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    Inhaltsangabe

    Entspannt und wach im Hier und Jetzt.

    "Das größte aller Wunder ist es, lebendig zu sein. Achtsamkeit ermöglicht uns, dieses Wunder zu berühren."
    -- Thich Nhat Hanh

    Dieser leicht zugängliche Einstieg in die Praxis der Achtsamkeit beantwortet die Frage, was achtsam leben eigentlich bedeutet. Kurze, ebenso humorvolle wie einfühlsame Kapitel ermöglichen die ersten Schritte und vertiefenden Erfahrungen von Achtsamkeitspraxis, wobei der Fokus vor allem auf der konkreten Umsetzung dieser inneren Haltung im Alltag liegt.

    In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

    >> Diese ungekürzte Hörbuch-Fassung genießt du exklusiv nur bei Audible.

    ©2015 Scorpio Verlag GmbH & Co. KG (P)2018 Audible Studios

    Das sagen andere Hörer zu Achtsam leben - Das kleine 1x1 für ein Leben im Hier und Jetzt

    Bewertung
    Gesamt
    • 4.5 out of 5 stars
    • 5 Sterne
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    Geschichte
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    • Sprecher
      5 out of 5 stars
    • Geschichte
      4 out of 5 stars

    gut erklärt und nachvollziehbar.

    bin durch Zufall auf dieses Hörbuch gestoßen. für den Preis bekommt man 2 Stunden gute und informative Anregungen zum Thema Achtsamkeit. ich empfand die Stimme als sehr beruhigend und werde es auf jeden Fall mehrmals genießen

    21 Leute fanden das hilfreich

    • Gesamt
      5 out of 5 stars
    • Sprecher
      5 out of 5 stars
    • Geschichte
      5 out of 5 stars

    Absolut empfehlenswert!

    Ich höre es immer und immer wieder! Wunderbare Sprecherin, sehr hilfreiches Hörbuch, vergessene wichtige Thematik!

    4 Leute fanden das hilfreich

    • Gesamt
      5 out of 5 stars
    • Sprecher
      5 out of 5 stars
    • Geschichte
      5 out of 5 stars

    Phänomenal

    Mir liefert das Hörbuch jedesmal neue Denkanstöße. Für mich "Das Hörbuch"
    Sehr angenehm gesprochen.

    • Gesamt
      4 out of 5 stars
    • Sprecher
      5 out of 5 stars
    • Geschichte
      3 out of 5 stars

    Achtsamkeit "to go"

    Schöne, kurze Einführung in das Thema, sehr angenehm gesprochen, gut geeignet, um Achtsamkeit schnell in seinen Alltag zu integrieren.

    • Gesamt
      5 out of 5 stars
    • Sprecher
      5 out of 5 stars
    • Geschichte
      4 out of 5 stars
    • A-J
    • 16.09.2020

    Immer wieder mal anhören

    Sehr angenehm, dem Thema entsprechend vorgetragen. Ich höre dieses Hörbuch immer wieder an und reflektiere. Es könnte etwas mehr in die Tiefe gehen, aber als Basistraining reicht es erst einmal aus.

    • Gesamt
      5 out of 5 stars
    • Sprecher
      5 out of 5 stars
    • Geschichte
      5 out of 5 stars

    Lehr- und hilfreich

    Ich habe das Hörbuch sehr genossen, und da ich schon das Ergebnis von „Deep sleep” erstaunlich hilfreich finde, war ich gleich offen. Es hat sich gelohnt. Ich bin sehr zuversichtlich, dass es mein und das Verhalten vieler Leben wenden wird. Toi toi toi!!!

    • Gesamt
      5 out of 5 stars
    • Sprecher
      5 out of 5 stars
    • Geschichte
      5 out of 5 stars

    Sehr gut

    Die Hörbücher aus dieser Reihe sind sehr empfehlenswert! Sie enthalten, wie auch dieses hier, wertvolle und praxisnahe Tipps zum jeweiligen Thema und sind zudem leicht verständlich und gut hörbar!

    • Gesamt
      1 out of 5 stars

    komplette Spieldauer nicht abrufbar

    Statt der angegebenen Spieldauer von 2 Sunden, kann ich leider nur 5 Minuten hören. Unbefriedigend.

    • Gesamt
      1 out of 5 stars
    • Sprecher
      3 out of 5 stars
    • Geschichte
      1 out of 5 stars

    Enttäuschend. Viel Text, wenig praktisches!

    Leider nicht empfehlenwert.

    Das meiste ist drum herum reden und wenig Inhalt. Dafür mehr allgemeine Floskeln, wie "mit dem Bunch" atmen.

    • Gesamt
      5 out of 5 stars
    • Sprecher
      5 out of 5 stars
    • Geschichte
      5 out of 5 stars

    Achtsamkeit von A bis Z

    Viele tolle Impulse zum Ausprobieren, die Sprecherin hat zudem eine sehr angenehme Stimme und das bloße Zuhören entspannt schon. Die Impulse sind leicht umsetzbar! Eine gute Investition in ein achtsameres Leben.