Zeigt Titel in Gesundheit & Wellness
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Hormon Reset Podcast
- Von: Rabea Kieß
- Originalaufnahme
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Gesamt13
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Sprecher13
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Geschichte13
Dieser Podcast ist für alle Frauen, die sich selbst auf natürlichem Weg von Hormon-, Zyklus- und Wechseljahresbeschwerden befreien wollen. Hier im Podcast dreht sich alles um Frauengesundheit und Hormone und wie wir sie durch einen hormonfreundlichen Lebens- und Ernährungsstil wieder in Balance bringen.
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Sich selbst besser verstehen lernen
- Von Amazon Käufer Am hilfreichsten 17.08.2024
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Angstbewältigung - Entspannungsübung, Affirmationen, Autogenes Training gegen Ängste
- Heilende Entspannungsmusik 432 Hz
- Von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Spieldauer: 33 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt12
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Sprecher11
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Geschichte11
Mit dieser Entspannungsübung zur Angstbewältigung kannst Du in ein Zwiegespräch mit deinen eigenen inneren Ängsten kommen. Zur Selbstberuhigung kommen gezielt Formeln des Autogenen Trainings zum Einsatz. Mit Affirmationen kannst Du die Betrachterrolle auf deine Ängste klarer und besser einnehmen und lernst nach und nach deine Ängste loszulassen. Im Umgang mit eigenen Ängsten hat meist jeder seine eigenen Strategien entwickelt - aber nicht immer helfen diese, Ängste abzubauen.
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Angstbewältigung - Entspannungsübung, Affirmationen, Autogenes Training gegen Ängste
- Heilende Entspannungsmusik 432 Hz
- Gesprochen von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Spieldauer: 33 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.05.2022
- Sprache: Deutsch
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Reset Your Health with Jamie Oliver
- Von: Jamie Oliver
- Gesprochen von: Jamie Oliver
- Spieldauer: 3 Std. und 11 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt2
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Sprecher2
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Geschichte2
When it comes to understanding our health and wellbeing there’s almost too much information out there. It can be confusing, contradictory, and sometimes just plain wrong. So, in his first ever podcast, chef, author, and public health advocate Jamie Oliver talks to six experts who can cut through the noise. Listen in for the latest, science-backed advice and hacks that can try and help us live a happier, healthier life. It’s not about being perfect, but if we can get it right more often than not, the potential benefits are massive and long-lasting.
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Reset Your Health with Jamie Oliver
- Gesprochen von: Jamie Oliver
- Spieldauer: 3 Std. und 11 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.01.2026
- Sprache: Englisch
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Die Weisheit eines Yogi
- Wie innere Veränderung wirklich möglich ist
- Von: Sadhguru
- Gesprochen von: Herbert Schäfer
- Spieldauer: 10 Std. und 13 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2.070
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Sprecher1.810
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Geschichte1.800
Sadhguru ist für unzählige Menschen ein leuchtendes Vorbild. Er ist aber ebenso ein pragmatischer und mitfühlender Kämpfer für Menschenrechte, für universelle Bildung und für globalen Frieden. In seinem Hörbuch schildert er seine persönlichen Erfahrungen und tiefen Einsichten, die sein eigenes Leben und Bewusstsein verwandelt haben. Sie sind beispielhaft und haben die Kraft, die eigene Persönlichkeitsentwicklung zu unterstützen.
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Gebrauchsanweisung des menschlichen Mechanismus
- Von Janis Am hilfreichsten 05.11.2017
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Die Weisheit eines Yogi
- Wie innere Veränderung wirklich möglich ist
- Gesprochen von: Herbert Schäfer
- Spieldauer: 10 Std. und 13 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.10.2017
- Sprache: Deutsch
- Gymnastik & Fitness · Spiritualität
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Die Gesetze der menschlichen Natur - The Laws of Human Nature
- Mit einzigartigen Strategien wie Sie menschliches Denken und Handeln entschlüsseln
- Von: Robert Greene
- Gesprochen von: Markus Böker
- Spieldauer: 34 Std. und 27 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt409
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Sprecher342
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Geschichte339
Robert Greene versteht es auf meisterhafte Weise, Weisheit und Philosophie der alten Denker für Millionen von Lesern auf der Suche nach Wissen, Macht und Selbstvervollkommnung zugänglich zu machen. In seinem neuen Buch ist er dem wichtigsten Thema überhaupt auf der Spur: Der Entschlüsselung menschlicher Antriebe und Motivationen, auch derer, die uns selbst nicht bewusst sind. Der Mensch ist ein Gesellschaftstier. Sein Leben hängt von der Beziehung zu Seinesgleichen ab.
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Gutes Buch, aber...
- Von Mirko B. Am hilfreichsten 27.11.2020
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Die Gesetze der menschlichen Natur - The Laws of Human Nature
- Mit einzigartigen Strategien wie Sie menschliches Denken und Handeln entschlüsseln
- Gesprochen von: Markus Böker
- Spieldauer: 34 Std. und 27 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.11.2020
- Sprache: Deutsch
- Anthropologie
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Trauma ENDLICH überwinden
- Finde die Lebensfreude, die du verdienst | Schritt für Schritt zur eigenen Heilung
- Von: Aylin Thiel
- Gesprochen von: Susanne Grawe
- Spieldauer: 14 Std. und 58 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt30
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Sprecher29
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Geschichte29
Ein glückliches Leben – jenseits von Trauma und Schmerz. Du funktionierst. Du gibst alles. Und trotzdem fühlst du dich innerlich leer, ängstlich oder ständig erschöpft. Du fragst dich: Warum gerate ich immer wieder in ungesunde Beziehungen – in der Familie, in der Liebe, im Beruf? Die Antwort liegt oft tiefer, als du denkst: ein unverarbeitetes Trauma kann die Ursache für viele wiederkehrende Probleme sein. Emotionale Wunden aus der Kindheit, Missbrauch, Vernachlässigung oder destruktive Familienmuster hinterlassen Spuren.
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Eine Lebenswende in Buchform – Danke für dieses Ge
- Von Daniel M. Am hilfreichsten 06.07.2025
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Trauma ENDLICH überwinden
- Finde die Lebensfreude, die du verdienst | Schritt für Schritt zur eigenen Heilung
- Gesprochen von: Susanne Grawe
- Spieldauer: 14 Std. und 58 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.05.2025
- Sprache: Deutsch
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Ein Kopf voll Gold
- Von: Saskia Niechzial
- Gesprochen von: Felicity Grist
- Spieldauer: 8 Std. und 28 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt118
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Sprecher115
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Geschichte115
Das Mutmachbuch für alle, die neurodivergente Kinder begleiten: Jedes fünfte Kind hat eine Diagnose oder einen Verdacht auf Autismus, ADHS, Hochbegabung, Legasthenie, Dyskalkulie, Dyspraxie oder AVWS. Die bekannte Grundschulpädagogin Saskia Niechzial fokussiert sich auf die Stärken neurodivergenter Kinder, ohne ihre Schwierigkeiten aus dem Blick zu verlieren, und unterstützt so die ganze Familie. Was ist zu tun, wenn das Kind sich falsch fühlt, wenn es überfordert ist von seinem "Gefühlsvulkan" oder wenn es in der Schule nicht mitkommt?
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Ein tolles Buch für neurodivergente Kinder und Familien
- Von dexxi Am hilfreichsten 16.09.2024
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Ein Kopf voll Gold
- Gesprochen von: Felicity Grist
- Spieldauer: 8 Std. und 28 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.09.2024
- Sprache: Deutsch
- Beziehungen
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Wie man wird, was man ist
- Memoiren eines Psychotherapeuten
- Von: Irvin D. Yalom
- Gesprochen von: Renier Baaken
- Spieldauer: 14 Std. und 9 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt432
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Sprecher399
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Geschichte397
Das unglaubliche Leben des amerikanischen Psychiaters und Schriftstellers Irvin D. Yalom, Autor von "Und Nietzsche Weinte" und "Das Spinoza-Problem", erzählt von ihm selbst! "Und Nietzsche Weinte", "Das Spinoza-Problem", "Die Rote Couch", "Der Panama-Hut", "Der Schopenhauer-Kur". Bestimmt kennen Sie diese Bestseller. Aber was steht hinter diesen Werken? Wie ist Irvin Yalom auf die Ideen zu diesen Büchern gekommen? Und wie ist er überhaupt zu einem Schriftsteller geworden?
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Empfehlenswert!
- Von Sabine Fischer Am hilfreichsten 07.12.2021
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Wie man wird, was man ist
- Memoiren eines Psychotherapeuten
- Gesprochen von: Renier Baaken
- Spieldauer: 14 Std. und 9 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.10.2021
- Sprache: Deutsch
- Autoren · Kunst & Literatur
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Sound Therapy: Creativity (741Hz)
- Von: Audible Sleep, Audio up
- Gesprochen von: Scarlett Burke
- Spieldauer: 20 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt2
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Sprecher1
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Geschichte1
Activating the right hemisphere of the brain, the center of creativity, intuition, and artistry, this frequency is associated with theta brainwave stimulation, which is present during deep meditation and light sleep, states where creative insights occur. By fostering theta wave activity, it encourages imaginative and innovative thinking, making it invaluable for creative endeavors.
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theta brainwave stimulation
- Von Liebe_das_Leben Am hilfreichsten 16.03.2025
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Sound Therapy: Creativity (741Hz)
- Gesprochen von: Scarlett Burke
- Serie: Sound Therapy
- Spieldauer: 20 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.01.2024
- Sprache: Englisch
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Entspannung pur
- Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
- Von: div.
- Gesprochen von: Daniela Hoffmann
- Spieldauer: 1 Std. und 1 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt245
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Sprecher162
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Geschichte149
Schritt für Schritt zur völligen Entspannung: Gestresst? Angespannt? Verkrampft? Progressive Muskelentspannung nach Jacobson kann helfen! Im Hörbuch "Entspannung pur" führt die bekannte Sprecherin Daniela Hoffmann stimmungsvoll und sanft durch ein angeleitetes Training, unterlegt von beruhigender Musik.
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Besser als gedacht
- Von Eva Hemmer Am hilfreichsten 31.10.2012
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Entspannung pur
- Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
- Gesprochen von: Daniela Hoffmann
- Spieldauer: 1 Std. und 1 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.06.2010
- Sprache: Deutsch
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Narzissten wie wir
- Vom Streben nach Aufwertung - ein ehrlicher Blick auf uns Menschen
- Von: Katharina Ohana
- Gesprochen von: Felicity Grist
- Spieldauer: 7 Std. und 45 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt12
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Sprecher12
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Geschichte12
Der Blick in den Spiegel schmerzt: Narzisst_innen – das sind wir alle. Jeder Mensch will sich wertvoll und gewollt fühlen. Doch oft suchen wir nach Anerkennung durch Statussymbole und Selbstoptimierung – auf Kosten anderer. Psychosomatische Probleme sind die Folgen, Klimakrise und Pandemien die globale Konsequenz. Katharina Ohana überrascht mit einer neuen Sicht auf den Homo sapiens und schmeißt viele Prinzipien der Aufklärung über Bord: Wir denken nicht rational. Wir streben nach Aufwertung. So muss unser Menschenbild artgerechter werden.
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sensationell
- Von Supernatural Am hilfreichsten 02.08.2022
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Narzissten wie wir
- Vom Streben nach Aufwertung - ein ehrlicher Blick auf uns Menschen
- Gesprochen von: Felicity Grist
- Spieldauer: 7 Std. und 45 Min.
- Erscheinungsdatum: 31.03.2022
- Sprache: Deutsch
- Sozialwissenschaften · Zukunftsstudien
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Auf sanften Schwingen durch die Nacht
- Besser ein- und durchschlafen
- Von: Samia Little Elk
- Gesprochen von: Samia Little Elk
- Spieldauer: 56 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt108
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Sprecher100
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Geschichte98
Menschen mit Einschlafstörungen werden zu 80% aufgrund von psychischen Problemen vom Schlafen abgehalten. Dazu gehören Ängste, ein gesteigertes Sorgenverhalten, Grübelgedanken und psychovegetative Anspannung. Das Einschlaf-Hörbuch der Schlafmedizinerin Dr. Samia Little Elk holt den Zuhörer auf seinem erhöhten Anspannungsniveau ab und führt ihn langsam in die Entspannung hinein, sodass er loslassen und ruhig einschlafen kann. Der Schlafgestörte lernt in der in diesem Hörbuch erzählten Geschichte seinen persönlichen Schlaf-Vogel kennen, der ihn auf sanften Schwingen durch die Nacht und in den Schlaf hineinträgt. Unterstützt wird die beruhigende Stimme der Erzählerin durch die eigens für dieses Hörbuch komponierte Entspannungsmusik, die mit Naturgeräuschen kombiniert wird.
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Wunderschön
- Von Kindle-Kunde Am hilfreichsten 17.12.2016
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Auf sanften Schwingen durch die Nacht
- Besser ein- und durchschlafen
- Gesprochen von: Samia Little Elk
- Spieldauer: 56 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.08.2014
- Sprache: Deutsch
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11 geführte Meditationen für tiefen Schlaf, Angst, Selbstheilung, Selbstliebe, Entspannung und mehr
- Diese ultimative Meditationskollektion eignet sich für Anfänger bis Experten gleichermaßen
- Von: Patrick Lynen
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 8 Std. und 15 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt15
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Sprecher12
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Geschichte12
Entdecken Sie 11 geführte Meditationen für tiefen Schlaf, zur Bewältigung von Angst, für Selbstheilung, Selbstliebe, Entspannung und vieles mehr. In dieser Sammlung finden Sie Meditationen zu: Tiefem Schlaf, Umgang mit Angst, Selbstheilung, Selbstliebe, Entspannung, Achtsamkeit, Manifestation, Visualisierung, Resilienz, Fokus und innere Ruhe und positive Affirmationen. Wann immer Sie Unterstützung, eine zuverlässige Einschlafhilfe oder eine kleine Auszeit benötigen, stehen diese Meditationen für Sie bereit.
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Entspannung
- Von Rohrspatz Am hilfreichsten 25.04.2024
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11 geführte Meditationen für tiefen Schlaf, Angst, Selbstheilung, Selbstliebe, Entspannung und mehr
- Diese ultimative Meditationskollektion eignet sich für Anfänger bis Experten gleichermaßen
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 8 Std. und 15 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.11.2023
- Sprache: Deutsch
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Jan Bahmann Wohlfühlfigur Podcast
- Von: Jan Bahmann
- Originalaufnahme
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
Der Wohlfühlfigur-Podcast von Jan Bahmann ist ein Podcast für vielbeschäftigte Menschen, die erfahren möchten, wie sie nachhaltig ihre Wunschfigur erreichen können. Wenn Du lernen willst, wie du in deiner individuellen Situation, mit Familie, vielleicht mit Vollzeitjob und Kindern, dennoch nachhaltig abnehmen kannst und in die beste Form deines Lebens kommst, dann ist der Wohlfühlfigur-Podcast der beste Weg dafür. Denn durch spannende Interviews & Erfahrungsberichte mit tollen Persönlichkeiten und erfolgreichen Kunden des Bahmann Coachings bekommst du hier genau das, was du benötigst,...
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Paartherapie Podcast
- Von: Linda Mitterweger
- Originalaufnahme
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Gesamt4
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Sprecher4
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Geschichte4
Der Paartherapie Podcast ist dein Podcast für glückliche und erfüllte Beziehungen. Du erhältst psychologische Tipps, Tricks und Erfahrungsberichte aus der Paartherapie von Psychologin, Autorin & Paartherapeutin Linda Mitterweger. Der Paartherapie Podcast unterstützt dich dabei, Krisen in deiner Beziehung zu meistern und die Qualität deiner Partnerschaft langfristig zu steigern. Mit Hilfe des Paartherapie Podcasts kommst du mit deinem Partner oder deiner Partnerin ins Gespräch über eure Bedürfnisse, Wünsche, Ängste und Träume. Mit diesem Podcast tust du etwas Gutes für deine ...
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Jeden Punkt sehr gut erklärt
- Von Sonia Happe-Garcia Am hilfreichsten 26.09.2023
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Kirmes im Kopf
- Wie ich als Erwachsene herausfand, dass ich AD(H)S habe
- Von: Angelina Boerger
- Gesprochen von: Angelina Boerger
- Spieldauer: 8 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt388
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Sprecher366
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Geschichte366
Lange Zeit fragt sich Angelina Boerger: Bin ich einfach chaotisch und kann nicht gut mit Stress umgehen oder steckt vielleicht mehr dahinter? Mit Ende 20 erhält sie schließlich die Diagnose "AD(H)S im Erwachsenenalter" und ist erleichtert: Endlich hat die Kirmes in ihrem Kopf einen richtigen Namen. Schätzungsweise 2,5 Millionen Erwachsene sind in Deutschland von der Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung, kurz AD(H)S, betroffen. Die Symptome bei Erwachsenen sehen in der Regel anders aus als bei Kindern, und auch das Bild des klassischen "Zappelphilipps" ist längst überholt.
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Fundiert, aus der Seele geschrieben
- Von Cmw Am hilfreichsten 17.02.2023
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Kirmes im Kopf
- Wie ich als Erwachsene herausfand, dass ich AD(H)S habe
- Gesprochen von: Angelina Boerger
- Spieldauer: 8 Std. und 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.02.2023
- Sprache: Deutsch
- Beziehungen · Medizin
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Realtalk für deine Seele
- Von: Chris Bloom
- Originalaufnahme
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Gesamt2
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Sprecher2
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Geschichte2
Mein Name ist Chris Bloom – ich bin Autor, Coach und Podcaster. In meinem Podcast geht es um die Themen Beziehungen, Selbstvertrauen und Authentizität. Auf den Punkt gebracht und ohne Hokus-Pokus! Ich durfte bereits mehr als 2.700 Menschen dabei helfen, ein ausgeglichenes Leben voller erfüllter und authentischer Beziehungen zu führen. In meinem Podcast teile ich jetzt meine Top-Learnings aus unzähligen Coaching-Gesprächen mit dir. Ich verrate dir praxiserprobte Ansätze, Tools und Tipps, um in Leichtigkeit zu leben und erfüllte Beziehungen zu führen. Kreiere die wundervollste Version ...
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Rauhnacht-Wunder - So gehen Deine Wünsche in Erfüllung
- Einschlafmeditation
- Von: Raphael Kempermann
- Gesprochen von: Raphael Kempermann
- Spieldauer: 1 Std. und 2 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt13
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Sprecher13
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Geschichte13
Ich zeige Dir einen Weg, wie Deine Wünsche in Erfüllung gehen. Die Rauhnächte sind der beste Zeitpunkt um in Deiner Tiefe zu lauschen, Deine Wünsche zu formulieren und Dich neu auszurichten. Diese Meditation arbeitet mit dem Gesetz der Anziehung. Du wirst Dich fühlen, als wäre Dein Wunsch in Erfüllung gegangen und dieses Gefühl ist der Schlüssel zu einem Raum, in dem alles möglich ist. Und dann kommt aus unbekannter Quelle etwas in Dein Leben und Du wirst staunen. Alles wird möglich. Alles ist möglich. Willkommen zu dieser Rauhnacht-Meditation von Chakratunes.
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Sehr intensiv und wirkungsvoll
- Von Michaela S. Am hilfreichsten 29.12.2025
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Rauhnacht-Wunder - So gehen Deine Wünsche in Erfüllung
- Einschlafmeditation
- Gesprochen von: Raphael Kempermann
- Spieldauer: 1 Std. und 2 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.04.2021
- Sprache: Deutsch
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Beruhigender Regen - Rauschen, Sanfte Regengeräusche zum Entspannen, Einschlafen, Meditieren
- Naturgeräusche pur, Regentropfen, Leichter Regen, Waldregen, Leichtes Gewitter, Sommerregen, Regen am Abend
- Von: Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Torsten Abrolat
- Spieldauer: 1 Std. und 39 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt21
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Sprecher15
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Geschichte15
Das beruhigende gleichmäßige Rauschen des Regens, das stetige Plätschern und Ploppen der Regentropfen lässt die Seele und den Geist zur Ruhe kommen und wirkt so auch auf den Körper nach und nach entspannend. Der Regen löst in uns Gedanken - Imagination - wie Frische, Ruhe, Wachstum und Reinheit aus. Diese Imagination fördert eine heilsame Kraft in uns. Lass Dich durch dieses wohltuende Naturgeräusch in einen gesunden Schlaf führen.
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ok
- Von AmazonNutzer Am hilfreichsten 23.02.2022
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Beruhigender Regen - Rauschen, Sanfte Regengeräusche zum Entspannen, Einschlafen, Meditieren
- Naturgeräusche pur, Regentropfen, Leichter Regen, Waldregen, Leichtes Gewitter, Sommerregen, Regen am Abend
- Gesprochen von: Torsten Abrolat
- Spieldauer: 1 Std. und 39 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.11.2020
- Sprache: Deutsch
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Der Lack ist ab
- War's das schon oder kommt noch was?
- Von: Kai Wiesinger
- Gesprochen von: Kai Wiesinger, Bettina Zimmermann
- Spieldauer: 4 Std. und 42 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt91
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Sprecher89
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Geschichte87
Hier geht’s ums Älterwerden. Aber keine Angst: Sie sind nicht allein! Ohne ein Blatt vor den Mund zu nehmen spricht Kai Wiesinger über alles, was einen Mann in der Mitte des Lebens überrollt. Mal ehrlich: Haben Sie die Schriftgröße Ihres Handys schon geändert? Das ist erst der harmlose Einstieg in den sicheren Abstieg. Plötzlich stellen sich ganz neue Fragen: Wie geht es eigentlich meiner Prostata? Soll ich mir die Haare färben, und wie fühlt sich eine Darmspiegelung an? Schlafen wir nur noch aus Gewohnheit nebeneinander, und wie sinnvoll ist eine Paartherapie.
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Deprimierend...
- Von Jörg Lahmann Am hilfreichsten 15.09.2019
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Der Lack ist ab
- War's das schon oder kommt noch was?
- Gesprochen von: Kai Wiesinger, Bettina Zimmermann
- Spieldauer: 4 Std. und 42 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.08.2019
- Sprache: Deutsch
- Beziehungen
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