Ergebnis gesprochen von "Susanne Grawe" in Alle Kategorien
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Trauma ENDLICH überwinden
- Finde die Lebensfreude, die du verdienst | Schritt für Schritt zur eigenen Heilung
- Von: Aylin Thiel
- Gesprochen von: Susanne Grawe
- Spieldauer: 14 Std. und 58 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Ein glückliches Leben – jenseits von Trauma und Schmerz. Du funktionierst. Du gibst alles. Und trotzdem fühlst du dich innerlich leer, ängstlich oder ständig erschöpft. Du fragst dich: Warum gerate ich immer wieder in ungesunde Beziehungen – in der Familie, in der Liebe, im Beruf? Die Antwort liegt oft tiefer, als du denkst: ein unverarbeitetes Trauma kann die Ursache für viele wiederkehrende Probleme sein. Emotionale Wunden aus der Kindheit, Missbrauch, Vernachlässigung oder destruktive Familienmuster hinterlassen Spuren.
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Absolut wertvoll und empfehlenswert!!!
- Von Ilka Am hilfreichsten 12.06.2025
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Trauma ENDLICH überwinden
- Finde die Lebensfreude, die du verdienst | Schritt für Schritt zur eigenen Heilung
- Gesprochen von: Susanne Grawe
- Spieldauer: 14 Std. und 58 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.05.2025
- Sprache: Deutsch
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Regulärer Preis: 14,95 €
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Die Kraft der Wechseljahre
- Wie wir die Menopause nutzen, um uns neu zu (er)finden
- Von: Dr. med. Suzann Kirschner-Brouns
- Gesprochen von: Susanne Grawe
- Spieldauer: 9 Std. und 41 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Bewusst, gesund und energiegeladen durch die Wechseljahre – welche Chancen diese Lebensphase für Körper, Seele und Beziehungen bietet. Körperliche Beschwerden sind nur eine Seite der Wechseljahre. Viel weniger bekannt und weit weniger erforscht sind die psychischen Symptome, die mit der Menopause einhergehen können. Dabei durchleben die meisten Frauen in den fünf bis zehn Jahren dieser Lebensphase vor allem auch eine mentale Transformation.
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Die Wichtigkeit der Ernährung
- Von Heidi Grillmeier Am hilfreichsten 08.03.2025
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Die Kraft der Wechseljahre
- Wie wir die Menopause nutzen, um uns neu zu (er)finden
- Gesprochen von: Susanne Grawe
- Spieldauer: 9 Std. und 41 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.11.2024
- Sprache: Deutsch
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Regulärer Preis: 17,95 €
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Die Ernährunsgerade
- Der kurze Weg zum langen Leben. Was die Wissenschaft über gesunde Ernährung weiß
- Von: Prof. Dr. Dr. Karin Michels
- Gesprochen von: Susanne Grawe
- Spieldauer: 5 Std. und 6 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Mit richtigem Essen Krankheiten vorbeugen und heilen: Deutschlands führende Ernährungs-Epidemiologin klärt auf. Wer sich gesund ernährt, vermeidet Krankheiten, bleibt länger fit und lebt länger. Statistisch kann man durch eine bessere Ernährung bis zu zwanzig Jahre an Lebenszeit herausholen. Aber wie ernährt man sich gesund? Die Ratschläge, die man erhält, scheinen sich monatlich zu ändern und widersprechen sich teilweise. Worauf kann man sich verlassen? Dieses Buch enthält alles, was sich wissenschaftlich gesichert über gesunde Ernährung sagen lässt.
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Die Ernährunsgerade
- Der kurze Weg zum langen Leben. Was die Wissenschaft über gesunde Ernährung weiß
- Gesprochen von: Susanne Grawe
- Spieldauer: 5 Std. und 6 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.03.2025
- Sprache: Deutsch
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Regulärer Preis: 6,95 €
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Das pure Leben spüren
- Warum wir nicht viel brauchen, um glücklich zu sein
- Von: Barbara Messer
- Gesprochen von: Susanne Grawe
- Spieldauer: 5 Std. und 9 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Ein ruhiger Moment an einem Flussufer, Abendbrot mit einem lieben Menschen, ein Glas Wein am Ende eines erfüllten Tages: Wie oft sagen wir uns, dass es die kleinen Dinge sind, die im Leben wirklich zählen? Erfüllte Augenblicke voller Glück, in denen uns nichts fehlt. Häufig jedoch hindert uns zu viel materieller und seelischer Ballast, das pure Leben zu spüren. Aber was und wie viel brauchen wir eigentlich, um wahrhaft glücklich zu sein? Und wie gelingt es uns, uns von Belastendem zu lösen? Barbara Messer gibt Antworten auf diese und andere Fragen.
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sehr zu empfhelz
- Von Paul Reichel Am hilfreichsten 03.05.2024
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Das pure Leben spüren
- Warum wir nicht viel brauchen, um glücklich zu sein
- Gesprochen von: Susanne Grawe
- Spieldauer: 5 Std. und 9 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.03.2019
- Sprache: Deutsch
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Regulärer Preis: 20,95 €
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Geht ja doch!
- Wie Sie mit 5 Fragen Ihr Leben verändern
- Von: Cordula Nussbaum
- Gesprochen von: Susanne Grawe, Gordon Piedesack
- Spieldauer: 11 Std. und 36 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Bei vielen Menschen geht im Laufe des Erwachsenendaseins das Träumen, die naive Begeisterung, flöten. Sie sterben mit 37, bevor sie mit 87 begraben werden. Sie haben aufgehört, die Schönheit der Welt zu sehen. Sie haben aufgehört, die Chancen zu nutzen, die das Leben bietet. Sie haben aufgehört, die Nase neugierig in den Wind zu halten. Das Hörbuch zeigt Ihnen, wie Sie mehr von dem tun, was Ihnen wirklich wichtig ist.
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Sehr empfehlenswert
- Von Amazon-Kunde Am hilfreichsten 26.10.2015
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Geht ja doch!
- Wie Sie mit 5 Fragen Ihr Leben verändern
- Gesprochen von: Susanne Grawe, Gordon Piedesack
- Spieldauer: 11 Std. und 36 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.09.2015
- Sprache: Deutsch
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Mein Leben in drei Kisten
- Von: Anne Weiss
- Gesprochen von: Susanne Grawe
- Spieldauer: 8 Std. und 55 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Anne Weiss hat den Kleiderschrank voll schicker Klamotten und eine teure Wohnung in der Innenstadt, in der sich Luxusartikel stapeln - alles, was sie sich nach Jahren auf der Karriereleiter endlich leisten kann. Stolz ist sie drauf, aber als sie ihren Job verliert, stellt das alles, woran sie bisher geglaubt hat, infrage. Wofür hat sie sich so abgestrampelt? Was ist das gute Leben, und wo in diesem ganzen Krempel ist eigentlich sie selbst? Und vor allem: Was macht dieser ganze Konsum eigentlich mit unserer Welt?
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Tolles Hörbuch
- Von Beatrice Egli Am hilfreichsten 10.01.2020
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Mein Leben in drei Kisten
- Gesprochen von: Susanne Grawe
- Spieldauer: 8 Std. und 55 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.12.2019
- Sprache: Deutsch
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Yoga, Tee, LSD
- Über Bewusstseinsveränderung in Wissenschaft und Alltag
- Von: Andrea Jungaberle
- Gesprochen von: Susanne Grawe
- Spieldauer: 10 Std. und 13 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Let’s talk about drugs, baby! Dr. Andrea Jungaberle ist anerkannte Expertin für "Yoga, Tee, LSD" und andere bewusstseinserweiternde Mittel. Fachkundig, persönlich und humorvoll plädiert die Notfallmedizinerin in diesem Audible Original für einen vorurteilsfreien Umgang mit psychoaktiven Stoffen. Zauberpilze gegen Depressionen, Ecstasy für Trauma-Patienten: Neben den bekannten Gefahren bergen psychotrope Substanzen auch großes therapeutisches Potenzial.
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Drogen, Medikamente und deren Geschichte
- Von Xenia Am hilfreichsten 04.01.2021
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Yoga, Tee, LSD
- Über Bewusstseinsveränderung in Wissenschaft und Alltag
- Gesprochen von: Susanne Grawe
- Spieldauer: 10 Std. und 13 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.12.2020
- Sprache: Deutsch
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Frau im Glück
- Erprobte Tipps und Tricks zum Nachahmen
- Von: Anja Saskia Beyer, Charly von Feyerabend
- Gesprochen von: Susanne Grawe, Gabi Franke
- Spieldauer: 9 Std. und 9 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Was ist das überhaupt, dieses Glück, das wir uns alle wünschen? Kann man es finden, wenn man richtig danach sucht? Oder ist es längst da? Zwei Autorinnen machen sich auf die Suche nach Antworten. Sie sind Ehefrauen, Mütter, Schriftstellerinnen, Geliebte, Töchter und Freundinnen, aber vor allem: sie selbst. Mit viel Lust am Entdecken führen sie ein Glückstagebuch, versuchen es mit Yoga und Achtsamkeit, verschicken Fragebögen an ihre Freundinnen und nehmen die Liebe unter die Lupe.
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nach dem Hören bin ich immer gut gelaunt
- Von Sehr schön Am hilfreichsten 20.09.2021
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Frau im Glück
- Erprobte Tipps und Tricks zum Nachahmen
- Gesprochen von: Susanne Grawe, Gabi Franke
- Spieldauer: 9 Std. und 9 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.04.2020
- Sprache: Deutsch
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Ein Kopf voller Ideen
- Wie die Psychologie der Kreativität unseren Alltag bereichert
- Von: Tanja Queckenstedt, Lisa Bitzer
- Gesprochen von: Susanne Grawe, Heiko Grauel
- Spieldauer: 8 Std. und 40 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Wer seine schöpferische Energie trainiert, kann freier und glücklicher werden. In ihrem Hörbuch "Ein Kopf voller Ideen" zeigt die Wirtschaftspsychologin B. A. Tanja Queckenstedt, wie die Psychologie der Kreativität unseren privaten und beruflichen Alltag bereichern kann. Kreativität zeichnet nicht nur Künstler und Erfinder aus. Auch im Leben von scheinbar gewöhnlichen Menschen sprudeln Ideen und schlagen Geistesblitze ein. Wenn wir es zulassen. Manchmal fällt uns die Lösung für ein kniffliges Problem plötzlich beim Tagträumen ein.
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Ein Hörbuch voller Wissen
- Von daiv Am hilfreichsten 14.04.2021
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Ein Kopf voller Ideen
- Wie die Psychologie der Kreativität unseren Alltag bereichert
- Gesprochen von: Susanne Grawe, Heiko Grauel
- Spieldauer: 8 Std. und 40 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.04.2021
- Sprache: Deutsch
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Kainsmal
- Von: Marcus Hünnebeck
- Gesprochen von: Susanne Grawe
- Spieldauer: 4 Std. und 39 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Nach einigen Arbeitsjahren hat sich der erfolgreiche Kriminalpsychologe Christian Moll aus dem Polizeidienst zurückgezogen. Als zwei Kommissare kurz hintereinander ermordet werden, kommt ein furchtbarer Verdacht auf: Tötet jemand die Ermittler, mit denen Christian Fälle gelöst hat? Oberkommissarin Katharina Rosenberg versucht mit seiner Unterstützung, den Täter zu fassen.
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Enttäuschende Story
- Von Susanne Am hilfreichsten 01.01.2015
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Kainsmal
- Gesprochen von: Susanne Grawe
- Spieldauer: 4 Std. und 39 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.10.2014
- Sprache: Deutsch
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Regulärer Preis: 6,95 €
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Der 2-Stunden-Chef
- Mehr Zeit und Erfolg mit dem Autonomie-Prinzip
- Von: Insa Klasing
- Gesprochen von: Susanne Grawe
- Spieldauer: 7 Std. und 37 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Besser führen mit weniger Führung. Insa Klasing lernte das Loslassen auf die harte Tour. Sie brach sich beide Arme. Dabei musste sie doch Tausende Mitarbeiter führen! Die Zwangspause gab ihr die Gelegenheit, auszuprobieren, wovon sie schon viel gehört hatte: den Mitarbeitern die Autonomie zu freien Entscheidungen zu geben. Und siehe da: Nicht nur ihr Team kam mit der 2-Stunden-Chefin prima klar, sondern sie selbst hatte plötzlich viel mehr Zeit, sich um die Zukunft des Unternehmens zu kümmern. Die neu gewonnene Freiheit machte sie zu einem noch besseren CEO.
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Zu wenige Beispiele
- Von Lenny Am hilfreichsten 24.07.2019
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Der 2-Stunden-Chef
- Mehr Zeit und Erfolg mit dem Autonomie-Prinzip
- Gesprochen von: Susanne Grawe
- Spieldauer: 7 Std. und 37 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.04.2019
- Sprache: Deutsch
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Cycle Breaker - Für mein Kind mache ich es anders
- Toxische Muster in der Familie durchbrechen und nachsichtig mit sich selbst bleiben
- Von: Leandra Vogt
- Gesprochen von: Susanne Grawe
- Spieldauer: 7 Std. und 30 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
"Break the Cycle!" ist der Anspruch, den viele Eltern an sich selbst haben: eine Befreiung von schädlichen Denk- und Verhaltensmustern aus früheren Generationen, damit ihre Kinder psychisch gesund aufwachsen. Dieses Buch benennt die 20 häufigsten schädlichen Muster und zeigt Eltern, wie sie diese durchbrechen können. Dabei ist es besonders wichtig, dass Eltern nachsichtig mit sich selbst bleiben, denn auch sie werden unbewusst Muster weitergeben. Und das ist okay, solange sie ihren Kindern das richtige Werkzeug mitgeben, um später selbst Cycle Breaker werden zu können.
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Cycle Breaker - Für mein Kind mache ich es anders
- Toxische Muster in der Familie durchbrechen und nachsichtig mit sich selbst bleiben
- Gesprochen von: Susanne Grawe
- Spieldauer: 7 Std. und 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.02.2025
- Sprache: Deutsch
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Führen - Leisten - Leben
- Von: Fredmund Malik
- Gesprochen von: Fredmund Malik, Helge Heynold, Rainer-Maria Ehrhardt, und andere
- Spieldauer: 3 Std. und 57 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Der Hörbuch-Klassiker von Fredmund Malik - jetzt mit neuem Kapitel! Was Fredmund Malik sagt, hat Gewicht. Hier bekommen Hörer alles an die Hand, was sie über wirksames Management und den Führungsalltag wissen müssen - konkret, praxisnah und effektiv. Malik gibt Antwort darauf, wie Führungskräfte in ihrer Organisation wirksam und erfolgreich sind. Dieser Klassiker der Wirtschaftsliteratur enthält das wesentliche Rüstzeug für Führungskräfte aus Wirtschaft und Non-Profit-Organisationen - jetzt mit zusätzlichem Kapitel!
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HörBUCH?
- Von Ines Am hilfreichsten 30.12.2020
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Führen - Leisten - Leben
- Gesprochen von: Fredmund Malik, Helge Heynold, Rainer-Maria Ehrhardt, Susanne Grawe
- Spieldauer: 3 Std. und 57 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.07.2018
- Sprache: Deutsch
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Wenn Haie leuchten
- Eine Reise in die geheimnisvolle Welt der Meeresforschung
- Von: Julia Schnetzer
- Gesprochen von: Susanne Grawe
- Spieldauer: 5 Std. und 48 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Das Meer ist unser erstaunlichstes und rätselhaftestes Ökosystem. Es waren mehr Menschen auf dem Mond als am Grund des Ozeans. Zu Unrecht, findet Meeresbiologin und Science-Slammerin Julia Schnetzer. Denn in der Unsterblichkeit von Quallen, der Sprache der Delfine und dem Lebensrhythmus von Unterwassermücken verbergen sich nicht nur neueste Erkenntnisse über unsere Umwelt, sondern auch über uns Menschen.
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Zu viel gender:Innen
- Von Pete Am hilfreichsten 17.01.2022
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Wenn Haie leuchten
- Eine Reise in die geheimnisvolle Welt der Meeresforschung
- Gesprochen von: Susanne Grawe
- Spieldauer: 5 Std. und 48 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.01.2022
- Sprache: Deutsch
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Spielregeln für Game Changer
- Von: Kerstin Friedrich
- Gesprochen von: Susanne Grawe
- Spieldauer: 8 Std. und 35 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Stellen Sie sich einmal folgendes Szenario vor: Sie sind Trainer einer Fußballmannschaft und Ihre Spieler laufen 90 Minuten über den Platz, ohne den Spielstand oder die exakte Zielvorgabe zu kennen. Klingt absurd? In vielen Unternehmen ist das Alltag. In Zeiten der digitalen Transformation müssen Unternehmen ihre Führungskultur und -modelle hinterfragen und ändern. Dabei wünschen sich viele Führungskräfte, dass sich alle Mitarbeiter für den Erfolg des Unternehmens einsetzen und daran auch noch Freude haben.
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Wege in eine neue Arbeitswelt
- Von Nino Biering Am hilfreichsten 08.03.2023
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Spielregeln für Game Changer
- Gesprochen von: Susanne Grawe
- Spieldauer: 8 Std. und 35 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.11.2021
- Sprache: Deutsch
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Psyche? Hat doch jeder!
- Vom Hin und Her zwischen Herz und Hirn
- Von: Lena Kuhlmann
- Gesprochen von: Susanne Grawe
- Spieldauer: 5 Std. und 42 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Depressionen, Panikattacken, Essstörungen - psychische Erkrankungen sind uns längst allen ein Begriff. Doch wie entsteht eigentlich ein seelisches Ungleichgewicht? Was ist dann zu tun und was ist das überhaupt genau - diese Psyche? Psychotherapeutin und Bloggerin Lena Kuhlmann räumt auf charmante Art und Weise mit Vorurteilen über psychische Krankheiten auf und berichtet, wie es in psychiatrischen Einrichtungen heute wirklich aussieht. Neben praktischen Tipps, um die Psyche in Schuss zu halten, gibt sie durch persönliche Anekdoten außerdem einen spannenden Einblick in ihre tägliche Arbeit.
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Inhaltsarm und semi autobiografisch
- Von Horst Meier Am hilfreichsten 03.05.2019
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Psyche? Hat doch jeder!
- Vom Hin und Her zwischen Herz und Hirn
- Gesprochen von: Susanne Grawe
- Spieldauer: 5 Std. und 42 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.02.2019
- Sprache: Deutsch
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Uns haut so schnell nichts um
- 8 Schlüssel der Resilienz für dein Kind und dich
- Von: Leandra Vogt
- Gesprochen von: Susanne Grawe
- Spieldauer: 7 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Eltern wollen, dass ihre Kinder stark werden, damit sie gut durchs Leben kommen. Leandra Vogt, Kindheitspädagogin und Resilienztrainerin für Eltern, zeigt, wie das mit den 8 Schlüsseln der Resilienz gelingt. Es ist normal, hinzufallen, entscheidend ist, wieder aufzustehen. Das gilt für Kinder ebenso wie für Eltern, die Kraft für den Familienalltag, im Beruf oder für die Bewältigung innerer Konflikte brauchen und weil der Resilienzschlüssel "Beziehung" wesentlich für Familien ist.
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Bitte um pdf ergänzen !
- Von Tarkan Am hilfreichsten 09.08.2021
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Uns haut so schnell nichts um
- 8 Schlüssel der Resilienz für dein Kind und dich
- Gesprochen von: Susanne Grawe
- Spieldauer: 7 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.07.2021
- Sprache: Deutsch
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Das Prinzip Selbstverantwortung
- Wege zur Motivation
- Von: Reinhard K. Sprenger
- Gesprochen von: Susanne Grawe, Helge Heynold, Elke Schützhold
- Spieldauer: 2 Std. und 25 Min.
- Gekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Reinhard Sprenger beschreibt an vielen Beispielen, was Selbstverantwortung ist und wie Führungskräfte sie fördern können...
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Wenn doch nur alle so denken würden!
- Von Tobias Müller Am hilfreichsten 11.03.2019
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Das Prinzip Selbstverantwortung
- Wege zur Motivation
- Gesprochen von: Susanne Grawe, Helge Heynold, Elke Schützhold
- Spieldauer: 2 Std. und 25 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.07.2011
- Sprache: Deutsch
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Unser soziales Gehirn
- Warum wir mehr Miteinander brauchen
- Von: Nicole Strüber
- Gesprochen von: Susanne Grawe
- Spieldauer: 10 Std. und 36 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
"Wir müssen sozialem Austausch wieder mehr Raum geben. Sonst werden wir krank!" Nicole Strüber Die renommierte Neurobiologin Nicole Strüber erklärt die erstaunlichen Prozesse unseres Gehirns und verdeutlicht, warum Nähe zu anderen Menschen so wichtig ist. Denn ein geregeltes und erfülltes Miteinander nimmt immer weniger Raum in unserem Alltag ein, das wiederum gefährdet unsere körperliche und psychische Gesundheit.
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dass das oxitocin durch Berührung erzeugt wird und die Entwicklung des Menschen soo stark positiv beeinflusst
- Von Peter Nagel Am hilfreichsten 28.02.2025
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Unser soziales Gehirn
- Warum wir mehr Miteinander brauchen
- Gesprochen von: Susanne Grawe
- Spieldauer: 10 Std. und 36 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.09.2024
- Sprache: Deutsch
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Zart im Nehmen
- Wie Sensibilität zur Stärke wird
- Von: Kathrin Sohst
- Gesprochen von: Susanne Grawe, Gordon Piedesack
- Spieldauer: 11 Std. und 41 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Stark durchs Leben gehen trotz Sensibilität - das wünschen sich viele hochsensible Menschen und erleben ihre hohe Wahrnehmung dennoch immer wieder als Last. Wie der Frust immer weniger Raum einnimmt und das sensible Leben zur Lust werden kann, darum geht es in dem Hörbuch. Etwa 20 Prozent der Menschen haben eine höhere Wahrnehmungsfähigkeit als andere. Sie nehmen Reize und Informationen qualitativ und quantitativ intensiver wahr und verarbeiten diese tiefer.
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Spricht mich trotz Hochsensitivität überhaupt nicht an
- Von Mayog Am hilfreichsten 02.06.2021
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Zart im Nehmen
- Wie Sensibilität zur Stärke wird
- Gesprochen von: Susanne Grawe, Gordon Piedesack
- Spieldauer: 11 Std. und 41 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.09.2017
- Sprache: Deutsch
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