Zeigt Titel in Stressmanagement
-
-
The Cortisol Connection
- Why Stress Makes You Fat and Ruins Your Health and What You Can Do About It
- Von: Shawn Talbott
- Gesprochen von: Todd Belcher
- Spieldauer: 10 Std. und 6 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt0
-
Sprecher0
-
Geschichte0
So—how can you really lower your stress levels, lose weight, keep it off and protect your health?
-
The Cortisol Connection
- Why Stress Makes You Fat and Ruins Your Health and What You Can Do About It
- Gesprochen von: Todd Belcher
- Spieldauer: 10 Std. und 6 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.07.2025
- Sprache: Englisch
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
49,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
-
-
-
Binaural Beats
- Wave Sounds for Deep Sleep, Insomnia Relief, and Sound Sleep with Healing Soundscapes for Stress Relief, Anxiety Reduction, and Relaxation
- Von: Lucid Dreams Consortium
- Gesprochen von: Duke Holm
- Spieldauer: 9 Std. und 36 Min.
- Originalaufnahme
-
Gesamt0
-
Sprecher0
-
Geschichte0
This collection offers over ten hours of meticulously engineered soundscapes, each one built upon a foundation of pure Delta wave binaural beats. These are the lowest and slowest of all brainwaves, the frequencies your brain naturally uses to enter the deepest, most healing stages of dreamless sleep. By immersing yourself in these sounds, you are gently guiding your mind away from the stressful, high-alert state of anxiety and into a place of profound tranquility and physical restoration.
-
Binaural Beats
- Wave Sounds for Deep Sleep, Insomnia Relief, and Sound Sleep with Healing Soundscapes for Stress Relief, Anxiety Reduction, and Relaxation
- Gesprochen von: Duke Holm
- Spieldauer: 9 Std. und 36 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.10.2025
- Sprache: Englisch
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
20,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
-
-
-
Poder sin límites [Unlimited Power]
- La nueva ciencia del desarrollo personal [The New Science of Personal Achievement]
- Von: Anthony Robbins, José Antonio Bravo
- Gesprochen von: Sebastián Rosas
- Spieldauer: 17 Std. und 27 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt7
-
Sprecher6
-
Geschichte6
Esta sencilla máxima muestra elocuentemente la teoría básica de este libro: el problema esencial del desarrollo personal no está en las circunstancias, sino en nuestra actitud vital.
-
-
El contenido es de un valor inmenso.
- Von David Shao lung Chy Am hilfreichsten 15.04.2024
-
Poder sin límites [Unlimited Power]
- La nueva ciencia del desarrollo personal [The New Science of Personal Achievement]
- Gesprochen von: Sebastián Rosas
- Spieldauer: 17 Std. und 27 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.10.2019
- Sprache: Spanisch
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
15,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
-
-
-
Love Your Kids Without Losing Yourself
- 5 Steps for Busy Moms to Banish Guilt and Finally Beat Burnout
- Von: Morgan Cutlip
- Gesprochen von: Morgan Cutlip
- Spieldauer: 5 Std. und 48 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt3
-
Sprecher3
-
Geschichte3
Read by the author. Get rid of mom guilt, regain your sanity, and prevent burnout. Loving your kids isn’t supposed to mean you completely disappear or get swallowed up by the demands of motherhood. You want to be a great mother. But how do you care for yourself without neglecting your kids...
-
-
A must read for new moms
- Von Paula Neira Am hilfreichsten 07.01.2026
-
Love Your Kids Without Losing Yourself
- 5 Steps for Busy Moms to Banish Guilt and Finally Beat Burnout
- Gesprochen von: Morgan Cutlip
- Spieldauer: 5 Std. und 48 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.09.2023
- Sprache: Englisch
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
21,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
-
-
-
Immunbooster Yoga
- Mit Yoga Stress abbauen und die Gesundheit stärken
- Von: Inge Schöps
- Gesprochen von: Jutta Ribbrock
- Spieldauer: 1 Std. und 3 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt9
-
Sprecher6
-
Geschichte6
Yoga wirkt sich positiv auf das Immunsystem aus! Die Yoga-Lehrerin und Bestsellerautorin Inge Schöps beschreibt in diesem kompakten Immunbooster die gesundheitliche Wirkung von Yoga auf unsere Abwehrkräfte. Die Basis dafür liegt im Stressabbau. Unser Immunsystem braucht und bekommt Ruhe dank Yoga. Mit ausgewählten Asanas und Pranayamas zur Stärkung der inneren Abwehrkräfte und anhand eines praktischen Immun-Yoga-Programms zeigt Inge Schöps, wie wir unsere Gesundheit selbst in die Hand nehmen und unser Wohlbefinden gegen äußere Einflüsse schützen.
-
Immunbooster Yoga
- Mit Yoga Stress abbauen und die Gesundheit stärken
- Gesprochen von: Jutta Ribbrock
- Serie: Immunbooster-Reihe
- Spieldauer: 1 Std. und 3 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.01.2021
- Sprache: Deutsch
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
5,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
-
-
-
Miracles Now
- 108 Life-Changing Tools for Less Stress, More Flow, and Finding Your True Purpose
- Von: Gabrielle Bernstein
- Gesprochen von: Gabrielle Bernstein
- Spieldauer: 4 Std. und 37 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt16
-
Sprecher16
-
Geschichte16
Let's be real for a sec. Most of us don't have time for an hour of yoga or 3 minutes of meditation every day. We're overwhelmed as it is. Our spiritual practice shouldn't add to that.That's why I've hand-picked 18 simple techniques to combat our most common problems-stress, burnout, frustration...
-
-
I just love her!!
- Von Amazon Customer Am hilfreichsten 23.03.2017
-
Miracles Now
- 108 Life-Changing Tools for Less Stress, More Flow, and Finding Your True Purpose
- Gesprochen von: Gabrielle Bernstein
- Spieldauer: 4 Std. und 37 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.04.2014
- Sprache: Englisch
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
9,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
-
-
-
The 2026 Survival Guide
- 90 Days to Thriving in the Age of AI and Information Overload
- Von: Gratitude Ventures
- Gesprochen von: Logan Phillipi
- Spieldauer: 3 Std. und 42 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt0
-
Sprecher0
-
Geschichte0
The 2026 Survival Guide is a practical, science-backed program designed to help you reclaim your focus, rebuild your mental energy, and create a healthier relationship with technology. As explained in your manuscript, the book reveals the hidden crisis of AI anxiety and information overload and shows why traditional productivity systems no longer work in the modern digital environment.
-
The 2026 Survival Guide
- 90 Days to Thriving in the Age of AI and Information Overload
- Gesprochen von: Logan Phillipi
- Spieldauer: 3 Std. und 42 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.01.2026
- Sprache: Englisch
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
15,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
-
-
-
Service Dog Training Blueprint
- Unleashing Excellence with Advanced Step-by-Step Techniques for an Obedient Service Dog – The Complete Guide
- Von: Devan Hayes
- Gesprochen von: Rose Woodstock
- Spieldauer: 7 Std. und 28 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt0
-
Sprecher0
-
Geschichte0
Service Dog Training Blueprint is your step-by-step guide to transforming your dog into a life-changing companion. Whether you need help with mobility, medical alert, psychiatric support, or public access training, this book provides advanced techniques tailored to your unique needs. With proven methods based on real-world case studies, this blueprint takes you beyond basic obedience and into specialized service dog training.
-
Service Dog Training Blueprint
- Unleashing Excellence with Advanced Step-by-Step Techniques for an Obedient Service Dog – The Complete Guide
- Gesprochen von: Rose Woodstock
- Spieldauer: 7 Std. und 28 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.04.2025
- Sprache: Englisch
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
20,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
-
-
-
Treating Stress with Metacognitive Therapy
- Von: Linda Burlan Sørensen
- Gesprochen von: Thomas Magnussen
- Spieldauer: 7 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt0
-
Sprecher0
-
Geschichte0
STRESS HAS BECOME A FACT OF LIFE for far too many people today. Until now, the treatment of stress has mostly focused on behavioral changes, combined with talking about and noticing every thought, feeling, and sensation. But according to the metacognitive approach, this excessive focus on the self is what actually creates the problem. Worrying and ruminating are not simply a symptom of stress, but the causes of stress, preventing stress sufferers from fostering real change.
-
Treating Stress with Metacognitive Therapy
- Gesprochen von: Thomas Magnussen
- Spieldauer: 7 Std. und 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.09.2024
- Sprache: Englisch
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
20,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
-
-
-
Performing Under Pressure
- The Science of Doing Your Best When It Matters Most
- Von: Hendrie Weisinger, J. P. Pawliw-Fry
- Gesprochen von: Michael Butler Murray
- Spieldauer: 11 Std.
- Ungekürztes
-
Gesamt2
-
Sprecher2
-
Geschichte2
Nobody performs better under pressure. Regardless of the task, pressure ruthlessly diminishes our judgment, decision-making, attention, dexterity, and performance in every professional and personal arena. In Performing Under Pressure, Drs. Hendrie Weisinger and J.P. Pawliw-Fry introduce us to...
-
Performing Under Pressure
- The Science of Doing Your Best When It Matters Most
- Gesprochen von: Michael Butler Murray
- Spieldauer: 11 Std.
- Erscheinungsdatum: 24.02.2015
- Sprache: Englisch
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
18,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
-
-
-
Rebuild: The Complete Guide to Starting Over as a Man
- Von: Ralph Brewer
- Gesprochen von: Phillip N. Freeman
- Spieldauer: 7 Std. und 9 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt0
-
Sprecher0
-
Geschichte0
After divorce, job loss, or life crisis, many men find themselves lost—drifting through days, numbing pain, wondering how they became strangers in their own lives. REBUILD is the practical guide for men ready to transform wreckage into strength.
-
Rebuild: The Complete Guide to Starting Over as a Man
- Gesprochen von: Phillip N. Freeman
- Spieldauer: 7 Std. und 9 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.12.2025
- Sprache: Englisch
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
20,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
-
-
-
The Nature Fix
- Why Nature Makes Us Happier, Healthier, and More Creative
- Von: Florence Williams
- Gesprochen von: Emily Woo Zeller
- Spieldauer: 8 Std. und 54 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt10
-
Sprecher10
-
Geschichte10
For centuries, poets and philosophers extolled the benefits of a walk in the woods: Beethoven drew inspiration from rocks and trees; Wordsworth composed while tromping over the heath; Nikola Tesla conceived the electric motor while visiting a park. Intrigued by our storied renewal in the natural world, Florence Williams sets out to uncover the science behind nature's positive effects on the brain.
-
-
Interesting but annoying
- Von A. Dautel Am hilfreichsten 25.10.2023
-
The Nature Fix
- Why Nature Makes Us Happier, Healthier, and More Creative
- Gesprochen von: Emily Woo Zeller
- Spieldauer: 8 Std. und 54 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.02.2017
- Sprache: Englisch
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
26,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
-
-
-
The 3rd Alternative
- Solving Life's Most Difficult Problems
- Von: Stephen R. Covey
- Gesprochen von: Dr. Breck England
- Spieldauer: 16 Std. und 52 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt10
-
Sprecher9
-
Geschichte9
From the multimillion-copy bestselling author of The 7 Habits of Highly Effective People, hailed as the #1 Most Influential Business Book of the Twentieth Century, The 3rd Alternative introduces a breakthrough approach to conflict resolution and creative problem solving. There are many methods...
-
-
Very interesting
- Von Lang Am hilfreichsten 30.10.2020
-
The 3rd Alternative
- Solving Life's Most Difficult Problems
- Gesprochen von: Dr. Breck England
- Spieldauer: 16 Std. und 52 Min.
- Erscheinungsdatum: 31.01.2012
- Sprache: Englisch
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
23,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
-
-
-
The Inside Track
- An Inspirational Guide to Conquering Adversity
- Von: Peter Sage
- Gesprochen von: Peter Sage
- Spieldauer: 8 Std. und 54 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt19
-
Sprecher18
-
Geschichte18
What happens when you put a non-criminal and one of the world's top experts in personal growth into one of the toughest prisons in the UK? In 2017, that's exactly what happened to Peter Sage when, during a civil matter, he was found in contempt of court. What unfolded next has become a master class in how to turn adversity to your advantage. The Inside Track is the collection of 11 private letters that Peter sent to his elite coaching groups throughout his six-month sentence. Written in a conversational style, each one breaks down the actual tools, techniques and insights he uses and shows you how to face any problem from a place of power, not force.
-
-
Ein ganz tolles Buch!!!
- Von Rumyana Genova Am hilfreichsten 11.07.2019
-
The Inside Track
- An Inspirational Guide to Conquering Adversity
- Gesprochen von: Peter Sage
- Spieldauer: 8 Std. und 54 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.08.2018
- Sprache: Englisch
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
20,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
-
-
-
The Reality Slap
- How to Survive and Thrive When Life Hits Hard
- Von: Russ Harris
- Gesprochen von: Dr. Russ Harris
- Spieldauer: 8 Std. und 14 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt0
-
Sprecher0
-
Geschichte0
If we live long enough, life will knock us around. Relationships will fail. Loved ones will die. Injury, illness and disease will all take their toll. Our suffering might seem unbearable at these times, but there is hope. The Reality Slap is a compassionate, wise and extremely practical guide to handling the anxiety, grief and suffering that inevitably follow such major life blows.
-
The Reality Slap
- How to Survive and Thrive When Life Hits Hard
- Gesprochen von: Dr. Russ Harris
- Spieldauer: 8 Std. und 14 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.04.2022
- Sprache: Englisch
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
20,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
-
-
-
How to Take Notes, Read Better, and Retain It All
- Master Your Information, Master Your Learning and Performance (Learning How to Learn, Book 29)
- Von: Peter Hollins
- Gesprochen von: Russell Newton
- Spieldauer: 3 Std. und 46 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt0
-
Sprecher0
-
Geschichte0
The ability to effectively absorb, retain, and apply knowledge isn't just valuable—it's essential. Whether you're a student facing exams, a professional staying current in your field, or simply someone passionate about lifelong learning, this book provides the research-backed strategies you need to transform your cognitive abilities.
-
How to Take Notes, Read Better, and Retain It All
- Master Your Information, Master Your Learning and Performance (Learning How to Learn, Book 29)
- Gesprochen von: Russell Newton
- Serie: Learning how to Learn, Titel 29
- Spieldauer: 3 Std. und 46 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.05.2025
- Sprache: Englisch
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
15,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
-
-
-
Pensieri lenti e veloci
- Von: Daniel Kahneman, Laura Serra - traduttore
- Gesprochen von: Marco Panzanaro
- Spieldauer: 19 Std. und 30 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt0
-
Sprecher0
-
Geschichte0
Siamo stati abituati a ritenere che all'uomo, in quanto essere dotato di razionalità, sia sufficiente tenere a freno l'istinto e l'emotività per essere in grado di valutare in modo obiettivo le situazioni che deve affrontare e di scegliere, tra varie alternative, quella per sé più vantaggiosa.
-
Pensieri lenti e veloci
- Gesprochen von: Marco Panzanaro
- Spieldauer: 19 Std. und 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.07.2022
- Sprache: Italienisch
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
11,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
-
-
-
How to Love Your Afro
- Your Holistic Natural Hair and Self-Love Guide
- Von: Paige Lewin
- Gesprochen von: Paige Lewin
- Spieldauer: 6 Std. und 28 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt0
-
Sprecher0
-
Geschichte0
At fourteen years old, Paige Lewin begged her mum for her first relaxer, convinced that straight hair was her ticket to beauty and acceptance. But what followed were years of damage, frustration, and a deep disconnect from her natural texture. Now, as the host of Texture Talks, Paige has not only reclaimed her Afro hair but uncovered the deeper truths about self-worth, identity, and healing.
-
How to Love Your Afro
- Your Holistic Natural Hair and Self-Love Guide
- Gesprochen von: Paige Lewin
- Spieldauer: 6 Std. und 28 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.10.2025
- Sprache: Englisch
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
15,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
-
-
-
Stop Anxiety from Stopping You
- The Breakthrough Program for Conquering Panic and Social Anxiety
- Von: Dr. Helen Odessky
- Gesprochen von: Donna Postel
- Spieldauer: 4 Std. und 14 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt1
-
Sprecher1
-
Geschichte1
We are often too busy or preoccupied to attend to our emotions until they hit with the strength of a tornado. When signs of anxiety and panic appear, they ravage our lives, our dreams, and our spirit. It is now possible to stop anxiety from stopping us in our tracks. In her book, Dr. Odessky helps you understand the process of anxiety, and how to arm yourself with strategies that work. Dr. Odessky draws on her 15 years of clinical experience to guide you through the process of not only learning how to overcome anxiety, but also how to enrich your life.
-
Stop Anxiety from Stopping You
- The Breakthrough Program for Conquering Panic and Social Anxiety
- Gesprochen von: Donna Postel
- Spieldauer: 4 Std. und 14 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.06.2018
- Sprache: Englisch
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
12,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
-
-
-
Vagus Nerve Revolution
- 7-Day Exercises to Activate Your Vagus Nerve, Reduce Stress & Rewire Anxiety Fast with Proven Polyvagal and EMDR Techniques
- Von: Martha Emerson
- Gesprochen von: Dimitra Cilevska, Matthew Hayes
- Spieldauer: 10 Std. und 45 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt0
-
Sprecher0
-
Geschichte0
Vagus Nerve Revolution delivers a complete 7-Day Guided Reset using proven Polyvagal and EMDR-inspired techniques. Each day you’ll be guided through simple practices—breath, sound, touch, visualization, tapping and rest—to retrain your nervous system toward safety and balance.
-
Vagus Nerve Revolution
- 7-Day Exercises to Activate Your Vagus Nerve, Reduce Stress & Rewire Anxiety Fast with Proven Polyvagal and EMDR Techniques
- Gesprochen von: Dimitra Cilevska, Matthew Hayes
- Spieldauer: 10 Std. und 45 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.12.2025
- Sprache: Englisch
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
25,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
-