Bestseller
21 - 40 von 100 Ergebnissen-
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Der Glukose-Trick
- Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs – Wie man der Achterbahn des Blutzuckerspiegels entkommt
- Von: Jessie Inchauspé
- Gesprochen von: Nina-Carissima Schönrock
- Spieldauer: 6 Std.
- Ungekürztes
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Gesamt5 out of 5 stars 853
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Sprecher4.5 out of 5 stars 823
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Geschichte5 out of 5 stars 823
Besser leben und sich besser fühlen – das wünschen wir uns alle. Dennoch haben viele von uns Probleme mit Gewicht, Schlaf, Heißhunger, Stimmung...
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5 out of 5 stars
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tolle Hacks und gute Erklärungen
- Von Katrin Feind Am hilfreichsten 24.04.2024
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21. Der Glukose-Trick
- Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs – Wie man der Achterbahn des Blutzuckerspiegels entkommt
- Gesprochen von: Nina-Carissima Schönrock
- Spieldauer: 6 Std.
- Erscheinungsdatum: 07.06.2023
- Sprache: Deutsch
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Der Protein-Fasten-Trick - Wie du mit WPF effektiv Fett verlierst
- Von: Christian Wolf
- Gesprochen von: Christian Wolf
- Spieldauer: 2 Std. und 49 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4.5 out of 5 stars 41
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Sprecher4.5 out of 5 stars 40
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Geschichte4.5 out of 5 stars 40
Mit einer Kombination aus eiweißreicher Ernährung und cleveren Fastenstrategien zeigt dieses Abnehmen-Buch, wie du nachhaltig Fett verbrennst, deinen Stoffwechsel optimierst und gesünder lebst - ohne Hungern und ohne strenge Verbote.
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1 out of 5 stars
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Inhaltslos und langweilig
- Von Verena Am hilfreichsten 26.09.2025
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22. Der Protein-Fasten-Trick - Wie du mit WPF effektiv Fett verlierst
- Gesprochen von: Christian Wolf
- Spieldauer: 2 Std. und 49 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.08.2025
- Sprache: Deutsch
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Wie fühlst du dich?
- Über unser Innenleben in Zeiten wie diesen
- Von: Axel Hacke
- Gesprochen von: Axel Hacke
- Spieldauer: 6 Std. und 59 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt5 out of 5 stars 1
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Sprecher5 out of 5 stars 1
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Geschichte5 out of 5 stars 1
In "Wie fühlst du dich?" geht es um die Erkenntnis, dass man Gefühl und Vernunft nicht einfach trennen kann, vor allem aber um unsere Eigenständigkeit, um die Fähigkeit, sich zu wehren gegen jene, die uns so gern am Nasenring unserer Affekte durch die Welt führen würden.
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5 out of 5 stars
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Danke der Nachfrage
- Von doktorFaustus Am hilfreichsten 27.09.2025
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23. Wie fühlst du dich?
- Über unser Innenleben in Zeiten wie diesen
- Gesprochen von: Axel Hacke
- Spieldauer: 6 Std. und 59 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.09.2025
- Sprache: Deutsch
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Trauma ENDLICH überwinden
- Finde die Lebensfreude, die du verdienst | Schritt für Schritt zur eigenen Heilung
- Von: Aylin Thiel
- Gesprochen von: Susanne Grawe
- Spieldauer: 14 Std. und 58 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt5 out of 5 stars 17
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Sprecher5 out of 5 stars 17
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Geschichte5 out of 5 stars 17
Ein glückliches Leben – jenseits von Trauma und Schmerz. Du funktionierst. Du gibst alles. Und trotzdem fühlst du dich innerlich leer, ängstlich oder ...
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5 out of 5 stars
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Eine Lebenswende in Buchform – Danke für dieses Ge
- Von Daniel M. Am hilfreichsten 06.07.2025
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24. Trauma ENDLICH überwinden
- Finde die Lebensfreude, die du verdienst | Schritt für Schritt zur eigenen Heilung
- Gesprochen von: Susanne Grawe
- Spieldauer: 14 Std. und 58 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.05.2025
- Sprache: Deutsch
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Atomic Habits
- An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones
- Von: James Clear
- Gesprochen von: James Clear
- Spieldauer: 5 Std. und 35 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt5 out of 5 stars 6.287
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Sprecher5 out of 5 stars 5.180
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Geschichte5 out of 5 stars 5.136
No matter your goals, Atomic Habits offers a proven framework for improving - every day. James Clear, one of the world's leading experts on habit formation, reveals practical strategies that will teach you exactly how to form good habits, break bad ones....
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5 out of 5 stars
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Excellent combination of theory and practice
- Von Nic Bach Am hilfreichsten 22.11.2018
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25. Atomic Habits
- An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones
- Gesprochen von: James Clear
- Spieldauer: 5 Std. und 35 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.10.2018
- Sprache: Englisch
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Hey Panik, komm mal wieder runter!
- 21 Wege mit Panikattacken umzugehen - im Akutfall und langfristig
- Von: Klara Hanstein
- Gesprochen von: Agnes Mann
- Spieldauer: 8 Std. und 35 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt0 out of 5 stars 0
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Sprecher0 out of 5 stars 0
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Geschichte0 out of 5 stars 0
Panikattacken können plötzlich und überwältigend auftreten – beim Autofahren, im Flugzeug, in der Schlange im Supermarkt oder nachts im Bett. Betroffene fühlen sich oft hilflos, mit rasendem Herz, Atemnot und Angst vor Kontrollverlust.
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26. Hey Panik, komm mal wieder runter!
- 21 Wege mit Panikattacken umzugehen - im Akutfall und langfristig
- Gesprochen von: Agnes Mann
- Spieldauer: 8 Std. und 35 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.09.2025
- Sprache: Deutsch
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Endlich Nichtraucher!
- Der einfache Weg, mit dem Rauchen Schluss zu machen
- Von: Allen Carr, Ingeborg Andreas-Hoole
- Gesprochen von: Bert Coell
- Spieldauer: 5 Std. und 39 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4.5 out of 5 stars 3.078
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Sprecher5 out of 5 stars 2.422
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Geschichte4.5 out of 5 stars 2.397
Die mit Abstand erfolgreichste Methode das Rauchen aufzugeben! Mit "Endlich Nichtraucher!" schrieb Allen Carr das weltweit erfolgreichste Buch zur...
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5 out of 5 stars
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5 Jahre Nichtraucher!
- Von life Am hilfreichsten 28.04.2011
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27. Endlich Nichtraucher!
- Der einfache Weg, mit dem Rauchen Schluss zu machen
- Gesprochen von: Bert Coell
- Spieldauer: 5 Std. und 39 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.01.2007
- Sprache: Deutsch
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Unruhe im Kopf
- Über die Entstehung und Heilung der Aufmerksamkeitsdefizitstörunge ADHS
- Von: Gabor Maté
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 12 Std. und 46 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt5 out of 5 stars 158
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Sprecher5 out of 5 stars 150
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Geschichte5 out of 5 stars 150
ADHS - die immer noch unverstandene Krankheit bedeutet für unzählige Menschen ein Leben in Unruhe und Zerrissenheit. Dass bei der...
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5 out of 5 stars
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Hilfreich
- Von Leseratte Am hilfreichsten 27.10.2023
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28. Unruhe im Kopf
- Über die Entstehung und Heilung der Aufmerksamkeitsdefizitstörunge ADHS
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 12 Std. und 46 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.10.2023
- Sprache: Deutsch
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Altern
- Von: Elke Heidenreich
- Gesprochen von: Elke Heidenreich
- Spieldauer: 2 Std. und 49 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4.5 out of 5 stars 2.239
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Sprecher5 out of 5 stars 2.176
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Geschichte4.5 out of 5 stars 2.176
Alle wollen alt werden, niemand will alt sein. Der Widerspruch ist absurd, das Leiden daran real. Wie lernen wir, so gut wie möglich damit...
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5 out of 5 stars
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Erfrischende Ansichten zum Altern
- Von Leseratte54 Am hilfreichsten 17.05.2024
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29. Altern
- Gesprochen von: Elke Heidenreich
- Serie: Leben
- Spieldauer: 2 Std. und 49 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.05.2024
- Sprache: Deutsch
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Das Trauma in dir
- Wie der Körper den Schrecken festhält und wie wir heilen können
- Von: Bessel van der Kolk, Hildegard Höhr - Übersetzer, Theo Kierdorf - Übersetzer
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 20 Std. und 12 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt5 out of 5 stars 212
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Sprecher5 out of 5 stars 190
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Geschichte5 out of 5 stars 190
Ein umfassend neues Verständnis von Traumata vom Pionier der Traumaforschung – aktualisiert, erweitert und erstmals als Hörbuch auf...
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5 out of 5 stars
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Superb,
- Von Ruth Ahrens Am hilfreichsten 26.04.2023
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30. Das Trauma in dir
- Wie der Körper den Schrecken festhält und wie wir heilen können
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 20 Std. und 12 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.02.2023
- Sprache: Deutsch
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Breath - Atem
- Neues Wissen über die vergessene Kunst des Atmens
- Von: James Nestor
- Gesprochen von: Dominic Kolb
- Spieldauer: 8 Std. und 37 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt5 out of 5 stars 1.210
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Sprecher5 out of 5 stars 1.071
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Geschichte4.5 out of 5 stars 1.065
Nichts ist wichtiger für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden als der Atem. Doch viele haben verlernt, wie man richtig atmet. Unsere...
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5 out of 5 stars
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ein Muß, mit ein bißchen Geduld
- Von Anonym Am hilfreichsten 21.05.2021
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31. Breath - Atem
- Neues Wissen über die vergessene Kunst des Atmens
- Gesprochen von: Dominic Kolb
- Spieldauer: 8 Std. und 37 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.03.2021
- Sprache: Deutsch
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Das Lithium-Komplott
- Plädoyer für ein essenzielles Spurenelement - Der verbotene Schlüssel zur mentalen Gesundheit.
- Von: Dr. med. Michael Nehls, Oliver Bertram
- Gesprochen von: Michael J. Diekmann
- Spieldauer: 17 Std.
- Ungekürztes
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Gesamt5 out of 5 stars 49
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Sprecher5 out of 5 stars 44
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Geschichte5 out of 5 stars 44
Eine medizinische und gesellschaftliche Revolution Lithium ist ein Spurenelement, das seit Urzeiten für die Entwicklung allen Lebens unentbehrlich ist. Der Mensch bildet da keine Ausnahme. Aber leider herrscht ein weit verbreiteter Mangel, der unsere Lebensqualität mindert. Er führt zu einer ...
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5 out of 5 stars
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Wertvolles Geschenk
- Von Kerstin Am hilfreichsten 24.05.2025
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32. Das Lithium-Komplott
- Plädoyer für ein essenzielles Spurenelement - Der verbotene Schlüssel zur mentalen Gesundheit.
- Gesprochen von: Michael J. Diekmann
- Spieldauer: 17 Std.
- Erscheinungsdatum: 10.05.2025
- Sprache: Deutsch
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Ein neues Ich - Meditationen
- Von: Joe Dispenza
- Gesprochen von: Marlon Rosenthal
- Spieldauer: 57 Min.
- Gekürztes
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Gesamt4.5 out of 5 stars 1.245
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Sprecher4.5 out of 5 stars 1.097
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Geschichte4.5 out of 5 stars 1.073
Im Hörbuch "Ein neues Ich" wird beschrieben, wie der Leser in 4 Wochen sein altes Selbst verlassen und ein neues Selbst erreichen kann...
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4 out of 5 stars
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Meditation statt Hörbuch
- Von frijoe3 Am hilfreichsten 01.01.2017
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33. Ein neues Ich - Meditationen
- Gesprochen von: Marlon Rosenthal
- Spieldauer: 57 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.07.2016
- Sprache: Deutsch
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So viel Freude, so viel Wut
- Gefühlsstarke Kinder verstehen und begleiten
- Von: Nora Imlau
- Gesprochen von: Nora Imlau
- Spieldauer: 2 Std. und 40 Min.
- Gekürztes
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Gesamt4.5 out of 5 stars 1.377
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Sprecher4.5 out of 5 stars 1.250
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Geschichte4.5 out of 5 stars 1.228
Gefühlsstarke Kinder - so nennt Nora Imlau Jungen und Mädchen, die von Geburt an anders sind als andere Kinder: wilder, bedürfnisstärker...
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2 out of 5 stars
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Enttäuschend
- Von Anne Am hilfreichsten 04.12.2018
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34. So viel Freude, so viel Wut
- Gefühlsstarke Kinder verstehen und begleiten
- Gesprochen von: Nora Imlau
- Spieldauer: 2 Std. und 40 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.12.2018
- Sprache: Deutsch
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Meditation Einstimmung mit dem Herzen
- Von: Dr. Joe Dispenza
- Gesprochen von: Marlon Rosenthal
- Spieldauer: 35 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt5 out of 5 stars 24
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Sprecher4.5 out of 5 stars 23
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Geschichte5 out of 5 stars 23
Diese 30-minütige Meditation soll dir helfen, der Schöpfer deines Lebens zu werden, indem du dich auf deine gewünschte neue Zukunft einstimmst. Du lernst, dein Herz zu aktivieren und zu öffnen und durch deine erhöhten Emotionen Kohärenz zu erzeugen.
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5 out of 5 stars
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Es war sehr schön.
- Von Anonym Am hilfreichsten 31.08.2025
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35. Meditation Einstimmung mit dem Herzen
- Gesprochen von: Marlon Rosenthal
- Spieldauer: 35 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.06.2025
- Sprache: Deutsch
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Die Kunst, in schwierigen Zeiten nicht durchzudrehen
- Geniale Strategien für mehr Stärke und Gelassenheit im Alltag
- Von: Ralf Senftleben
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 6 Std. und 9 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4.5 out of 5 stars 1.192
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Sprecher4.5 out of 5 stars 1.025
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Geschichte4.5 out of 5 stars 1.012
Dieses Hörbuch zeigt ebenso eindrucksvoll wie unterhaltsam, dass unsere Welt noch nie perfekt war, dass sie aber heute um so vieles...
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3 out of 5 stars
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Psychokorrektur für Aktivisten und Leugner
- Von Anonym Am hilfreichsten 09.01.2021
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36. Die Kunst, in schwierigen Zeiten nicht durchzudrehen
- Geniale Strategien für mehr Stärke und Gelassenheit im Alltag
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 6 Std. und 9 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.11.2020
- Sprache: Deutsch
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The Mountain is You
- Wie du Selbstsabotage erkennen und überwinden kannst
- Von: Brianna Wiest
- Gesprochen von: Ulrike Kapfer
- Spieldauer: 6 Std. und 9 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4.5 out of 5 stars 200
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Sprecher4.5 out of 5 stars 189
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Geschichte4.5 out of 5 stars 189
Menschen tun oft Dinge, die sie eigentlich gar nicht tun wollen – und sabotieren sich so selbst. Doch was genau ist eigentlich...
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5 out of 5 stars
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Viele Aha-Momente, manchmal etwas flach
- Von Zilin Am hilfreichsten 14.03.2023
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37. The Mountain is You
- Wie du Selbstsabotage erkennen und überwinden kannst
- Gesprochen von: Ulrike Kapfer
- Spieldauer: 6 Std. und 9 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.12.2022
- Sprache: Deutsch
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Wenn der Körper nein sagt
- Wie verborgener Stress krank macht – und was Sie dagegen tun können
- Von: Gabor Maté
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 14 Std. und 32 Min.
- Gekürztes
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Gesamt4.5 out of 5 stars 167
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Sprecher5 out of 5 stars 158
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Geschichte4.5 out of 5 stars 158
Kann ein Mensch buchstäblich an Einsamkeit sterben? Gibt es einen Zusammenhang zwischen der Fähigkeit, Gefühle auszudrücken, und Alzheimer? Gibt...
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5 out of 5 stars
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tolles, inspirierendes Buch
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 07.11.2023
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38. Wenn der Körper nein sagt
- Wie verborgener Stress krank macht – und was Sie dagegen tun können
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 14 Std. und 32 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.10.2023
- Sprache: Deutsch
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Panikattacken und andere Angststörungen loswerden
- Wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen
- Von: Klaus Bernhardt
- Gesprochen von: Klaus Bernhardt
- Spieldauer: 4 Std. und 38 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4.5 out of 5 stars 2.111
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Sprecher4.5 out of 5 stars 1.888
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Geschichte4.5 out of 5 stars 1.856
Der Angstexperte Klaus Bernhardt stellt die hierzulande gängigen Therapieformen gegen Angst auf den Prüfstand und gleicht sie mit den...
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3 out of 5 stars
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Angst - einfach positiv wegdenken!
- Von daniel schröder Am hilfreichsten 23.07.2019
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39. Panikattacken und andere Angststörungen loswerden
- Wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen
- Gesprochen von: Klaus Bernhardt
- Spieldauer: 4 Std. und 38 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.09.2017
- Sprache: Deutsch
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Morgen - und Abendmeditation
- Von: Joe Dispenza
- Gesprochen von: Marlon Rosenthal
- Spieldauer: 1 Std. und 2 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4.5 out of 5 stars 1.512
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Sprecher4.5 out of 5 stars 1.325
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Geschichte4.5 out of 5 stars 1.295
Es ist Zeit, sich nicht mehr von der Vergangenheit her zu definieren, sondern Ihre eigene vollständig neue Zukunft zu erschaffen! Mit dieser...
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2 out of 5 stars
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CD ist für mich unbrauchbar, da sehr schlecht gesprochen.
- Von D. Schulz Am hilfreichsten 11.07.2018
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40. Morgen - und Abendmeditation
- Gesprochen von: Marlon Rosenthal
- Spieldauer: 1 Std. und 2 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.07.2016
- Sprache: Deutsch
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