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    Inhaltsangabe

    Der New York Times Bestseller. Ausgezeichnet als "Bestes Buch des Jahres" von Wall Street Journal.

    Seit kurzem versuchen Hirnforscher, Verhaltenspsychologen und Soziologen gemeinsam neue Antworten auf eine uralte Frage zu finden: Warum tun wir eigentlich, was wir tun? Was genau prägt unsere Gewohnheiten? 

    In diesem Hörbuch erzählt Charles Duhigg anhand zahlreicher Beispiele aus der Forschung wie dem Alltag von der Macht der Routine und kommt dem Mechanismus, aber auch den dunklen Seiten der Gewohnheit auf die Spur.

    Unter anderem erklärt der Autor:

    • warum einige Menschen es schaffen, über Nacht mit dem Rauchen aufzuhören (und andere nicht);
    • weshalb das Geheimnis sportlicher Höchstleistung in antrainierten Automatismen liegt; 
    • wie sich die Anonymen Alkoholiker die Macht der Gewohnheit zunutze machen; 
    • wie Konzerne Millionen ausgeben, um unsere Angewohnheiten für ihre Zwecke zu manipulieren. 

    Am Ende wird eines klar: Die Macht von Gewohnheiten prägt unser Leben weit mehr, als wir es ahnen.

    Charles Duhigg arbeitet als Wirtschaftsredakteur und investigativer Journalist für die New York Times und das New York Times Magazine. Er hat zahlreiche Auszeichnungen erhalten und war 2009 Finalist für den Pulitzer-Preis. Charles Duhigg lebt mit seiner Frau und dem gemeinsamen Sohn in Brooklyn.

    ©2012 Random House, New York Deutschsprachige Ausgabe: Piper Verlag GmbH. Übersetzung von Thorsten Schmidt (P)2020 ABP Verlag

    Kritikerstimmen

    Willensstärke lässt sich trainieren - wie ein Muskel. Das behauptet der US-Autor Charles Duhigg. Er hat einen Bestseller über Automatismen, das Verlangen und die richtige Belohnung geschrieben.
    -- Focus, Elke Hartmann-Wolff

    Anfang Januar sind Fitnessstudios und Diätgruppen stärker frequentiert als zu jeder anderen Zeit im Jahr. Selten aber halten gute Vorsätze lange an. Wie man sie nachhaltig umsetzt, erklärt der amerikanische Autor Charles Duhigg. Er hat die Funktionsweise von Gewohnheiten untersucht.
    -- Manager Magazin, Maren Hoffmann

    Der Reporter Charles Duhigg hat herausgefunden, wie man Gewohnheiten ein Schnippchen schlägt. […]. Alles gut verpackt in spannende Geschichten über ungewöhnliche Schicksale.
    -- Frankfurter Allgemeine Zeitung, Manuela Lenzen

    Das sagen andere Hörer zu Die Macht der Gewohnheit

    Bewertung
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    Geschichte
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    Positiv!

    Angenehm vorgelesen, sehr spannendes Thema. Hätte gerne nochmal so lange laufen dürfen, wäre mir nicht langweilig geworden.

    1 Person fand das hilfreich

    • Gesamt
      3 out of 5 stars
    • Sprecher
      1 out of 5 stars
    • Geschichte
      3 out of 5 stars

    Schlecht gelesen

    Leider wahnsinnig schlecht gelesen - wahrscheinlich leidet der Inhalt deshalb etwas und wirkt teilweise etwas weit hergeholt...

    1 Person fand das hilfreich

    • Gesamt
      5 out of 5 stars
    • Sprecher
      5 out of 5 stars
    • Geschichte
      5 out of 5 stars
    • Max
    • 14.07.2021

    Sollte gehört/gelesen werden!

    Ich habe an diesem Buch nichts auszusetzen und bin der festen Überzeugung das man einiges für sich mit nimmt.

    • Gesamt
      5 out of 5 stars
    • Sprecher
      5 out of 5 stars
    • Geschichte
      5 out of 5 stars

    Wertvoll!

    Marke super wertvoll…ein Buch was in jede historische hunderter Liste gehört. Muss man lesen.

    • Gesamt
      5 out of 5 stars
    • Sprecher
      5 out of 5 stars
    • Geschichte
      5 out of 5 stars

    Perfekte Alltagsbeschäftigung

    Ich hatte "Atomic Habits" schon gehört und dachte, dass ich gar nichts neues mehr lernen würde/müsste und manchmal stimmte das auch. Aber die Geschichten allein waren so anschaulich erzählt, dass sie mich teilweise 3-4 Stunden beschäftigt haben! und nicht selten habe ich auch ganz neue Dinge gelernt, wie die Gewohnheiten von Gesellschaften! Sehr, sehr empfehlenswert! Ich freue mich schon die Empfehlungen zu hören, die am Ende genannt wurden!

    • Gesamt
      3 out of 5 stars
    • Sprecher
      4 out of 5 stars
    • Geschichte
      4 out of 5 stars

    Gut aber nicht überragend

    Interessante und vielseitige Beispiele zum Thema 'Gewohnheiten', für meinen Geschmack etwas langatmig und repetitiv erzählt. Der Schlussteil mit Tipps fürs eigene Umsetzen ist im Verhältnis zum Rest des Buches viel zu kurz und einseitig gehalten.

    • Gesamt
      5 out of 5 stars
    • Sprecher
      5 out of 5 stars
    • Geschichte
      5 out of 5 stars

    Eines meiner TOP10!

    Ein wundervolles Buch! Ich habe soviel gelernt, daß ich bereits jetzt weiß, daß ich dieses Buch bald wieder hören werde!