Johannes Lauterbach
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Johannes Lauterbach

Johannes Lauterbach ist der Experte für Schnell-Entspannungstechniken. Er ist Gesundheitscoach, Entspannungspädagoge und Logosynthese-Instruktor. Seine Arbeitsschwerpunkte sind: Seminar- und Weiterbildungsangebote für Teams sowie Beratung von Einzelpersonen in den Bereichen Burnout-Prävention, Achtsamkeit, Meditation, Selbstfürsorge und Resilienz. Er war acht Jahre als Therapeut in einer Tagesklinik für Burnout-Patient*innen tätig und hat mehrere Entspannungs-CDs und Bücher veröffentlicht. Mehr als 20 Jahre Radiomoderator in Berlin (SFB, rbb). Seit einem Burnout Ende der 1990er-Jahre hat er sich ganz dem Thema Gesundheit verschrieben. Heute arbeitet er als Dozent und Trainer u.a. für die Verwaltungsakademie Berlin und die ARD ZDF Medienakademie. Seine Workshops fördern den Teamgeist und geben dem Einzelnen Impulse für die eigene Gesunderhaltung. Mit seiner Arbeit möchte er Menschen helfen, der Schnelligkeit des Alltags mit mehr Gelassenheit, Ruhe und Zuversicht zu begegnen, damit sie mehr Kraft und Energie für ein aktives, glückliches Leben haben und ihr Potential besser abrufen können. Da auch schon viele Kinder gestresst sind, hat er die Babuba-Entspannungsreihe entwickelt (siehe Interview: https://www.youtube.com/watch?v=sJgz_kQLCy4). Mehr Infos zu Johannes Lauterbach: www.lauterbachcoaching.de. Kontakt: info@lauterbachcoaching.de
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