Ängste loswerden

Der Fund einer grässlich entstellten Wasserleiche stellt Dr. Russel Owen und seine Kollegen vor ein Rätsel. Unter den Fingernägeln des Toten finden sich Haare des Entführungsopfers Debbie Mitchell. Die junge Frau ist vor sieben Jahren plötzlich verschwunden, seitdem fehlt jede Spur von ihr. Inwieweit stehen die beiden Fälle miteinander in Verbindung? Ist Debbie etwa nach all der Zeit noch am Leben und hofft weiterhin auf Rettung?

Die Börse und der allgemeine Handel mit Wertpapieren, Aktien und Co. werden in der gesellschaftlichen Mitte oft mit negativen Gedanken assoziiert. Für eine Vielzahl der Menschen überwiegen die Risiken am spekulativen Kapitalmarkt. Die Angst vor dem vollständigen Verlust des eigenen Vermögens ist zu groß. Doch woher kommen diese Ängste und negativen Assoziationen und sind diese gerechtfertigt bzw. angemessen in der heutigen Zeit?

Diese Meditation führt dich in eine tiefe Entspannung. Reinige und befreie dich durch deine Atmung und Visualisierung von trüben Gedanken, Stress, Belastungen und Ängsten. Schenke dir liebevolle, positive Gedanken und gute Energie. Gib alles ab, was dir nicht (mehr) guttut und tanke neue Lebenskraft, Gesundheit und jene Energie, die du gerade brauchst. Höre diese Meditation regelmäßig zu unterschiedlichen Tageszeiten und erlebe eine tiefe Reinigung auf allen Ebenen. Starte in ein neues, entspannteres Leben. Erlebe mehr Gelassenheit, inneren Frieden, Ruhe und Geborgenheit.

Mit den beliebtesten Affirmationen von Bestseller-Autor Patrick Lynen starten Sie positiv und erfolgreich in jeden neuen Tag! Das Hörbuch mit wegweisenden Botschaften und wundervoller Musik ist wie eine nie versiegende Quelle für Selbstliebe, Motivation und Inspiration, ein wunderbares Geschenk an sich selbst und andere. Nach einer kurzen inhaltlichen Einleitung werden vom Autor über 300 kraftvolle Affirmationen in verschiedenen Kapiteln vorgestellt, von Ihnen beim Hören in Gedanken wiederholt und so im Unterbewusstsein verankert.

Diese geführte Einschlafmeditation wird dich in deine Traumwelt begleiten. Ich werde dir helfen deine Unruhe und deinen Ballast liebevoll loszulassen, um in eine tiefe und friedliche Entspannung zu gleiten. Deine Sorgen und Ängste werden sich lösen und es wird sich ein Raum des Vertrauens und der Liebe öffnen. Dieser heilige Raum ist dein Raum. Er war schon immer da und wird immer für dich da sein. Gib dich hin und genieße dein wertvolles Sein.

“Autogenes Training” ist eine hervorragende Möglichkeit, gegen den alltäglichen Stress anzukämpfen. Mit den beschriebenen Techniken in diesem Buch können Sie sich selbst helfen. Sagen Sie dem Stress den Kampf an.

Die Meditation führt dich zu einer Verbindung mit deiner inneren Lebenskraft und der unendlichen Quelle der Vitalität in dir. In dieser geführten Reise wirst du zu einer Quelle der ewigen Jugend entführt. Tauche ein in die entspannende Atmosphäre dieses Zeitlosen Jungbrunnens, wo du die erfrischende Lebendigkeit des Wassers spüren wirst. Die Meditation bietet nicht nur eine tiefgehende Erfahrung, sondern auch 30 kraftvolle Affirmationen, die dir helfen, die Verbindung zur Quelle der ewigen Jugend im Alltag zu bewahren.

Sind Sie es leid, im Alltag immer wieder unter Ihrem mangelnden Selbstbewusstsein zu leiden? Sind Sie einfach zu gut für die Welt? Erfahren Sie in SELBSTBEWUSSTSEIN STäRKEN, wie Sie mithilfe geeigneter Strategien gezielt Ihr Selbstbewusstsein aufmöbeln können! Fühlen Sie sich oft von Ihren Mitmenschen ausgenutzt? Sagen Sie viel zu selten Ihre Meinung, weil Sie Angst vor schlechtem Feedback haben?

Seit über 40 Jahren hallt ein rätselhaftes Signal um die Welt – der mysteriöser „Buzzer", dessen Ursprung und Bedeutung im Verborgenen liegen. Was verbirgt sich hinter diesem unheimlichen Ton? In der stürmischen See des Nordatlantiks kämpft sich ein Hochseeschlepper durch die peitschenden Wellen der Nacht. Sein Ziel: ein geheimnisvolles Geisterschiff, das angeblich Schätze im Wert von Millionen Euros birgt. Doch die Bergung entwickelt sich zu einem gefährlichen Spiel – das Schiff scheint seine dunklen Geheimnisse um jeden Preis zu bewahren.

Von Trotzköpfen, Angstmäusen und Mutzeichen. Jonas hat furchtbare Angst, alleine von der großen Rutsche zu rutschen, aber als Mathias mit ihm zusammen hinunter will, traut er sich doch. Eva ist ganz mutig und beschützt ihre kleine Schwester vor den großen Jungs. Lotte geht ohne ihre Mama einkaufen. Und Leo übernachtet zum ersten Mal bei seiner Freundin Paula. In den Erzählungen geht es um Angst, Mut und manchmal auch Übermut - hier findet jedes Kind seine Lieblingsgeschichte!

Lara Lekutat kennt die Schattenseiten des Schulalltags nur zu gut. Über Jahre hinweg hat die Lernexpertin Werkzeuge entwickelt, um mit Sorgen, innerem Druck und der ewigen Selbstkritik umzugehen. Sie teilt persönliche Erfahrungen aus ihrer eigenen Schulzeit, gibt wertvolle Tipps für Lernen und Freizeitausgleich und zeigt, wie sich Schüler von der Angst nicht mehr aufhalten lassen. Lara weiß, wie Motivation gefördert werden kann, was gegen Selbstzweifel hilft und dass Versagensängste oft dann leiser werden, sobald man merkt: Man ist damit nicht allein.

Der Schulanfang ist ein aufregendes und prägendes Erlebnis für die gesamte Familie. Während die Erwachsenen sich darauf freuen und mit der Planung und Vorbereitung beschäftigt sind, steht den Kindern eine völlig andere Herausforderung bevor, die verständlicherweise sehr beängstigend sein kann. Zum einen der traurige Abschied vom Kindergarten und dem bisher gewohnten Alltag. Zum anderen das große Unbekannte, das die Kinder mit der Schule in Verbindung bringen. So bestehen viele potenzielle Ängste, die ein Kind sehr strapazieren können wie z.B. keinen Anschluss bei den anderen Kindern zu finden oder dass der Schulweg zu beschwerlich wird.

Entdecke die unerschöpfliche Kraft des aktuellen Moments. Mit dieser geführten Mentalanwendung kannst du alle negativen Gedanken, Blockaden und belastenden Dinge einfach loslassen. Du kannst den Stress des Alltags, Ängste und Sorgen einfach von dir fließen lassen. Befreie dich von allem, was Deinen Körper schwächt und was dich davon abhält, deine Ziele zu erreichen: Gedanken, Gefühle, Erinnerungen und Glaubenssätze. Vollkommen frei wirst du deine innere Entwicklung anstoßen und deine Intuition stärken.

Als Laras Vater verschwindet, sind das verschlüsselte Computerprogramm Styx und einige Fotos die einzigen Hinweise, um das Geheimnis zu enträtseln. Doch die Suche nach ihrem Vater führt Lara nicht nur von Berlin in den Schwarzwald, sondern weit darüber hinaus. Sie gelangt an einen magischen Ort, der alles in Frage stellt, woran sie bisher geglaubt hat: Das Totenreich. Auf ihrer abenteuerlichen Reise begleitet sie eine Katze, die Visionen verleiht, ein schwebendes Auge, das seine Bestimmung vergessen hat, eine Cousine, die in fremde Welten schauen kann, und Timo, der Junge mit der Vespa.

Das Hörbuch „Zhang hat Angst!" ist eine beeindruckende Geschichte über einen 9-jährigen Jungen, der in einer verschlossenen Welt lebt: Nordkorea. Als Zhang erfährt, dass seine Mutter eine Christin ist, gerät er in einen Gewissenskonflikt. Kim Il-sung ist doch ihr ewiger Führer und Gott, wie kann die Mutter dann einem fremden Gott dienen?! Außerdem muss jeder, der bei einem anderen eine Bibel entdeckt oder erfährt, dass dieser an einen anderen Gott glaubt, diese Person verraten.

Being a good parent is one of the most difficult, yet most rewarding, jobs a person can have in his or her lifetime. Being the parent of a teen is an especially daunting phase of the journey. As parents begin to notice the significant changes that come with adolescence (physical changes brought about by puberty, the constant angst and moodiness, and of course the classic eye-rolling and the I-know-it-all attitude), they wonder just what happened to their happy, sweet, and affectionate young boy or girl.

Was ist die EINE SACHE, die dich davon abhält, das zu erreichen, was du im Leben willst? Egal ob es sich um Angst vor dem Scheitern, Angst vor der Ablehnung, Angst davor, allein zu sein, oder Angst vor VERLETZUNG handelt... alle Ängste halten uns zurück von dem, wozu wir wirklich fähig sind. Die Angst vor dem Scheitern wird dich daran hindern, dein volles Potenzial auszuschöpfen. Die Angst vor Ablehnung wird dich daran hindern, der Liebe deines Lebens zu begegnen. Die Angst, allein zu sein, wird dich daran hindern, dich selbst jemals wirklich zu kennen.

Wie kaum ein anderes Volk haben wir Deutschen Schwierigkeiten, uns selbst anzunehmen. Hinter der Last, deutsch zu sein...

In einem Haus zwischen vielen Häusern, in einer Wohnung über vielen Wohnungen lebt ein Junge: Malte. Auf den ersten Blick scheint alles an ihm ganz und gar gewöhnlich. Doch was kein Blick verrät: Malte hat Angst. Angst vor der Welt da draußen. Der Welt vor seiner Tür. Nur in seiner Badewanne fühlt sich Malte sicher. Und genau dort plumpst eines Tages sein bester Freund durch das Badezimmerfenster: die Taube Oßkar. Und die nimmt Malte mit auf eine ganz besondere Reise, eine Reise zu seiner Angst – und zu sich selbst.

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