Ängste loswerden

Der Schock über Ryans Verrat sitzt tief. Die WG hat ihr Notfallquartier bezogen und muss nun hilflos mitansehen, wie Chons in New York sein Unwesen treibt. Aber der ägyptische Gott verfolgt ein noch viel größeres Ziel - ein Ziel, das die ganze Welt in Gefahr bringt. Bei dem Versuch, ihn zu stoppen, setzen Widney und ihre Freunde nicht nur ihr Leben aufs Spiel, sondern auch das der Menschen, die sie lieben.

Angst gehört zu den häufigsten psychischen Erkrankungen, ist jedoch immer noch ein Tabuthema. Damit soll aber Schluss sein! Moderatorin Diana Huth spricht deshalb mit Psycholog:innen, Betroffenen und anderen Expert:innen über Ängste und psychische Gesundheit. Du hast Themen, die dich interessieren, Feedback oder Vorschläge? Dann sende uns eine E-Mail an podcast@invirto.de Ein Podcast von Invirto. Starte jetzt die Invirto Therapie für Angststörungen: https://bit.ly/3YBPRwr

Eine einsame Insel, fünf Menschen und ein Mörder Mehrere Tagesreisen von der nächsten Küste entfernt liegt mitten im Atlantik die seit Jahrzehnten verlassene Insel Navigaceo. Dorthin ist die Dokumentarfilmerin Tess unterwegs, um zusammen mit vier Wissenschaftlern die einzigartige Natur zu untersuchen. Aber schon kurz nach ihrer Ankunft entdeckt Tess ein Skelett, das Überreste der gleichen Uniform trägt, die auch ihr Team nutzt. Offensichtlich ist der Tote erst vor wenigen Monaten hier gestorben. Doch wer war er? Und wie hängt er mit ihrer Expedition zusammen?

Willkommen bei „Keine Angst vor der Angst – der Podcast übers Leben mit der Angst“ sponsored by Lasea. Maria Stradner spricht in diesem Podcast nicht nur über, sondern auch und vor allem mit Menschen mit Angsterkrankungen. Angst gehört zu den häufigsten psychischen Erkrankungen. Nur – fast niemand will darüber reden. Warum eigentlich? Warum fällt es uns leichter über eine Wurzelbehandlung als über unsere Gefühle und Gedanken zu sprechen? Das wollen wir in diesem Podcast herausfinden. Außerdem schauen wir uns die vielen Gesichter der Angst an, ab wann sich Sorgen machen nicht ...

Holen Sie sich Ihr Leben (zurück)! Glückliche Beziehungen lassen uns aufblühen und stärken uns. Was aber, wenn diese Ressource zu einer potenziellen Gefahrenquelle wird? Menschen mit Sozialer Phobie fürchten sich davor, von anderen negativ bewertet, ja, sogar verurteilt zu werden. Soziale Interaktionen werden für sie zu einem Spießrutenlauf. Je stärker die Angst vor anderen Menschen und ihren Bewertungen, desto mehr leidet die Lebensqualität der Betroffenen. Sozialer Rückzug und Depressionen können die Folge sein.

Eine mörderische Jagd durch die eisige Wildnis Kanadas. Tara ist auf der Flucht vor den Männern, die ihr nach dem Leben trachten. Ist sie doch im Besitz einer Speicherkarte mit höchst brisanten Daten, die niemals an die Öffentlichkeit gelangen dürfen. Nathaniel, der ein Einsiedlerleben in der Wildnis Nova Scotias führt, findet die junge Frau mehr tot als lebendig in den verschneiten Wäldern Kanadas. Er weiß, er muss handeln, wenn er sie retten will.

TKKG Retro-Archiv - Folge 06: Angst in der 9a. . Am liebsten von allen Lehrern in ihrem Internat mögen die TKKG-Freunde die Müller-Borrello. Sie ist immer fröhlich und gibt gute Noten. Bloß in letzter Zeit, da macht die Mübo einen recht traurigen Eindruck, und in der 9a wird sie regelrecht schikaniert. Drechsel und Bettger, zwei üble Rowdies, sind die Anführer.

Die Abteilungsleiter von Ohrdebil.de haben eine sehr anstrengende, erste Jahreshälfte hinter sich. Nach den aufwühlenden Ereignissen um das letzte Weihnachtsfest hatte keiner mehr Zeit durchzuatmen. Dementsprechend ist die Stimmung im Team gespannt. Um seinen Team-Managern Zeit zum Verschnaufen, neu sortieren und zusammenfinden zu geben, schickt Günni Debil, ihr Chef, sie auf ein Offsite: und zwar 4 Tage Survival-Training im Wald. Neben all den Tieren und Pflanzen, der Natur und dem Wetter haben unsere fünf Ohrdebil-Helden noch mit anderen Unwägbarkeiten zu kämpfen: Wölfe, ein verrückter Survival-Coach und - ein Geist...

Wie fühlt es sich an, wenn der Morgen wie ein schwerer Fels auf dir lastet, wenn die Nacht dich trotz Müdigkeit nicht zu Ruhe kommen lässt oder wenn dein Kopf vor lauter Gedankenchaos keinen klaren Moment findet? Genau darüber sprechen wir.Wir, Stefanie und Roman, teilen Geschichten aus dem Alltag: von den Kämpfen mit schlaflosen Nächten, dem Gefühl der Überforderung bei jeder kleinen Aufgabe, getrieben von Scham oder Selbstzweifeln – und den Momenten, in denen man doch einen Funken Hoffnung sieht. Stefanie, Angehörige, Coach und angehende Psychologin, beleuchtet die Perspektive ...

Kämpfst du mit Sorgen, Ängsten und Panik und alles, was du bisher versucht hast, funktionierte nicht? Bist du einfach nur müde, dass die Angst dir stetig folgt, egal wohin du gehst? Stell dir vor wie es wäre, wenn du deutlich entspannter und gelassener wärest, sogar in Situationen, die sonst Angst oder Panik ausgelöst haben. Wie wäre es, wenn du inneren Frieden in jeder Situation hättest? Dr. med Siegfried Stoll ist ausgebildeter Hypnosefachmann mit eigener Privatpraxis in Mannheim. Mit dieser Selbsthypnose machst du dir seine 38-jährige Erfahrung zu eigen. Erfahre.

Deine Identität, die du bisher hast, hat zu dem Leben geführt, welches du jetzt gerade führst—auch, wenn du das bewusst nicht wolltest. Damit du ein genussvolles Leben nach deinen Vorstellungen aufbauen kannst, darfst du dir selbst eine neue Identität erschaffen. Selbst, wenn dein Kopf sich aktuell wie ein unüberwindbares Schlachtfeld voller Zweifel, Unsicherheiten und Ängste anfühlt, welches dich innerlich zerreißt. Hier kommt Identity Change von Experte und Autor Tim Wunderlich ins Spiel.

"Du bist ja hysterisch", sagt man, wenn jemand übertrieben gefühlsbetont reagiert und aus der Mücke einen Elefanten macht. In der Psychotherapie bezeichnet Hysterie jedoch eine ernst zu nehmende Störung. Betroffene machen ihr Leben zu einer Inszenierung. Sie dramatisieren, manipulieren oder legen ein labiles kindliches Verhalten an den Tag. Das alles dient dazu, Trubel und Konfusionen zu erzeugen, womit hysterische Personen ihre tiefsitzende Angst vor Zurückweisung übertünchen.

Sie wissen, dass Sie keine Angst zu haben brauchen? Aber Sie wissen es nur mit dem Kopf; denn die Furcht krallt sich weiterhin in Ihren Bauch? Ängste loszulassen bedeutet, in Ihrem Inneren den Grund für die Angst zu finden, sie anzunehmen, und dadurch nach und nach aufzulösen. Dieser Aufgabe müssen Sie Zeit und Energie widmen. Meditation ist ein starkes Werkzeug, mit dem Sie Ihr Bewusstsein fokussieren, Ihre Gedanken betrachten und Ihre eigene Denkweise gezielt verändern können.

Zwischen Göttern und Sterblichen gibt es die Eine, die kämpfen wird. Viel Zeit bleibt Alex nicht, um den Tod ihrer Mutter zu betrauern. Denn sie findet heraus, dass sie keine ganz normale Halbblütige ist, sondern gemeinsam mit einem Gott namens Seth eines Tages die Ordnung der Welt ändern kann. Nur ist Seth ein nerviger, und dabei doch attraktiver Zeitgenosse, der Alex‘ Gefühle ordentlich durcheinander bringt.

Hilfreicher Ratgeber - nicht nur für Ältere! Hierzulande wird kaum ein anderes Thema so stark verdrängt wie das Altern. Denn geistig bleiben wir länger fit als körperlich. Doch irgendwann lässt sich die Angst vor Tod, Krankheit und Schmerzen nicht mehr verdrängen. In seinem Hörbuch "Altern ohne Angst - Ein psychologischer Begleiter" beschreibt der Autor Wolfgang Schmidbauer Strategien von Humor bis Ablenkung als Klärungshilfen zu den Problemen des Prozesses der Alterung und des Älterwerdens.

Entfalten Sie Ihr bisher unerschlossenes Potenzial mit dem Weltbestseller Super-Brain von Deepak Chopra und Rudolph E. Tanzi. Die Autoren verknüpfen aktuelle Forschungsergebnisse aus der Neurowissenschaft mit spirituellen Einsichten und stellen auf überzeugende und anregende Weise die Fähigkeit unseres Gehirns dar, unglaubliche Selbstheilungskräfte zu entwickeln. Sie entwerfen eine neue Vision des Gehirns und zeigen, wie Achtsamkeit und Meditation nachweisbare Veränderungen in den neuronalen Bahnen bewirken. Ihr gemeinsames Fazit: Nichts ist unmöglich.

Wer die Angst besiegen will, muss sich ihr stellen. Nie hätte Widney gedacht, dass ihre WG sie von Anfang an belogen hat. Selbst Quentin, für den sie schon lange mehr als nur freundschaftliche Gefühle hegt, hat sie schamlos hintergangen. Trotzdem gibt es für Widney keinen anderen Ausweg, als mit ihren Mitbewohnern zusammenzuarbeiten und sich bei den Sichelträgern einzuschleusen. Schnell findet sie sich in der jahrhundertealten Fehde zwischen Sonnenkriegern und Sichelträgern wieder und weiß nicht, wem sie glauben soll.

Dieser Podcast nimmt dich mit auf eine spannende Reise in die Vergangenheit, zu den Ängsten unserer Vorfahren. Als die Wissenschaft noch nicht so weit entwickelt war wie heute, haben sich die Menschen teils große Sorgen gemacht: Davor, lebendig beerdigt zu werden. Davor, dass Kometen unsere Atmosphäre vergiften. Oder davor, dass eine Unglückszahl unser Schicksal bestimmt. In "SchauerGeschichte" widmet sich der Autor Francis Nenik in jeder Folge einer anderen Angst und erklärt die Geschichte dahinter. Immer etwas gruselig - aber auch sehr lehrreich.

Dich plagen ständige Müdigkeit und Erschöpfung? Du hast einen Reizdarm, Migräne, Zyklusstörungen und/oder Ängste? Oft ist die Stoffwechselstörung HPU (Hämopyrollaktamurie) Auslöser für all diese Beschwerden. Beim Arzt finden Betroffene selten befriedigende Hilfe, da meist nur Symptome behandelt werden, anstatt das Problem an der Wurzel zu packen. Menschen mit HPU sind oft hochsensibel und beschreiben sich als wenig belastbar. Da die HPU von der Schulmedizin nicht anerkannt ist, gibt es wenige Hilfsangebote für Betroffene. In diesem Podcast klärt HPU-Expertin Sonja Schmitzer über ...

Herzlich willkommen zu „Leben ohne Angst“, dem Podcast über den täglichen Umgang mit Ängsten. Angst-Expertin und Therapeutin für Psychotherapie Martina Effmert begegnet das Thema Tag für Tag – als Coach in Unternehmen an der Schnittstelle von Management und Prävention genauso wie in ihrer Praxis in Düsseldorf. Ihr Spezialgebiet sind psychosomatische Erkrankungen in Verbindung mit Angst- und Essstörungen. International gefragt ist sie als Expertin in der Behandlung von Emetophobie, der Angst vor dem Erbrechen. (Martina Effmert ist spezialisiert auf psychosomatische Erkrankungen ...