Ergebnis für "A" in Agressionsbewältigung
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Aggression
- Warum sie für uns und unsere Kinder notwendig ist
- Von: Jesper Juul
- Gesprochen von: Christian Baumann
- Spieldauer: 4 Std. und 13 Min.
- Gekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Aggression ist unerwünscht - in unserer Gesellschaft und besonders bei unseren Kindern. Aggressives Verhalten gilt als Tabu. Was wir mit der Unterdrückung dieses legitimen Gefühls anrichten, wie wichtig es ist, dieses zuzulassen und wie wir mit ihm umgehen können, zeigt der bekannte und erfolgreiche Familientherapeut Jesper Juul eindrucksvoll in seinem neuen Hörbuch. Er plädiert für ein radikales Umdenken: Aggressionen sind wichtige Emotionen.
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ein unglaublich hilfreiches Buch!
- Von Anke Am hilfreichsten 11.09.2016
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Aggression
- Warum sie für uns und unsere Kinder notwendig ist
- Gesprochen von: Christian Baumann
- Spieldauer: 4 Std. und 13 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.08.2013
- Sprache: Deutsch
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Aggressionsabbau - Die 7 effektivsten Tools für den Umgang mit Aggressionen für mehr Erfolg & Zufriedenheit im Leben
- Mit Selbstreflexion und Selbstregulation ans Ziel - inkl. Selbsttest & Audio-Guide
- Von: Simon Nölting
- Gesprochen von: Torben Eisele
- Spieldauer: 5 Std. und 54 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Sie sehen rot, Ihnen platzt der Kragen, Sie schäumen vor Wut: Solche Gefühle kennt jeder, doch wenn der Ärger außer Kontrolle gerät, drohen empfindliche Konsequenzen. Bevor es so weit kommt, können Sie die Aggression allerdings gut in den Griff bekommen und dieses Hörbuch zeigt Ihnen, wie! Frustration, Wut, brodelnder Ärger, sogar Hassgefühle: All diese Empfindungen gehören zum normalen menschlichen Emotionsrepertoire.
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Aggressionsabbau - Die 7 effektivsten Tools für den Umgang mit Aggressionen für mehr Erfolg & Zufriedenheit im Leben
- Mit Selbstreflexion und Selbstregulation ans Ziel - inkl. Selbsttest & Audio-Guide
- Gesprochen von: Torben Eisele
- Spieldauer: 5 Std. und 54 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.02.2025
- Sprache: Deutsch
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Was deine Wut dir sagen will
- Überraschende Einsichten
- Von: Marshall B. Rosenberg, Michael Dillo - Übersetzer
- Gesprochen von: Markus Hoffmann, Ulrike Hübschmann, Joachim Schönfeld
- Spieldauer: 1 Std. und 49 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Ein Hörbuch für alle, die einen anderen Blickwinkel auf die eigene oder die Wut im Allgemeinen einnehmen wollen. Wut kann störend und lästig sein, doch sie ist ein wichtiges Empfinden. Wenn wir wütend sind, ist dies ein Hinweis darauf, dass unsere Bedürfnisse und Wünsche nicht erfüllt werden. Mit diesem Ratgeber zeigt uns Rosenberg, wie wir unsere Wut kontrollieren können. Damit sind wir in der Lage durch unser Empfinden viel über uns selbst zu lernen und zu verstehen, was uns antreibt.
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Sehr interessant, aber…
- Von Nuance Am hilfreichsten 12.01.2023
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Was deine Wut dir sagen will
- Überraschende Einsichten
- Gesprochen von: Markus Hoffmann, Ulrike Hübschmann, Joachim Schönfeld
- Spieldauer: 1 Std. und 49 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.12.2021
- Sprache: Deutsch
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44 Psychologie-Tools für alle Gefühlslagen
- Schwierige Gefühle bewältigen, Ängste auflösen, Leichtigkeit und Stärke gewinnen
- Von: Vanessa Graf
- Gesprochen von: Susanne Grawe
- Spieldauer: 3 Std. und 12 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Hilfe! Gefühle! Jeder hat sie, keiner will sie: die so genannten schwierigen Gefühle wie Angst, Wut oder Trauer. Dadurch, dass wir sie nicht wollen, werden sie oft im Untergrund besonders mächtig und können uns im schlimmsten Fall das ganze Leben versauen. Der Ursprung für immer wiederkehrende Probleme sind häufig nicht gefühlte Emotionen, denen wir hartnäckig ausweichen. Der hocheffektive Erste-Hilfe-Kasten für Zuhause hält 44 schnell anwendbare Psychologie-Tools für alle Gefühlslagen bereit.
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Die guten Tipps.
- Von GrPr Am hilfreichsten 08.10.2025
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44 Psychologie-Tools für alle Gefühlslagen
- Schwierige Gefühle bewältigen, Ängste auflösen, Leichtigkeit und Stärke gewinnen
- Gesprochen von: Susanne Grawe
- Spieldauer: 3 Std. und 12 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.01.2024
- Sprache: Deutsch
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Wut-Management - Nie wieder explodieren!
- Ein Leitfaden in 3 Schritten und ein Arbeitsbuch für die Analyse, das Verstehen und die konsequente und nachhaltige ... von Wut und Aggression
- Von: Zarmina Penner
- Gesprochen von: Samuel Stahl
- Spieldauer: 2 Std. und 39 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Wussten Sie, dass Sie Ihre Wut als Werkzeug für Selbstentwicklung nutzen können? Entdecken Sie, wie Sie das schaffen können und wie Sie nie wieder durch Wut die Kontrolle verlieren. Wut ist ein Zeichen dafür, dass etwas nicht in Ordnung ist und es ist hilfreich, Wut als ein Signal zu verstehen, dass sich etwas ändern muss.
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Wut-Management - Nie wieder explodieren!
- Ein Leitfaden in 3 Schritten und ein Arbeitsbuch für die Analyse, das Verstehen und die konsequente und nachhaltige ... von Wut und Aggression
- Gesprochen von: Samuel Stahl
- Spieldauer: 2 Std. und 39 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.11.2024
- Sprache: Deutsch
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Ärger, Wut und Schmerz. Stoppe jetzt die Spirale der toxischen Gedanken
- Das revolutionäre Hypnose-Programm, um mit altem Ärger endgültig abzuschließen
- Von: Patrick Lynen
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 1 Std. und 10 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Menschen, die Ärger, Wut und Hilflosigkeit in uns auslösen - wir begegnen ihnen fast täglich: Sei es der Chef, der Nachbar, die Kollegin oder sogar der Partner, Freunde oder die eigenen Kinder. Ständig werden neue Drehbücher zu alten Verletzungen neu geschrieben, Ärger, Wut, Zorn oder sogar Hass werden schmerzhaft durchlebt und Situationen wiederholt, in denen man so gerne anders gehandelt hätte. Die Folge: Du bist dabei leider allzu oft Gast in deiner Vergangenheit.
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man wird in die traumatische Kindheit versetzt
- Von Helga Am hilfreichsten 15.12.2021
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Ärger, Wut und Schmerz. Stoppe jetzt die Spirale der toxischen Gedanken
- Das revolutionäre Hypnose-Programm, um mit altem Ärger endgültig abzuschließen
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 1 Std. und 10 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.05.2020
- Sprache: Deutsch
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Ärger und Wut
- Von: Ruediger Dahlke
- Gesprochen von: Ruediger Dahlke
- Spieldauer: 1 Std. und 10 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Die zwei Reisen des Hörbuchs geleiten in tiefe Entspannungszustände, die in einen Trance übergehen können...
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Sehr hilfreich
- Von Puppenmama Am hilfreichsten 06.08.2015
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Ärger und Wut
- Gesprochen von: Ruediger Dahlke
- Spieldauer: 1 Std. und 10 Min.
- Erscheinungsdatum: 31.03.2010
- Sprache: Deutsch
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Anger
- Wisdom for Cooling the Flames
- Von: Thich Nhat Hanh
- Gesprochen von: Ken McLeod
- Spieldauer: 6 Std.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
It was under the bodhi tree in India twenty-five centuries ago that Buddha achieved the insight that three states of mind were the source of all our unhappiness: wrong knowing, obsessive desire, and anger. All are difficult, but in one instant of anger—one of the most powerful emotions—lives can be ruined, and health and spiritual development can be destroyed.
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Anger
- Wisdom for Cooling the Flames
- Gesprochen von: Ken McLeod
- Spieldauer: 6 Std.
- Erscheinungsdatum: 09.12.2025
- Sprache: Englisch
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How to Stop Losing Your Sh*t with Your Kids
- A Practical Guide to Becoming a Calmer, Happier Parent
- Von: Carla Naumburg PhD
- Gesprochen von: Patricia Rodriguez
- Spieldauer: 6 Std. und 23 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Stop the yelling, lose the guilt, and become a calmer, happier parent. Drawing on evidence-based practices, here is an insight-packed and tip-filled plan for how to stop the parental meltdowns. Its compassionate, pragmatic approach will help listeners feel less ashamed and more empowered to get their, ahem, act together instead of losing it.
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Good starting point for new and esspecialy young parents.
- Von Enea Am hilfreichsten 05.03.2024
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How to Stop Losing Your Sh*t with Your Kids
- A Practical Guide to Becoming a Calmer, Happier Parent
- Gesprochen von: Patricia Rodriguez
- Spieldauer: 6 Std. und 23 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.01.2020
- Sprache: Englisch
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Love and Rage
- The Path of Liberation Through Anger
- Von: Lama Rod Owens
- Gesprochen von: Lama Rod Owens
- Spieldauer: 9 Std.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
White supremacy in the United States has long necessitated that Black rage be suppressed, repressed, or denied, often as a means of survival, a literal matter of life and death. In Love and Rage, Lama Rod Owens, coauthor of Radical Dharma, shows how this unmetabolized anger - and the grief, hurt, and transhistorical trauma beneath it - needs to be explored, respected, and fully embodied to heal from heartbreak and walk the path of liberation.
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Love and Rage
- The Path of Liberation Through Anger
- Gesprochen von: Lama Rod Owens
- Spieldauer: 9 Std.
- Erscheinungsdatum: 12.01.2021
- Sprache: Englisch
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Bitte hilf mir endlich! Versteckte Aggressionen und das Konzept der gewaltfreien Kommunikation
- Von: Kati Engelmann
- Gesprochen von: Kati Engelmann
- Spieldauer: 24 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
"Wow, siehst du toll aus!" oder auch "Entschuldige bitte, es tut mir schrecklich leid!" klingt doch richtig nett und friedlich, oder? Ist es aber nicht, meint der Konfliktforscher und Friedensvermittler Marshall Rosenberg. Er erkennt in diesen Sätzen sogar versteckte Gewalt und provoziert damit zunächst heftiges Kopfschütteln: Ein Lob und eine Entschuldigung sollen Gewalt verursachen? Unsinn! Bei näherem Hinsehen jedoch vermag Rosenberg selbst Skeptiker zu überzeugen...
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Klar und deutlich
- Von Lilith Am hilfreichsten 05.03.2019
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Bitte hilf mir endlich! Versteckte Aggressionen und das Konzept der gewaltfreien Kommunikation
- Gesprochen von: Kati Engelmann
- Spieldauer: 24 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.05.2014
- Sprache: Deutsch
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Aggressionen bewältigen für Dummies
- Sofortmaßnahmen bei Ärger und Wut.
- Von: W. Doyle Gentry
- Gesprochen von: Noah Stegemann
- Spieldauer: 12 Std. und 24 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Ärgern Sie sich oft? Neigen Sie zu unkontrollierten Wutausbrüchen? Dann leiden Sie darunter vermutlich ebenso wie Ihr Umfeld. Dieses Buch hilft Ihnen Ärger und Aggressionen in den Griff zu bekommen und in Beruf und Freizeit gelassener zu werden. Der erfahrene Therapeut W. Doyle Gentry hilft Ihnen, die Wurzeln Ihrer Emotionen zu erkennen, konstruktiv mit Wut und Aggressionen umzugehen und die emotionale Energie positiv zu nutzen. Checklisten, Selbsttests und Übungen unterstützen Sie dabei.
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Repetitiv und Tipps in ihrer Struktur sehr flach.
- Von Matt Am hilfreichsten 09.08.2023
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Aggressionen bewältigen für Dummies
- Sofortmaßnahmen bei Ärger und Wut.
- Gesprochen von: Noah Stegemann
- Spieldauer: 12 Std. und 24 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.05.2023
- Sprache: Deutsch
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The Verbally Abusive Relationship, Expanded Third Edition
- Von: Patricia Evans
- Gesprochen von: Annette Romano
- Spieldauer: 9 Std. und 29 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
In this fully expanded and updated third edition of the best-selling classic, you learn why verbal abuse is more widespread than ever, and how you can deal with it. You'll get more of the answers you need to recognize abuse when it happens, respond to abusers safely and appropriately, and most important, lead a happier, healthier life. In two all-new chapters, Evans reveals the outside stresses driving the rise in verbal abuse - and shows you how you can mitigate the devastating effects on your relationships.
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The Verbally Abusive Relationship, Expanded Third Edition
- Gesprochen von: Annette Romano
- Spieldauer: 9 Std. und 29 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.06.2018
- Sprache: Englisch
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Be Angry
- Die Kraft der Wut kreativ nutzen
- Von: His Holiness the Dalai Lama
- Gesprochen von: Johannes Steck
- Spieldauer: 1 Std. und 7 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
"Be Angry!" - Sei wütend! - steht für die Empörung, die in Zeiten großer sozialer Ungerechtigkeit und politischer Unsicherheit für die menschliche Gesellschaft überlebensnotwendig ist. Empörung schafft Aufmerksamkeit. Aus Wut entsteht Kraft. Starke Gefühle stecken voller Energie und Leidenschaft, wie sie jeder von uns kennt. Wie man diese Kräfte für eine positive Veränderung in unserer Gesellschaft einsetzen kann, ist die Botschaft dieses Hörbuches. Ein Hörbuch von berührender Klugheit, mit Beispielen für die positive Kraft der Wut, die dem Dalai Lama in der ganzen Welt begegnet sind.
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Wenig Inhalt, dafür viel Geld
- Von Andreas Klinkisch Am hilfreichsten 25.05.2021
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Be Angry
- Die Kraft der Wut kreativ nutzen
- Gesprochen von: Johannes Steck
- Spieldauer: 1 Std. und 7 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.05.2020
- Sprache: Deutsch
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One Habit a Day
- 31 Habits to Transform Your Life
- Von: Ashdin Doctor
- Gesprochen von: Ashdin Doctor
- Spieldauer: 3 Std. und 27 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
We all know that good habits can help us turn our lives around. But if you’ve tried to get that daily exercise routine going, or have attempted a healthier diet or even tried to journal every day, you know it is not as simple as it sounds. Fear not—The Habit Coach™, Ashdin Doctor, is here to help. With his simple yet assured approach and his easy-breezy style, Ashdin not only picks the best habits for a positive outlook but also tells you how to go about making them a part of your life.
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One Habit a Day
- 31 Habits to Transform Your Life
- Gesprochen von: Ashdin Doctor
- Spieldauer: 3 Std. und 27 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.07.2025
- Sprache: Englisch
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Emotional Regulation for Parents
- Actionable Strategies and Mindfulness Techniques to Understand Triggers, Reduce Household Conflict, and Build Stronger Family Bonds
- Von: T.R. Fosters
- Gesprochen von: Jack Nolan
- Spieldauer: 3 Std. und 56 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Are you overwhelmed by your children's emotional outbursts? Do you wish there was an effective way to teach your toddler about emotions? Does your own stress make it hard to support your child? You’re not alone. Many parents face these challenges daily. The good news is, with the right strategies, you can transform your household dynamic and foster stronger family bonds.
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Emotional Regulation for Parents
- Actionable Strategies and Mindfulness Techniques to Understand Triggers, Reduce Household Conflict, and Build Stronger Family Bonds
- Gesprochen von: Jack Nolan
- Spieldauer: 3 Std. und 56 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.02.2025
- Sprache: Englisch
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Good Anger
- How Rethinking Rage Can Change Our Lives
- Von: Sam Parker
- Gesprochen von: Sam Parker
- Spieldauer: 7 Std. und 25 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
We are used to complaining there is too much anger in the world. But what about the cost of having too little? And what if, instead of fearing anger, we learned to use it wisely? In Good Anger, journalist Sam Parker investigates how one of our most complex emotions became a taboo and the cost that suppressing it has on our mental and physical health, relationships and society. He argues that, rather than trip us up or fill us with shame, anger can be turned into a life-enhancing source of bravery, purpose and self-respect.
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Good Anger
- How Rethinking Rage Can Change Our Lives
- Gesprochen von: Sam Parker
- Spieldauer: 7 Std. und 25 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.06.2025
- Sprache: Englisch
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Unf*ck Your Anger
- Using Science to Understand Frustration, Rage, and Forgiveness
- Von: Faith G. Harper PhD LPC-S ACS ACN
- Gesprochen von: Erin Bennett
- Spieldauer: 2 Std. und 14 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
If you’ve ever been so pissed off that you did things that you regretted, or ruined your own day and some other people’s, too, this book is for you. Or if you feel angry every single day and it’s affecting your health and sleep and love of life. Or if you have very good reasons to be mad as hell, and you aren’t going to take it anymore. Or if you’ve repressed your anger all your life and now it’s all coming out at once.
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Unf*ck Your Anger
- Using Science to Understand Frustration, Rage, and Forgiveness
- Gesprochen von: Erin Bennett
- Spieldauer: 2 Std. und 14 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.01.2020
- Sprache: Englisch
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Mindful Anger
- A Pathway to Emotional Freedom
- Von: Andrea Brandt
- Gesprochen von: Andrea Brandt
- Spieldauer: 8 Std. und 50 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Buried anger is expressed in a continuum, with rage and aggression at the top, and frustration, annoyance, irritation at the bottom, and everything in between. Unless this anger is addressed, it is impossible to overcome. This book urges listeners to practice mindfulness - deliberately allowing physical sensations and emotions to surface so they can be examined and released.
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Mindful Anger
- A Pathway to Emotional Freedom
- Gesprochen von: Andrea Brandt
- Spieldauer: 8 Std. und 50 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.02.2015
- Sprache: Englisch
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De-Escalate
- How to Calm an Angry Person in 90 Seconds or Less
- Von: Douglas E. Noll
- Gesprochen von: Aleya Dao
- Spieldauer: 7 Std. und 9 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Discover how to successfully and efficiently calm an angry person or diffuse a volatile situation in 90 seconds or less with this proven and accessible peacekeeping method by self-described "lawyer turned peacemaker" Douglas E. Noll. Tested on prison inmates, De-Escalate offers a new set of social listening and communication skills based on the latest findings in neuroscience and meditation.
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A robotic voice teaches you how to communicate like a robot
- Von Johannes Jahn Am hilfreichsten 30.04.2025
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De-Escalate
- How to Calm an Angry Person in 90 Seconds or Less
- Gesprochen von: Aleya Dao
- Spieldauer: 7 Std. und 9 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.09.2017
- Sprache: Englisch
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