Zeigt Titel in Diäten, Ernährung & gesunde Ernährung
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Zuckerfrei leben - Die Zuckersucht Hypnose & Meditation
- Ohne Zucker leben und Fett verbrennen - Zuckerfreie Ernährung (auch für Anfänger)
- Von: Dr. Alfred Pöltel
- Gesprochen von: Marvin Krause
- Spieldauer: 48 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt6
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Sprecher6
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Geschichte6
Zucker macht krank = Gift. Willst du gesünder leben? Wertvolle Ernährung auch beim Intervallfasten. Zuckerfrei von Anfang an. Das Zucker Detox Audio Programm. Zucker Entzug leicht gemacht. Auch für Kinder. Die Inhalte: 43 Minuten Hypnose zum Einschlafen, 5 Minuten Hypnose für den Alltag. Aufbau nach der JIPI Methode: J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt), I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg), P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze), I - Ich Affirmationen (für eine größere Wirkung).
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Aua
- Von LOVESunshine2023 Am hilfreichsten 10.06.2022
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Zuckerfrei leben - Die Zuckersucht Hypnose & Meditation
- Ohne Zucker leben und Fett verbrennen - Zuckerfreie Ernährung (auch für Anfänger)
- Gesprochen von: Marvin Krause
- Spieldauer: 48 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.03.2022
- Sprache: Deutsch
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Die Milchlüge
- Die Milch macht's leider doch nicht
- Von: Elena Krieger
- Gesprochen von: Juliette Marischka
- Spieldauer: 6 Std.
- Ungekürztes
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Gesamt214
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Sprecher188
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Geschichte188
Wir alle wuchsen mit Glaubenssätzen, geprägt durch Werbekampagnen, wie "Milch macht müde Männer munter" oder "Die Milch macht's" auf. Doch bringen immer mehr Studien die ungesunden oder sogar gesundheitsschädlichen Aspekte von Milchkonsum zutage. Anstatt des erhofften Nutzens für die Knochen soll Milch sogar das Risiko für Osteoporose, Krebs und zahlreiche andere Beschwerden erhöhen. Aber was steckt wirklich dahinter?
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Unglaublich gut!!
- Von Fabian Walitschek Am hilfreichsten 09.02.2016
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Die Milchlüge
- Die Milch macht's leider doch nicht
- Gesprochen von: Juliette Marischka
- Spieldauer: 6 Std.
- Erscheinungsdatum: 09.09.2015
- Sprache: Deutsch
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Aufschieberitis & Prokrastination sofort stoppen - Die Hypnose
- Meditation Therapie: Extremes Aufschieben & Prokrastinieren besiegen / Überwinden
- Von: Dr. Alfred Pöltel
- Gesprochen von: Marvin Krause
- Spieldauer: 48 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt11
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Sprecher11
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Geschichte11
"Aufschieberitis & Prokrastination sofort stoppen - die Hypnose. Meditation Therapie: Extremes Aufschieben & Prokrastinieren besiegen / überwinden". Aufschieber zu sein bedeutet auch unfrei zu sein. Das können Sie sofort ändern. Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.
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Kein Aufbau
- Von Christian Foulds-Saupe Am hilfreichsten 26.12.2022
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Aufschieberitis & Prokrastination sofort stoppen - Die Hypnose
- Meditation Therapie: Extremes Aufschieben & Prokrastinieren besiegen / Überwinden
- Gesprochen von: Marvin Krause
- Spieldauer: 48 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.04.2022
- Sprache: Deutsch
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Generalisierte Angststörung
- 8 erste Schritte zur Selbsthilfe bei generalisierter Angststörung
- Von: Anna Ina Marks
- Gesprochen von: Birgit Brauneder
- Spieldauer: 3 Std. und 9 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt6
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Sprecher6
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Geschichte6
Nimm deinen Ängsten die Macht – das Selbsthilfebuch! Plagen Dich belastende Ängste und Sorgen, die du scheinbar gar nicht mehr wirklich kontrollieren kannst? Überschatten die Ängste komplett deinen Alltag und den deiner Familie? Leidest du unter körperlichen Beschwerden infolge deiner intensiven Angst? Wenn es dir auch so ergeht, dann leidest du vielleicht unter einer generalisierten Angststörung. Die Ängste überschreiten hier ein Mindestmaß und sind im Alltag kaum mehr zu kontrollieren.
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alles
- Von jana k. Am hilfreichsten 26.08.2024
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Generalisierte Angststörung
- 8 erste Schritte zur Selbsthilfe bei generalisierter Angststörung
- Gesprochen von: Birgit Brauneder
- Spieldauer: 3 Std. und 9 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.07.2022
- Sprache: Deutsch
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Stop den Süßigkeiten
- Der einfache Weg abzunehmen
- Von: Christian Blümel
- Gesprochen von: Christian Blümel
- Spieldauer: 48 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt8
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Sprecher8
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Geschichte7
Dein Unterbewusstsein lernt dass du ganz leicht darauf verzichten kannst! Auch die Gewohnheit zu Süßigkeiten zu greifen wird aufgelöst.
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Stopp den Süssigkeiten - Hilfe für mich ohne Vereinnahmung - Wirkung schon nach dem 1. Mal hören erlebt
- Von Anja Lange Am hilfreichsten 03.07.2025
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Stop den Süßigkeiten
- Der einfache Weg abzunehmen
- Gesprochen von: Christian Blümel
- Spieldauer: 48 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.01.2022
- Sprache: Deutsch
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Gesund und schlank durch Kurzzeitfasten
- Wie Sie Ihre Ernährung selbst bestimmen und ganz ohne Diät abnehmen
- Von: Daniel Roth
- Gesprochen von: Michael A. Grimm
- Spieldauer: 4 Std. und 40 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt190
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Sprecher164
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Geschichte164
Kurzes Fasten, langes Leben. So einfach lassen sich die erstaunlichen Gesundheitsvorteile zusammenfassen, die stunden- oder tageweises Fasten uns verschaffen. Beim Kurzzeitfasten wird die Nahrungsaufnahme auf einige Stunden pro Tag begrenzt. Dabei müssen Sie weder Kalorien zählen noch auf bestimmte Nahrungsmittel verzichten und nehmen trotzdem ab. Außerdem verbessern Sie Ihre Gesundheit nachhaltig. Daniel Roth beschreibt in diesem Hörbuch ausführlich, warum die Methode des Kurzzeitfastens so effektiv wirkt.
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Gelungen und wirkt
- Von M.R. Am hilfreichsten 22.09.2018
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Gesund und schlank durch Kurzzeitfasten
- Wie Sie Ihre Ernährung selbst bestimmen und ganz ohne Diät abnehmen
- Gesprochen von: Michael A. Grimm
- Spieldauer: 4 Std. und 40 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.08.2018
- Sprache: Deutsch
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Gesund sein
- Das neue Programm zur Selbstheilung
- Von: Louise L. Hay, Mona Lisa Schulz
- Gesprochen von: Rahel Comtesse, Susanne Aernecke
- Spieldauer: 2 Std. und 1 Min.
- Gekürztes
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Gesamt72
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Sprecher62
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Geschichte60
Zwei Methoden - ein Weg zur Selbstheilung: Louise L. Hay vermittelt neue Gedankenmuster sowie neue Affirmationen, die sich speziell mit emotionalen...
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Sehr lehreich und interessant!
- Von Friederike Am hilfreichsten 25.08.2015
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Gesund sein
- Das neue Programm zur Selbstheilung
- Gesprochen von: Rahel Comtesse, Susanne Aernecke
- Spieldauer: 2 Std. und 1 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.08.2013
- Sprache: Deutsch
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Migräne & Kopfschmerzen
- Von: Frank Beckers
- Gesprochen von: N.N.
- Spieldauer: 1 Std. und 2 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt17
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Sprecher16
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Geschichte16
Wer unter Migräne leidet, weiß, wie belastend diese Erkrankung ist. Meist können sich die Patienten nur noch mit Schmerzmitteln helfen...
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Gute Meditationsanleitung
- Von Lesemaus Am hilfreichsten 12.02.2021
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Migräne & Kopfschmerzen
- Gesprochen von: N.N.
- Spieldauer: 1 Std. und 2 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.04.2009
- Sprache: Deutsch
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Deep Nutrition
- Why Your Genes Need Traditional Food
- Von: Catherine Shanahan M.D., Luke Shanahan
- Gesprochen von: Eliza Foss
- Spieldauer: 19 Std. und 42 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt44
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Sprecher35
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Geschichte35
Physician and biochemist Cate Shanahan, MD, examined diets around the world known to help people live longer, healthier lives - diets like the Mediterranean, Okinawa, and Blue Zone - and identified the four common nutritional habits, developed over millennia, that unfailingly produce strong, healthy, intelligent children and active, vital elders generation after generation. These four nutritional strategies - fresh food, fermented and sprouted foods, meat cooked on the bone, and organ meats - form the basis of the Human Diet.
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lehrreiche Lektüre
- Von S. B. Am hilfreichsten 17.12.2022
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Deep Nutrition
- Why Your Genes Need Traditional Food
- Gesprochen von: Eliza Foss
- Spieldauer: 19 Std. und 42 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.01.2017
- Sprache: Englisch
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Besser schlafen. Selbsthypnose-Hörbuch für einen tiefen und gesunden Schlaf
- Von: Frank Beckers
- Gesprochen von: Frank Beckers
- Spieldauer: 42 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt67
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Sprecher50
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Geschichte48
Gesunder, erholsamer Schlaf ist eines der wichtigsten Grundbedürfnisse für den Menschen. Leider ist dies für Millionen von Menschen keine Selbstverständlichkeit...
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Gute Einschlafhilfe
- Von Amazon Customer Am hilfreichsten 02.11.2011
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Besser schlafen. Selbsthypnose-Hörbuch für einen tiefen und gesunden Schlaf
- Gesprochen von: Frank Beckers
- Spieldauer: 42 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.05.2010
- Sprache: Deutsch
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Radical Remission
- Surviving Cancer Against All Odds
- Von: Kelly A. Turner
- Gesprochen von: Kelly A. Turner
- Spieldauer: 9 Std. und 26 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt14
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Sprecher13
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Geschichte13
A groundbreaking and inspiring book that provides the nine keys that can lead to a spontaneous remission from cancer-even after conventional medicine has failed. Early in her career, Kelly Turner, Ph.D., a researcher, lecturer, and counselor in Integrative Oncology, was shocked to discover that...
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wunderbar strukturiert
- Von Denna Resin Am hilfreichsten 25.05.2025
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Radical Remission
- Surviving Cancer Against All Odds
- Gesprochen von: Kelly A. Turner
- Spieldauer: 9 Std. und 26 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.03.2020
- Sprache: Englisch
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Raus aus der Falle
- Wenn der Alkohol Sie im Griff hat
- Von: Robert T. Willer
- Gesprochen von: Dirk Fellhauer
- Spieldauer: 1 Std. und 48 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt68
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Sprecher54
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Geschichte53
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie zu viel Alkohol trinken und dies ändern wollen, dann ist dieses das Hörbuch, das Ihnen hilft. Mit einer Mischung aus Fakten, psychologischer Vorgehensweise und brauchbaren Ratschlägen werden Sie aus der Alkoholfalle herausgeführt.
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Jeden Cent wert!
- Von Amazon-Kunde Am hilfreichsten 13.12.2016
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Raus aus der Falle
- Wenn der Alkohol Sie im Griff hat
- Gesprochen von: Dirk Fellhauer
- Spieldauer: 1 Std. und 48 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.05.2014
- Sprache: Deutsch
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Leben bis zuletzt: Was wir für ein gutes Sterben tun können
- Von: Sven Gottschling, Lars Amend
- Gesprochen von: Jürgen Fritsche
- Spieldauer: 6 Std. und 46 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt115
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Sprecher108
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Geschichte108
"Wir können nichts mehr für Sie tun" - diesen Satz, vor dem sich so viele fürchten, gibt es bei dem Palliativmediziner Sven Gottschling nicht. Sterbenskranken Menschen die verbleibenden Tage, Wochen und Monate und manchmal auch Jahre mit bestmöglicher Lebensqualität zu füllen und den Angehörigen eine anhaltende Erinnerung an das gute Ende eines geliebten Menschen zu bereiten, sieht er als eine der größten Herausforderungen unserer Zeit.
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Sich aus fremden Leiden...
- Von doktorFaustus Am hilfreichsten 27.09.2017
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Leben bis zuletzt: Was wir für ein gutes Sterben tun können
- Gesprochen von: Jürgen Fritsche
- Spieldauer: 6 Std. und 46 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.09.2017
- Sprache: Deutsch
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Aber bitte mit Butter
- Warum Brot nicht dumm und Fett nicht krank macht
- Von: Katarina Schickling
- Gesprochen von: Cordula Senfft
- Spieldauer: 5 Std. und 32 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt86
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Sprecher73
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Geschichte73
Unser Verhältnis zum Essen treibt im 21. Jahrhundert absurde Blüten: Das Thema Ernährung hat für immer mehr Menschen den Stellenwert einer Ersatzreligion. Endlose Debatten um richtig oder falsch, Low Carb oder fettfrei, Vollkornkost oder lieber gleich vegan. Genuss steht dabei selten im Vordergrund. Besonders in Verruf geraten sind Weizen und Milch: Weißmehl gilt bei vielen fast schon als giftig, Ersatzprodukte für Milch erobern die Supermarktregale. Und spätestens seit dem Film "Super Size Me" scheint klar: Fast Food ist lebensgefährlich. Dieses Hörbuch entlarvt gängige Ernährungsmythen. Denn viele vermeintliche Fakten sind in Wahrheit durch nichts belegt.
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Absurde Schlussfolgerungen
- Von Sir Anthony Am hilfreichsten 23.01.2020
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Aber bitte mit Butter
- Warum Brot nicht dumm und Fett nicht krank macht
- Gesprochen von: Cordula Senfft
- Spieldauer: 5 Std. und 32 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.07.2018
- Sprache: Deutsch
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Gefühle sind keine Krankheit
- Warum wir sie brauchen und wie sie uns zufrieden machen
- Von: Christian Peter Dogs, Nina Poelchau
- Gesprochen von: Oliver Kube
- Spieldauer: 5 Std. und 10 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt327
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Sprecher297
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Geschichte296
"Wir müssen damit aufhören, ständig auf unsere Defizite zu achten." Christian Peter Dogs ist Klinikleiter und Fachararzt für Psychiatrie und Psychosomatik. Er hat viele tausend Menschen behandelt, die an Depressionen, Ängsten und den Folgen traumatischer Ereignisse litten - mit ungewöhnlichen und sehr erfolgreichen Konzepten. Seine Erfahrungen zeigen: Es gibt Auswege. Und vor allem: Wir selbst können jede Menge für unsere seelische Gesundheit tun.
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Das beste, was ich zum Thema Depressionen gelesen
- Von rilarot Am hilfreichsten 14.12.2018
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Gefühle sind keine Krankheit
- Warum wir sie brauchen und wie sie uns zufrieden machen
- Gesprochen von: Oliver Kube
- Spieldauer: 5 Std. und 10 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.09.2018
- Sprache: Deutsch
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Der Ernährungskompass - Das Hör-Kochbuch
- Wissenswertes und Rezepte für gesunden Genuss. Mit Bas Kast im exklusiven Interview
- Von: Bas Kast
- Gesprochen von: Herbert Schäfer, Bas Kast
- Spieldauer: 3 Std. und 4 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt62
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Sprecher50
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Geschichte46
Ein Kochbuch zum Hören von Bestsellerautor Bas Kast: mit Ernährungsregeln, Interview und über 30 Rezepten. Mit seinem "Ernährungskompass" eroberte Bas Kast die Bestsellerlisten. Jetzt gibt es ein Koch-Hörbuch von und mit ihm - der Beweis, dass sich Gesundheit und Genuss im Alltag vereinen lassen. Bas Kast zieht Bilanz aus seinen Erkenntnissen, und Herbert Schäfer liest dieses Fazit sowie über 30 köstliche Rezepte, die leicht nachzukochen sind.
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Als Kochbuch nicht verwendbar
- Von Julia Schmitt Am hilfreichsten 08.05.2019
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Der Ernährungskompass - Das Hör-Kochbuch
- Wissenswertes und Rezepte für gesunden Genuss. Mit Bas Kast im exklusiven Interview
- Gesprochen von: Herbert Schäfer, Bas Kast
- Spieldauer: 3 Std. und 4 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.02.2019
- Sprache: Deutsch
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Schlaf gut! Runterkommen, Schlaf finden, erholt aufwachen
- Von: Patrick Lynen
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 3 Std. und 28 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt13
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Sprecher10
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Geschichte10
Friedvoll einschlafen, ungestört durchschlafen und am Morgen schwungvoll in den Tag starten: Was für viele Menschen mit Schlafstörungen seit Jahren unmöglich erscheint, wird mit diesem exklusiven Hörbuch Wirklichkeit. Die vom Team um Premium-Coach Patrick Lynen entwickelten Methoden wurden in zahlreichen Seminaren über Jahre erprobt. Lynen (bekannt u.a. aus seinen Auftritten & Sendungen bei WDR, SWR, RTL) zählt zu den erfolgreichsten Gelassenheitstrainern im deutschsprachigen Bereich.
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Endlich Ruhe! Vielen Dank für dieses Hörbuch!
- Von Gaviota Am hilfreichsten 10.09.2017
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Schlaf gut! Runterkommen, Schlaf finden, erholt aufwachen
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 3 Std. und 28 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.08.2017
- Sprache: Deutsch
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Power Qigong - Stärkt die Organe, beruhigt den Geist
- Best of Lotus-Press
- Von: div.
- Gesprochen von: Joachim Stuhlmacher, Andreas Seebeck, Ursula v. Wilcke, und andere
- Spieldauer: 1 Std. und 29 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt11
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Sprecher10
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Geschichte10
Im Laufe der Jahre hat Lotus-Press immer wieder Anleitungen zu Qigong-Übungen jeweils für ganz bestimmte Organsysteme herausgebracht, und wegen des großen Erfolges lag es nahe, eine Art "Best Of" Sammlung zusammenzustellen, die in ihrer Gesamtheit ALLE Systeme anspricht. Ein Begleitbüchlein ist als E-Book erhältlich. Text und Übungen: Joachim Stuhlmacher, Andreas Seebeck und Ursula v. Wilke. Musik: Hilmar Hajek und Andreas Seebeck.
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Optimale Führung durch das Übungsprogramm
- Von Amazon-Kunde Am hilfreichsten 02.03.2016
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Power Qigong - Stärkt die Organe, beruhigt den Geist
- Best of Lotus-Press
- Gesprochen von: Joachim Stuhlmacher, Andreas Seebeck, Ursula v. Wilcke, Hilmar Hajek
- Spieldauer: 1 Std. und 29 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.01.2015
- Sprache: Deutsch
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Extreme Weight Loss Hypnosis and Meditation for Men and Women
- Self-Hypnosis, Guided Meditations and Affirmations to Develop Healthy Eating Habits, Burn Fat, Overcome Emotional Eating and Food Addiction
- Von: JR Fate
- Gesprochen von: Dan McGowan
- Spieldauer: 3 Std. und 37 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher0
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Geschichte0
We often misconstrued weight loss as only a physical journey. It is this thinking that often leads many people to regain their lost weight after their journey is over. The truth is, your weight loss journey is never truly done. To successfully lose weight and keep it off long-term, we need to understand that it requires a complete lifestyle change. Various factors influence this change, but it is important to find the balance within it.
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Extreme Weight Loss Hypnosis and Meditation for Men and Women
- Self-Hypnosis, Guided Meditations and Affirmations to Develop Healthy Eating Habits, Burn Fat, Overcome Emotional Eating and Food Addiction
- Gesprochen von: Dan McGowan
- Spieldauer: 3 Std. und 37 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.01.2026
- Sprache: Englisch
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Lean Weight Loss Habits
- Stop Dieting, Lifelong Sliming, Better Eating, Healthy Living, New Behaviors, Don't Suffer and Stay Slim
- Von: JR Fate
- Gesprochen von: Dan McGowan
- Spieldauer: 2 Std. und 11 Min.
- Ungekürztes
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Lean Weight Loss Habits is a practical guide on how to lose weight in a healthy and sustainable way without starving or going on crash diets. It’s essentially a guide to inspire you to live holistically—staying slim is part of a bigger picture of a healthy lifestyle.
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Lean Weight Loss Habits
- Stop Dieting, Lifelong Sliming, Better Eating, Healthy Living, New Behaviors, Don't Suffer and Stay Slim
- Gesprochen von: Dan McGowan
- Spieldauer: 2 Std. und 11 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.01.2026
- Sprache: Englisch
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