Fasten-Wandern

Der nachhaltige Weg zu Gesundheit, Fitness und sich selbst

Reinhören

Artikel konnten nicht hinzugefügt werden

Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.

Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.

Bitte versuchen Sie es später noch einmal

Der Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.

Bitte versuchen Sie es später noch einmal

„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.

Bitte versuchen Sie es später noch einmal

„Podcast folgen“ fehlgeschlagen

„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen

Audible Standard 30 Tage kostenlos testen

Audible Standard kostenlos testen

Wähle pro Monat 1 Hörbuch aus unserem gesamten Katalog aus.

Hör deine ausgewählten Hörbücher, solange du Abonnent bist.

Hol dir unbegrenzten Zugriff auf beliebte Podcasts.

6,99 € pro Monat nach 30 Tagen. Monatlich kündbar.

Fasten-Wandern

Von: Ruediger Dahlke

Gesprochen von: Andreas Neumann

Audible Standard kostenlos testen

Verlängert sich nach 30 Tagen für 6,99 €/Monat. Monatlich kündbar.

Für 13,95 € kaufen

Über diesen Titel

Fasten-Wandern steigert das körperliche Wohlbefinden: Kreislauf und Stoffwechsel werden angeregt, und der Körper verbrennt Energie.

In seinem neuen Hörbuch erklärt Ruediger Dahlke die physiologischen Zusammenhänge und zeigt, was bei der Vorbereitung und Umsetzung einer Fasten-Wanderung zu berücksichtigen ist: Wie wähle ich die richtige Strecke? Mit wem gehe ich? Was esse und trinke ich unterwegs? Der Experte zeigt uns, dass neben dem Gewichtsverlust Fasten-Wandern auch den Organismus reinigt und eine neue Balance von Körper und Seele schafft.

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

Ruediger DahlkeAndreas NeumannArgon Verlag

Alternative & Komplementäre Medizin

Diäten, Ernährung & gesunde Ernährung

Fitness, Diät & Ernährung

In der freien Natur

Alternative & Komplementäre Medizin Diäten, Ernährung & gesunde Ernährung Fitness, Diät & Ernährung In der freien Natur

Am relevantesten

Der Sprecher ist wirklich gut, leider ist der Inhalt des Buches häufig zu esoterisch. Im Grunde hat es mehrere WhatsApp Anweisungen geben sollen. Eigentlich sollte ein Begleit PDF dabei sein was aber nicht auffindbar war. Darüber hinaus driftet der Auto leider sehr oft in esoterische ab. Grundsätzlich benötigen wir aber unbedingt mehr Bücher übers Fasten wandern.