Anna Trökes
Yoga der Achtsamkeit
Bestseller
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Yoga der Achtsamkeit
- Von: Anna Trökes
- Gesprochen von: Anna Trökes
- Spieldauer: 1 Std. und 9 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt12
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Sprecher12
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Geschichte12
Spätestens seit den Büchern von Thich Nhaht Hanh ist in der westlichen Welt das Bewusstsein für Achtsamkeit angekommen...
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hat mir gut gefallen
- Von FrankGusche Am hilfreichsten 18.01.2020
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Yoga der Achtsamkeit
- Gesprochen von: Anna Trökes
- Spieldauer: 1 Std. und 9 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.03.2017
- Sprache: Deutsch
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Chakra-Yoga
- Meditationen zur Aktivierung unserer Energiezentren
- Von: Anna Trökes
- Gesprochen von: Anna Trökes
- Spieldauer: 1 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt41
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Sprecher25
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Geschichte20
Anhand der Energiezentren des Körpers, den Chakren, führt uns Anna Trökes mit Anleitungen und Übungen zu mehr Selbstwahrnehmung...
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ich bin sehr zufrieden
- Von FrankGusche Am hilfreichsten 14.12.2019
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Chakra-Yoga
- Meditationen zur Aktivierung unserer Energiezentren
- Gesprochen von: Anna Trökes
- Spieldauer: 1 Std. und 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.06.2011
- Sprache: Deutsch
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Pranayama
- Yoga-Atemübungen
- Von: Anna Trökes
- Gesprochen von: Anna Trökes, Gabi Gerlach
- Spieldauer: 58 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt52
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Sprecher39
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Geschichte34
Pranayama (Lebensenergie kontrollieren) ist eine der ältesten Atemtherapien der Welt. Die leicht verständlichen Übungen helfen...
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Schöner Einstieg ins Pranayama!
- Von Paul Wilder Westen Am hilfreichsten 23.01.2017
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Pranayama
- Yoga-Atemübungen
- Gesprochen von: Anna Trökes, Gabi Gerlach
- Spieldauer: 58 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.09.2015
- Sprache: Deutsch
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Anti-Stress-Yoga
- Übungen für mehr Gelassenheit. Ein Kurs für zu Hause
- Von: Anna Trökes
- Gesprochen von: Anna Trökes
- Spieldauer: 1 Std. und 24 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt17
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Sprecher14
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Geschichte14
Der Wunsch, Stresszuständen angemessen begegnen zu können und ihnen nicht mehr hilflos ausgeliefert zu sein, ist ein Anliegen vieler Menschen...
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Gibt Kraft und Ruhe
- Von Liv Am hilfreichsten 03.02.2019
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Anti-Stress-Yoga
- Übungen für mehr Gelassenheit. Ein Kurs für zu Hause
- Gesprochen von: Anna Trökes
- Spieldauer: 1 Std. und 24 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.04.2015
- Sprache: Deutsch
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Das große Yoga-Hörbuch
- Von: Anna Trökes
- Gesprochen von: Anna Trökes, Alexander Radszun, Gabriele Gerlach
- Spieldauer: 10 Std. und 29 Min.
- Gekürztes
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Gesamt46
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Sprecher39
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Geschichte39
Seit vielen Jahren gilt "Das Große Yoga-Buch" von Anna Trökes als das Standardwerk für alle, die sich intensiv mit Yoga beschäftigen...
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Ohne Pdf Bilder wenig Sinn
- Von Andrea Kramer-Kunde Am hilfreichsten 09.08.2015
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Das große Yoga-Hörbuch
- Gesprochen von: Anna Trökes, Alexander Radszun, Gabriele Gerlach
- Spieldauer: 10 Std. und 29 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.01.2015
- Sprache: Deutsch
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Der kleine Alltags-Yogi
- Von: Anna Trökes
- Gesprochen von: Gabriele Gerlach, Anna Trökes
- Spieldauer: 1 Std. und 24 Min.
- Gekürztes
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Gesamt63
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Sprecher51
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Geschichte51
Kleine Übungen, große Wirkung. Finden Sie in wenigen Minuten täglich zu mehr Ruhe und Gelassenheit...
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Sehr zu empfehlen !
- Von Claudia Hahn Am hilfreichsten 17.04.2020
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Der kleine Alltags-Yogi
- Gesprochen von: Gabriele Gerlach, Anna Trökes
- Spieldauer: 1 Std. und 24 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.03.2015
- Sprache: Deutsch
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Samadhi
- Den Geist zentrieren
- Von: Anna Trökes
- Gesprochen von: Anna Trökes, Gabi Gerlach
- Spieldauer: 1 Std.
- Ungekürztes
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Gesamt87
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Sprecher83
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Geschichte80
Samadhi (Versenkung) ist ein völliges Aufgehen in dem Objekt, über das meditiert wird...
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das Hörbuch gefällt mir sehr gut.🙏🕉
- Von FrankGusche Am hilfreichsten 13.06.2019
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Samadhi
- Den Geist zentrieren
- Gesprochen von: Anna Trökes, Gabi Gerlach
- Spieldauer: 1 Std.
- Erscheinungsdatum: 01.09.2015
- Sprache: Deutsch
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Yoga bei Depression
- Das Übungsprogramm
- Von: Anna Trökes
- Gesprochen von: Anna Trökes
- Spieldauer: 1 Std. und 5 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt20
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Sprecher18
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Geschichte17
Yoga verbessert die Fähigkeit, sich selbst wahrzunehmen und körperliche sowie emotionale Bedürfnisse frühzeitiger...
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Ein sehr gelungenes Hörbuch ...
- Von Gregor B. Am hilfreichsten 05.04.2020
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Yoga bei Depression
- Das Übungsprogramm
- Gesprochen von: Anna Trökes
- Spieldauer: 1 Std. und 5 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.09.2017
- Sprache: Deutsch
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Mantra-Yoga
- Ein Weg in die Mitte des Herzens
- Von: Anna Trökes, Prashant Mallick
- Gesprochen von: N.N.
- Spieldauer: 1 Std. und 1 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt13
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Sprecher8
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Geschichte8
Mantras erfreuen sich bei dem ständig wachsenden Kreis von Yoga-Praktizierenden einer zunehmenden Beliebtheit...
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Nur zum Hören
- Von Maria Ruhl Am hilfreichsten 10.01.2020
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Mantra-Yoga
- Ein Weg in die Mitte des Herzens
- Gesprochen von: N.N.
- Spieldauer: 1 Std. und 1 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.03.2012
- Sprache: Deutsch
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Meditation. Der Weg des Yoga
- Von: Anna Trökes
- Gesprochen von: Anna Trökes
- Spieldauer: 1 Std. und 12 Min.
- Gekürztes
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Gesamt11
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Sprecher3
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Geschichte3
Yoga als Weg zu geistig-körperlicher Gesundheit geschätzt. Neben Yoga-Übungen, die über die körperliche Ebene auf den Geist wirken, gibt es auch eine meditative Dimension...
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Wirklich hilfseich, wenn man sich darauf einlässt
- Von Tatjana Martin Am hilfreichsten 05.02.2012
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Meditation. Der Weg des Yoga
- Gesprochen von: Anna Trökes
- Spieldauer: 1 Std. und 12 Min.
- Erscheinungsdatum: 31.03.2010
- Sprache: Deutsch
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Anti-Stress-Yoga
- Neue Übungen für mehr Gelassenheit
- Von: Anna Trökes
- Gesprochen von: Anna Trökes
- Spieldauer: 59 Min.
- Gekürztes
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Gesamt11
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Sprecher8
-
Geschichte7
Der Wunsch, Stresszuständen angemessen begegnen zu können und ihnen nicht mehr hilflos ausgeliefert zu sein, ist ein Anliegen vieler Menschen...
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Empfehlenswert
- Von Mila Am hilfreichsten 14.09.2024
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Anti-Stress-Yoga
- Neue Übungen für mehr Gelassenheit
- Gesprochen von: Anna Trökes
- Spieldauer: 59 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.12.2015
- Sprache: Deutsch
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