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Bigger Leaner Stronger
- The Simple Science of Building the Ultimate Male Body
- Gesprochen von: Michael Matthews
- Spieldauer: 14 Std. und 16 Min.
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Bigger Leaner Stronger
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Inhaltsangabe
International Best Seller
If you want to get bigger, leaner, and stronger without steroids, good genetics, extreme dieting, or wasting ridiculous amounts of time in the gym...you want to listen to this book.
Because here’s the deal: Building lean muscle and burning stubborn fat isn't nearly as complicated you’ve been led to believe.
This book is the shortcut.
And guess what?
- You don't need to: Spend hundreds of dollars per month on the worthless supplements that steroid-fueled bodybuilders "swear by." Most pills, powders, and potions do absolutely nothing.
- You don't need to: Constantly change up your workout routine to gain lean muscle in all the right places. Muscle building is much simpler than that.
- You don't need to: Waste a couple of hours in the gym every day grinding through grueling workouts you hate. In fact, this is a great way to get nowhere.
- You don't need to: Slog away at boring cardio to shed ugly belly fat and get a six-pack. In fact, you probably don't have to do any cardio to get the body you really want.
- You don't need to: Obsess over "clean eating" and avoiding "unhealthy" foods to get ripped. Instead, you can get and stay fit eating the foods you love.
Those are just a few of the harmful lies and myths that keep guys from ever achieving the lean, muscular, and strong body they truly desire.
And in this book you’ll learn something most guys will never know:
The exact methods of eating and exercising for gaining 10 to 15 pounds of lean muscle like clockwork...and it only takes a few months.
The bottom line is you can get that "Hollywood hunk" body without following a boring, bland "bodybuilder" diet or living in the gym.
This book shows you how.
So, click the “buy” button now, and begin your journey to a bigger, leaner, and stronger you.
PLEASE NOTE: When you purchase this title, the accompanying PDF will be available in your Audible Library along with the audio.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Christian Weiss
- 12.08.2019
Inspiring and practical
I listen to this book every once in a while as a refresher. It never stops to provide new practical insights.
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Gesamt4 out of 5 stars
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Sprecher3 out of 5 stars
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Geschichte4 out of 5 stars
- Amazon Customer
- 01.04.2024
Inhalt hui, Format pfui
Tolles Buch, fachlich 1a. Als Hörbuch schwer zu ertragen. Tabellen, Formeln und Listen sollten man nicht 1zu1 vorlesen. Das geht z.T. Minute lang so...
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Gesamt4 out of 5 stars
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Sprecher1 out of 5 stars
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Geschichte4 out of 5 stars
- Aria
- 03.10.2022
Good book, terrible narrator
The narrator and audio editing are actually worse than a text to speech pass. Good book nonetheless
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Gesamt4 out of 5 stars
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Sprecher3 out of 5 stars
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Geschichte4 out of 5 stars
- S. Zabot
- 13.10.2017
Das beste Buch - Hörbuch etwas schwierig
Ich bin MIchael Matthews sehr sehr dankbar für dieses Buch. Es ist das beste Fitnessbuch, was ich je gelesen hab. Alles ist logisch und wird mit Quellen belegt.
Durch dieses Buch und die darin beschriebenen Techniken habe ich es nach Jahren vergeblichen abnehmens endlich geschafft fit zu werden. Ich habe tatsächlich meinen Traumkörper erreicht.
Das Hörbuch war mich etwas schwieriger zu genießen. Der Sprecher war für mich nicht ganz einfach zu verstehen. Außerdem wird es an manchen Stellen etwas komplex, um es beim hören nachvollziehen zu können.
Wer sehr gutes Englisch kann und alles versteht, für den ist das Hörbuch spitze. Allen anderen empfehle ich das englische oder auch das deutsche Buch von Michael Matthews.
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2 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt4 out of 5 stars
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Sprecher4 out of 5 stars
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Geschichte4 out of 5 stars
- anthony
- 09.12.2015
Great book with a catch
Auf welchen Platz würden Sie Bigger Leaner Stronger auf Ihrer Hörbuch-Bestenliste setzen?
middle
Welcher Moment von Bigger Leaner Stronger ist Ihnen besonders im Gedächtnis geblieben?
supplament review
Was wäre für andere Hörer sonst noch hilfreich zu wissen, um das Hörbuch richtig einschätzen zu können?
Good day Sir
Please allow me a moment to express my disappoint. I have purchased Bigger Leaner Stronger and have no problem with the book and the principle’s found in it and have decided that I would like to work the program
Now the problem starts it is nearly impossible to do the program without buying another book I think it’s called the 1 year challenge and only cost 13 bucks But you know and I know that with in the book there should be enough martial to start the training program and with the audio book a downloadable PDF
Just want to express my opinion
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Solomon
- 20.08.2019
Very helpful!
Loved the book Mike! I am myself a coach but I've the information in your book very helpful.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Janek Meyer
- 18.07.2017
Scientific, motivating, natural, inspiring!
Really helping and motivating. Best is it's 100 % natural and scientificly worked out. You get meal plans and training plans on top. Can't wait to start
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Gesamt4 out of 5 stars
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Sprecher4 out of 5 stars
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Geschichte4 out of 5 stars
- VT
- 13.04.2020
Unverschämtheit
Nach halbe Stunde reine Werbung und lächerliche Versprechungen habe ich aufgehört zu hören. Ich habe das Buch schon gekauft, wozu brauche ich Werbung ohne Ende, wie unglaublich das Buch ist? Hier stimmt was nicht, das war sehr verdächtig und zeitraubend. guckt lieber wo anders um...
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4 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt3 out of 5 stars
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Sprecher3 out of 5 stars
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Geschichte2 out of 5 stars
- Robin Baumann
- 06.09.2022
way too many advertisements and very dry written.
can be useful, but i would recommend reading it. it wasn't very pleasent listening to somebody reading out spreadsheets and links over and over again.
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Gesamt4 out of 5 stars
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Sprecher4 out of 5 stars
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Geschichte4 out of 5 stars
- Moritz Glükher
- 06.02.2021
Good content but too many commercials
I liked the book and I think that the content was very useful to improve my workout routine. However, I didn't like how the author keeps talking about his products, websites and supplements. He also tries to convince the listener that he's the only person in the fitness industry that only cares about the reader's fitness progress and not about the money. Given that he includes that many sales pitches in his book I have a hard time believing that.
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