Ergebnis gesprochen von "Colin Griffiths-Brown" in Alle Kategorien
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Power Meditation GET SLIM: Lose weight and get slim with mental conditioning
- Von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Colin Griffiths-Brown
- Spieldauer: 48 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
"Power Meditation GET SLIM: Lose weight and get slim with mental conditioning": Get slim! By Listening to this 25 minutes lasting power meditation repeatedly you can recondition your mind an easy way on "I will lose weight and will be slim!" Let this meditation guide you into a soothing deep relaxation (also suitable for falling asleep). In this mental resting phase we specifically apply affirmations and autosuggestion which implicate a positive mental conditioning: A new healthy attitude to your own nutrition, movement and mindfulness set in.
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Interesting, motivational
- Von Darin Savov Am hilfreichsten 29.03.2025
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Power Meditation GET SLIM: Lose weight and get slim with mental conditioning
- Gesprochen von: Colin Griffiths-Brown
- Spieldauer: 48 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.07.2017
- Sprache: Englisch
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Sleep on the Plane and on Travels
- Fall asleep easily on Your Journey
- Von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Colin Griffiths-Brown
- Spieldauer: 2 Std. und 28 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
You want to fall asleep comfortably on a plane or on a longer journey? You want to glide over into a pleasing slumber? Then put on your headphones and start: "Sleep on the Plane and on Travels". You will be taken away to a wonderful palmbeach. A soothing deep voice guides you through an imagary program - using formulas of the Autogenic Training. A special relaxation music and the sounds of nature will let you calm down completely and put you to sleep finally.
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Sleep on the Plane and on Travels
- Fall asleep easily on Your Journey
- Gesprochen von: Colin Griffiths-Brown
- Spieldauer: 2 Std. und 28 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.11.2014
- Sprache: Englisch
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Autogenic Training Complete (without music) deep relaxation for the entire body
- Complete Body (by the sea/in nature)
- Von: Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
- Gesprochen von: Colin Griffiths-Brown
- Spieldauer: 47 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
All current & efficient formulas of the autogenic training (made in Germany) for holistic relaxation in about 25 minutes. Enjoy this recognized deep relaxation method without music, only with a calm, guiding voice and gentle nature sounds in the background. This compact relaxation exercise from SyncSouls is a great everyday companion for applying the autogenic training on a regular basis. It supports getting quickly into a deep and comprehensive relaxation.
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Autogenic Training Complete (without music) deep relaxation for the entire body
- Complete Body (by the sea/in nature)
- Gesprochen von: Colin Griffiths-Brown
- Spieldauer: 47 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.10.2024
- Sprache: Englisch
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Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung
- Healing, Guided Meditations from Kundalini Yoga
- Von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Colin Griffiths-Brown
- Spieldauer: 2 Std. und 7 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
The healing mantra from Kundalini Yoga comprises the activation of the self-healing powers of the human being on the holistic level. Linked to the power of the sun (Ra), the moon (Ma), the earth (Da), the infinity (Sa), the You (Say) and the So Hung (the personal identity) SyncSouls has combined the healing words with a respective guided meditation that helps you to let go of old thought patterns and to support and view your life anew with a positive life force. In every life situation this mantra is a strengthening energy that leads you to more serenity, healing and love.
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Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung
- Healing, Guided Meditations from Kundalini Yoga
- Gesprochen von: Colin Griffiths-Brown
- Spieldauer: 2 Std. und 7 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.06.2020
- Sprache: Englisch
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Deep sleep - falling asleep calmly and sleep restfully with autogenic training
- Von: Franziska Diesmann
- Gesprochen von: Colin Griffiths-Brown
- Spieldauer: 37 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
You fall asleep poorly? You have no peace of mind? Or you don't find a way into deep sleep? Syncsouls developed "deep sleep"...
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Deep sleep - falling asleep calmly and sleep restfully with autogenic training
- Gesprochen von: Colin Griffiths-Brown
- Spieldauer: 37 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.07.2013
- Sprache: Englisch
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Progressive Muscle Relaxation & Autogenic Training (P&A Method)
- Highly effective & sustainable deep relaxation
- Von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Colin Griffiths-Brown
- Spieldauer: 1 Std. und 8 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
With this unique combination of two appreciative relaxation techniques you can come to peace and balance effectively in a wide variety of life situations. The areas of application of the progressive muscle relaxation (PMR) and the autogenic training cover stress-conditioned and complaints accompanying with emotional stresses, e.g. like depressions, chronic pain, sleep disturbances, unrest, burnout, hypertension, phobias, migraine and headache.
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Progressive Muscle Relaxation & Autogenic Training (P&A Method)
- Highly effective & sustainable deep relaxation
- Gesprochen von: Colin Griffiths-Brown
- Spieldauer: 1 Std. und 8 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.11.2014
- Sprache: Englisch
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Healing Sounds with Affirmations
- A healing musical journey to strengthen the health of heart, stomach, intestine, skin
- Von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Colin Griffiths-Brown
- Spieldauer: 1 Std. und 39 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
The right tones - frequencies - oscillate with the human body in resonance, put it back into a natural state and have a healing and stimulating effect on it. In this 20 minutes lasting body journey, Syncsouls uses Tibetan singing bowls, binaural beats and music in 432 Hz for the strengthening of the organs heart, stomach, intestine and skin. Be guided into resonance and let your body regions regenerate with the accompanying positive affirmations.
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Healing Sounds with Affirmations
- A healing musical journey to strengthen the health of heart, stomach, intestine, skin
- Gesprochen von: Colin Griffiths-Brown
- Spieldauer: 1 Std. und 39 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.02.2018
- Sprache: Englisch
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Finally Falling Asleep and Get Deep Sleep with a Fantasy Travel (P&A Method)
- Von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Colin Griffiths-Brown
- Spieldauer: 43 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Beat insomnia! You have a hard time falling asleep? You have no peace of mind? You toss and turn endlessly? Syncsouls developed "Finally Falling asleep and Get Deep Sleep" (made in Germany) in accord with the formulas of the autogenic training (Developed by the German psychiatrist Johannes Heinrich Schulz) and the progressive muscle relaxation (Developed by the American physician Edmund Jacobson). With this new combination of two approved relaxation techniques and a phantasy travel to a beautiful beach, your body and mind will calm down - self-influenced and step by step.
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Finally Falling Asleep and Get Deep Sleep with a Fantasy Travel (P&A Method)
- Gesprochen von: Colin Griffiths-Brown
- Spieldauer: 43 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.11.2015
- Sprache: Englisch
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Autogenic Training Complete: Deep Relaxation for the Entire Body
- Von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Colin Griffiths-Brown
- Spieldauer: 48 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
All current and efficient formulas of the autogenic training (made in Germany) for holistic relaxation in 30 minutes. This compact relaxation exercise from SyncSouls is a great everyday companion for applying the autogenic training on a regular basis. It supports getting quickly into a deep and comprehensive relaxation. With the simple and memorable formulas of the Autogenic Training, body regions like arms, legs, stomach and face get into state of deep relaxation, the breathing and the heart rhythm will be stabilized. Furthermore, the focus is calming down of thoughts and a relaxed, deep well-being.
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Excellent for inducing sleep
- Von M. Z. Am hilfreichsten 14.06.2025
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Autogenic Training Complete: Deep Relaxation for the Entire Body
- Gesprochen von: Colin Griffiths-Brown
- Spieldauer: 48 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.11.2015
- Sprache: Englisch
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Relaxation and Harmony - Progressive Muscle Relaxation
- Von: Franziska Diesmann
- Gesprochen von: Colin Griffiths-Brown
- Spieldauer: 1 Std. und 15 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
The progressive muscle relaxation, also knows as PMR, is a relaxation technique, devolped by the US american physician Edmund Jacobsen (1888-1983)...
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Relaxation and Harmony - Progressive Muscle Relaxation
- Gesprochen von: Colin Griffiths-Brown
- Spieldauer: 1 Std. und 15 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.07.2013
- Sprache: Englisch
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Autogenic Training 2
- Advanced Excersises of the German Self Relaxation Technique
- Von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Colin Griffiths-Brown
- Spieldauer: 45 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
SyncSouls put together a methodical audio training for advanced person which optimally coaches the advanced formulas of the Autogenic Training step by step. In this audiobook organs and body parts such as the heart, the belly or the pleasant cooling of the forehead are addressed. This is the so called advanced level which is based on the basics of the Autogenic Training (see our audiobook "Autogenic Training 1") where the focus was to learn and practice the exercises for relaxation, breathing, heaviness and warmth. Using these basics you proceed in this advanced concentrative self-relaxation technique in three exercises so you can at last affectively apply the short formula.
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Autogenic Training 2
- Advanced Excersises of the German Self Relaxation Technique
- Gesprochen von: Colin Griffiths-Brown
- Spieldauer: 45 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.11.2014
- Sprache: Englisch
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Training Serenity - Overcome stress & anxiety, letting go of negative emotions with deep relaxation
- The inner path to more serenity
- Von: Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
- Gesprochen von: Colin Griffiths-Brown
- Spieldauer: 39 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
If things upset you quickly, you have inner restlessness and fears that prevent you from de-stressing a situation or you simply get upset about things too quickly and can no longer ground yourself, then what you usually long for is a little more serenity... Serenity is keeping calm in difficult situations. One way, in addition to your own resources of distraction and relaxation that you have already developed for yourself are relaxation techniques that accompany you on your way to more inner peace and serenity and strengthen your serenity.
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Training Serenity - Overcome stress & anxiety, letting go of negative emotions with deep relaxation
- The inner path to more serenity
- Gesprochen von: Colin Griffiths-Brown
- Spieldauer: 39 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.02.2025
- Sprache: Englisch
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Autogenic Training 1
- Get long-term power with the german concentrative self relaxation technique
- Von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Colin Griffiths-Brown
- Spieldauer: 1 Std. und 1 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Relax the german way: Syncsouls put together a methodical audio training for beginners which optimally coaches the autogenic training step by step. The aim of this exercises is to make you apply the autogenic training yourself in day to day situations and thus let you gain more balance and a better body perception. The autogenic training (also known as contrantrative self relaxation) is a worldwide established relaxation technique.
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Autogenic Training 1
- Get long-term power with the german concentrative self relaxation technique
- Gesprochen von: Colin Griffiths-Brown
- Spieldauer: 1 Std. und 1 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.03.2014
- Sprache: Englisch
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Power-Napping
- Get Your Energy, Concentration and Responsiveness back - With a restful day sleep (Powernap)
- Von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Colin Griffiths-Brown
- Spieldauer: 30 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
With a Powernap you can quickly regain used energy during the day. This kind of high-speed relaxation is supported world-wide in many enterprises e.g. with appropriate facilities. Though you can powernap at any location. Businessmen in Japan e.g. like to use the underground trip for an intensive Powernap.
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Einfach und effektiv
- Von Benjamin Am hilfreichsten 09.04.2017
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Power-Napping
- Get Your Energy, Concentration and Responsiveness back - With a restful day sleep (Powernap)
- Gesprochen von: Colin Griffiths-Brown
- Spieldauer: 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.11.2014
- Sprache: Englisch
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11 Minutes stress-free: Alliviate stress quite plain! Fantasy travel and autogenic training
- Von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Colin Griffiths-Brown
- Spieldauer: 22 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Are you stressed out? With this audiobook you take yourself for 11 minutes to a beautiful sandy beach in your imagination. Inhale the fresh sea air, breath deeply and work off stress this way. Calm down your thoughts - wave by wave. SyncSouls specially developed the 3-7-1 method for this purpose. In 3 minutes You will be taken slowly out of the real here and now around you with an imagination/ fantasy travel.
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11 Minutes stress-free: Alliviate stress quite plain! Fantasy travel and autogenic training
- Gesprochen von: Colin Griffiths-Brown
- Spieldauer: 22 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.02.2016
- Sprache: Englisch
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Sleep aid - Guided deep relaxation to fall asleep (English Edition)
- (Self-hypnosis) with beautiful affirmations & sleep music
- Von: Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Colin Griffiths-Brown
- Spieldauer: 48 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
This gentle sleep aid for deep relaxation and falling asleep can help you to calm your thoughts and promote a restful sleep. While you relax your body with your thoughts, you slowly glide into a trance state with the sounds and meditation music in 432Hz. In this trance state, you are relaxed but still highly concentrated. Your consciousness is focused on inner thoughts and ideas, while external distractions are minimized. This is followed by breathing relaxation and beautiful positive affirmations (also called suggestions) to positively influence the subconscious mind.
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Sleep aid - Guided deep relaxation to fall asleep (English Edition)
- (Self-hypnosis) with beautiful affirmations & sleep music
- Gesprochen von: Colin Griffiths-Brown
- Spieldauer: 48 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.04.2025
- Sprache: Englisch
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Strengthen Your Self-Confidence while Falling Asleep - Subliminal while Falling Asleep
- Subconsciously reinforce your self-esteem with affirmations
- Von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Colin Griffiths-Brown
- Spieldauer: 59 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Positive and assuring statements - called affirmations - create energy in our mind which works against destructive thinking, generates more self-confidence and leads to happiness and success. What would make more sense than let yourself be conditioned positively while falling asleep? Our subconscious is taking this conditioning in and we start the next day with a positive and happy mind and feeling. Let this audiobook guide you in a relaxed sleep.
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Strengthen Your Self-Confidence while Falling Asleep - Subliminal while Falling Asleep
- Subconsciously reinforce your self-esteem with affirmations
- Gesprochen von: Colin Griffiths-Brown
- Spieldauer: 59 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.07.2017
- Sprache: Englisch
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Self-care - Guided meditation and affirmations on self-care
- Rest and health - I take care of me
- Von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Colin Griffiths-Brown
- Spieldauer: 33 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Take care of your health! With regular self-care you take care of your physical and mental well-being. Especially when you are sick, stressed or unwell, it is important to reflect on your diet, your sleep, your body. It is also important to be aware of how much time you spend on social interactions, sports, rest and relaxation. Reflect in a relaxed way on the nature of these areas of your life, what is good for you and what is not. Take care of yourself! Come to peace! In this guided meditation on self-care, you can shed light on all these aspects of your life.
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Self-care - Guided meditation and affirmations on self-care
- Rest and health - I take care of me
- Gesprochen von: Colin Griffiths-Brown
- Spieldauer: 33 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.01.2023
- Sprache: Englisch
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Places of Relaxation and Good Sleep
- 5 Dreamlike Fantasy Trips with Nature Sounds & Soft Music
- Von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Colin Griffiths-Brown
- Spieldauer: 2 Std. und 45 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Simply get out of your everyday life for 20 minutes and gather new strength! Go into a healing state of deep relaxation and simply let yourself be carried away, perhaps for breakfast on a terrace with a view of the sea, on a beautiful island by moonlight or in the evening mood in Egypt at the Red Sea... In the 5 fantasy trips you will be led into a deep, restful relaxation, which can give you strength and new stability. Inner restlessness, stress, exhaustion or fear can be released, because you are in a safe place full of beauty and security.
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Places of Relaxation and Good Sleep
- 5 Dreamlike Fantasy Trips with Nature Sounds & Soft Music
- Gesprochen von: Colin Griffiths-Brown
- Spieldauer: 2 Std. und 45 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.06.2020
- Sprache: Englisch
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Autogenic Training for Children
- In case of nervousness and internal tension, to strengthen the immune system
- Von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Colin Griffiths-Brown
- Spieldauer: 48 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
This audio book contains three complete relaxation stories suitable for children according to the Autogenic Training method with the formulas for rest, heat exercise, breathing exercise, heart exercise and forehead cooling. Why autogenic training for children? As part of preventive health care, Autogenic Training for children is used to improve imagination, concentration and school performance, strengthening confidence in one's own abilities as well as the child's immune system.
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Autogenic Training for Children
- In case of nervousness and internal tension, to strengthen the immune system
- Gesprochen von: Colin Griffiths-Brown
- Spieldauer: 48 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.11.2019
- Sprache: Englisch
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