
Diese verdammten Ängste
... und wie wir an ihnen wachsen
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Gesprochen von:
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Ursula Karven
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Von:
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Ursula Karven
Über diesen Titel
Mit Ursula Karven aufrecht durchs Leben Es gibt Gedanken, die uns in Panik versetzen. Was, wenn ich alles verliere? Was, wenn andere schlecht über mich reden? Was, wenn ich scheitere, finanziell nicht über die Runden komme, wenn ich allein bleibe - für immer? Ursula Karvens Name steht für innere Kraft und den Mut weiterzumachen, für die Fähigkeit, nach Schicksalsschlägen wieder aufzustehen. In diesem Hörbuch gibt die Schauspielerin und Yoga-Pionierin diese Stärke an uns weiter und zeigt, wie wir solche Sorgen durchschauen und auflösen. Denn Angst setzt sich nicht zuletzt in muskulären Verspannungen fest, die durch Yoga gezielt gelöst werden können - dann sind wir frei, das zu tun, was wir wirklich wollen.
©2019 GRÄFE UND UNZER, München (P)2019 Argon Verlag GmbH, BerlinDie Achtsamkeitsübungen zwischendurch waren mir viel zu kurz. Manche Themen waren für mich eher so '100 mal schon wo gehört'.
Fazit ein guter Einstieg für alle Neulinge in den Bereichen Yoga, Stressbewältigung, Achtsamkeit
Gut für Einsteiger in die Achtsamkeit
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Eine sachliche sehr gut nachvollziehbare Erkenntnis zur Selbst-Findung.
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Yoga ich komme.
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Hervorragend!
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Tolles Hörbuch 👌👍
Es ist wird auf den Punkt gebracht was uns alle beschäftigt .
Sehr schön gelesen.
Tolles Hörbuch von der Autorin selbst gelesen
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Sehr empfehlenswert
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Moni
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Alles
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Einfach nur sagenhaft gut! Sehr hilfreich!
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Enfach nur Toll!
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