Achtsam leben
Unser Alltag ist oft hektisch und schnelllebig. Umso wichtiger ist es, Achtsamkeit in unser Leben zu integrieren.
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ACHTSAMKEIT FÜR KINDER
- Wie Sie Ihrem Nachwuchs den großartigen Wert der Gegenwart vermitteln und Ihre Kinder zu glücklichen und zufriedenen Menschen erziehen - inkl. Achtsamkeitstagebuch für Kinder
- Von: Julia Sanders
- Gesprochen von: Elena Halangk
- Spieldauer: 2 Std. und 54 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte0
Möchten Sie Ihr Kind bestmöglich dabei unterstützen, den Stress in der Schule, dem Kindergarten oder dem Alltag besser zu bewältigen und Entspannung zu finden? Wollen Sie Ihren Liebling spielerisch zur mehr Optimismus und Gelassenheit verhelfen? Würden Sie ihm gerne von klein auf die richtigen Werte vermitteln und es zu einer starken Persönlichkeit erziehen?
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ACHTSAMKEIT FÜR KINDER
- Wie Sie Ihrem Nachwuchs den großartigen Wert der Gegenwart vermitteln und Ihre Kinder zu glücklichen und zufriedenen Menschen erziehen - inkl. Achtsamkeitstagebuch für Kinder
- Gesprochen von: Elena Halangk
- Spieldauer: 2 Std. und 54 Min.
- Erscheinungsdatum: 31.01.2024
- Sprache: Deutsch
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Zuversicht
- Von den kleinen Wundern des Lebens
- Von: Louise Brown
- Gesprochen von: Louise Brown
- Spieldauer: 3 Std. und 35 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
Wir leben in schwierigen Zeiten. Was können wir tun, wenn uns die Unbeschwertheit abhandenkommt? Louise Brown weiß um die Flüchtigkeit des Glücks. Um ihm auf die Spur zu kommen, stellt sie sich eine Aufgabe: ein Jahr lang den Sinn zu schärfen für das Gute, das ihr in ihrem Alltag begegnet. Sie entdeckt, dass auch jeder noch so finstere Tag Momente der Freude und des Staunens birgt. Ihr Buch ist eine Anleitung in der Kunst der Zuversicht.
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Bewegende Erzählungen
- Von Gerhild Sattlegger Am hilfreichsten 07.02.2026
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Zuversicht
- Von den kleinen Wundern des Lebens
- Gesprochen von: Louise Brown
- Spieldauer: 3 Std. und 35 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.12.2025
- Sprache: Deutsch
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You are a Magnet - Erwecke deine innere Kraft und ziehe Glück in dein Leben
- Von: Amber Lyon, Johanna von Kroge - Übersetzer
- Gesprochen von: Christine Kutschera
- Spieldauer: 7 Std.
- Ungekürztes
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Geschichte1
In einer Zeit, in der Stress und Unsicherheit allgegenwärtig sind, wächst der Bedarf an Methoden, die uns helfen, inneren Frieden und Glück in unserem Leben zu finden. Dabei liegt die Kraft dazu bereits in uns selbst. Wir alle können uns ein Leben voller Möglichkeiten, Freude und Selbstentfaltung schaffen. Dieses Buch zeigt, wie diese innere Kraft entdeckt und genutzt werden kann.
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You are a Magnet - Erwecke deine innere Kraft und ziehe Glück in dein Leben
- Gesprochen von: Christine Kutschera
- Spieldauer: 7 Std.
- Erscheinungsdatum: 31.03.2025
- Sprache: Deutsch
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Outer Chaos Inner Calm
- Von: Anthony Abbagnano
- Gesprochen von: Anthony Abbagnano
- Spieldauer: 7 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
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A compassionate guide to self-awakening, Outer Chaos Inner Calm weaves together a lifetime of wisdom with illuminated insights from diverse traditions. By moving through layers of conditioning and limiting patterns, listeners are invited to embody their true radiance: turning self-doubt into assurance, wounds into wisdom, and potential into power. This practical, actionable roadmap will inspire deep, lasting change in all who go on this journey of discovering their own true nature.
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Outer Chaos Inner Calm
- Gesprochen von: Anthony Abbagnano
- Spieldauer: 7 Std. und 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.12.2025
- Sprache: Englisch
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Being Aware of Being Aware
- Von: Rupert Spira
- Gesprochen von: Rupert Spira
- Spieldauer: 2 Std. und 30 Min.
- Ungekürztes
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Being Aware of Being Aware explores our primary, most intimate and familiar experience: the knowing of our own being, or awareness’s knowing of itself in us. However, awareness, or the experience of simply ‘being aware’, has no observable qualities and is, therefore, usually overlooked or ignored. The returning of awareness to itself – being aware of being aware – is the essence of meditation and prayer, and the direct path to lasting peace and happiness.
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Being Aware of Being Aware
- Gesprochen von: Rupert Spira
- Spieldauer: 2 Std. und 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.11.2025
- Sprache: Englisch
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Der Zauber der Welt
- Trost finden in unruhigen Zeiten
- Von: Katherine May
- Gesprochen von: Bettina Hoppe
- Spieldauer: 5 Std. und 34 Min.
- Ungekürztes
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Zutiefst erschöpft und müde, beklommen und überwältigt von den immer neuen Nachrichten während der Pandemie, sehnte Katherine May sich danach, die aus den Fugen geratene Welt um sich herum neu zu sortieren. Gibt es auch eine andere Art, zu leben? Sinnerfüllter, stärker verbunden mit der Welt zu unseren Füßen? Eine Lebensweise, die uns ein stärkeres Gefühl der Verortung schenkt und uns zugleich ausgeruhter und gelassener macht, auch wenn die Welt um uns herum sich immer stärker zu verändern droht?
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Ganz wundervoll
- Von Diana Heller Am hilfreichsten 23.04.2024
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Der Zauber der Welt
- Trost finden in unruhigen Zeiten
- Gesprochen von: Bettina Hoppe
- Spieldauer: 5 Std. und 34 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.10.2023
- Sprache: Deutsch
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Snorkeling
- Von: Audible Sleep
- Gesprochen von: John Stamos
- Spieldauer: 26 Min.
- Originalaufnahme
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Travel around a tropical island by boat with Sam, a boy on his first trip to the ocean, guided by the experienced captain Dave. In this Audible Sleep story told by John Stamos, visit the watery caves, wave at colorful sea creatures, and enjoy the sun setting on this bright, volcanic paradise.
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Snorkeling
- Gesprochen von: John Stamos
- Spieldauer: 26 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.01.2024
- Sprache: Englisch
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Das Buch eines Sommers
- Werde, der du bist
- Von: Bas Kast
- Gesprochen von: Gert Heidenreich
- Spieldauer: 4 Std. und 49 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher333
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Geschichte333
Im Sommer seines Lebens hat Nicolas einen Traum. Er will Schriftsteller werden wie sein Onkel. Dann kommt das Leben dazwischen und die Firma seines Vaters, Verantwortung, Termine und lauter Zwänge. Als sein Onkel stirbt, verliert Nicolas den einzigen Menschen, der an ihn geglaubt hat. Doch überraschend findet er am unwahrscheinlichsten Ort den Schlüssel, der ihm hilft, zu dem zu werden, der er wirklich ist.
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Seelennahrung
- Von Lesemaus Am hilfreichsten 12.10.2020
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Das Buch eines Sommers
- Werde, der du bist
- Gesprochen von: Gert Heidenreich
- Spieldauer: 4 Std. und 49 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.09.2020
- Sprache: Deutsch
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Naturklänge mit Musik zum Einschlafen, Meditieren, Heilen und Entspannen 2
- Ozeanwellen, Waldgeräusche, Regentropfen, Vogelstimmen, Entspannungsmusik, Einschlafmusik
- Von: Yella A. Cremer
- Gesprochen von: Stephan Müller
- Spieldauer: 4 Std. und 36 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt8
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Sprecher4
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Geschichte4
Nach über 500 positiven Rückmeldungen und unzähligen 5-Sterne-Rezensionen haben wir uns entschieden, den zweiten Teil unseres erfolgreichen Hörbuches herauszubringen. Es folgte eine Phase der detailverliebten Kompositionsarbeit, denn schließlich sollte die Fortsetzung dem Original in Nichts nachstehen! Wir sind uns sicher, das ist uns gelungen... Auch diese Sammlung einzigartiger Entspannungsmusiken bringt uns zur Ruhe, löst uns aus den Grübelzwängen des Alltags, hilft uns endlich loszulassen.
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richtiger Titel
- Von Marianne Holler Am hilfreichsten 21.11.2025
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Naturklänge mit Musik zum Einschlafen, Meditieren, Heilen und Entspannen 2
- Ozeanwellen, Waldgeräusche, Regentropfen, Vogelstimmen, Entspannungsmusik, Einschlafmusik
- Gesprochen von: Stephan Müller
- Serie: Naturklänge mit Musik zum Einschlafen, Meditieren, Heilen und Entspannen, Titel 2
- Spieldauer: 4 Std. und 36 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.02.2021
- Sprache: Deutsch
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Hochsensible Kinder - Zarte Seelen, starke Flügel
- Eine 7-tägige gemeinsame Reise zu besserem Selbstverständnis, Selbstregulation, Empathie, Achtsamkeit und Verbundenheit
- Von: Isabel Franke
- Gesprochen von: Nicole Baumann
- Spieldauer: 4 Std. und 30 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
Ihrem Kind wird die Welt oft schnell einfach "zu viel“? Sie haben den Eindruck, es nimmt mehr und stärker wahr als Gleichaltrige? Und Sie möchten ihm dabei helfen, mit sich und seiner Umwelt in einem gesunden Gleichgewicht zu leben? Dann entdecken Sie in diesem Hörbuch, wie Sie Ihren hochsensiblen Nachwuchs optimal begleiten, unterstützen und fördern können!
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Hochsensible Kinder - Zarte Seelen, starke Flügel
- Eine 7-tägige gemeinsame Reise zu besserem Selbstverständnis, Selbstregulation, Empathie, Achtsamkeit und Verbundenheit
- Gesprochen von: Nicole Baumann
- Spieldauer: 4 Std. und 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.01.2025
- Sprache: Deutsch
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Vergebung befreit - Loslassen und inneren Frieden finden
- Achtsam leben
- Von: Christa Spannbauer
- Gesprochen von: Irina Scholz
- Spieldauer: 2 Std. und 6 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt49
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Sprecher42
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Geschichte42
Kränkungen und seelische Verletzungen führen oft zu Groll und Rachegefühlen. Darunter leiden in erster Linie wir selbst. Dieses Buch ermutigt, eigene Ressourcen zu entdecken und den Opfer-Status zu verlassen: So kann Vergebung aus der Bitterkeit zu innerem Frieden führen.
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Klasse!!!
- Von Kindle-Kunde Am hilfreichsten 27.03.2025
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Vergebung befreit - Loslassen und inneren Frieden finden
- Achtsam leben
- Gesprochen von: Irina Scholz
- Serie: Achtsam leben
- Spieldauer: 2 Std. und 6 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.03.2018
- Sprache: Deutsch
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Achtsamkeit mit Kindern
- Training und Ratgeber, Meditation und Fantasiereisen, um Kinderseelen stark zu machen: Achtsamkeitstraining, Fantasiereisen für ... Erziehung, Ratgeber Kinder
- Von: Linda Seefeld
- Gesprochen von: Alexandra Leise
- Spieldauer: 3 Std. und 2 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt12
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Sprecher10
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Geschichte10
Achtsamkeit, Meditationen und 21 fantastische Fantasiereisen für Kinder. In der heutigen Zeit muss oft alles schnell gehen. Nur selten kannst du dir Zeit für dich selbst nehmen und dich auf das konzentrieren, was du gerade machst. Meist ist es so, dass du während du eine Tätigkeit ausübst bereits an andere Dinge denkst, die du noch erledigen musst. Erwachsene Menschen haben den ganzen Tag über Stress und leiden unter diesem Zeitmangel. Doch wie sieht das bei Kindern aus?
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Leider sehr irritierende Sprecherin
- Von ramona rittmann Am hilfreichsten 12.02.2019
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Achtsamkeit mit Kindern
- Training und Ratgeber, Meditation und Fantasiereisen, um Kinderseelen stark zu machen: Achtsamkeitstraining, Fantasiereisen für ... Erziehung, Ratgeber Kinder
- Gesprochen von: Alexandra Leise
- Spieldauer: 3 Std. und 2 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.12.2018
- Sprache: Deutsch
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Mamapsychologie
- Geborgenheit, Halt und Liebe für deinen Mama-Alltag. Die Safe-Space-Strategie für dich und dein Kind
- Von: Isabel Huttarsch
- Gesprochen von: Victoria Schätzle
- Spieldauer: 6 Std. und 32 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt3
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Sprecher3
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Geschichte3
Die bekannte Psychologin, Mutter und Influencerin bietet Müttern einen Safe Space. Nur wer die eigenen Bedürfnisse erfüllt, kann auch die des Kindes erfüllen. Anhand ihrer langjährig erprobten Safe-Space-Strategie zeigt die beliebte Mamapsychologin Müttern, wie sie Kraft für das stressige Familienleben tanken, um den hohen Druck im Alltag zu reduzieren. Isabel Huttarsch ist bekannt für psychologisch fundierte und empathische Unterstützung von Müttern, bei der sie immer auch die Kinder mitdenkt.
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Soviele Strategien, so sympathisch
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 17.04.2025
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Mamapsychologie
- Geborgenheit, Halt und Liebe für deinen Mama-Alltag. Die Safe-Space-Strategie für dich und dein Kind
- Gesprochen von: Victoria Schätzle
- Spieldauer: 6 Std. und 32 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.03.2025
- Sprache: Deutsch
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Achtsamkeit und Gelassenheit für Mamas
- Affirmative Entspannungshypnose für jeden Tag (Meditation für Mütter)
- Von: Tanja Kohl
- Gesprochen von: Tanja Kohl
- Spieldauer: 29 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt3
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Sprecher2
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Geschichte2
Mit diesem Hörbuch finden Mütter in ihrem Alltag ganz einfach wieder zu mehr Ruhe, Präsenz und Gelassenheit. Inmitten der täglichen Herausforderungen einer Mama - Stillen, Aufräumen, Essen machen, Kinder zur Schule bringen, bei den Hausaufgaben helfen, Gutenachtgeschichten vorlesen und vieles mehr - scheint es oft unmöglich, Momente der Ruhe zu finden und sich so vor dem Wahnsinn zu schützen. NLP-Entspannungstherapeutin Tanja Kohl weiß, wovon sie spricht. Seit Jahren hilft sie Müttern von Kindern aller Altersstufen dringend benötigte Ruheinseln im Alltag zu finden.
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Achtsamkeit und Gelassenheit für Mamas
- Affirmative Entspannungshypnose für jeden Tag (Meditation für Mütter)
- Gesprochen von: Tanja Kohl
- Spieldauer: 29 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.10.2021
- Sprache: Deutsch
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Achtsamkeit und Glück
- Das Ende des Blindflugs - Was man über Achtsamkeit und Mindfulness wirklich wissen sollte
- Von: Andreas Gregori, Abt Muho
- Gesprochen von: Andreas Gregori, Abt Muho
- Spieldauer: 1 Std. und 9 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt5
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Sprecher5
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Geschichte5
Im Hörbuch Achtsamkeit und Glück erklärt der Zen Meister Abt Muho, was er unter Glück versteht, und was es seiner Meinung nach für ein glückliches Leben braucht. Nichts. Ähnlich, wie es einst der Zen Meister, Kodo Sawaki, formulierte: "Zen bringt nichts", erklärt der Abt in diesem Hörbuch, dass immer schon alles da ist, was wir brauchen, um ein glückliches Leben führen zu können. Anhand von anschaulichen Beispielen und ohne die Dinge zu komplizieren erklärt der Abt des Klosters Antaiji in Japan, was Achtsamkeit ist und wie es uns gelingt, das große Glück unseres Lebens wahrzunehmen.
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Achtsamkeit und Glück
- Das Ende des Blindflugs - Was man über Achtsamkeit und Mindfulness wirklich wissen sollte
- Gesprochen von: Andreas Gregori, Abt Muho
- Spieldauer: 1 Std. und 9 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.06.2019
- Sprache: Deutsch
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Rain
- Gesprochen von: Eva Longoria
- Spieldauer: 29 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.01.2024
- Sprache: Englisch
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Meditation Selbstachtung
- Affirmationen & Mantras Selbstwertschätzung für dein Unterbewusstsein
- Von: Pierre Bohn, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Pierre Bohn
- Spieldauer: 45 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt7
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Sprecher5
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Geschichte5
Bei dieser Meditation geht es darum, sich über die Stabilität der Selbstachtung bewusst zu werden und durch Affirmationen und Mantras zu stärken. Die Selbstachtung ist die Achtung eines Menschen vor der eigenen Persönlichkeit und das Gefühl für die eigene Würde. Selbstachtung ist das Maß, wie der Mensch sich selbst bewertest und respektiert. Darin steckt Würde ebenso wie Selbsteinschätzung und Selbstwertschätzung.
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Meditation Selbstachtung
- Affirmationen & Mantras Selbstwertschätzung für dein Unterbewusstsein
- Gesprochen von: Pierre Bohn
- Spieldauer: 45 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.05.2021
- Sprache: Deutsch
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Einfach präsent
- Basics der Achtsamkeit
- Von: Thich Nhat Hanh, Ursula Richard - Übersetzer
- Gesprochen von: Herbert Schäfer
- Spieldauer: 2 Std. und 4 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt6
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Sprecher6
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Geschichte6
Die Basics der Achtsamkeit vom großen Zen-Meister Thich Nhat Hanh. Viele Menschen erfahren Überforderung, Erschöpfung und Konzentrationsmangel. Der Schlüssel zu einer inneren Stabilität heißt Achtsamkeit. Denn wie Thich Nhat Hanh in diesem Ratgeber erklärt, bringt das Praktizieren von Achtsamkeit Konzentration und Präsenz, und dies wiederum führt zu Einsicht, Verständnis und Glück.
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Einfach wunderbar.
- Von Ursula Am hilfreichsten 25.02.2023
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Einfach präsent
- Basics der Achtsamkeit
- Gesprochen von: Herbert Schäfer
- Serie: Basics der Achtsamkeit
- Spieldauer: 2 Std. und 4 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.02.2023
- Sprache: Deutsch
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Entspannung & Stressabbau
- Geführte Meditation zur Entspannung
- Von: Ohrinsel
- Gesprochen von: Ohrinsel
- Spieldauer: 30 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt3
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Sprecher3
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Geschichte3
Auf Knopfdruck entspannen und sanft den Alltag mit ruhiger Musik und positiven Zitaten hinter sich lassen. Diese Meditation ist auch zum Einschlafen am Abend geeignet. Diese 30-minütige geführte Meditation für tiefe Entspannung, Stressabbau, Loslassen und Einschlafen, enthält Zitate, Weisheiten und positive Affirmationen für Liebe, Glück, Gesundheit und Erfolg. Perfekt dazu geeignet um in der Mittagspause oder am Nachmittag, nach der Arbeit, zu entspannen und Kraft zu tanken. Unterlegt mit schöner Entspannungsmusik und Naturgeräuschen.
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Pur Entspannung
- Von Nadine Am hilfreichsten 09.02.2026
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Entspannung & Stressabbau
- Geführte Meditation zur Entspannung
- Gesprochen von: Ohrinsel
- Spieldauer: 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.02.2025
- Sprache: Deutsch
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Heilsame Trauer Meditation - Loslassen und heilen
- Finde Trost und Heilung durch achtsames Loslassen
- Von: Coco Styles, Indi Sanders
- Gesprochen von: Coco Styles
- Spieldauer: 17 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt2
-
Sprecher2
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Geschichte2
Heilsame Trauer ist eine einfühlsame Meditation, die dich dazu einlädt, Trauer bewusst zuzulassen, loszulassen und in einen heilsamen Prozess der inneren Heilung einzutreten. Durch achtsame Reflexionen und sanfte Anleitungen unterstützt diese Meditation dabei, den Schmerz des Verlustes anzunehmen, tiefe Gefühle zu integrieren und Raum für neue Hoffnung und Heilung zu schaffen.
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Wirklich super
- Von H., Carolin Am hilfreichsten 09.02.2025
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Heilsame Trauer Meditation - Loslassen und heilen
- Finde Trost und Heilung durch achtsames Loslassen
- Gesprochen von: Coco Styles
- Spieldauer: 17 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.09.2024
- Sprache: Deutsch
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