The Art of Taking It Easy Titelbild

The Art of Taking It Easy

Glücklich leben durch weniger Stress

 Reinhören
0,00 € - kostenlos hören
Aktiviere das kostenlose Probeabo mit der Option, monatlich flexibel zu pausieren oder zu kündigen.
Nach dem Probemonat bekommst du eine vielfältige Auswahl an Hörbüchern, Kinderhörspielen und Original Podcasts für 9,95 € pro Monat.
Wähle monatlich einen Titel aus dem Gesamtkatalog und behalte ihn.

The Art of Taking It Easy

Von: Dr. Brian King, Marina Ignatjuk - Übersetzer
Gesprochen von: Thomas Nicolai
0,00 € - kostenlos hören

9,95 € pro Monat nach 30 Tagen. Monatlich kündbar.

Für 14,95 € kaufen

Für 14,95 € kaufen

Über diesen Titel

Nur kein Stress! Psychologe und Stand-up-Comedian Dr. Brian King verrät Ihnen, wie Sie ganz einfach zu mehr Gelassenheit und Glück im Leben finden.

Stress ist ein fester Bestandteil unseres Alltags, aber das muss nicht sein. Denn meist ist Stress ein überflüssiger Reflex des Gehirns, das auf eine scheinbar bedrohliche Situation reagiert. Real - oder auch nicht. Die gute Nachricht: Ihr Gehirn lässt sich trainieren und manchmal auch austricksen.

Dr. Brian King erklärt humorvoll, mit alltäglichen Beispielen und leicht umsetzbaren Tipps, wie Sie herausfordernde Situationen bewältigen, und zwar ganz ohne zu Schokolade zu greifen oder die Nerven zu verlieren. Durch effektives Stressmanagement ist es einfach, in jeder Lebenslage glücklicher und entspannter zu werden.

>> Diese ungekürzte Hörbuch-Fassung genießt du exklusiv nur bei Audible.

©2020 Amazon EU S.à r.l.. Übersetzung von Marina Ignatjuk (P)2021 Amazon EU S.à r.l. Persönliche Entwicklung Persönlicher Erfolg Stressmanagement

Diese Titel könnten dich auch interessieren

 Schlaf wirkt Wunder Titelbild
Die 7 Wege zur Effektivität für starke Familien Titelbild
Weisheit to go Titelbild
Die Longevity-Food-Formel Titelbild
Von der Kürze des Lebens Titelbild
Mittelalte Männer Titelbild
Täter und Opfer Titelbild
Die Schönheit des Scheiterns Titelbild
Der Augensammler. Ein Audible Original Hörspiel Titelbild
Gelassenheit Titelbild
Wenn jeder dich mag, nimmt keiner dich ernst. Titelbild
Das Wunder der Wertschätzung Titelbild
Für immer, oder was? Titelbild
Sei glücklich, älter wirst du sowieso Titelbild
Sorge dich nicht - lebe! Titelbild
Gespräche führen mit Hirn und Herz Titelbild
Alle Sterne
Am relevantesten  
sehr angenehm zu hören, hilfreich und unterhaltsam zugleich. lassen sie sich überraschen von Bären und anderem.

tolles Hörbuch

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Inhaltlich einige wirklich gute Punkte. Leider etlicher Füllstoff, der das Buch verlängert. Großartiger Sprecher.

Hervorragender Sprecher

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Im Grunde ist es eine Aufzählung von ein paar, nicht gerade sehr dramatischer, persönlicher Geschichten.
Nett, aber definitiv nicht „The ART of taking it easy”
Völlig normale Erlebnis the oder Erkenntnisse werden hier verkauft als wären sie der Weisheit letzter Schluss.
Er erklärt 15 Minuten wie sie darauf gekommen sind, dass es klug ist wenn die Frau hinten im Auto neben dem Baby sitzt. Wow, und das ist die story? Echt?
Eine andere story ist, eine Autopanne in Mexiko.
Sie finden den Ersatzteil nicht, damit vergeht Zeit, und kann cool bleiben oder nicht, und am Ende finden Sie doch den Ersatzteil.
So, und jetzt? Aha, ich soll also nicht ausflippen wenn mein Mechaniker keinen Ersatzteil findet, toll. Danke.
Das einzige das wirklich Inhalt hat, ist, wie unnötig und nicht zielführend selbst erzeugter Stress ist. Und wie das ganze im Kopf und Körper ab läuft. Das ist aber sozusagen der Qualitäts Ausreißer, die restlichen Geschichten über im Stau stehen und sich nicht ärgern werden X mal wiederholt.
Nein, echt, super Aufmachung, aber eigentlich nur ein paar Stories die völlig überzogen gepusht werden.

Wird der großen Aufmachung nicht gerecht

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Die zwanghaft Intention des Sprechers den Text humoristisch vorzutragen, nervte mich schon nach kurzer Zeit; seltsame Art Worte zu betonen.

Die Story ist typisch amerikanisch geschrieben, diese Art mag ich einfach nicht.

Ich habe NULL mitgenommen aus diesem Buch. Für mich verschwendete Zeit und Geld.

Hat mir nichts gegeben

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Der Autor hat ein privilegiertes Leben und wird nicht müde das zu betonen. Dabei übertreibt er jedoch, da er nicht müde wird auf seinen Doktortitel, sein Comediandasein, seine Familie und seine positive Grundeinstellung, die er schon sein gesamtes Leben hat, zu verweisen. Aber was bringt das dem Hörer?

Ein paar interessante Aspekte zu diesem Thema greift er durchaus auf, was mich davon abgehalten hat, vorher abzubrechen. Aber die kratzt er lediglich oberflächlich an. Stattdessen erzählt er immer wieder von sich (!) und seinem Leben, was ja für ihn interessant sein mag, aber mich als Hörer überhaupt nichts angeht oder berührt. Interviews, die geführt wurden, sind m. E. zu lang und zu uninteressant (ein Kapitel über die Geschichte seines Bruders, der lediglich seinen Job macht?! 🙄), manche Bilder werden bis zum blanken Entsetzen wiederholt. Wiederholt beschlich mich das Gefühl hier mussten um jeden Preis Seiten gefüllt werden.

Schade um das Geld für den Hörbuchkauf, ein paar Postkartesprüche sind genauso effektiv. Und über seine Witze konnte ich nicht lachen.

Der Sprecher gibt sich alle Mühe, es gibt jedoch Abzüge für diese permanent übertrieben optimistische Stimmlage (typisch amerikanisch). Das nervte.

Anleitung zum Sich-schön-reden

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Teilweise unerträglich in die Länge gezogen, teilweise eigene Geschichten des Autors und seiner Familie. Viel zu langatmig, die an sich gute Quintessenz und Tios wären in eineinhalb Stunden durch

Teilweise ermüdend

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Ich habe selten einen Autor so gern das Wort „Ich“ benutzen hören. Das Hörbuch war leider kaum auszuhalten, obwohl ich die Kernbotschaften wirklich gerne verinnerlichen würde.

Unfassbar viele Worte für extrem wenig Inhalt

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Die halbe Hörzeit hätte auch gereicht, um die Infos rüber zu bringen.
Mir kam etwas zu oft das Bären- und Verkehrsbeispiel vor.
Und wirklich witzig waren die Witze nicht.

Nur bei großer Langeweile anhören.

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Das Thema ist gut. Grundsätzlich auch gut nachvollziehbar aufbereitet und am Alltag erklärt.
Mir persönlich geht die Art wie es vorgelesen wird richtig auf die Nerven. Viel zu überschwänglich und mehr Kinderbuch als alles andere. Das ist wirklich schade. Ich kann es nicht länger als 15 Minuten am Stück hören 🙈

Gutes Thema, aber nervig vorgelesen, schade

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
It is an easy read but the tips you get are just too simple. "Eat well, sleep better, laugh and learn how to solve problems" summarizes all the tips about stress reduction given in the book. So really no new info and therefore in the end somehow a time waste, but an funny one.

Funny with zero new information

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.