Ergebnis für "Altern" in Gesundheit & Wellness
-
-
Altern
- Von: Elke Heidenreich
- Gesprochen von: Elke Heidenreich
- Spieldauer: 2 Std. und 49 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt2.343
-
Sprecher2.277
-
Geschichte2.277
Alle wollen alt werden, niemand will alt sein. Der Widerspruch ist absurd, das Leiden daran real. Wie lernen wir, so gut wie möglich damit zurechtzukommen? Geht das, alt werden und ein erfülltes Leben führen? Mit ihren über 80 Jahren hat sich Elke Heidenreich mit dem Altwerden beschäftigt. Herausgekommen ist dabei ein Buch, wie nur sie es schreiben kann. Persönlich, ehrlich, doch nie gnadenlos, mit einem Wort: lebensklug. Sie denkt über ihr eigenes Leben nach, und das heißt vor allem, über ihre Beziehungen zu anderen Menschen. Im Alter trägt man die Konsequenzen für alles, was man getan hat.
-
-
Erfrischende Ansichten zum Altern
- Von Leseratte54 Am hilfreichsten 17.05.2024
-
Altern
- Gesprochen von: Elke Heidenreich
- Serie: Leben
- Spieldauer: 2 Std. und 49 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.05.2024
- Sprache: Deutsch
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
11,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
-
-
-
Auch alte Wunden können heilen
- Wie Verletzungen aus der Kindheit unser Leben bestimmen und wie wir uns davon lösen können
- Von: Dami Charf
- Gesprochen von: Gabi Franke
- Spieldauer: 8 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt646
-
Sprecher572
-
Geschichte565
Dieses Hörbuch ist für alle, die das Gefühl haben, so, wie sie sind, nicht »richtig« zu sein. Sie leiden etwa an unerklärlichen Schuldgefühlen, können eigene Bedürfnisse kaum benennen, keine Grenzen setzen oder spüren ihren Körper nicht. Die Ursache können seelische Verletzungen aus den ersten Lebensjahren sein. Manchmal durch ein schlimmes Ereignis ausgelöst, viel häufiger jedoch dadurch, dass das Aufwachsen ohne sichere Bindung und Zugehörigkeit erfolgte.
-
-
Die Hinweise und fundiertes Fachwissen
- Von Sylv T. Am hilfreichsten 05.05.2019
-
Auch alte Wunden können heilen
- Wie Verletzungen aus der Kindheit unser Leben bestimmen und wie wir uns davon lösen können
- Gesprochen von: Gabi Franke
- Spieldauer: 8 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.01.2019
- Sprache: Deutsch
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
12,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
-
-
-
Alt werde ich später
- Neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben
- Von: Marianne Koch
- Gesprochen von: Marianne Koch, Klaus Schneider
- Spieldauer: 3 Std. und 10 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt48
-
Sprecher42
-
Geschichte40
"Älter werden wir alle, auf das Wie kommt es an." Wie es gelingt, geistig jung, gesund und voller Elan zu bleiben, lebt uns Dr. med. Marianne Koch vor. "Erfolgreich altern" nennt sie das, und was alles dazugehört, erzählt sie hier. Marianne Koch beleuchtet physiologische wie psychische Aspekte, die das Altern mit sich bringt. Sie geht auf das Selbstbewusstsein ein, auf Ernährung und Bewegung, auf lebenslanges Lernen, das Problem der Einsamkeit, den Umgang mit Verlusten und zeigt, wie wichtig es ist, die Lust am Neuen nicht zu verlieren. Am Ende steht die Frage: Wer bin ich heute - und wer möchte ich morgen sein?
-
-
Ein Gesundheitsbuch hätte es auch getan
- Von Martina Am hilfreichsten 09.05.2023
-
Alt werde ich später
- Neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben
- Gesprochen von: Marianne Koch, Klaus Schneider
- Spieldauer: 3 Std. und 10 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.12.2021
- Sprache: Deutsch
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
12,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
-
-
-
Alte Eltern:
- Über das Kümmern und die Zeit, die uns bleibt
- Von: Volker Kitz
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 5 Std. und 48 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt16
-
Sprecher15
-
Geschichte15
Was bedeutet es, wenn die Eltern alt werden? Bestsellerautor Volker Kitz erzählt in seinem literarischen Essay die Geschichte seines Vaters und erkundet an ihr exemplarisch, wie sich familiäre Verantwortung verschiebt, wenn Eltern alt werden. Sein Buch berührt die Gefühle und Fragen einer ganzen Generation. "Bleibt bei mir", bittet der Vater seine zwei Söhne, als die Erinnerung ihn verlässt. Bis dahin war Erinnerung für Volker Kitz kein Thema. Sie funktionierte, der Vater funktionierte, die Familie funktionierte. Doch eines Tages verunglückt die Mutter, und das Schicksal nimmt seinen Lauf.
-
-
Ein zutiefst menschliches, wunderbares Buch
- Von Alexandra Bobnar Am hilfreichsten 26.02.2025
-
Alte Eltern:
- Über das Kümmern und die Zeit, die uns bleibt
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 5 Std. und 48 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.12.2024
- Sprache: Deutsch
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
6,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
-
-
-
Mit Verstand altern
- Wie es gelingt, geistig fit und lebendig zu bleiben
- Von: Marianne Koch
- Gesprochen von: Marianne Koch, Klaus Schneider
- Spieldauer: 2 Std. und 37 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt26
-
Sprecher26
-
Geschichte26
Fit im Kopf ein Leben lang. Jeder Herzschlag, jeder Gedanke, jedes Gefühl wird von unseren Nerven bestimmt. Ständig kommunizieren sie miteinander. Doch wie altern Nerven? Wie altert das Gehirn? Und was können wir tun, um unseren Geist und die Seele – und damit auch unseren Körper – jung und gesund zu erhalten? Marianne Koch erklärt, was gegen Alzheimer und andere Demenzen schützt, warum es für unsere kognitive Reserve so wichtig ist, lebenslang zu lernen und Erfahrungen zu sammeln, warum wir auf guten Schlaf achten sollten, wie wir Schmerzen begegnen können, was wir gegen Alterseinsamkeit und das Gefühl, überflüssig zu sein, tun können.
-
-
Klasse Buch , unterhaltsam und informativ von der Autorin erzählt , die selber älter und fit ist .
- Von kunde Am hilfreichsten 15.01.2025
-
Mit Verstand altern
- Wie es gelingt, geistig fit und lebendig zu bleiben
- Gesprochen von: Marianne Koch, Klaus Schneider
- Spieldauer: 2 Std. und 37 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.05.2024
- Sprache: Deutsch
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
12,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
-
-
-
The Alter Ego Effect
- Defeat the Enemy, Unlock Your Heroic Self, and Start Kicking Ass
- Von: Todd Herman
- Gesprochen von: Todd Herman
- Spieldauer: 7 Std. und 2 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt69
-
Sprecher59
-
Geschichte60
A top performance expert reveals the secret behind many top athletes and executives: creating a heroic alter ego to activate when the chips are down. There’s only one person in the way of you untapping your potential: You. There’s also one person who can move you out of the way so you can...
-
-
Zu viel Gebrabbel
- Von IT-Arbeiter Am hilfreichsten 05.10.2020
-
The Alter Ego Effect
- Defeat the Enemy, Unlock Your Heroic Self, and Start Kicking Ass
- Gesprochen von: Todd Herman
- Spieldauer: 7 Std. und 2 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.02.2019
- Sprache: Englisch
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
20,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
-
-
-
Altern ohne Angst
- Ein psychologischer Begleiter
- Von: Wolfgang Schmidbauer
- Gesprochen von: Hans Eckardt
- Spieldauer: 4 Std. und 48 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt10
-
Sprecher9
-
Geschichte9
Hilfreicher Ratgeber - nicht nur für Ältere! Hierzulande wird kaum ein anderes Thema so stark verdrängt wie das Altern. Denn geistig bleiben wir länger fit als körperlich. Doch irgendwann lässt sich die Angst vor Tod, Krankheit und Schmerzen nicht mehr verdrängen. In seinem Hörbuch "Altern ohne Angst - Ein psychologischer Begleiter" beschreibt der Autor Wolfgang Schmidbauer Strategien von Humor bis Ablenkung als Klärungshilfen zu den Problemen des Prozesses der Alterung und des Älterwerdens.
-
-
grossartig....
- Von bombelli Am hilfreichsten 21.08.2023
-
Altern ohne Angst
- Ein psychologischer Begleiter
- Gesprochen von: Hans Eckardt
- Spieldauer: 4 Std. und 48 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.07.2019
- Sprache: Deutsch
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
9,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
-
-
-
Wenn das Kind in dir noch immer weint
- Wie du die alten Wunden endlich heilst
- Von: Melanie Pignitter
- Gesprochen von: Melanie Pignitter
- Spieldauer: 4 Std. und 49 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt60
-
Sprecher56
-
Geschichte56
Dies ist ein einzigartiger und gänzlich neuartiger Ansatz zur Heilung des Inneren Kindes. Die bekannte Mentaltrainerin und Bestsellerautorin Melanie Pignitter schafft nicht nur die wissenschaftliche und psychologische Basis, um Wunden aus der Kindheit zu verstehen. Sie zeigt auch wirksame Übungen und Tools für die Heilungsarbeit. Und sie geht noch einen bedeutenden Schritt darüber hinaus, indem sie eine ganz besondere Verbindung zum Leser aufbaut. So spricht sie das innere Kind direkt emotional an. Reparenting - also heilsames Nachbeeltern - kann geschehen. Die so sehr vermisste elterliche Liebe kann direkt beim Lesen erfahren werden.
-
-
Inhalt top, Hörbuch sollte überarbeitet werden
- Von Mark Am hilfreichsten 23.08.2024
-
Wenn das Kind in dir noch immer weint
- Wie du die alten Wunden endlich heilst
- Gesprochen von: Melanie Pignitter
- Spieldauer: 4 Std. und 49 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.03.2024
- Sprache: Deutsch
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
16,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
-
-
-
Quallen altern rückwärts
- Was wir von der Natur über ein langes Leben lernen können
- Von: Nicklas Brendborg, Justus Carl - Übersetzer
- Gesprochen von: Moritz Pliquet
- Spieldauer: 8 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt123
-
Sprecher116
-
Geschichte116
Verglichen mit anderen Erdbewohnern dauert ein Menschenleben nur einen Wimpernschlag: Kalifornische Redwoods können fünftausend Jahre alt werden, einige Quallenarten kehren ihren Alterungsprozess um und manche Bakterien sind sogar unsterblich. Molekularbiologe Nicklas Brendborg nimmt die Leser:innen mit in die entlegensten Winkel der Welt und die modernsten Forschungslabors; unterwegs zu den ältesten Menschen, zu Zombiezellen und zu Experimenten, die unsere grundlegenden Vorstellungen vom Leben auf den Kopf stellen.
-
-
Allerweltsweisheiten
- Von Immanuel Am hilfreichsten 24.06.2022
-
Quallen altern rückwärts
- Was wir von der Natur über ein langes Leben lernen können
- Gesprochen von: Moritz Pliquet
- Spieldauer: 8 Std. und 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.04.2022
- Sprache: Deutsch
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
19,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
-
-
-
Das Ende des Alterns
- Die revolutionäre Medizin von morgen
- Von: David A. Sinclair, Matthew D. LaPlante
- Gesprochen von: Michael A. Grimm
- Spieldauer: 14 Std. und 28 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt352
-
Sprecher295
-
Geschichte293
Bis vor kurzem wusste die Wissenschaft nicht, warum und wie Lebewesen altern. Seit einigen Jahren fließen Milliarden in die Altersforschung; mit dem wachsenden Verständnis für die Funktionsweise des Epigenoms lösen sich viele Rätsel um die Entwicklung und die Veränderungen von Zellen und Organismen im Laufe des Lebens. David A. Sinclair ist Professor für Genetik an der Harvard Medical School und Pionier der epigenetischen Medizin. In diesem Buch erklärt er, auf welche Weise man Gesundheit und Lebensdauer steigern kann. Unser Epigenom nimmt über die Jahrzehnte Schaden.
-
-
Blick in die Zukunft
- Von Anonym Am hilfreichsten 20.09.2020
-
Das Ende des Alterns
- Die revolutionäre Medizin von morgen
- Gesprochen von: Michael A. Grimm
- Spieldauer: 14 Std. und 28 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.09.2020
- Sprache: Deutsch
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
19,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
-
-
-
Älter wirst du sowieso
- Was wir heute tun können, um morgen gut zu leben
- Von: Cem Ekmekcioglu
- Gesprochen von: Peter Wolter
- Spieldauer: 6 Std. und 48 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt39
-
Sprecher37
-
Geschichte37
Wir haben es selbst in der Hand, wie gut und wie lange wir leben. Ein umfassendes, praxisrelevantes Hörbuch für unser Projekt "gut und lange leben". 90 plus ist in unserer heutigen Zeit durchaus drin. Vermehrt schafft man auch den 100. Geburtstag. Aber ohne jegliches Zutun klappt das nicht, denn einen relativ großen Anteil an unserem Krankheits- oder Sterblichkeitsrisiko haben vermeidbare Faktoren, die wir selbst beeinflussen können: von diversen Aspekten des Lebensstils bis zu soziopsychologischen Einflüssen.
-
-
Einfach antiquiert
- Von D.G. Am hilfreichsten 25.02.2025
-
Älter wirst du sowieso
- Was wir heute tun können, um morgen gut zu leben
- Gesprochen von: Peter Wolter
- Spieldauer: 6 Std. und 48 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.06.2020
- Sprache: Deutsch
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
14,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
-
-
-
Vom Glück des Alters
- Positive Gedanken für ein gesundes und langes Leben
- Von: Louise L. Hay, Thomas Görden - Übersetzer
- Gesprochen von: Rahel Comtesse
- Spieldauer: 5 Std. und 22 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt15
-
Sprecher13
-
Geschichte13
Louise Hay (1926-2017) führte ein langes und erfülltes Leben. Das jedoch kam nicht von ungefähr, sondern sie wusste ihren Körper und ihren Geist zu stärken, indem sie auf die Selbstheilungskräfte und eine von Grund auf positive Lebenseinstellung vertraute. Sie sah ihre Aufgabe darin, ihr Wissen zu vermitteln und erreichte damit Millionen von Menschen weltweit. Das vorliegende Hörbuch ist die Essenz ihrer Weisheit für einen gesunden und bewussten Prozess des Älterwerdens, in welchem wir das Alter als großes Glück erfahren dürfen.
-
Vom Glück des Alters
- Positive Gedanken für ein gesundes und langes Leben
- Gesprochen von: Rahel Comtesse
- Spieldauer: 5 Std. und 22 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.09.2018
- Sprache: Deutsch
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
11,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
-
-
-
Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter
- Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode - Das Übungsprogramm für den ganzen Körper
- Von: Dr. med Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 12 Std. und 6 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt6
-
Sprecher5
-
Geschichte5
Ernährung, Bewegung und Entspannung – alles, was für ein aktives langes Leben wichtig ist. Fit und vital bis ins hohe Alter – das neue, große Standardwerk von Liebscher & Bracht. Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht zeigen, wie Sie mit ihrer bahnbrechenden Methode Tag für Tag fit und beweglich bleiben. Wissenschaftliche Erkenntnisse zu Schmerztherapie, Bewegung, Ernährung und Entspannung werden um ganz konkrete Tipps und die besten Selbsthilfe-Übungen für zu Hause ergänzt.
-
-
Schmerz verstehen und schmerzfrei werden
- Von Thomas D. Am hilfreichsten 10.01.2023
-
Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter
- Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode - Das Übungsprogramm für den ganzen Körper
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 12 Std. und 6 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.12.2022
- Sprache: Deutsch
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
15,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
-
-
-
Meine Eltern werden alt
- 50 Ideen für ein gutes Miteinander
- Von: Peggy Elfmann
- Gesprochen von: Peggy Elfmann
- Spieldauer: 5 Std. und 23 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt3
-
Sprecher2
-
Geschichte2
Manchmal kommen sie plötzlich, meist aber schleichen die Veränderungen im Schneckentempo heran, bis sie eines Tages unübersehbar werden: Die Eltern sind älter geworden und brauchen Hilfe. Warum kann Mutter den Geldautomaten nicht mehr bedienen? Kann Vater wirklich noch Auto fahren? Ist diese Vergesslichkeit normal oder steckt dahinter eine Demenz?
-
Meine Eltern werden alt
- 50 Ideen für ein gutes Miteinander
- Gesprochen von: Peggy Elfmann
- Spieldauer: 5 Std. und 23 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.08.2024
- Sprache: Deutsch
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
13,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
-
-
-
Dein Hindernis ist Dein Weg – Jubiläumsausgabe
- Mit der Weisheit der alten Stoiker Schwierigkeiten in Chancen verwandeln
- Von: Ryan Holiday
- Gesprochen von: Michael J. Diekmann
- Spieldauer: 5 Std. und 50 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt10
-
Sprecher10
-
Geschichte10
Seit Bestsellerautor Ryan Holiday 2014 mit Das Hindernis ist der Weg den Stoizismus der Welt vorgestellt hat, ist diese einfache, aber kraftvolle Lebensphilosophie zu einem globalen Phänomen geworden. In diesem Buch zeigt der mehrfache Bestsellerautor, wie der Leser den Umgang mit Herausforderungen lernen kann. Denn wir werden tagtäglich mit Problemen konfrontiert.
-
Dein Hindernis ist Dein Weg – Jubiläumsausgabe
- Mit der Weisheit der alten Stoiker Schwierigkeiten in Chancen verwandeln
- Gesprochen von: Michael J. Diekmann
- Spieldauer: 5 Std. und 50 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.11.2024
- Sprache: Deutsch
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
17,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
-
-
-
Die älteste Religion des Universums - Das Leben
- Von: Alex Silva
- Gesprochen von: Katrin Beutler
- Spieldauer: 5 Std. und 55 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt8
-
Sprecher8
-
Geschichte8
Jeder Mensch hat die Fähigkeit, sein eigenes Leben in Fülle und Glück zu erschaffen. Es ist ganz einfach, sobald man bereit ist, seine Komfortzone zu verlassen, um einen unbekannten Weg einzuschlagen. Alle Träume und alle Wünsche sind erreichbar. Die Macht der Gedanken und Emotionen zu erkennen und auszuschöpfen, sind die große Chance deiner Veränderung.
-
Die älteste Religion des Universums - Das Leben
- Gesprochen von: Katrin Beutler
- Spieldauer: 5 Std. und 55 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.07.2025
- Sprache: Deutsch
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
15,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
-
-
-
The Complete Guide to Fasting
- Heal Your Body Through Intermittent, Alternate-Day, and Extended Fasting
- Von: Jimmy Moore, Dr. Jason Fung
- Gesprochen von: Jimmy Moore
- Spieldauer: 7 Std. und 36 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt135
-
Sprecher119
-
Geschichte117
Thousands of books have been written about the latest and greatest diets that will help people lose weight and improve health. But a key element in any successful nutritional health program is a tried-and-true method that most people haven't thought about - yet it could be revolutionary for taking health to the next level. This ancient secret is fasting.
-
-
I am sadly disappointed
- Von Elen Am hilfreichsten 15.01.2019
-
The Complete Guide to Fasting
- Heal Your Body Through Intermittent, Alternate-Day, and Extended Fasting
- Gesprochen von: Jimmy Moore
- Spieldauer: 7 Std. und 36 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.12.2016
- Sprache: Englisch
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
20,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
-
-
-
Gesund und glücklich älter werden
- Meine ganzheitliche Lebensstil-Medizin
- Von: Ruediger Dahlke
- Gesprochen von: Matthias Ernst Holzmann
- Spieldauer: 8 Std. und 36 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt21
-
Sprecher20
-
Geschichte20
Es gibt nichts mehr zu verlieren, aber viel Entscheidendes zu gewinnen. Alt werden will jeder, älter werden niemand - lange galt das Älterwerden als Synonym für den unaufhaltsamen körperlichen und geistigen Abbau, einhergehend mit Gewichtszunahme, Schmerzen und einer abnehmenden Gedächtnisleistung. Doch nicht das Alter ist die Ursache dafür, sondern der Verlust von Vitalität.
-
-
Die Lösungsansätze
- Von Dolly Grips Am hilfreichsten 03.04.2024
-
Gesund und glücklich älter werden
- Meine ganzheitliche Lebensstil-Medizin
- Gesprochen von: Matthias Ernst Holzmann
- Spieldauer: 8 Std. und 36 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.09.2022
- Sprache: Deutsch
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
19,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
-
-
-
Die Amino-Revolution
- Der Alters-Code entschlüsselt – forever young mit Eiweiß, dem Grundstoff des Lebens – Warum uns Erbsen froh, Quark schlank und Hühnereier fit machen
- Von: Ulrich Strunz
- Gesprochen von: Thomas Birnstiel
- Spieldauer: 5 Std. und 31 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt179
-
Sprecher166
-
Geschichte164
Eine Revolution kündigt sich an in der Erforschung des Alterungsprozesses: Wie alt wir werden (und noch werden können) und ob wir ein hohes Alter gesund oder krank erleben–das ist nicht in unsere Gene eingeschrieben, sondern es ist unser Stoffwechsel, der darüber entscheidet.
-
-
TOP
- Von corrado Am hilfreichsten 09.11.2022
-
Die Amino-Revolution
- Der Alters-Code entschlüsselt – forever young mit Eiweiß, dem Grundstoff des Lebens – Warum uns Erbsen froh, Quark schlank und Hühnereier fit machen
- Gesprochen von: Thomas Birnstiel
- Spieldauer: 5 Std. und 31 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.08.2022
- Sprache: Deutsch
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
14,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
-
-
-
Die Methusalem-Strategie
- Vermeiden, was uns daran hindert, gesund älter und weiser zu werden
- Von: Dr. Med. Michael Nehls, Oliver Bertram, Michael J. Diekmann
- Gesprochen von: Michael J. Diekmann
- Spieldauer: 8 Std. und 5 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt55
-
Sprecher53
-
Geschichte53
Der Bestseller von Dr. med. Michael Nehls jetzt endlich auch als Hörbuch: Weltweit sinkt die mentale Leistungsfähigkeit, insbesondere schon bei jungen Menschen, während die Depressionsraten dramatisch steigen. Jeder Vierzigste leidet mittlerweile an Alzheimer, und das bei rapide sinkendem Erkrankungsalter. Doch die Ursachen dafür werden nicht beseitigt, ganz im Gegenteil.
-
-
Genial, nur zu empfehlen
- Von Ramon Schiff Am hilfreichsten 24.06.2024
-
Die Methusalem-Strategie
- Vermeiden, was uns daran hindert, gesund älter und weiser zu werden
- Gesprochen von: Michael J. Diekmann
- Spieldauer: 8 Std. und 5 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.03.2024
- Sprache: Deutsch
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
16,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
-