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Vergebung befreit - Loslassen und inneren Frieden finden
- Achtsam leben
- Gesprochen von: Irina Scholz
- Spieldauer: 2 Std. und 6 Min.
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Hinfallen und aufstehen - An Fehlern wachsen
- Achtsam leben
- Von: Heike Mayer
- Gesprochen von: Irina Scholz
- Spieldauer: 2 Std. und 25 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Wie konnte mir das nur passieren!? Nur allzu oft fühlen wir uns schuldig, beschämt oder als Opfer, wenn wir an etwas scheitern oder falsche Entscheidungen getroffen haben. Dabei verkennen wir, dass gerade Fehler wertvolle Trittsteine für unsere innere Entwicklung sein können. Die Autorin gibt vielfältige Anregungen, wie wir Fehlerfreundlichkeit, Akzeptanz und Selbstmitgefühl entwickeln können, um letztlich gestärkt aus schmerzlichen Erlebnissen hervorzugehen.
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Sehr hilfreich
- Von andre bauman Am hilfreichsten 14.08.2020
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Die zwölf Schritte der Vergebung
- Aus der Tiefe des Herzens leben
- Von: Paul Ferrini
- Gesprochen von: Axel Wostry
- Spieldauer: 2 Std. und 33 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Vergebung entdecken, erlernen, erleben! Die zwölf Schritte der Vergebung bieten einen Lernprozess, durch den wir die Suche nach Vollkommenheit überwinden und die innere Schönheit, Führung und Gnade erkennen können, die unser Leben bereits durchdringen. Wir lernen, Andere zu respektieren, aber auch gesunde Grenzen zu ziehen, die Manipulation und Co-Abhängigkeit verhindern. Vor allem zeigt es die Möglichkeit, in jedem Augenblick Vergebung zu üben und damit in uns den Ort des Friedens zu finden.
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Ein tiefgründiges und gehaltvolles Werk!
- Von ute Am hilfreichsten 10.02.2014
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Achtsame Wege aus der Depression
- Achtsam leben
- Von: Heike Alsleben
- Gesprochen von: Irina Scholz
- Spieldauer: 2 Std. und 31 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Episoden von Niedergeschlagenheit, Mut- und Hoffnungslosigkeit kennt fast jeder aus eigener Erfahrung. Oft machen wir die Sache noch schlimmer, indem wir uns dafür verurteilen und so noch tiefer in die Depression hineinmanövrieren. Heike Alsleben, erfolgreiche Therapeutin und Ratgeberautorin, zeigt, wie wir durch achtsames Hinschauen und Wahrnehmen Selbstmitgefühl entwickeln und uns nicht länger mit unseren dunklen Gedanken und Emotionen identifizieren.
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Empfehlenswert
- Von Seb Am hilfreichsten 17.04.2020
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Selbstwert für empfindsame Seelen
- Achtsam leben
- Von: Susanne Moeberg
- Gesprochen von: Irina Scholz
- Spieldauer: 2 Std. und 39 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Selbstfürsorge für Hochsensible. Gerade hochsensible Menschen haben besonders empfindsame Antennen für die Botschaften ihrer Umwelt. Oft fällt es ihnen schwer, angesichts tatsächlicher oder vermeintlicher Kritik und Ablehnung ein stabiles Selbstwertgefühl aufzubauen. Susanne Moeberg, selbst Betroffene, zeigt, wie achtsame Selbstfürsorge helfen kann, sich nicht mehr überwältigen zu lassen von äußeren Wahrnehmungen und ein stabiles Gefühl für den eigenen Wert zu entwickeln.
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Sehr hilfreich
- Von Gisi Am hilfreichsten 07.03.2020
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Intuitiv leben - Folge deiner inneren Stimme
- Achtsam leben
- Von: Thomas Hohensee
- Gesprochen von: Irina Scholz
- Spieldauer: 2 Std. und 28 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Als Kinder hatten wir ein natürliches Gespür dafür, was stimmig für uns ist. Diese traumwandlerische Sicherheit kommt den meisten Menschen im Laufe des Erwachsenwerdens abhanden: Wir verlieren die Verbindung zu unserem inneren Kompass und gehen dazu über, unsere Entscheidungen überwiegend an äußeren Regeln und Kriterien auszurichten. Zufrieden und glücklich macht uns das nicht. In sechs Schritten bringt uns der Autor wieder in Kontakt mit unserer Intuition.
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regt zum Nachdenken ab
- Von Feli Am hilfreichsten 01.06.2020
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Ich geh dann mal meinen Weg
- Wie du in 12 Schritten die Vergangenheit loslässt, Frieden findest und glücklich in ein neues Leben startest
- Von: Michael Leister
- Gesprochen von: Michael Leister
- Spieldauer: 3 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Jetzt endlich auch als Hörbuch! Dies ist das Hörbuch für alle, die endlich loslassen und neu anfangen wollen. Die Vergangenheit loslassen, inneren Frieden finden und glücklich in ein neues Leben starten. Was fast zu schön klingt, um wahr zu sein, ist vollkommen machbar. Dieses Hörbuch ist Seelenbalsam für alle, die gelitten haben und sich danach sehnen, ein glückliches Leben zu führen, in dem die Schmerzen vergangener Tage keine Rolle mehr spielen.
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Ich geh dann mal meinen Weg ... ja, das mache ich
- Von Sila aus Stodo Am hilfreichsten 09.04.2021
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Hinfallen und aufstehen - An Fehlern wachsen
- Achtsam leben
- Von: Heike Mayer
- Gesprochen von: Irina Scholz
- Spieldauer: 2 Std. und 25 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Wie konnte mir das nur passieren!? Nur allzu oft fühlen wir uns schuldig, beschämt oder als Opfer, wenn wir an etwas scheitern oder falsche Entscheidungen getroffen haben. Dabei verkennen wir, dass gerade Fehler wertvolle Trittsteine für unsere innere Entwicklung sein können. Die Autorin gibt vielfältige Anregungen, wie wir Fehlerfreundlichkeit, Akzeptanz und Selbstmitgefühl entwickeln können, um letztlich gestärkt aus schmerzlichen Erlebnissen hervorzugehen.
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Sehr hilfreich
- Von andre bauman Am hilfreichsten 14.08.2020
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Die zwölf Schritte der Vergebung
- Aus der Tiefe des Herzens leben
- Von: Paul Ferrini
- Gesprochen von: Axel Wostry
- Spieldauer: 2 Std. und 33 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Vergebung entdecken, erlernen, erleben! Die zwölf Schritte der Vergebung bieten einen Lernprozess, durch den wir die Suche nach Vollkommenheit überwinden und die innere Schönheit, Führung und Gnade erkennen können, die unser Leben bereits durchdringen. Wir lernen, Andere zu respektieren, aber auch gesunde Grenzen zu ziehen, die Manipulation und Co-Abhängigkeit verhindern. Vor allem zeigt es die Möglichkeit, in jedem Augenblick Vergebung zu üben und damit in uns den Ort des Friedens zu finden.
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Ein tiefgründiges und gehaltvolles Werk!
- Von ute Am hilfreichsten 10.02.2014
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Achtsame Wege aus der Depression
- Achtsam leben
- Von: Heike Alsleben
- Gesprochen von: Irina Scholz
- Spieldauer: 2 Std. und 31 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Episoden von Niedergeschlagenheit, Mut- und Hoffnungslosigkeit kennt fast jeder aus eigener Erfahrung. Oft machen wir die Sache noch schlimmer, indem wir uns dafür verurteilen und so noch tiefer in die Depression hineinmanövrieren. Heike Alsleben, erfolgreiche Therapeutin und Ratgeberautorin, zeigt, wie wir durch achtsames Hinschauen und Wahrnehmen Selbstmitgefühl entwickeln und uns nicht länger mit unseren dunklen Gedanken und Emotionen identifizieren.
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Empfehlenswert
- Von Seb Am hilfreichsten 17.04.2020
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Selbstwert für empfindsame Seelen
- Achtsam leben
- Von: Susanne Moeberg
- Gesprochen von: Irina Scholz
- Spieldauer: 2 Std. und 39 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Selbstfürsorge für Hochsensible. Gerade hochsensible Menschen haben besonders empfindsame Antennen für die Botschaften ihrer Umwelt. Oft fällt es ihnen schwer, angesichts tatsächlicher oder vermeintlicher Kritik und Ablehnung ein stabiles Selbstwertgefühl aufzubauen. Susanne Moeberg, selbst Betroffene, zeigt, wie achtsame Selbstfürsorge helfen kann, sich nicht mehr überwältigen zu lassen von äußeren Wahrnehmungen und ein stabiles Gefühl für den eigenen Wert zu entwickeln.
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Sehr hilfreich
- Von Gisi Am hilfreichsten 07.03.2020
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Intuitiv leben - Folge deiner inneren Stimme
- Achtsam leben
- Von: Thomas Hohensee
- Gesprochen von: Irina Scholz
- Spieldauer: 2 Std. und 28 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Als Kinder hatten wir ein natürliches Gespür dafür, was stimmig für uns ist. Diese traumwandlerische Sicherheit kommt den meisten Menschen im Laufe des Erwachsenwerdens abhanden: Wir verlieren die Verbindung zu unserem inneren Kompass und gehen dazu über, unsere Entscheidungen überwiegend an äußeren Regeln und Kriterien auszurichten. Zufrieden und glücklich macht uns das nicht. In sechs Schritten bringt uns der Autor wieder in Kontakt mit unserer Intuition.
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regt zum Nachdenken ab
- Von Feli Am hilfreichsten 01.06.2020
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Ich geh dann mal meinen Weg
- Wie du in 12 Schritten die Vergangenheit loslässt, Frieden findest und glücklich in ein neues Leben startest
- Von: Michael Leister
- Gesprochen von: Michael Leister
- Spieldauer: 3 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Jetzt endlich auch als Hörbuch! Dies ist das Hörbuch für alle, die endlich loslassen und neu anfangen wollen. Die Vergangenheit loslassen, inneren Frieden finden und glücklich in ein neues Leben starten. Was fast zu schön klingt, um wahr zu sein, ist vollkommen machbar. Dieses Hörbuch ist Seelenbalsam für alle, die gelitten haben und sich danach sehnen, ein glückliches Leben zu führen, in dem die Schmerzen vergangener Tage keine Rolle mehr spielen.
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Ich geh dann mal meinen Weg ... ja, das mache ich
- Von Sila aus Stodo Am hilfreichsten 09.04.2021
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Find Confidence! Urvertrauen aufbauen mit Hypnose
- Von: Kim Fleckenstein
- Gesprochen von: Kim Fleckenstein
- Spieldauer: 1 Std. und 6 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Sie sind, wie jeder Mensch, mit einem angeborenen (Ur-)Vertrauen auf die Welt gekommen. Doch Sie konnten aufgrund Ihrer Lebensumstände kein ausreichendes Urvertrauen aufbauen? Oder Sie haben im Laufe Ihres Lebens die Verbindung zu dieser inneren Stärke verloren? Sie sind oft unsicher und haben kein Vertrauen in sich? Das spirituelle Hypnoseprogramm kann Ihnen helfen, sich Ihres Urvertrauens wieder mehr bewusst zu werden.
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Es hilft
- Von Amazon-Kunde Am hilfreichsten 26.03.2016
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Vom klugen Umgang mit Gefühlen
- Wie man Kontrollverlust überwindet
- Von: Heinz-Peter Röhr
- Gesprochen von: Sebastian Dunkelberg
- Spieldauer: 6 Std. und 35 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Kontrolle zu haben, ist ein Urbedürfnis des Menschen. Nur so kann er sich sicher fühlen. Die Kontrolle über Gefühle oder sein Verhalten zu verlieren, ist unangenehm. Manchen Menschen "passiert" es häufiger als anderen, etwa beim Grübeln in Form von endlosen Gedankenschleifen oder wenn Menschen von unrealistischen Ängsten geplagt werden. Auch bei Wut und Ärger kann man leicht die Beherrschung verlieren, was zur Belastung von Beziehungen führt. Heinz-Peter Röhr zeigt in diesem Praxishörbuch: Der intelligente Umgang mit Gefühlen ist für unser Lebensglück wichtiger als ein hoher IQ.
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Augenöffnend!
- Von PERSONAL HEALTH RESPONSE Am hilfreichsten 24.08.2022
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Innere Stärke mit Affirmations-Hypnose
- Komplette Hypnose + extra Schlaf-Version
- Von: Ralf Lederer
- Gesprochen von: Ralf Lederer
- Spieldauer: 1 Std. und 23 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
20 Affirmationen und Suggestionen in Hypnose. Nachdem Sie in den wundervollen Zustand einer natürlichen Hypnose geführt wurden, vermittelt Ihnen der Hypnosesprecher positive Affirmationen und Suggestionen, die - an Ihrem Verstand vorbei - direkt in Ihrem Unterbewusstsein verankert werden. So gelangen die liebevollen Botschaften direkt dorthin, wo diese für Sie wirken sollen - in Ihr Gefühl! Über die liebevolle Art und Sprechweise hinaus, wurde bei diesem Hypnosekonzept auch an das Problem der Schlaflosigkeit vieler Menschen gedacht. Aus diesem Grund erhalten Sie diese Hypnose in zwei Versionen.
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Sehr angenehm!
- Von Karen Am hilfreichsten 08.06.2018
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Ich will ja loslassen, doch woran halte ich mich dann fest?
- Von: Ina Rudolph
- Gesprochen von: Ina Rudolph
- Spieldauer: 2 Std. und 8 Min.
- Gekürztes
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Sprecher
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Geschichte
"The Work" von Byron Katie, diese berühmte und radikale Methode zur Selbsterkenntnis, ist für viele der Weg, um das Loslassen zu lernen. Auch für die bekannte Schauspielerin Ina Rudolph begann, als sie auf "The Work" stieß, ein tiefer innerer Veränderungsprozess. In lebendigen und berührenden Geschichten erzählt sie, wie sie lernte, mit ihren Gedanken Frieden zu schließen.
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...in der letzten halbe Stunde liefen Tränen....
- Von Heeni Schnitzel Am hilfreichsten 23.09.2014
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Ich vergebe. Der radikale Abschied vom Opferdasein
- Von: Colin C. Tipping
- Gesprochen von: Martin Umbach
- Spieldauer: 5 Std. und 17 Min.
- Gekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Der praktische und direkte Ansatz der Radikalen Vergebung hat Tausenden von Menschen geholfen...
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Für alle die besser leben wollen
- Von Namaste Am hilfreichsten 31.12.2010
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12 einfache Gewohnheiten
- Die Ihr Leben sofort verbessern
- Von: Michael Leister
- Gesprochen von: Michael Leister
- Spieldauer: 1 Std. und 16 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Erfahren Sie, wie Sie mit einfachen Gewohnheiten Großes bewegen können! Lernen Sie 12 einfache Gewohnheiten kennen, die bereits zahlreichen erfolgreichen Menschen zu mehr Glück, Zufriedenheit und Selbstbewusstsein verholfen haben. Erfahren Sie, wie Sie diese ganz konkret in Ihr Leben bringen können, um wirklich etwas zu verändern. Der ideale Kurzratgeber für alle Macher und jene, die Macher werden wollen!
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Grundsätzlich gute Ideen....
- Von chaoshexe Am hilfreichsten 15.01.2019
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Die Willenskraft entfesseln
- Wie Sie Ihre Disziplin einfach, sofort und nachhaltig stärken
- Von: Michael Leister
- Gesprochen von: Michael Leister
- Spieldauer: 1 Std. und 17 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte
Erfahren Sie, wie Sie Ihren Geist entfesseln, um disziplinierter, erfolgreicher und glücklicher zu werden. Bestsellerautor und Erfolgscoach Michael Leister erklärt in diesem Kurzratgeber die Grundlagen der Disziplin und Willenskraft. Lernen Sie mithilfe von 12 einfachen und praktischen Maßnahmen, wie Sie Ihren inneren Schweinehund konkret und nachhaltig überwinden können, um endlich Ihre Ziele zu erreichen! Dieses Hörbuch ist für alle, die endlich mehr vom Leben wollen und müde davon sind, in der Komfortzone festzustecken.
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Nett aber auch nicht mehr
- Von TscripT Am hilfreichsten 13.08.2019
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Nimm dir die Freiheit, du selbst zu sein
- So entfalten Frauen ihr wahres Potenzial
- Von: Eva Wlodarek
- Gesprochen von: Gabi Franke
- Spieldauer: 6 Std. und 37 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Die große Inspiration zur Selbstentfaltung. Ihr wahres Selbst zu entdecken und es in allen Bereichen, die ihnen wichtig sind, auszuleben, ist vielen Frauen ein Anliegen. Für Lebensglück und Erfolg ist entscheidend, dass sie ihre Talente entfalten, ihre individuelle Schönheit erkennen, wissen, was sie wirklich wollen. Und das dann auch mutig umsetzen. Gerade Frauen neigen aber nach wie vor dazu, sich anzupassen und zurückzunehmen.
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Augenöffner
- Von B Am hilfreichsten 09.07.2021
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Happy Hour
- Wie wir gesund und gestärkt persönliche Krisen durchstehen
- Von: Silke Franzen
- Gesprochen von: Susanne Schroeder
- Spieldauer: 7 Std. und 46 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Auf einmal ist nichts mehr wie vorher. Ob Trennung, Jobverlust oder Krankheit: In einer Krise wissen wir oft nicht, wie es weitergehen soll. Silke Franzen kennt diese Reaktion gut. Sie betreut seit Jahrzehnten Betroffene traumatischer Ereignisse weltweit, war bei 9/11 und nach dem German Wings-Absturz 2015 im Einsatz. Mit ihrem Hörbuch begleitet sie die Lesenden auf den drei Etappen einer Krise: Sie hilft ihnen zunächst, die eigene Reaktion zu verstehen und unterstützt sie dann, zehn Fähigkeiten zu lernen, die eine aktive Bewältigung ermöglichen.
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Guter Ratgeber
- Von Dr. Ulrich Hallermann Am hilfreichsten 21.11.2021
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Lieben was ist. Wie vier Fragen Ihr Leben verändern können
- Von: Byron Katie, Stephen Mitchell
- Gesprochen von: Byron Katie
- Spieldauer: 10 Std. und 45 Min.
- Gekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Jahrelang litt Byron Katie unter Depressionen, hatte massive Essstörungen, Zornausbrüche und war Alkoholikerin. Mit 44 Jahren schien ihr Leben ziemlich ausweglos...
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Hält was es verspricht!
- Von fitrabbit Am hilfreichsten 23.04.2012
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Lass ihn gehen
- Von: Angela Rudloff
- Gesprochen von: Angela Rudloff
- Spieldauer: 2 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Das Hörbuch Lass ihn gehen ist der Inbegriff zu erkennen, dass zu einer bereichernden Partnerschaft zwei Menschen gehören, die zu 100% JA zueinander sagen. Kann einer von Beiden nur 99% JA zum Anderen sagen, dann ist es ein NEIN! Ein tragfähiges Gerüst muss 100%ig stabil stehen, sonst bricht es zusammen, sobald sich Jemand bewegt.
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Ein Buch für Affairen geschrieben
- Von Nadine L. Am hilfreichsten 13.04.2021
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Jede Wunde lässt sich heilen
- Wie wir emotionale Verletzungen und Kränkungen aus der Vergangenheit loslassen
- Von: Susanne Hühn
- Gesprochen von: Irina Scholz
- Spieldauer: 5 Std. und 26 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Es gibt wenig, was das Leben so nachhaltig vergiften kann wie erlittene Kränkungen, Verletzungen und Ungerechtigkeiten. Die Gefühle, die ein Mensch durchmacht, wenn er zu Unrecht für etwas verurteilt, wenn er verlassen, betrogen oder belogen wird, graben sich oft tief in die Seele ein - besonders, wenn er nicht die Möglichkeit bekommt, die eigene Sicht der Dinge zu vermitteln. Doch nicht nur die emotionale Wunde an sich, sondern auch unser langfristiger Umgang damit stellt häufig eine Belastung dar. So können etwa negative Glaubenssätze entstehen, die uns an Freude und Erfüllung hindern.
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Wunden heilen nicht, wenn man mehr auf sich achtet
- Von Elke Am hilfreichsten 22.10.2019