell einsetzbar und so einfach zu erlernen. Sie werden wie von selbst wunderbare geistige Ruhe und Klarheit finden. Sie werden am Strand liegen, Ihren Atem mit den Wellen fließen lassen und ganz tief wegdösen.

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