Diäten, Ernährung & gesunde Ernährung

Sie wollen sich gesünder ernähren, vielleicht sogar ein paar Kilogramm verlieren? Überall kursieren verschiedene Ernährungstrends...

Karen Duve gehörte nicht eben zur Gesundheitsfraktion. Bratwürstchen und Gummibären wanderten in ihren Einkaufswagen...

Mit einem Herzinfarkt ändert sich das Leben eines Menschen meist schlagartig. Neues Gesundheitsbewusstsein und besonders der...

Essen oder nicht essen? Was tun, wenn sich das ganze Leben nur noch um diese Frage dreht? Wenn wir ständig mit einem schlechten Gewissen zu...

Why do we eat? It's more than just a hunger for more food, teaches Geneen Roth....

A groundbreaking guide to the surprising source of good health. Genetics and lifestyle are thought to be the two most important determinants of good health. But that is not the whole story. We have a second genome, our gut bacteria, that sets the dial on our bodies....

Mit den persönlichen Traumreisen lässt du deine Gedanken los. Du reist auf deine Schlafinsel und schläfst zu Sophias sanfter Stimme und dem...

Begeben Sie sich mit diesem Hörbuch für 11 Minuten in Gedanken an den Bug eines großen Segelschiffes. Inhalieren sie die frische Meeresluft und genießen...

We burn 2,000 calories a day. And if we exercise and cut carbs, we'll lose more weight. Right? Wrong. In this paradigm-shifting book, Herman Pontzer reveals for the first time how human metabolism really works so that we can finally manage our weight and improve our health....

The bestselling fitness book for men who want to gain 25-35 pounds of lean muscle and lose as much fat or more in just 3-5 hours per week—and without giving up delicious foods or doing grueling workouts.

The Endurance Diet shares key strategies for optimal health and performance: eat everything, eat quality, eat carbohydrate, eat enough, and eat individually. Whether you want to lose weight, win a race, or look a little more like an elite athlete, this plan is for you....

Die Heilkunst aus Japan harmonisiert ihre Lebensenergie und löst Energieblockaden...

Diabetes - eine weitverbreitete Erkrankung. Diabetes kann jeder bekommen. Diabetes kann viele Ursachen haben. Die Betroffenen, die diese...

Eine Leidenschaft, die nichts als Leiden schafft. Hass ist das kälteste und bösartigste aller Gefühle, und dennoch ist er Teil unserer...

COLITIS ULCEROSA. Colitis Ulcerosa - wer davon betroffen ist, weiß ganz genau, was er mit diesem Begriff in Verbindung bringt: Schmerzen,...

Dieser Prüfungstrainer eignet sich exzellent zur Vorbereitung auch auf die mündliche Überprüfung zum Heilpraktiker für Psychotherapie vor dem...

Sie möchten dauerhaft schlank sein und haben schon unzählige Diäten ausprobiert, aber Ihr persönliches Gewichtsproblem hat Sie dennoch immer...

Der bekannte Ernährungswissenschaftler bietet Orientierung im Dschungel der Ernährungsmythen – wissenschaftlich fundiert und einfach...

The Bulletproof Diet, an anti-inflammatory program for hunger-free, rapid weight loss, and peak performance....

In A Better Second Half, Liz Earle shows us how to future-proof our health in midlife and beyond using evidence-based techniques, ideas and wisdom accumulated over her years of experience in the wellbeing arena.