Gesund und glücklich älter werden Titelbild

Gesund und glücklich älter werden

Meine ganzheitliche Lebensstil-Medizin

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Gesund und glücklich älter werden

Von: Ruediger Dahlke
Gesprochen von: Matthias Ernst Holzmann
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Über diesen Titel

Es gibt nichts mehr zu verlieren, aber viel Entscheidendes zu gewinnen.

Alt werden will jeder, älter werden niemand - lange galt das Älterwerden als Synonym für den unaufhaltsamen körperlichen und geistigen Abbau, einhergehend mit Gewichtszunahme, Schmerzen und einer abnehmenden Gedächtnisleistung. Doch nicht das Alter ist die Ursache dafür, sondern der Verlust von Vitalität. Wie wir Lebensfreude zurückgewinnen, den Alterungsprozess stoppen und vermeintlich chronische Krankheiten wie Bluthochdruck oder Altersdiabetes heilen können, zeigt Ganzheitsmediziner Ruediger Dahlke in einem sehr persönlichen Ton. Basierend auf der Essenz seiner Schicksalsgesetze und Lebensprinzipien präsentiert er ein hochwirksames Jungbrunnen-Praxis-Programm, u. a. mit Bewegung, Atmung, Zelldetox und einem Mini-Plan mit 27 Pluspunkten zum Aufleben vor dem Ableben, mit dem man noch anstehende Lebensaufgaben gelassen meistert und die Lebensqualität spürbar steigert.

Umschlaggestaltung: Sabine Krohberger ki 36 – Design; Foto: JG SCHNABEL.

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©2022 Arkana Verlag München, ein Unternehmen der Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH, München (P)2022 isid.de - media production, Matthias Ernst Holzmann Hygiene & gesundes Leben Persönliche Entwicklung Persönlicher Erfolg

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Danke lieber Rüdiger Dahlke für dieses wertvolle Buch und das Teilen Ihres grossen Wissens und Erfahrungsschatzes!

Absolut hörenswert!

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Der Sprecher hat es ziemlich monoton gelesen, das hat die Erfassung des Inhalts stellenweise erschwert.

Die Lösungsansätze

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Bitte richtig aussprechen: Genesis, Sternanis, Vipassana ,… Ärgerliche Unkenntnisse der Betonung.
Inhalt ist in vielen Bücher von Dahlke schon zu finden. Viel Werbung für andere Bücher und Seminare.

Sprecher ist schlecht

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