Ergebnis von "Ruediger Dahlke" in Alle Kategorien

Immer mehr Menschen leiden an depressiven Verstimmungen oder Depressionen. Die beiden Selbstheilungsreisen dieses Hörbuchs zeigen Wege auf...

Fasten-Wandern steigert das körperliche Wohlbefinden: Kreislauf und Stoffwechsel werden angeregt, und der Körper verbrennt Energie. In seinem neuen Hörbuch erklärt Ruediger Dahlke die physiologischen Zusammenhänge und zeigt, was bei der Vorbereitung und Umsetzung einer Fasten-Wanderung zu berücksichtigen ist: Wie wähle ich die richtige Strecke? Mit wem gehe ich? Was esse und trinke ich unterwegs?

Süchte bergen in ihrem innersten Kern die Suche nach Erfüllung...

Vegan zu leben ist die beste Methode, um das Immunsystem auf natürliche Weise zu stärken. Wissenschaftliche Studien belegen, dass eine vollwertige vegane Ernährung die Abwehrkräfte steigert und die beste Gesundheitsvorsorge ist... Der Bestsellerautor Dr. Ruediger Dahlke erklärt hier im ersten Teil, was man heute in der Wissenschaft weiß. Im zweiten Teil wird anschaulich und einfach aufgezeigt, worauf wir bei einer veganen Ernährung achten müssen und wie wir durch diese Ernährungsweise ganz gezielt unser Immunsystem stärken.

„Krisen gehören nun mal zum Leben.“ Wirklich? Was wäre, wenn wir die natürlichen Lebensübergänge wieder als solche sehen könnten – als normal, als Chance, Altes loszulassen und sich weiterzuentwickeln? Geburt, Pubertät, Berufseinstieg, Familiengründung usw., all das sind potenzielle Auslöser für Krisen in unserer sich immer schneller drehenden Welt. Oft klammert man sich an vermeintlich Sicheres, wehrt sich gegen unausweichliche Veränderungen – und verpasst den Entschluss, mutig selbst den nächsten Schritt zu tun.

Seit 30 Jahren leitet Dr. med. Ruediger Dahlke Fastenseminare und betreut Fastende während ihrer Psychotherapie...

Immer mehr Menschen - inzwischen ein Drittel der Bevölkerung - leiden an Allergien. Einige sind damit aber auch wieder fertig geworden, indem sie sich den in ihrer speziellen Allergie steckenden Lernaufgaben gestellt und mit ihnen ausgesöhnt haben. Diesen Weg weisen die beiden geführten Visualisierungen des Hörbuchs.

Die zwei Reisen des Hörbuchs geleiten in tiefe Entspannungszustände, die in einen Trance übergehen können...

CD aus dem Arkana-Audio-Selbstheilungsprogramm
Geführte Meditationen mit Musikuntermalung

Der Zusammenhang zwischen seelischen Hintergründen und Krebsentstehung ist inzwischen bis weit in die Schulmedizin hinein akzeptiert. Die entsprechenden Möglichkeiten zur psychotherapeutischen Unterstützung werden aber noch viel zu wenig genutzt. Mit so einfachen Hilfsmitteln wie dieser CD lassen sich hier verblüffende Schritte erreichen.

Dr. Dahlke erklärt anschaulich die Vorgänge im Körper bei rheumatischen Beschwerden. Unter Rheuma Leidende werden eingeladen, ihren Körper zu entschlacken und von unnötigem Ballast zu befreien und auf der seelischen Ebene ihre unverdauten oder schwer verdaulichen Probleme zu erkennen und zu lösen.

CD aus dem Arkana-Audio-Selbstheilungsprogramm
Geführte Meditationen mit Musikuntermalung

Diese CD eignet sich naturgemäß gut, sie auch zu zweit anzuhören bzw. in lebendige innere Bilder umzusetzen, wobei jeder seinen Weg durch die eigene innere Seelenlandschaft geht. Bei einem gemeinsamen Austausch im Nachhinein wird sich aber meist feststellen lassen, wie ähnlich die Erfahrungen und Aufgaben sind und wie gut sich nicht nur die Probleme der beiden Partner ergänzen, sondern auch ihre Aufgaben.

Mit diesem Hörbuch begegnet der Hörer den elementaren Energien von Feuer, Erde, Wasser und Luft in seinem Inneren. Übungen leiten an, die Elemente in Balance zu bringen und damit die Vitalität zu stärken.

CD aus dem Arkana-Audio-Selbstheilungsprogramm
Geführte Meditationen mit Musikuntermalung

Das Krankheitsbild "Kopfschmerzen" kennen 80 Prozent der Erwachsenen in den deutschsprachigen Ländern aus eigener Erfahrung. Wir zerbrechen uns offenbar zu viel den Kopf, gehen mit ihm durch harte Wände und wollen ihn immer und überall durchsetzen und vor allem stets oben behalten. Offenbar halten die Köpfe das immer schlechter aus...

Die Trancereisen dieses Hörbuchs eröffnen ideale Möglichkeiten, mit den eigenen Energien ins Reine zu kommen...

CD aus dem Arkana-Audio-Selbstheilungsprogramm
Geführte Meditationen mit Musikuntermalung

Mit dieser CD hat Ruediger Dahlke, der Anfang der Achtzigerjahre mit dem Mandala-Malbuch Mandalas der Welt die bis heute rollende Mandala-Welle initiiert hat, eine wundervolle praktische Möglichkeit geschaffen, sich dem Geheimnis der Mitte auf meditative Art zu nähern. Jedes Mandala hat die Tendenz, die Zentrierung beziehungsweise die Konzentration zu fördern und den Blick auf die Mitte zu lenken.

Durch den Überfluss an Nahrung, Information, Abwechslung und Wissen kommen wir heute an die Grenzen dessen, was wir verarbeiten können. Die Leber leidet als erstes Organ an dem Zuviel. So geht es bei "Leberproblemen" um die Abgrenzung von Qualität gegenüber Quantität.

Hörbuch aus dem Arkana-Audio-Selbstheilungsprogramm
Geführte Meditationen mit Musikuntermalung

Indem wir die äußere Natur in uns wiederfinden, werden wir die Natur als Teil unseres eigenen Wesens neu entdecken und ihr wacher, offener und bewusster begegnen.

CD aus dem Arkana-Audio-Selbstheilungsprogramm
Geführte Meditationen mit Musikuntermalung

Dieses Programm ermöglicht auf einfache und sogar genussreich entspannende Art und Weise, die geistig-seelischen Hintergründe der eigenen Rauchlust zu durchschauen. Wenn diese Muster bekannt sind, fällt es ungleich leichter, sich mit den dahinter liegenden Energien auf konstruktive Weise einzulassen.

Das YOU!-The-Best-of-Meditations-Album enthält 7 geführte Meditationen und Affirmationen von Ruediger Dahlke, Andrew Blake, Uwe Albrecht...

Hörbuch aus dem Arkana-Audio-Selbstheilungsprogramm
Geführte Meditationen mit Musikuntermalung

"Im Anfang liegt alles", wissen viele Traditionen, "Morgenstund hat Gold im Mund", sagt der Volksmund. Zu oft unterschätzen wir, wie wichtig die Qualität des Beginns ist und wie viele Chancen sich uns jeden Morgen bieten.