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Das Ende des Alterns

Die revolutionäre Medizin von morgen

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Das Ende des Alterns

Von: David A. Sinclair, Matthew D. LaPlante
Gesprochen von: Michael A. Grimm
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Über diesen Titel

Bis vor kurzem wusste die Wissenschaft nicht, warum und wie Lebewesen altern. Seit einigen Jahren fließen Milliarden in die Altersforschung; mit dem wachsenden Verständnis für die Funktionsweise des Epigenoms lösen sich viele Rätsel um die Entwicklung und die Veränderungen von Zellen und Organismen im Laufe des Lebens.

David A. Sinclair ist Professor für Genetik an der Harvard Medical School und Pionier der epigenetischen Medizin. In diesem Buch erklärt er, auf welche Weise man Gesundheit und Lebensdauer steigern kann. Unser Epigenom nimmt über die Jahrzehnte Schaden. Diese Schäden lassen uns altern und machen uns anfällig für Krankheiten.

Prof. Sinclair erforscht, wie man die richtigen Gene wieder aktivieren und so den Organismus heilen und verjüngen kann. Seine Forschungsergebnisse eröffnen ungeahnte Möglichkeiten für die Medizin, aber sie können auch zu gesellschaftspolitischen Verwerfungen führen.

©2019 David A. Sinclair / DuMont Buchverlag GmbH & Co KG, Köln (P)2020 Audio Verlag München Persönliche Entwicklung

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Der Anfang war rührend, hat mich an meine eigene Jugend erinnert, Leben mit und in der Natur. Jetzt bin ich selbst Großmutter, soviel hat sich verändert, und leider sind die Enkel nunmehr lieber am Handy, statt in der Natur. Ich fand das Buch sehr interessant und sogar spannend. Ich konnte vieles mitnehmen, auch wenn ich Angst habe vor dem, was sich bei mir nicht aufhalten lässt. Trotzdem gibt das Buch Hoffnung, demjenigen, der die Geschichte darin verinnerlicht und versucht zu verstehen!
Der Sprecher hat eine tolle Stimme und hervorragend vorgetragen. Danke auch dafür. Aus dem Schluss wort nehme ich auch Tipps mit, für unser weiteres, hoffentlich langes Leben..

Ein schöner Traum, der wahr werden sollte!

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Ich kann gar nicht sagen wie sehr mich das Hörbuch gefesselt hat. Ich wollte gar nicht aufhören weiter zu hören.

Seit meinem 17. Lebensalter interessiert mich das Thema Gesundheit, Regeneationserhöhung, wie Energie im Körper entsteht und halt das optimieren vom Körpern für gute Performance.

Jetzt bin ich fast 40 und das Thema ist immer noch interessant für mich.
Das Buch empfehle ich jedem der den Gedanke zulassen kann das wir Menschen nicht nur 100Jahre alt werden können sonder durchaus weit älter bei guter Gesundheit.

Bleibt Fit und Gesund

Eine Revolution kommt

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David Sinclair ist mir schon bei diversen Podcasts, unter anderem bei Joe Rogan oder Andrew Huberman aufgefallen. Er gehört zu den wichtigsten Menschen unserer Zeit. Wahnsinnig gutes Hörbuch!

Wow

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Der erste Teil ist absolute Spitze. Wissenschaftliche Erklärung über Epigenetik und deren derzeitige Stand. Er erklärt leicht verständlich worauf es beim Altern ankommt und räumt auch selbstkritisch gnadenlos mit Fakten zur Ernährung auf.

Leider driftet er nach und nach in seine Überzeugungen ab, die wissenschaftlichen Erklärungen lassen nach und das, obwohl ich als Leser noch im "alles was er sagt, ist wissenschaftlich korrekt"-Modus bin.

Eines der vielen Beispiele: das eine Glas Wein am Tag. Erst beim zweiten Hören merkte ich, dass es seine Überzeugung ist und dass seine Schlussfolgerung auf der Korrelation von französischer Kultur und dem durchschnittlich hohem Sterbealter der Franzosen fußt. Dabei ignoriert er den Fakt, dass Alkohol Alkohol ist. klingt, als wollte er, dass jeden Tag ein Glas Wein gut ist.. Also, immer aufpassen.

Dennoch hat mir sein Buch und seine wissenschaftlichen Erläuterungen zur Epigenetik, Fleisch und Gemüse unendlich viel gegeben.

spannend, aber er driftet ab

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Sehr interessant und ein schwieriges Thema sehr verständlich und sehr gut erklärt. Lohnt sich!

Top!!!

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Das Ende des Alterns von Professor Sinclair gehört zu meinen absoluten Lieblingsbüchern. Warum? Zum einen , weil es wissenschaftlich fundiert und äußerst verständlich geschrieben ist. Zum anderen, weil es den Status Quo kritisch hinterfragt und eine uns Menschen eine Zukunft in Aussicht stellt, die sich jeder einzelne von uns nur wünschen kann. Und natürlich auch, weil es sich mit Themen auseinandersetzt, die mich persönlich sehr interessieren: Gesundheit, Epigenetik und Longevity Forschung. In Summe daher ganze fünf von fünf Sternen. :-)

Eines meiner absoluten Lieblingsbücher :-)

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Interessantes Wissenschaftsfeld mit wichtigen Einsichten über die molekularen Abläufe des Alterns. Ein guter Einstieg in die Materie

Sehr gut

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Ich bin sehr skeptisch was Nahrungsergänzungsmittel angeht.

Aber ich bin voller Hoffnung dass man etwas finden kann was unser gesundes Leben verlängert.

Ich hoffe an alldem ist etwas dran.

Skepsis

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Neue Erkenntnisse mit interessanten Lebens- und Alterungsaussichten. Wir können bald bei guter Gesundheit 150 Jahre alt werden! Guter Sprecher!

Super interessant

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Das Buch sorgt für eine neue Einstellung beim Hörer.
Alles ist schlüssig erklärt und man kann neu denken. Sehr empfehlenswert!
Einziger Kritikpunkt: Die Verherrlichung des Impfens. Spätestens seit 2021 wissen wir, dass hier wahrlich nicht alles Gold ist, was glänzt.

Spannende Forschungen & Überlegungen

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