Ergebnis für "Power Meditation am Abend 10 Minuten den Tag beschließen und runterkommen Entspannung und Ruhe" in Alle Kategorien
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Meditation Innere Ruhe & Entspannung
- Gelassenheit, Zufriedenheit - Deine Auszeit mit Atmung und Meditation
- Von: Pierre Bohn, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Pierre Bohn
- Spieldauer: 38 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt10
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Sprecher9
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Geschichte9
Diese Meditation dient dir innere Ruhe und Entspannung zu finden. Nimm dir diesen Moment Zeit, dich zu zentrieren, im Geiste klar zu werden und deinen Körper tief zu entspannen. Diese Reise nutzt bewusst den Atem und verankert das Ausatmen um schwerer und schwerer zu werden und dich mehr und mehr zu entspannen. Du wirst deinen Blick nach innen richten und deine wahre Präsenz mit jedem Einatmen immer mehr und mehr spüren. Die Musik unterstützt dich, in einen Zustand vollkommener Ruhe hineinzugleiten, den Gedankenstrom zu verlassen und Zufriedenheit und Entspannung zu finden.
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Meditation Innere Ruhe & Entspannung
- Gelassenheit, Zufriedenheit - Deine Auszeit mit Atmung und Meditation
- Gesprochen von: Pierre Bohn
- Spieldauer: 38 Min.
- Erscheinungsdatum: 31.05.2021
- Sprache: Deutsch
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Meditation
- Stress und Ängste loswerden und endlich den Geist beruhigen
- Von: Peter Beer
- Gesprochen von: Peter Beer
- Spieldauer: 10 Std. und 32 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt155
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Sprecher146
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Geschichte145
Peter Beer führt ein scheinbar perfektes Leben: Studienabschluss, Karriere, erfolgreich im Job - und dennoch fühlt er sich total ausgebrannt. Als er in dieser tiefen Krise den uralten Heilweg der Meditation für sich entdeckt, kann er endlich (auf-)atmen und beschließt sein Leben umzukrempeln. Heute ist er einer der erfolgreichsten Achtsamkeitslehrer und begeistert mit seiner unorthodoxen Art Hunderttausende Menschen für das Sitzen in Stille. Seine Vision: Meditieren soll das neue Joggen werden.
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Da geht nur lesen
- Von Ralf D Am hilfreichsten 05.04.2022
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Meditation
- Stress und Ängste loswerden und endlich den Geist beruhigen
- Gesprochen von: Peter Beer
- Spieldauer: 10 Std. und 32 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.03.2022
- Sprache: Deutsch
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Power-Meditation am Morgen
- 10 Minuten im Hier und Jetzt ankommen - Entspannung und neue Energie
- Von: Franziska Diesmann
- Gesprochen von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Spieldauer: 41 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt16
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Sprecher12
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Geschichte12
Sammeln sie Kraft für die Anforderungen des Tages und starten sie positiv in den Tag. Beginnen sie den Tag bewusst...
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Leider nicht gut
- Von Zalika Tank Am hilfreichsten 29.07.2022
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Power-Meditation am Morgen
- 10 Minuten im Hier und Jetzt ankommen - Entspannung und neue Energie
- Gesprochen von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Spieldauer: 41 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.04.2012
- Sprache: Deutsch
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achtsam sprechen, achtsam zuhören
- Die Kunst der bewussten Kommunikation
- Von: Thich Nhat Hanh
- Gesprochen von: Herbert Schäfer
- Spieldauer: 4 Std. und 3 Min.
- Gekürztes
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Gesamt496
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Sprecher447
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Geschichte443
Thich Nhat Hanh präsentiert die wichtigsten Fähigkeiten der Kommunikation. Dabei kommt es nicht nur auf das richtige Zuhören und Sprechen an, sondern darauf, seinem Gegenüber mit Mitgefühl und Achtsamkeit zu begegnen. Das Hörbuch hilft, Missverständnisse zu vermeiden, Konflikte friedvoll zu lösen und mit einer gelingenden Kommunikation sein eigenes Wohlbefinden und das der anderen zu steigern.
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Titel und Beschreibung irreführend
- Von Anonym Am hilfreichsten 23.03.2020
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achtsam sprechen, achtsam zuhören
- Die Kunst der bewussten Kommunikation
- Gesprochen von: Herbert Schäfer
- Spieldauer: 4 Std. und 3 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.09.2014
- Sprache: Deutsch
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Meditationen
- Von: Mark Aurel, E. Rothe - Übersetzer
- Gesprochen von: Rob Hackemesser
- Spieldauer: 3 Std. und 55 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt15
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Sprecher14
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Geschichte14
Entdecken Sie eine neue Ebene der Inspiration und Insight mit der neuen Hörbuchversion der "Meditationen" von Marcus Aurelius. Mit der meisterhaften Erzählweise von Rob Hackemesser wird dieser zeitlose Klassiker auf eine Weise zum Leben erweckt, die fesselnd, inspirierend und einprägsam ist. In den "Meditationen", einem der wichtigsten Werke der stoischen Philosophie, reflektiert Marcus Aurelius über das Leben, die menschliche Natur, die Tugenden und die Rolle des Individuums in der Gesellschaft.
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Empfehlenswert
- Von Anonym Am hilfreichsten 06.09.2023
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Meditationen
- Gesprochen von: Rob Hackemesser
- Spieldauer: 3 Std. und 55 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.08.2023
- Sprache: Deutsch
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Erwachen - geführte Meditationen für dich
- Finde Zugang zur unerschöpflichen Weisheit und Heilkraft deiner Seele
- Von: Veit Lindau
- Gesprochen von: Veit Lindau
- Spieldauer: 5 Std. und 54 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt50
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Sprecher44
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Geschichte44
Finde Zugang zur unerschöpflichen Weisheit und Heilkraft deiner Seele. Die von Veit Lindau geschriebenen und von ihm selbst eingesprochenen Meditationen entfalten für viele Menschen eine besondere, heilsame, stärkende Wirkung. Manche wurden bereits über 1 Millionen Mal gehört. Es wirkt nicht nur, was gesagt wird, sondern aus welchem Raum heraus gesprochen wird. Nun ist es an der Zeit, dass wir euch eine Best-of-Auswahl zusammenstellen. Ob du gerade Stille suchst, Klarheit, erholsamen Schlaf, mehr Reichtum oder Erfolg, für jeden Anlass ist etwas dabei.
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Angenehm! Kapitel bitte beschriften.
- Von Anonym Am hilfreichsten 12.01.2022
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Erwachen - geführte Meditationen für dich
- Finde Zugang zur unerschöpflichen Weisheit und Heilkraft deiner Seele
- Gesprochen von: Veit Lindau
- Spieldauer: 5 Std. und 54 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.02.2020
- Sprache: Deutsch
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11 geführte Meditationen für tiefen Schlaf, Angst, Selbstheilung, Selbstliebe, Entspannung und mehr
- Diese ultimative Meditationskollektion eignet sich für Anfänger bis Experten gleichermaßen
- Von: Patrick Lynen
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 8 Std. und 15 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt12
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Sprecher9
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Geschichte9
Entdecken Sie 11 geführte Meditationen für tiefen Schlaf, zur Bewältigung von Angst, für Selbstheilung, Selbstliebe, Entspannung und vieles mehr. In dieser Sammlung finden Sie Meditationen zu: Tiefem Schlaf, Umgang mit Angst, Selbstheilung, Selbstliebe, Entspannung, Achtsamkeit, Manifestation, Visualisierung, Resilienz, Fokus und innere Ruhe und positive Affirmationen. Wann immer Sie Unterstützung, eine zuverlässige Einschlafhilfe oder eine kleine Auszeit benötigen, stehen diese Meditationen für Sie bereit.
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Entspannung
- Von Rohrspatz Am hilfreichsten 25.04.2024
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11 geführte Meditationen für tiefen Schlaf, Angst, Selbstheilung, Selbstliebe, Entspannung und mehr
- Diese ultimative Meditationskollektion eignet sich für Anfänger bis Experten gleichermaßen
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 8 Std. und 15 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.11.2023
- Sprache: Deutsch
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22 geführte Premium-Meditationen für tiefen Schlaf, Gelassenheit, Angst, Selbstheilung, Stressabbau, Chakra-Reinigung, Vergebung, Selbstliebe und mehr
- Von: Patrick Lynen
- Gesprochen von: Stephan Müller
- Spieldauer: 14 Std. und 8 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Sprecher1
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Geschichte1
Entdecke 22 geführte Premium-Meditationen zum Loslassen, zur Bewältigung von Angst, für Selbstheilung, für tiefen Schlaf, Vergebung, Resilienz, Gelassenheit, Chakra-Reinigung, Selbstliebe, Entspannung und vieles mehr. In dieser Sammlung findest du Meditationen zu:. • Einschlafen bei Grübeleien oder Ängsten. • Stressabbau und tiefe Entspannung. • Reinigung und Aktivierung der Chakren. • Ho'oponopono – die hawaiianische Meditation der Vergebung. • Heilsamer Umgang mit Angst. • Aktivierung der Selbstheilungskräfte. • Stärkung der Selbstliebe. • Steigerung des Selbstbewusstseins.
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Geführte Meditationen
- Von derfiederd Am hilfreichsten 08.09.2025
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22 geführte Premium-Meditationen für tiefen Schlaf, Gelassenheit, Angst, Selbstheilung, Stressabbau, Chakra-Reinigung, Vergebung, Selbstliebe und mehr
- Gesprochen von: Stephan Müller
- Spieldauer: 14 Std. und 8 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.04.2025
- Sprache: Deutsch
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Power-Meditation am Abend
- 10 Minuten den Tag beschließen und runterkommen - Entspannung und Ruhe
- Von: Franziska Diesmann
- Gesprochen von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Spieldauer: 45 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt7
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Sprecher3
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Geschichte2
Ein Tag neigt sich dem Ende zu. Ein Tag voller Eindrücke, Gefühle und Ereignisse oder auch ein besonnener und ruhiger Tag...
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Power-Meditation am Abend
- 10 Minuten den Tag beschließen und runterkommen - Entspannung und Ruhe
- Gesprochen von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Spieldauer: 45 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.04.2012
- Sprache: Deutsch
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Guided Mindfulness Meditation Series 1
- Von: Jon Kabat-Zinn
- Gesprochen von: Jon Kabat-Zinn
- Spieldauer: 2 Std. und 57 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt12
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Sprecher9
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Geschichte8
These programs constitute the core practice curriculum of mindfulness-based stress reduction (MBSR) in the Stress Reduction Clinic. They are meant to be used in conjunction with Dr. Kabat-Zinn's book, Full Catastrophe Living: Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain and Illness. You will find extensive descriptions of these practices in this book.
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Gewahrsein
- Von p Am hilfreichsten 19.08.2023
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Guided Mindfulness Meditation Series 1
- Gesprochen von: Jon Kabat-Zinn
- Spieldauer: 2 Std. und 57 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.01.2020
- Sprache: Englisch
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Du bist das Placebo - Meditationen
- Von: Joe Dispenza
- Gesprochen von: Marlon Rosenthal
- Spieldauer: 1 Std.
- Ungekürztes
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Gesamt1.005
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Sprecher888
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Geschichte873
Verändern Sie Ihre Glaubenssätze und Überzeugungen. In drei Meditationen führt Sie Dr. Joe Dispenza in den Zustand des Beobachters. Lassen Sie aus Materie Energie werden. Im Raum sind alle Möglichkeiten vorhanden die Sie in Ihr Leben rufen können.
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Übersetzungsfehler und Sprecher ohne Interesse
- Von Nads Am hilfreichsten 22.01.2020
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Du bist das Placebo - Meditationen
- Gesprochen von: Marlon Rosenthal
- Spieldauer: 1 Std.
- Erscheinungsdatum: 21.07.2016
- Sprache: Deutsch
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Meditation Selbstachtung
- Affirmationen & Mantras Selbstwertschätzung für dein Unterbewusstsein
- Von: Pierre Bohn, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Pierre Bohn
- Spieldauer: 45 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt6
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Sprecher4
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Geschichte4
Bei dieser Meditation geht es darum, sich über die Stabilität der Selbstachtung bewusst zu werden und durch Affirmationen und Mantras zu stärken. Die Selbstachtung ist die Achtung eines Menschen vor der eigenen Persönlichkeit und das Gefühl für die eigene Würde. Selbstachtung ist das Maß, wie der Mensch sich selbst bewertest und respektiert. Darin steckt Würde ebenso wie Selbsteinschätzung und Selbstwertschätzung.
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Meditation Selbstachtung
- Affirmationen & Mantras Selbstwertschätzung für dein Unterbewusstsein
- Gesprochen von: Pierre Bohn
- Spieldauer: 45 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.05.2021
- Sprache: Deutsch
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Selbstheilung durch Entspannung - Die Hypnose & Meditation
- Selbstheilungskräfte aktivieren und stärken - Mein Selbstheilungsnerv im Körper
- Von: Dr. Alfred Pöltel
- Gesprochen von: Marvin Krause
- Spieldauer: 47 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt15
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Sprecher15
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Geschichte15
Selbstheilung intensiv aktivieren durch Audio Hypnose. Die Inhalte: 43 Minuten Hypnose zum Einschlafen, 5 Minuten Hypnose für den Alltag. Aufbau nach der JIPI Methode: J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt), I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg), P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze), I - Ich Affirmationen (für eine größere Wirkung).
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Hoher Entspannungseffekt
- Von Anonym Am hilfreichsten 29.11.2024
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Selbstheilung durch Entspannung - Die Hypnose & Meditation
- Selbstheilungskräfte aktivieren und stärken - Mein Selbstheilungsnerv im Körper
- Gesprochen von: Marvin Krause
- Spieldauer: 47 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.02.2022
- Sprache: Deutsch
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Chakra Reinigung - Meditation zum Einschlafen
- Energiearbeit für tiefen Frieden und erholsamen Schlaf
- Von: Patrick Lynen
- Gesprochen von: Stephan Müller
- Spieldauer: 50 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4
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Sprecher3
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Geschichte3
Tauche ein in eine transformative Reise durch Deine sieben Chakras – die Energiezentren Deines Körpers. In dieser einzigartigen geführten Meditation widmen wir jedem Chakra drei Minuten intensiver Reinigung, Aktivierung und Stimulation. Nach der Chakrareinigung begleiten wir Dich sanft in den Schlaf, sodass Du entweder weiter der heilsamen Energie lauschen oder direkt in einen tiefen, friedvollen Schlaf gleiten kannst.
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Chakra Reinigung - Meditation zum Einschlafen
- Energiearbeit für tiefen Frieden und erholsamen Schlaf
- Gesprochen von: Stephan Müller
- Spieldauer: 50 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.11.2024
- Sprache: Deutsch
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Geführte Mini-Meditation. Loslassen und Ruhe finden
- Deine tägliche Atempause für wertvolle Momente der Entspannung
- Von: Patrick Lynen
- Gesprochen von: Stephan Müller
- Spieldauer: 16 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt20
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Sprecher17
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Geschichte17
Lass deine Gedanken einfach nur kommen und gehen. Finde in deine Mitte zurück. Tu deiner Seele etwas Gutes und atme den Stress einfach weg. Schenke dir regelmäßig diese kleine Auszeit im Alltag, um dauerhaft glücklich, gesund und erfolgreich zu sein. Finde im Alltag immer wieder in deine Kraft zurück und entdecke die Lebensfreude neu. Meditation ist mehr als Entspannung. Sie schützt nachweislich vor Burnout und führt zu innerer Ausgeglichenheit.
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Zu schnell
- Von Myrta Am hilfreichsten 16.07.2022
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Geführte Mini-Meditation. Loslassen und Ruhe finden
- Deine tägliche Atempause für wertvolle Momente der Entspannung
- Gesprochen von: Stephan Müller
- Spieldauer: 16 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.11.2021
- Sprache: Deutsch
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Morgenmeditation / Abendmeditation / Geführte Tiefenentspannung
- Anwendungen für mehr Fokus, Lebensfreude und inneren Frieden
- Von: Patrick Lynen, Stephan Müller
- Gesprochen von: Patrick Lynen, Stephan Müller
- Spieldauer: 54 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt67
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Sprecher60
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Geschichte61
Mit diesem Premium-Hörbuch verfügst Du eine perfekte Kombination:Morgenmeditation, Abendmeditation sowie eine geführte Tiefenentspannung. Zusammen bieten diese drei Anwendungen eine perfekte Mischung aus Selbstreflexion, Atementspannung, Bodyscan und wegweisenden Gedanken. In der Morgenmeditation, wählst Du einen kraftvollen Tages-Gedanken, der Dich wie ein Leuchtturm sicher leiten wird. In der Abendmeditation, schaffst Du Dir einen entspannten Fokus der inneren Ruhe, der Dich sanft und bestärkt einschlafen lässt.
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Für Mich garantierte Entspannung
- Von DJ Mops Am hilfreichsten 24.02.2021
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Morgenmeditation / Abendmeditation / Geführte Tiefenentspannung
- Anwendungen für mehr Fokus, Lebensfreude und inneren Frieden
- Gesprochen von: Patrick Lynen, Stephan Müller
- Spieldauer: 54 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.01.2020
- Sprache: Deutsch
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Lichtvolle Klarheit - Geführte Meditation zum Einschlafen
- Wie Du Deine innere Klarheit findest und authentisch Deine Wünsche und Bedürfnisse kommunizierst
- Von: Raphael Kempermann
- Gesprochen von: Raphael Kempermann
- Spieldauer: 2 Std. und 4 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt3
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Sprecher3
-
Geschichte3
Willkommen zu "Lichtvolle Klarheit", einer Einschlafmeditation, die speziell darauf ausgerichtet ist, Ihren Geist zu beruhigen und Sie sanft in den Schlaf zu tragen, während sie Ihnen hilft, Klarheit in Ihren Gedanken zu finden. In dieser geführten Meditation werden Sie dazu angeleitet, sich auf Ihren Atem und Ihr Herz zu konzentrieren, was Ihnen hilft, Ihre innere Licht-Essenz zu aktivieren. Erleben Sie, wie Ihr höheres Selbst eine einzigartige Lichtfarbe enthüllt, die durch jeden Teil Ihres Körpers fließt, und spüren Sie die beruhigende und klärende Wirkung dieses Lichts.
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Lichtvolle Klarheit - Geführte Meditation zum Einschlafen
- Wie Du Deine innere Klarheit findest und authentisch Deine Wünsche und Bedürfnisse kommunizierst
- Gesprochen von: Raphael Kempermann
- Spieldauer: 2 Std. und 4 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.01.2024
- Sprache: Deutsch
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Meditation Entspannung: 7-Tage Programm
- Von: Kim Fleckenstein
- Gesprochen von: Kim Fleckenstein
- Spieldauer: 1 Std. und 35 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt8
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Sprecher7
-
Geschichte7
Fühlen Sie sich urlaubsreif? Hätten Sie gerne eine Auszeit? Möchten Sie weg von Stress und Alltag, aber der Terminkalender ist unerbittlich? Machen Sie einen "inneren Urlaub" und kommen Sie mit Meditation zu der Entspannung, die Sie brauchen. Das "Meditation Entspannung: 7-Tage Programm" von Meditationstrainerin Kim Fleckenstein ist eine gründliche Auszeit für die Seele. In sieben Sitzungen meditieren Sie über unterschiedliche Gesichtspunkte, und werden von Tag zu Tag ruhiger und ausgeruhter.
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Sehr sehr gut
- Von H.M aus Karlsruhe Am hilfreichsten 11.02.2017
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Meditation Entspannung: 7-Tage Programm
- Gesprochen von: Kim Fleckenstein
- Spieldauer: 1 Std. und 35 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.01.2017
- Sprache: Deutsch
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Meditation zur inneren Stärkung
- Von: Kathie Kleff
- Gesprochen von: Kathie Kleff
- Spieldauer: 19 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt5
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Sprecher5
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Geschichte5
Diese Meditation soll dich darin unterstützen, dir deiner eigenen Kräfte und Stärken mehr bewusst zu werden. Gerade wenn der Alltag sehr herausfordernd ist, fällt es uns häufig schwer, einen Ausweg oder eine Lösung zu finden. Dabei sind wir Menschen mit einer unglaublichen Superpower ausgestattet, an die wir uns von Zeit zu Zeit erinnern dürfen. Mit dieser Kraft wieder in Kontakt zu kommen, ist sehr wohltuend und heilsam. Die Meditation ist für Anfänger und für Fortgeschrittene geeignet.
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Meditation zur inneren Stärkung
- Gesprochen von: Kathie Kleff
- Spieldauer: 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.03.2024
- Sprache: Deutsch
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2,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
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Chakra Meditation
- Mit der Kraft der Chakras zu tiefer innerer Ausgeglichenheit - Für alle zentralen Themen des Lebens
- Von: Vera Mair
- Gesprochen von: Dana Friedrich
- Spieldauer: 3 Std. und 32 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt12
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Sprecher11
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Geschichte11
Chakras sind die Energiezentren unseres Körpers, welche wesentlich mit unserem körperlichen und geistigen Wohlbefinden im Zusammenhang stehen. Mit Chakra Meditation können wir bestimmte Themen und Potentiale ansprechen, ausgleichen und stärken. Positives geschieht nicht nur während der Meditation, sondern auch darüber hinaus. Regelmäßiges Meditieren beeinflusst unsere Energiezentren und Körperzellen nämlich genauso wie unsere alltäglichen Gedanken und Gefühle, welche unser Leben entscheidend mitgestalten.
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Die Reise Eine kleine Reise in sich selbst, Eintauchen in ein FarbenMeer.
- Von Rosi Am hilfreichsten 27.06.2024
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Chakra Meditation
- Mit der Kraft der Chakras zu tiefer innerer Ausgeglichenheit - Für alle zentralen Themen des Lebens
- Gesprochen von: Dana Friedrich
- Spieldauer: 3 Std. und 32 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.04.2021
- Sprache: Deutsch
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