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Immunbooster vegan
- Vegane Ernährung kurz und knapp - mit 24 Rezepten und einer Detox-Kur
- Gesprochen von: Andreas Neumann
- Spieldauer: 1 Std. und 14 Min.
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Immunbooster vegan
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Inhaltsangabe
Vegan zu leben ist die beste Methode, um das Immunsystem auf natürliche Weise zu stärken. Wissenschaftliche Studien belegen, dass eine vollwertige vegane Ernährung die Abwehrkräfte steigert und die beste Gesundheitsvorsorge ist... Der Bestsellerautor Dr. Ruediger Dahlke erklärt hier im ersten Teil, was man heute in der Wissenschaft weiß. Im zweiten Teil wird anschaulich und einfach aufgezeigt, worauf wir bei einer veganen Ernährung achten müssen und wie wir durch diese Ernährungsweise ganz gezielt unser Immunsystem stärken. Den Abschluss bildet ein veganes Detox-Programm mit Immunbooster-Effekt.
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Gesamt4 out of 5 stars
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Sprecher4 out of 5 stars
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Geschichte4 out of 5 stars
- Anonymer Hörer
- 10.02.2021
Empfehlenswert
Interessant und angenehm geschrieben/gelesen.
Ich habe noch nicht rausgefunden ob es die Rezepte und Detox-Kur auch als PDF gibt.
Für eine Anwedung im Alltag wäre mir persönlich ein schriftliches Rezept lieb.
Insgesamt finde ich das Buch motivierend und hilfreich.
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1 Person fand das hilfreich
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Gesamt4 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte4 out of 5 stars
- I. Grassl
- 27.02.2021
Gute Tipps und Infos für (künftige) Veganer
Interessantes Buch als Unterstützung für Veganer und solche, die es hoffentlich noch werden wollen. Sehr guter Sprecher mit angenehmer Stimme. Gute Rezepte. Großes Minus: es gibt die Rezepte nicht als Datei bzw Booklet zum Herunterladen. Nur gesprochen = relativ mühsam... Schade!
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3 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt2 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte2 out of 5 stars
- Peter
- 20.04.2024
ziemlich esoterisch...
das hört sich eher nach Religion an und nicht nach Wissenschaft... Quellen werden nicht genannt.
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