Heike Mayer
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Heike Mayer

Beziehungen, Elternschaft & persönliche Entwicklung | Jugendliche & Heranwachsende
Heike Mayer ist zertifizierte IFS-Therapeutin für die systemische Arbeit mit inneren Persönlichkeitsanteilen (Internal Family Systems), Heilpraktikerin für Psychotherapie und tätig in Ausbildung und Supervision angehender Therapeuten am Münchner IFS-Institut. Die Achtsamkeitstrainerin und Meditationslehrerin hat bereits mehrere erfolgreiche Sachbücher verfasst, in denen sie psychologisches Wissen und Anregungen zu spiritueller Entwicklung verbindet. Sie leitet Kurse in Stressbewältigung durch Achtsamkeit MBSR nach Jon Kabat-Zinn, Meditationsseminare sowie Fortbildungen und Inhouse-Schulungen zu Achtsamkeit für Unternehmen, Kliniken und andere Organisationen. Seit über 15 Jahren Zen-Praxis, u.a. bei Thich Nhat Hanh, und Bewusstseinsarbeit im Rahmen der humanistischen Psychologie und des buddhistischen Geistestrainings. Besondere Freude macht es ihr, Achtsamkeit auf spielerische, alltagsnahe Weise zu vermitteln, damit möglichst viele Menschen Zugang zu dieser Quelle von Gelassenheit und Lebensfreude finden. Weitere Informationen und aktuelle Termine zu Kursen und Seminaren auf der Homepage von Heike Mayer unter www.achtsamkeitstraining-muenchen.de
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