Selbstakzeptanz lernen

Haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, wie Sie wirken, auch wenn Sie gar nicht wirken wollen? Welche Strategien setzen Sie selbst ein, um Ihre Stärken zu vermarkten? Wie stehen Sie zu Selbstmarketing? Dieses Hörbuch-Bundle bietet Ihnen das nötige Wissen, um selbstsicher und stark durchs Leben zu gehen. Hier hören Sie die Themen: "Perfektes Selbstcoaching kompakt", "Besseres Zeitmanagement kompakt", "Perfekte Selbstorganisation kompakt" und "Hohe Motivation kompakt".

Bei diesem qualitativ hochwertigen Mitschnitt vom NLP-Practitioner in Köln 2009 begeben Sie sich auf eine Reise in Ihr Innerstes...

Gewinnen Sie neue Perspektiven, Lebensfreude und Führungsstärke. Erfahren Sie: Wie Sie Ihre Stärken nutzen, Warum Werte gelebt werden müssen, Weshalb die Frage nach dem Sinn gewinnbringend ist. Lernen Sie das AHA-Prinzip zu nutzen, um kraftvoller zu leben, mutiger zu entscheiden und glücklicher zu werden.

Kümmere dich um deine Gesundheit! Mit regelmäßiger Selbstfürsorge kümmerst du dich um dein körperliches und geistiges Wohlbefinden. Gerade bei Krankheit, Stress und Unwohlsein ist eine Betrachtung, also eine Reflexion deiner Ernährung, deinem Schlaf, deinem Körper wichtig. Ebenso das Bewusstmachen wieviel Zeit Du verbringst für soziale Interaktionen, Sport sowie für Erholung und Ruhe. Reflektiere entspannt ebenso über die Art dieser Lebensbereiche, was dir gut tut und was nicht. Sorge dich für dich selbst! Komm zur Ruhe.

Mit diesem Buch, liebe Leserin, wirst du in 21 Tagen deine Selbstliebe heilen, entdecken und Stück für Stück aufbauen. Finde zurück zu dir und deinem ureigensten Sein in einer Welt voller falscher Werbeversprechungen, gephotoshopten Modells und sozialem Druck. 21 das Selbstwertgefühl stärkende, leicht durchführbare Übungen bringen dich Schritt für Schritt in Frieden mit dir und deinem Körper. Dieses Hörbuch wird dein Leben als Frau und dein Frausein sanft in Richtung wertschätzender Selbstliebe verändern!

Liebe Dich selbst von ganzem Herzen, dann können es auch andere. Kannst Du ehrlich und aus tiefstem Herzen heraus sagen: "Ich akzeptiere mich mit all meinen Macken, Stärken und Schwächen, ich bin absolut okay - genauso wie ich bin!" Oder denkst Du manchmal: "Ich bin nicht gut genug. Ich schaff das nicht. Ich bin zu dick, zu hässlich. Ich schaffe das nie. Ich bin dumm. Ich bin peinlich. Ich bin ein Versager. Niemand darf bemerken, wie ich wirklich bin. Ich schäme mich." Eine der wichtigsten Hürden unseres Lebens besteht darin, uns selbst zu mögen und zu akzeptieren. Denn sich selbst zu mögen und zu lieben, öffnet den Weg in ein glücklicheres und zufriedeneres Leben.

"Ich kann mich nur schwer oder gar nicht durchsetzen." "Andere machen das besser als ich." "Ich habe das Gefühl, ständig zu versagen." Vielleicht ergeht es Ihnen ähnlich: Menschen mit einem geringen Selbstbewusstsein neigen dazu, sich selbst klein zu machen und eigene Bedürfnisse unten anzustellen. Das ist fatal, denn es hat einen entscheidenden Einfluss auf den persönlichen wie beruflichen Erfolg. Die gute Nachricht ist: Ein schwach ausgeprägtes Selbstbewusstsein lässt sich ganz einfach trainieren und Schritt für Schritt aufbauen.

Selbstliebe Selbstwertgefühl stärken - Der Ratgeber mit dem sie die Kunst der Selbstliebe lernen Fühlst du dich nicht gut? Weißt du nicht wieso? Findest du nicht die Frau bzw den Mann fürs Leben? Du kommst nicht gut bei anderen Leuten an? Du weißt nicht woran das liegt? Dann ist Selbstliebe: Selbstwertgefühl stärken - Der Ratgeber mit dem sie die Kunst der Selbstliebe lernen genau das richtige Buch für dich! Steigere dein Selbstwertgefühl und erfahre durch Selbstliebe unglaublichen Erfolg und die Liebe deiner Mitmenschen! Inklusive einfacher Übungen und Ratschläge!

Schon wieder eine Falte im Gesicht! Und diese Schlupflider ... Das Kleid geht gar nicht bei dem Schwabbelbauch! Außerdem habe ich dicke Beine, ständig Hunger, Bad Hair Day, Cellulite. Brüchige Nägel und ebensolche Beziehungen machen mich depri. Der Lack ist runter. Deep shit point! Keine Panik, Hilfe naht: Ich freue mich sehr, liebe Schicksalsgefährtin, dass wir uns auf der zweiten "Ganz Frau sein"-CD mit dem Top-Thema "Selbstliebe" wiederbegegnen! Mit der Selbstliebe verhält es sich seltsam: Vorsichtshalber beginnen wir erst damit, wenn wirklich alles ans uns stimmt. Also nie.

Wollen Sie andere tief und innig lieben können, müssen Sie zuerst sich selbst so annehmen, wie Sie sind: Mit Fehlern und Schwächen, die nicht von heute auf morgen verschwinden; mit einer Vergangenheit und Wünschen für die Zukunft; mit Gedanken und Gefühlen, auf die Sie vielleicht nicht immer stolz sind. Selbstliebe ist eine große Aufgabe auf dem Weg zu einem glücklichen Leben. Die geführte Meditation "Selbstliebe" verhilft Ihnen zu einem gesunden Selbstverständnis.

Schluss mit Schüchternheit und "Was denken nur die anderen über mich?" Kennen Sie Menschen die eine absolut fantastische Ausstrahlung haben und scheinbar jeden Menschen in ihren Bann ziehen können, ganz unabhängig von ihrem Status, ihrem Reichtum und ihrem Aussehen? Sie erreichen, was Sie sich vornehmen und die Frauen und Männer kommen ihnen quasi nur so zugeflogen? Sie möchten auch gerne eine solch anziehende charismatische Ausstrahlung haben? Alles was Sie dazu tun müssen, ist Ihr Selbstbewusstsein zu trainieren und die tolle Ausstrahlung kommt von ganz alleine! Die gute Nachricht: Ihr Selbstbewusstsein lässt sich relativ einfach wiederherstellen. Als Baby hatten Sie es, es ist nur verloren gegangen.

Quälen Sie Selbstzweifel und Sorgen? Sind Sie unzufrieden mit sich selbst und Ihrem Leben, wissen aber nicht, wie Sie es verändern können? Haben Sie Ängste, die Sie blockieren? Dieses Hörbuch wird Ihnen aufzeigen, wie Sie die Verantwortung für Ihr Glück übernehmen können, sich wieder bedingungslos lieben lernen und in Ihre wahre Stärke zurückfinden werden. Sie werden Ihre Stärken und Schwächen annehmen können, ohne Angst vor dem Urteil anderer zu haben.

Der Weg zur Selbstliebe kann ein steiniger sein. Im Alltagsstress findest Du oft nicht die Ruhe, auf Dein Innerstes zu hören und mit Dir ins Reine zu kommen. Doch Du musst diesen Pfad nicht alleine beschreiten. Hypnose- und Meditations-Experte Guido Ludwigs nimmt Dich an die Hand, um alle Hindernisse aus dem Weg zu räumen, die Dich von Deinem Ziel der vollkommenen Selbstakzeptanz fernhalten. Mit dieser Hypnose und Meditation wirst Du: tief entspannt Deine innere Mitte finden, sämtliche Selbstzweifel in Luft auflösen lernen, Dich voll und ganz so anzunehmen, wie Du bist.

Selbstliebe - Das klingt erst einmal ziemlich gewaltig, oder? Ständig kommt uns zu Ohren, dass wir uns selbst mehr lieben sollen, dass es wichtig ist, uns so anzunehmen wie wir sind. Gefühlt von Norden, Süden, Osten, Westen bekommen wir zu hören, wir sollen uns mehr lieben - aber niemand sagt uns, wie das geht!

Fällt es Ihnen schwer, sich ins rechte Licht zu rücken? Finden Sie es peinlich, Ihr Können anzupreisen? Selbst-PR ist die Kunst der geschickten Selbstdarstellung, des Marketings in eigener Sache.

Die Kenntnis der eigenen Persönlichkeit und der anderer Menschen erleichtert den Umgang mit Kollegen, Mitarbeitern, Vorgesetzten...

Die Lifeness Harmony Methode überzeugt und erlaubt in vielen Alltagsbereichen in sehr kurzer Zeit, positive Ergebnisse völlig mühelos zu erzielen...

Audio Hypnosen sind die effizienteste Möglichkeit um persönliche Ziele zu erreichen und / oder schädliche oder negative Glaubenssätze oder Verhaltensweisen loszulassen. Die Vorteile für dich (im Vergleich zu einer Sitzung bei einem Hypnotiseur) sind - sofort verfügbar - im Verhältnis sehr kostengünstig - du kannst die erworbene Audio-Hypnose beliebig oft und lange nutzen - durch die regelmäßige Nutzung wird die Wirkung massiv verstärkt - dein Unterbewusstsein kann das Gehörte so immer besser umsetzen.

Wie oft denken Sie daran, was Sie schaffen könnten, wenn Sie ihre Faulheit besiegen, sich durch Reize nicht ablenken lassen und keine Zeit vergeuden würden? Um die verschwendete Zeit nicht zu bereuen, lernen Sie die Zeit zu nutzen. In diesem vom Verlag ABP Verlag herausgegebenen Buch sind Vorgehensweisen enthalten, welche Ihnen wirklich helfen, Ihre Willenskraft und Selbstdisziplin zu entwickeln. Diese Vorgehensweisen lehren Sie dabei, die gesetzten Ziele zu erreichen. Wenn Sie ab Montag ein neues Leben beginnen wollen, widmen Sie das Wochenende diesem Buch.

Mit mangelndem Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein haben viele zu kämpfen. Der größte Kritiker sitzt dabei oft in uns selbst. Er verurteilt uns manchmal für kleinste Fehler oder Schwächen ("wie kann man nur so blöd sein" usw.). Dieses Bild, das wir von uns selbst haben, ist nicht das wahre Bild, sondern das Bild, das frühe Bezugspersonen, in der Regel die Eltern, uns vermittelt haben. Negative Selbstbewertungen sind also das Resultat entsprechender "Eltern-Botschaften". Als Kinder glauben wir vorbehaltslos an die Richtigkeit solcher Bewertungen, wir haben ja keine andere Wahl.