Selbstakzeptanz lernen

Mit dieser Meditation kannst Du Hürden und Hindernisse überwinden in einer Situation, die dich fordert, mit dir selbst oder einem anderen Menschen. Du lernst, über deinen Schatten zu springen und dir eine neue Realität voller Selbstvertrauen zu schenken. Die Meditation fördert nicht nur dein Bewusstsein, sondern auch dein Unterbewusstsein. Du betätigst einen Schalter, der dich veranlasst, in den richtigen Momenten das richtige zu tun, richtig zu entscheiden und nicht aufzugeben oder zu kapitulieren.

Ob in der Familie, am Arbeitsplatz oder in der Freizeit - täglich werden wir mit Herausforderungen konfrontiert, die wir meistern müssen. Dann müssen wir uns selbst vertrauen, d. h. an unsere Fähigkeiten und Möglichkeiten glauben. Dieses Hörbuch zeigt, wie Sie Ihr Selbstvertrauen wirksam im Alltag stärken können. Sie erfahren, weshalb Selbstzweifel manchmal gar nicht so schlecht sind, warum auch Fehler Sie weiterbringen und wie Sie sich trauen, Dinge zu machen, die Sie schon immer machen wollten.

Jeder kann Selbstliebe lernen! Eine gesunde Selbstbeziehung ist die Voraussetzung für positive und glückliche Beziehungen mit anderen Menschen! Selbstliebe lernen ist viel einfacher als Sie denken...Begeben Sie sich auf die spannende Reise, die eigene Person neu zu entdecken und finden heraus, was das Geheimnis eines zufriedenen Menschen mit einem gesunden Selbstwertgefühl ist.

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In der heutigen Gesellschaft wird ein (selbst) sicheres Auftreten immer und immer wichtiger. Dieses Hörbuch hilft um selbstbewusst aufzutreten, Entscheidungen zu treffen und auf ganzer Linie zu überzeugen. Ein sicheres und selbstbewusstes Auftreten ist nicht nur im beruflichen Alltag, in dem es oft um das Durchsetzungsvermögen geht, wichtig, sondern auch im privaten Bereich.

Sind Sie es leid, im Alltag immer wieder unter Ihrem mangelnden Selbstbewusstsein zu leiden? Sind Sie einfach zu gut für die Welt? Erfahren Sie in SELBSTBEWUSSTSEIN STäRKEN, wie Sie mithilfe geeigneter Strategien gezielt Ihr Selbstbewusstsein aufmöbeln können! Fühlen Sie sich oft von Ihren Mitmenschen ausgenutzt? Sagen Sie viel zu selten Ihre Meinung, weil Sie Angst vor schlechtem Feedback haben?

Selbstliebe und positives Denken ist zu schwer für dich und außerdem bist du sowieso der Meinung, dass das alles nur spiritueller Quatsch ist? Dann hast du mit diesem Ratgeber jetzt das richtige Werk in deinen Händen! Auch ich dachte vor vielen Jahren noch, dass zu viel Hype um das Thema Selbstliebe gemacht wird. Doch ich muss gestehen, ich lag noch nie in meinem Leben so daneben. In diesem Ratgeber nehme ich dich an der Hand und entführe dich auf eine wunderbare Reise. Und zwar nicht nach Mallorca oder Ibiza, sondern noch besser: Auf eine Reise zu dir selbst.

Was ist eigentlich Selbstbewusstsein und wo kommt es her? Wie selbstbewusst bin ich wirklich? Warum ist Rhetorik gut für das Selbstbewusstsein? Welche Rolle spielt die Kommunikation dabei? Warum ausgerechnet dieses Hörbuch? Sie erhalten einfache Übungen zur direkten Umsetzung an die Hand. Sie werden schon bald das Leben führen können, von dem Sie schon immer geträumt haben! Sie haben alle wissenswerten Informationen rund um das Thema auf einen Blick. Sie entdecken Möglichkeiten ihr Leben Schritt für Schritt in eine positive Richtung zu lenken.

Mit den beliebtesten Affirmationen von Bestseller-Autor Patrick Lynen starten Sie positiv und erfolgreich in jeden neuen Tag! Das Hörbuch mit wegweisenden Botschaften und wundervoller Musik ist wie eine nie versiegende Quelle für Selbstliebe, Motivation und Inspiration, ein wunderbares Geschenk an sich selbst und andere. Nach einer kurzen inhaltlichen Einleitung werden vom Autor über 300 kraftvolle Affirmationen in verschiedenen Kapiteln vorgestellt, von Ihnen beim Hören in Gedanken wiederholt und so im Unterbewusstsein verankert.

Begeben Sie sich mit diesem Hörbuch auf eine Reise in Ihr Inneres und lenken Sie Ihr Leben in eine neue Richtung. Mit unseren nützlichen Tipps und effektiven Methoden stärken Sie ganz einfach Ihren Selbstwert. Dieses Hörbuch führt Sie behutsam an Ihr inneres Kind heran, damit Sie herausfinden, wer Sie wirklich sind und wohin Sie wollen.

Bei diesem qualitativ hochwertigen Mitschnitt vom NLP-Practitioner in Köln 2009 begeben Sie sich auf eine Reise in Ihr Innerstes...

Es gibt Momente, in denen Ihnen klar wird, dass Sie etwas in Ihrem Leben ändern müssen. Aber es fällt Ihnen schwer, sich selbst zu beherrschen und nötige Änderungen vorzunehmen. Sie finden Ausreden, mit denen Sie immer wieder wichtige Dinge aufschieben. Die Hauptursache dafür ist mangelnde Selbstdisziplin. Nichts ändert sich, bis man sich selbst ändert. Wenn Sie im Leben etwas erreichen wollen, dann geht es nicht ohne Selbstdisziplin.

Gut dreitausend Jahre in der Zukunft: Perry ­Rhodan hat nach wie vor die Vision, die Milch­straße in eine Sterneninsel ohne Kriege zu verwandeln. Der Mann von der Erde, der einst die Menschen zu den Sternen führte, möchte endlich Frieden in der Galaxis haben. Davon ist er in diesen Tagen des Jahres 1552 Neuer Galaktischer Zeitrechnung allerdings weit entfernt: In der von der Superintelligenz ES verlassenen Milchstraße machen sich Boten anderer Superintelligenzen breit, ebenso alte Feinde von ES und neue Machtgruppen.

Es gibt 5 Schritte, die du gehen kannst, lass uns gemeinsam in dein schönstes Abenteuer starten! Du willst deine negativen Gedanken für immer beenden, einfach nur du Selbst sein und deinen Traum leben? Du willst deine negative Glaubenssätze und Blockaden lösen und endlich ein glückliches Leben führen? Wenn du diese Fragen mit "ja“ beantwortest, ist dieses Buch genau das Richtige für dich. Er ist für Menschen gedacht, die den Wunsch haben einen leichten Weg zu gehen, um ihre innere Kraft und ihr Potenzial zu entfalten.

Wir alle müssen immer wieder lernen - für die Schule, für das Studium, für uns selbst...

Stress reduzieren, Leistungsfähigkeit steigern, Kreativität fördern - mit Affirmationen die eigenen Gedanken umprogrammieren:. Für Menschen, die viel gedankliche Arbeit leisten, können diese positiven Affirmationen hilfreich sein, um sich zu besinnen, zu beruhigen und wieder Selbstvertrauen und Energie zu gewinnen. Das Anwenden von Affirmationen ist eine wirksame mentale Technik, um negativen Stress zu reduzieren. Indem man sich selbst positive Aussagen sagt (auch innerlich) oder schreibt, kann man seine Gedanken und Gefühle beeinflussen und so sein Selbstbewusstsein stärken.

Fit in 30 Minuten...
Wie Kids zu solch einer positiven Einstellung sich selbst gegenüber gelangen, erfahren sie in diesem Hörbuch. Dabei helfen eine Schatzsuche und verschiedene Tricks, mit denen man Miesmacher, die als "Das schaffst Du nie"-Sätze in den Köpfen herumspuken, zum Schweigen bringt.

Kümmere dich um deine Gesundheit! Mit regelmäßiger Selbstfürsorge kümmerst du dich um dein körperliches und geistiges Wohlbefinden. Gerade bei Krankheit, Stress und Unwohlsein ist eine Betrachtung, also eine Reflexion deiner Ernährung, deinem Schlaf, deinem Körper wichtig. Ebenso das Bewusstmachen wieviel Zeit Du verbringst für soziale Interaktionen, Sport sowie für Erholung und Ruhe. Reflektiere entspannt ebenso über die Art dieser Lebensbereiche, was dir gut tut und was nicht. Sorge dich für dich selbst! Komm zur Ruhe.

Der Ratgeber für mehr Selbstliebe und Lebensglück in Ihrem Leben!

Haben Sie es satt, durch Selbstzweifel und Unsicherheit in Ihrer Lebensqualität eingeschränkt zu sein? Wollen Sie endlich ohne Sorgen und Ängste leben, doch Sie haben keine Ahnung wie? Erfahren Sie in SELBSTBEWUSSTSEIN: DER GLAUBE AN SICH SELBST, wie auch Sie endlich wieder glücklich und zufrieden in die Zukunft blicken können!