Zeigt Titel in Gymnastik & Fitness
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Kundalini Yoga als Seelenreise
- Das Praxisbuch zur Psychosomatik der Wirbelsäule
- Von: Satya Singh
- Gesprochen von: Gordon Piedesack
- Spieldauer: 4 Std. und 17 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt100
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Sprecher83
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Geschichte84
Mit den Übungen in diesem Buch setzen Sie die Kundalini Energie im Körper frei. Sie wandert durch die Wirbelsäule aufwärts und verweilt in jedem einzelnen der 26 Wirbel, bis die die dort verankerte Blockade oder psychosomatische Verletzung geheilt ist. Mit "Kundalini als Seelenreise" zu vollkommener innerer und äußerer Heilung finden, zu mehr Lebensqualität, wacherem Bewusstsein und körperlicher Gesundheit.
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Der Knaller
- Von Light Am hilfreichsten 11.06.2020
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Kundalini Yoga als Seelenreise
- Das Praxisbuch zur Psychosomatik der Wirbelsäule
- Gesprochen von: Gordon Piedesack
- Spieldauer: 4 Std. und 17 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.03.2020
- Sprache: Deutsch
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This Is That: Patanjali's Yoga Sutras Padas 1 and 2
- Von: Anand Mehrotra
- Gesprochen von: Anupama Prasad
- Spieldauer: 10 Std. und 10 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte0
This Is That is a radical interpretation of the clues found in Padas 1 and Padas 2 of Patanjali's Yoga Sutras. A guide to the practice, state, and experience of Yoga, it leads the practitioner toward uncovering their own true nature while continuing their self-realisation
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This Is That: Patanjali's Yoga Sutras Padas 1 and 2
- Gesprochen von: Anupama Prasad
- Spieldauer: 10 Std. und 10 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.02.2026
- Sprache: Englisch
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MOOV Podcast
- Von: Adam Hightower
- Originalaufnahme
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MOOV Podcast is a space for veterans and first responders who are ready to reconnect to their full strength — mentally, physically, and spiritually. Through real conversations with veterans, trauma-informed experts, and leaders in neuroprocessing, fitness, and holistic health, we explore practical tools for healing, resilience, and personal evolution. This is where service becomes self-leadership, and where you learn how to move beyond survival into your best, most connected self.
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Project Evolve Podcast
- Von: Project Evolve Personal Training
- Originalaufnahme
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Welcome to The Project Evolve Podcast, based in Naples, Florida.This show is built from real conversations, real coaching, and real experiences happening every single day inside our gym here in Naples (Project Evolve Personal Training).We share what we’re seeing on the training floor —• Member success stories• Lessons learned• Common struggles• What’s actually working• What’s not• And how everyday adults are building strength that lastsAfter 40, we naturally begin to lose muscle. Energy changes. Recovery changes. Lifestyle and longevity become more important than ever.That...
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The Power of Yoga
- Von: Yamini Muthanna
- Gesprochen von: Prachi Chaube
- Spieldauer: 6 Std. und 32 Min.
- Ungekürztes
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The Power of Yoga explores the profound nature of yoga by demystifying ancient Sanskrit texts on the subject and a plethora of philosophies governing its practice and making them relevant to present times. While Patanjali's Yoga Sutras provide us the roadmap to understand the way of this science, the 21 Yoga Sequences for modern lifestyle-related disorders elaborated upon in this audiobook make it a valuable aid for the modern-day practitioner, more so since it is presented in simple language without diluting the authenticity of the techniques.
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The Power of Yoga
- Gesprochen von: Prachi Chaube
- Spieldauer: 6 Std. und 32 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.02.2026
- Sprache: Englisch
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Respirare. Il segreto della longevità
- Teoria e pratica anti-aging del respiro
- Von: Steven Bailey
- Gesprochen von: Francesco Berchiatti
- Spieldauer: 4 Std. und 20 Min.
- Ungekürztes
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Corriamo, ci alleniamo, accumuliamo fatica credendo di costruire salute. Ma la verità è che il corpo funziona (o si inceppa) a partire da un gesto che compiamo senza pensarci: il respiro. Questo libro parte da un'idea semplice e rivoluzionaria: la tua forma fisica non dipende da quanto ti sforzi, ma da come respiri. È il respiro a determinare quanto bruci, quanto ti rigeneri, quanto a lungo rimani in equilibrio. Imparerai come riattivare il diaframma, come rallentare la frequenza respiratoria, come regolare il sistema nervoso.
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Respirare. Il segreto della longevità
- Teoria e pratica anti-aging del respiro
- Gesprochen von: Francesco Berchiatti
- Spieldauer: 4 Std. und 20 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.02.2026
- Sprache: Italienisch
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Autogenes Training 1
- Durch Entspannung zu neuer Kraft und Energie
- Von: Antonia Arboleda-Hahnemann
- Gesprochen von: Tobias Arps, Antonia Arboleda-Hahnemann
- Spieldauer: 1 Std. und 18 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher69
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Geschichte68
Wenn Sie sich kraftlos und erschöpft fühlen, gestresst sind, unter Nervosität, Unruhe, Schlaflosigkeit oder Konzentrationsstörungen leiden, dann können Sie bereits mit dem Üben der Grundstufe des Autogenen Trainings (AT) wieder neue Kraft und Energie schöpfen. Mit diesem Hörbuch finden Sie einen wirkungsvollen Einstieg in das AT. Alle Übungen werden kompetent und verständlich erklärt, sodass Sie auch als Anfänger, ohne Vorerfahrungen, die positiven Wirkungen direkt erleben werden.
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Autogenes Training leicht gemacht
- Von Jakob Geiger Am hilfreichsten 09.04.2013
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Autogenes Training 1
- Durch Entspannung zu neuer Kraft und Energie
- Gesprochen von: Tobias Arps, Antonia Arboleda-Hahnemann
- Serie: Autogenes Training, Titel 1
- Spieldauer: 1 Std. und 18 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.07.2010
- Sprache: Deutsch
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Angst, Stress und Panik wegatmen
- Die Sauerstoffversorgung des Gehirns verbessern und Ängste, Depressionen und Panikattacken für immer loswerden
- Von: Patrick McKeown
- Gesprochen von: Peter Wolter
- Spieldauer: 4 Std. und 33 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte30
Leiden Sie an Stress, Depressionen oder Panikattacken? Der Atemexperte Patrick McKeown erklärt Ihnen, wie diese Beschwerden mit Ihrer Atmung zusammenhängen und mit welcher Technik Sie sie buchstäblich wegatmen können. Chronisches Überatmen verengt die Blutgefäße, was zu einer unzureichenden Sauerstoffversorgung des Gehirns führt - Brain Fog, Nervosität und Schlafstörungen können die Folge sein. Mit einfachen Übungen regulieren Sie das Atemvolumen und bringen die Blutzirkulation und Sauerstoffversorgung ins Gleichgewicht.
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Hat mein Leben verändert.
- Von Tweety Am hilfreichsten 25.04.2021
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Angst, Stress und Panik wegatmen
- Die Sauerstoffversorgung des Gehirns verbessern und Ängste, Depressionen und Panikattacken für immer loswerden
- Gesprochen von: Peter Wolter
- Spieldauer: 4 Std. und 33 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.11.2020
- Sprache: Deutsch
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Get Moving! Sportmotivation mit Hypnose
- Motivation für Sport und Fitness
- Von: Kim Fleckenstein
- Gesprochen von: Kim Fleckenstein
- Spieldauer: 30 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt105
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Sprecher87
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Geschichte84
Sie wollen eigentlich mehr Sport machen? Weil Ihnen klar ist, dass Sie dann viel zufriedener und ausgeglichener wären? Und weil sich Ihr Körper viel besser anfühlen würde. Doch Sie können sich einfach nicht motivieren, sich regelmäßig (mehr) zu bewegen? Das Hypnoseprogramm "Get Moving!" dringt tief in Ihr Unterbewusstsein ein und kann dort mit positiven Affirmationen hinderliche Handlungsmuster verändern, so dass es Ihnen mit jedem Tag leichter fällt, Sport zu machen und Ihre Willensschwäche zu überlisten.
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Bei mir hilft es!
- Von Ute Am hilfreichsten 30.01.2016
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Get Moving! Sportmotivation mit Hypnose
- Motivation für Sport und Fitness
- Gesprochen von: Kim Fleckenstein
- Spieldauer: 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.12.2013
- Sprache: Deutsch
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Fit mit Yoga
- Gesprochen von: Ricarda Rasch
- Spieldauer: 49 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.01.2009
- Sprache: Deutsch
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Boundless: Upgrade Your Brain, Optimize Your Body & Defy Aging
- Von: Ben Greenfield
- Gesprochen von: James Newcomb
- Spieldauer: 41 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher23
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Geschichte21
What if the ability to look, feel, and perform at peak capacity wasn’t the stuff of lore but instead was within easy reach? In Boundless, the New York Times best-selling author of Beyond Training and health and fitness leader Ben Greenfield offers a first-of-its-kind blueprint for total human optimization. Boundless guides you every step of the way to becoming an expert in what makes your brain tick, your body work, and your spirit happy.
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Really a gigantic biohacker Bible
- Von Joni-Kong Am hilfreichsten 23.09.2020
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Boundless: Upgrade Your Brain, Optimize Your Body & Defy Aging
- Gesprochen von: James Newcomb
- Spieldauer: 41 Std. und 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.02.2020
- Sprache: Englisch
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Yin Yoga
- Von: Ranja Weis
- Gesprochen von: Ranja Weis
- Spieldauer: 54 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt23
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Sprecher22
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Geschichte21
Du fühlst dich gestresst und verspannt? Dann versuche doch einfach mal Yin Yoga, um zur Ruhe zu kommen und loszulassen. In dieser sanften Yoga-Praxis bleibst du etwas länger in den Haltungen und lässt den Atem frei fließen. So entfaltet Yin Yoga seine beruhigende und ausgleichende Wirkung. Und ganz nebenbei kannst du tief in dich hineinhören, deine Gedanken beobachten, deine Gefühle wahrnehmen und dich selbst etwas besser kennenlernen.
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Wohltuend
- Von Agnes Wieczorek Am hilfreichsten 28.11.2021
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Yin Yoga
- Gesprochen von: Ranja Weis
- Spieldauer: 54 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.06.2020
- Sprache: Deutsch
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La clé de votre énergie. 22 protocoles pour vous libérer émotionnellement
- Von: Natacha Calestrémé
- Gesprochen von: Flor Lurienne
- Spieldauer: 6 Std. und 5 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Sprecher2
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Geschichte2
"Je suis vidé" : qui n'a jamais ressenti cette perte d'énergie ? Et si nos problèmes de santé étaient l'expression d'émotions douloureuses ? Et si les épreuves que nous traversons étaient dues à nos peurs, nos blocages, nos culpabilités ? Et si nos blessures remontaient à notre passé, proche ou lointain, voire à un héritage (un événement antérieur à notre naissance) ?
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La clé de votre énergie. 22 protocoles pour vous libérer émotionnellement
- Gesprochen von: Flor Lurienne
- Spieldauer: 6 Std. und 5 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.01.2020
- Sprache: Französisch
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Das Achtsamkeitstraining
- 20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
- Von: Mark Williams, Danny Penman, Ulla Rahn-Huber
- Gesprochen von: Jan Dinter
- Spieldauer: 10 Std. und 38 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt29
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Sprecher27
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Geschichte26
Das Anti-Stress-Programm der University of Oxford. Es sind nur zwanzig Minuten täglich, aber sie können das Leben verändern. In unserer von Zeitdruck, Hektik und permanenter Erreichbarkeit geprägten Zeit brauchen wir dringend Wege, effektiv zu entspannen und wieder zu uns selbst zu finden. Das Zauberwort heißt "Achtsamkeit": kurz anhalten, ruhig atmen und von sich selbst Abstand nehmen. Achtsamkeit ist jedoch nicht nur eine Idee, es ist eine Art zu leben. Schritt für Schritt zeigen Mark Williams und Danny Penman, wie das im Alltag auch tatsächlich geht.
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Ermüdende Theorie
- Von H. Krüger Am hilfreichsten 27.10.2021
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Das Achtsamkeitstraining
- 20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
- Gesprochen von: Jan Dinter
- Spieldauer: 10 Std. und 38 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.10.2021
- Sprache: Deutsch
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80/20 Triathlon
- Discover the Breakthrough Elite-Training Formula for Ultimate Fitness and Performance at All Levels
- Von: Matt Fitzgerald, David Warden
- Gesprochen von: David Warden
- Spieldauer: 4 Std. und 41 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt23
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Sprecher17
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Geschichte17
A breakthrough program for triathletes -- beginner, intermediate, and advanced -- showing how to balance training intensity to maximize performance -- from a fitness expert and elite coach. Cutting-edge research has proven that triathletes and other endurance athletes experience their greatest...
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Überschrift/ Titel ist aussagekräftig u macht neugierig
- Von Anonym Am hilfreichsten 28.08.2022
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80/20 Triathlon
- Discover the Breakthrough Elite-Training Formula for Ultimate Fitness and Performance at All Levels
- Gesprochen von: David Warden
- Spieldauer: 4 Std. und 41 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.10.2018
- Sprache: Englisch
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Radiant Rest
- Yoga Nidra for Deep Relaxation and Awakened Clarity
- Von: Tracee Stanley
- Gesprochen von: Tracee Stanley
- Spieldauer: 6 Std. und 35 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt3
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Sprecher2
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Geschichte2
Yoga Nidra is a practice devoted to allowing your body and mind to rest while your consciousness remains awake and aware, creating the opportunity for you to tap into a deeper understanding of yourself and your true nature. At its heart, Yoga Nidra is about waking up to the fullness of your life. In Radiant Rest, Tracee Stanley draws on over 20 years of experience as a Yoga Nidra teacher and practitioner to introduce the history of Yoga Nidra, mind and body relaxation, and the surprising power of rest in our daily lives.
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Radiant Rest
- Yoga Nidra for Deep Relaxation and Awakened Clarity
- Gesprochen von: Tracee Stanley
- Spieldauer: 6 Std. und 35 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.03.2021
- Sprache: Englisch
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Aromatherapie für absolute Einsteiger - Das 7-in-1-Komplettset
- Von: Carina Maas
- Gesprochen von: Ilona Lindenbauer
- Spieldauer: 4 Std. und 33 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt6
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Sprecher6
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Geschichte6
Entdecken Sie die Kraft der Aromatherapie: Steigern Sie Ihr Wohlbefinden auf natürliche Weise. Täglich begegnen uns Stress, Müdigkeit und gesundheitliche Beschwerden. Oft fällt es schwer, einen Ausweg zu finden.
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Toller Einstieg in die Welt der ätherischen Öle
- Von Petra W. Am hilfreichsten 20.02.2026
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Aromatherapie für absolute Einsteiger - Das 7-in-1-Komplettset
- Gesprochen von: Ilona Lindenbauer
- Spieldauer: 4 Std. und 33 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.03.2025
- Sprache: Deutsch
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Diese verdammten Ängste
- ... und wie wir an ihnen wachsen
- Von: Ursula Karven
- Gesprochen von: Ursula Karven
- Spieldauer: 4 Std. und 27 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt97
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Sprecher87
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Geschichte86
Mit Ursula Karven aufrecht durchs Leben Es gibt Gedanken, die uns in Panik versetzen. Was, wenn ich alles verliere? Was, wenn andere schlecht über mich reden? Was, wenn ich scheitere, finanziell nicht über die Runden komme, wenn ich allein bleibe - für immer? Ursula Karvens Name steht für innere Kraft und den Mut weiterzumachen, für die Fähigkeit, nach Schicksalsschlägen wieder aufzustehen. In diesem Hörbuch gibt die Schauspielerin und Yoga-Pionierin diese Stärke an uns weiter und zeigt, wie wir solche Sorgen durchschauen und auflösen.
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Titel verfehlt
- Von Miriram Am hilfreichsten 17.01.2020
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Diese verdammten Ängste
- ... und wie wir an ihnen wachsen
- Gesprochen von: Ursula Karven
- Spieldauer: 4 Std. und 27 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.11.2019
- Sprache: Deutsch
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Yogasutra für Einsteiger
- Entdecke die Seele des Yogas und lerne, die Lehren des Patanjali Schritt für Schritt in deinem Alltag anzuwenden
- Von: Mira Blumenberg
- Gesprochen von: Anna Lucia Gustmann
- Spieldauer: 3 Std. und 39 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt15
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Sprecher13
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Geschichte13
Entdecke die Seele des Yogas! Tatsächlich verbinden die meisten Menschen das Wort Yoga mit dem Bild von jemandem, der sich verdreht und verbiegt oder kopfüber auf seiner Yogamatte steht. Und obwohl diese Bilder in gewisser Weise nicht ganz unwahr sind, sind sie als Beschreibung und von der eigentlichen Bedeutung des Yogas weit entfernt. Diese Bilder sind lediglich das, was uns heutzutage von den Medien vermittelt wird. Zeitschriften, Filme und Werbeanzeigen haben dazu beigetragen, ein unvollständiges Bild darüber zu erschaffen, was Yoga wirklich ist.
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Leider sehr langweilig
- Von Christina Unnerstall Am hilfreichsten 20.07.2025
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Yogasutra für Einsteiger
- Entdecke die Seele des Yogas und lerne, die Lehren des Patanjali Schritt für Schritt in deinem Alltag anzuwenden
- Gesprochen von: Anna Lucia Gustmann
- Spieldauer: 3 Std. und 39 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.12.2020
- Sprache: Deutsch
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GESUND & FIT MIT BESTSELLER AUTORIN MIMI LAWRENCE: was im Alltag wirklich funktioniert.
- Von: MIMI LAWRENCE
- Originalaufnahme
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Gesamt3
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Sprecher3
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Geschichte3
Du willst gesünder leben, fitter werden und nachhaltig abnehmen – aber für Diäten, stundenlanges Training und Zeit-für-dich-selbst ist dein Alltag einfach zu voll?Dann bist du hier richtig.In Gesund & Fit mit Mimi Lawrence bekommst du klare, ehrliche Impulse für deinen Körper und deinen Kopf – die in deinem echten Leben funktionieren. Besonders für Frauen über 40, die endlich ohne Stress und Verzicht ihre Ziele erreichen wollen.Ich bin #1 Spiegel-Bestseller-Autorin mit Fokus auf gesunde Veränderung – und ich zeige dir, wie du Ernährung, Bewegung, Hormone, mentale Stärke und ...
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