Aoryn Thorval
Warum du einen Narzissten nicht verlassen kannst
Bestseller
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Warum Du Dein Trauma Nicht Einfach Loslassen Kannst
- Was wirklich in deinem Gehirn passiert, warum du dich festgefahren fühlst und wie du ohne Selbstdruck heilen kanst
- Von: Aoryn Thorval
- Gesprochen von: Miriam Donus
- Spieldauer: 2 Std. und 54 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher0
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Geschichte0
Warum kannst du dein Trauma nicht einfach loslassen… obwohl du es wirklich willst? Du hast verstanden, was du „tun solltest". Du hast versucht, stark zu sein.
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Warum Du Dein Trauma Nicht Einfach Loslassen Kannst
- Was wirklich in deinem Gehirn passiert, warum du dich festgefahren fühlst und wie du ohne Selbstdruck heilen kanst
- Gesprochen von: Miriam Donus
- Serie: Weisheiten des Lebens. Mit Aoryn Thorval
- Spieldauer: 2 Std. und 54 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.06.2026
- Sprache: Deutsch
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ADHS und soziale Angst überwinden
- Wie du Gespräche beginnst ohne zu blockieren, Overthinking stoppst und echte Freundschaften aufbaust (Life Lessons with Aoryn Thorval)
- Von: Aoryn Thorval
- Gesprochen von: Svenja Haldemann
- Spieldauer: 2 Std. und 13 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
Fühlst du dich in sozialen Situationen oft wie blockiert, obwohl du eigentlich etwas sagen willst? Dein Kopf ist voller Gedanken. Aber genau im falschen Moment… wird er leer. Oder schlimmer: Du sagst etwas, und analysierst es danach tagelang.
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ADHS und soziale Angst überwinden
- Wie du Gespräche beginnst ohne zu blockieren, Overthinking stoppst und echte Freundschaften aufbaust (Life Lessons with Aoryn Thorval)
- Gesprochen von: Svenja Haldemann
- Serie: Weisheiten des Lebens. Mit Aoryn Thorval
- Spieldauer: 2 Std. und 13 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.06.2026
- Sprache: Deutsch
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Late Diagnosed AuDHD Women
- Understanding Autism and ADHD in Adult Women How to Stop Masking, Manage Burnout, and Thrive as a Neurodivergent Woman (Life Lessons with Aoryn Thorval)
- Von: Aoryn Thorval
- Gesprochen von: April Lind
- Spieldauer: 2 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher1
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Geschichte1
Have you ever felt like your brain works differently from everyone else? You may be intelligent, perceptive, and deeply empathetic. You notice things others miss. You think intensely, feel deeply, and process the world in unique ways.
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Late Diagnosed AuDHD Women
- Understanding Autism and ADHD in Adult Women How to Stop Masking, Manage Burnout, and Thrive as a Neurodivergent Woman (Life Lessons with Aoryn Thorval)
- Gesprochen von: April Lind
- Serie: Life Lessons with Aoryn Thorval
- Spieldauer: 2 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.05.2026
- Sprache: Englisch
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Am I Being Bullied at Work, or Am I Too Sensitive?
- Self-Trust Recovery Series By Aoryn Thorval
- Von: Aoryn Thorval
- Gesprochen von: Hanna Hart
- Spieldauer: 4 Std. und 49 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher0
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Geschichte0
Is your boss difficult or are you being deliberately undermined? You keep replaying conversations after work. You wonder why the goalposts keep moving. Why your strongest work seems to attract the harshest criticism. Why conversations leave you questioning your own judgment.
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Am I Being Bullied at Work, or Am I Too Sensitive?
- Self-Trust Recovery Series By Aoryn Thorval
- Gesprochen von: Hanna Hart
- Serie: Self-Trust Recovery Series By Aoryn Thorval
- Spieldauer: 4 Std. und 49 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.09.2026
- Sprache: Englisch
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Mehr arbeiten hilft nicht mehr
- Wie du mit Spieltheorie das Hamsterrad durchbrichst, Überstunden hinter dir lässt und deine Zeit zurückgewinnst, ohne zu ... Lebens. Mit Aoryn Thorval)
- Von: Aoryn Thorval
- Gesprochen von: Britta Hermanns
- Spieldauer: 3 Std. und 16 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt9
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Sprecher9
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Geschichte9
Arbeitest du immer mehr – und hast trotzdem das Gefühl, nie wirklich voranzukommen? Du gibst dein Bestes. Du erledigst Aufgaben. Du machst Überstunden. Du bist erreichbar. Und dennoch bleibt das Gefühl, in einem Hamsterrad festzustecken. Was, wenn das Problem nicht mangelnde Disziplin ist?
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Hörenswertes Hörbuch um effizienter zu arbeiten.
- Von Vewa Am hilfreichsten 16.07.2026
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Mehr arbeiten hilft nicht mehr
- Wie du mit Spieltheorie das Hamsterrad durchbrichst, Überstunden hinter dir lässt und deine Zeit zurückgewinnst, ohne zu ... Lebens. Mit Aoryn Thorval)
- Gesprochen von: Britta Hermanns
- Spieldauer: 3 Std. und 16 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.07.2026
- Sprache: Deutsch
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Warum du einen Narzissten nicht verlassen kannst
- und wie du dich endlich befreist: Gaslighting erkennen, Traumabindung lösen und den Kontaktabbruch...Lessons with Aoryn Thorval)
- Von: Aoryn Thorval
- Gesprochen von: Julia Bollwerk
- Spieldauer: 2 Std. und 52 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt6
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Sprecher6
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Geschichte6
Warum kannst du nicht gehen–obwohl du genau weißt, dass du gehen solltest? Du hast es dir hundertmal gesagt. Du hast Gespräche analysiert, dich selbst hinterfragt, Grenzen gesetzt–und bist trotzdem geblieben. Oder zurückgegangen. Dieses Buch erklärt endlich, warum. Nicht oberflächlich.
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Sehr hilfreich
- Von Silke F. Am hilfreichsten 07.07.2026
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Warum du einen Narzissten nicht verlassen kannst
- und wie du dich endlich befreist: Gaslighting erkennen, Traumabindung lösen und den Kontaktabbruch...Lessons with Aoryn Thorval)
- Gesprochen von: Julia Bollwerk
- Serie: Weisheiten des Lebens. Mit Aoryn Thorval
- Spieldauer: 2 Std. und 52 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.06.2026
- Sprache: Deutsch
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Wie Du Mit Emotional Unreifen und Toxischen Menschen Umgehst, Ohne Dich Selbst Zu Verlieren
- Weniger überdenken, klare Grenzen setzen, Manipulation...Lessons with Aoryn Thorval)
- Von: Aoryn Thorval
- Gesprochen von: Anika Schneider
- Spieldauer: 1 Std. und 56 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt3
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Sprecher3
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Geschichte3
Fühlst du dich nach manchen Gesprächen erschöpft, verunsichert oder sogar schuldig, obwohl du eigentlich nichts falsch gemacht hast? Hast du das Gefühl, dich ständig erklären zu müssen, während die andere Person immer die Kontrolle behält? Dann liegt das nicht an dir.
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Klar, stärkend und gut verständlich
- Von BettyA. Am hilfreichsten 30.04.2026
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Wie Du Mit Emotional Unreifen und Toxischen Menschen Umgehst, Ohne Dich Selbst Zu Verlieren
- Weniger überdenken, klare Grenzen setzen, Manipulation...Lessons with Aoryn Thorval)
- Gesprochen von: Anika Schneider
- Serie: Weisheiten des Lebens. Mit Aoryn Thorval
- Spieldauer: 1 Std. und 56 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.04.2026
- Sprache: Deutsch
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Wie man mit Narzissten umgeht, ohne zu reagieren
- ( Die Grey-Rock-Methode verstehen ): Emotionale Trigger stoppen und sich vor Manipulation, Gaslighting ... Lessons with Aoryn Thorval)
- Von: Aoryn Thorval
- Gesprochen von: Julia Bollwerk
- Spieldauer: 2 Std. und 19 Min.
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Sprecher1
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Geschichte1
Fühlst du dich nach Gesprächen oft verwirrt, erschöpft oder innerlich leer? Hast du das Gefühl, dich ständig erklären zu müssen, während dein Gegenüber scheinbar die Kontrolle behält? Dann liegt das Problem nicht bei dir. Du hast es mit einem Muster zu tun.
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Wie man mit Narzissten umgeht, ohne zu reagieren
- ( Die Grey-Rock-Methode verstehen ): Emotionale Trigger stoppen und sich vor Manipulation, Gaslighting ... Lessons with Aoryn Thorval)
- Gesprochen von: Julia Bollwerk
- Serie: Weisheiten des Lebens. Mit Aoryn Thorval
- Spieldauer: 2 Std. und 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.05.2026
- Sprache: Deutsch
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Was du sagst, wenn Narzissten angreifen
- Die Graue-Felsen-Methode: Konkrete Sätze und Gesprächsstrategien, um Manipulation sofort zu stoppen — ohne Streit, ohne Erklärung, ohne Schuldgefühle
- Von: Aoryn Thorval
- Gesprochen von: Belinda Opitz
- Spieldauer: 2 Std. und 57 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher0
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Geschichte0
Du erklärst dich. Du verteidigst dich. Du versuchst ruhig zu bleiben. Und trotzdem enden manche Gespräche immer gleich: Du fühlst dich schuldig, erschöpft oder emotional ausgelaugt, während die andere Person die Kontrolle behält. Warum?
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Was du sagst, wenn Narzissten angreifen
- Die Graue-Felsen-Methode: Konkrete Sätze und Gesprächsstrategien, um Manipulation sofort zu stoppen — ohne Streit, ohne Erklärung, ohne Schuldgefühle
- Gesprochen von: Belinda Opitz
- Serie: Weisheiten des Lebens. Mit Aoryn Thorval
- Spieldauer: 2 Std. und 57 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.06.2026
- Sprache: Deutsch
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Hör auf, jedes Gespräch zu zerdenken
- Praktische Hilfe gegen soziale Angst, ständiges Grübeln und die Angst davor, was andere denken (Life Lessons with Aoryn Thorval)
- Von: Aoryn Thorval
- Gesprochen von: Julia Bollwerk
- Spieldauer: 2 Std. und 17 Min.
- Ungekürztes
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Geht es dir auch so? Spielst du Gespräche noch lange nach ihrem Ende immer wieder in deinem Kopf durch? Verlässt du Meetings und analysierst dann jede deiner Aussagen – wie du klangst, ob du unbeholfen wirktest, zu viel warst, zu leise, zu aufdringlich oder einfach nicht genug?
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Hör auf, jedes Gespräch zu zerdenken
- Praktische Hilfe gegen soziale Angst, ständiges Grübeln und die Angst davor, was andere denken (Life Lessons with Aoryn Thorval)
- Gesprochen von: Julia Bollwerk
- Serie: Weisheiten des Lebens. Mit Aoryn Thorval
- Spieldauer: 2 Std. und 17 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.06.2026
- Sprache: Deutsch
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Die ungeschriebenen Regeln
- Was erfolgreiche Familien ihren Kindern mitgeben und wie du es dir selbst beibringst (Weisheiten des Lebens. Mit Aoryn Thorval)
- Von: Aoryn Thorval
- Gesprochen von: Julia Bollwerk
- Spieldauer: 2 Std. und 35 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte0
Warum scheinen manche Menschen Chancen zu erkennen, kluge Entscheidungen zu treffen und sich in jeder Lebenslage sicher zu bewegen, während andere trotz harter Arbeit immer wieder an denselben Hürden scheitern? Der Unterschied liegt oft nicht in Talent oder Intelligenz.
Reinhören -
Die ungeschriebenen Regeln
- Was erfolgreiche Familien ihren Kindern mitgeben und wie du es dir selbst beibringst (Weisheiten des Lebens. Mit Aoryn Thorval)
- Gesprochen von: Julia Bollwerk
- Spieldauer: 2 Std. und 35 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.09.2026
- Sprache: Deutsch
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Late Diagnosed Autism and ADHD in Women
- Why Life Has Felt So Hard: A Practical Guide to Masking, Burnout, and Understanding Your AuDHD Brain (Life Lessons with Aoryn Thorval)
- Von: Aoryn Thorval
- Gesprochen von: Liz Atrick
- Spieldauer: 5 Std. und 44 Min.
- Ungekürztes
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What if you were never failing at life, but living with a brain the world never taught you to understand? For countless women, autism and ADHD go unnoticed for decades. Instead, they are labeled “too sensitive,” “lazy,” “dramatic,” “disorganized,” or “not trying hard enough.
Reinhören -
Late Diagnosed Autism and ADHD in Women
- Why Life Has Felt So Hard: A Practical Guide to Masking, Burnout, and Understanding Your AuDHD Brain (Life Lessons with Aoryn Thorval)
- Gesprochen von: Liz Atrick
- Serie: Life Lessons with Aoryn Thorval
- Spieldauer: 5 Std. und 44 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.07.2026
- Sprache: Englisch
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Mit mir stimmt was nicht, oder?
- Von: Aoryn Thorval
- Gesprochen von: Julia Bollwerk
- Spieldauer: 3 Std. und 10 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte0
Mit mir stimmt was nicht, oder? Kennst du dieses Gefühl? Du entschuldigst dich ständig. Du überdenkst jedes Gespräch. Schon ein kritischer Blick lässt dich an dir zweifeln.
Reinhören -
Mit mir stimmt was nicht, oder?
- Gesprochen von: Julia Bollwerk
- Serie: Weisheiten des Lebens. Mit Aoryn Thorval
- Spieldauer: 3 Std. und 10 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.08.2026
- Sprache: Deutsch
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Warum streiten wir immer wieder gleich?
- Das ADHS-Paarbuch: Wie ihr den immer gleichen Kreislauf aus Kritik, Scham und Rückzug durchbrecht...
- Von: Aoryn Thorval
- Gesprochen von: Julia Bollwerk
- Spieldauer: 3 Std. und 1 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte0
Warum streiten wir immer wieder gleich? Ihr liebt euch. Warum fühlt es sich dann manchmal so an, als würdet ihr dieselben Gespräche immer wieder führen? Ein vergessener Termin. Eine frustrierte Erinnerung. Eine verletzte Reaktion. Ein Rückzug.
Reinhören -
Warum streiten wir immer wieder gleich?
- Das ADHS-Paarbuch: Wie ihr den immer gleichen Kreislauf aus Kritik, Scham und Rückzug durchbrecht...
- Gesprochen von: Julia Bollwerk
- Spieldauer: 3 Std. und 1 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.07.2026
- Sprache: Deutsch
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AuDHD Women
- Navigating Life After Late Discovery: Identity, Healing, and Thriving as an Autistic + ADHD Woman (Life Lessons with Aoryn Thorval)
- Von: Aoryn Thorval
- Gesprochen von: Evon Chelsea
- Spieldauer: 1 Std. und 23 Min.
- Ungekürztes
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Are you exhausted from pretending to be “normal”? Do you feel caught between two worlds, not fully ADHD, not fully autistic, yet deeply resonating with both? You may be AuDHD. For many women, ADHD and autism go unnoticed for decades.
Reinhören -
AuDHD Women
- Navigating Life After Late Discovery: Identity, Healing, and Thriving as an Autistic + ADHD Woman (Life Lessons with Aoryn Thorval)
- Gesprochen von: Evon Chelsea
- Serie: Life Lessons with Aoryn Thorval
- Spieldauer: 1 Std. und 23 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.05.2026
- Sprache: Englisch
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The AuDHD Women's Workbook
- A Guided Journal for Late-Diagnosed Women to Understand Themselves, Unmask, and Build a Life That Actually Works (Life Lessons with Aoryn Thorval)
- Von: Aoryn Thorval
- Gesprochen von: Meagan Posey
- Spieldauer: 1 Std. und 39 Min.
- Ungekürztes
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Do you feel exhausted after every social interaction, as if you've been performing all day? Because you have been. You learned early to edit yourself. To talk less about what you loved. To be less sensitive. Less intense. Less you. You adapted. You masked. You became exceptionally good at passing.
Reinhören -
The AuDHD Women's Workbook
- A Guided Journal for Late-Diagnosed Women to Understand Themselves, Unmask, and Build a Life That Actually Works (Life Lessons with Aoryn Thorval)
- Gesprochen von: Meagan Posey
- Serie: Life Lessons with Aoryn Thorval
- Spieldauer: 1 Std. und 39 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.04.2026
- Sprache: Englisch
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Taken Advantage of at Work
- Simple Rules to Protect Your Time, Your Energy, and Your Reputation (The Hidden Career Walls Series by Aoryn Thorval)
- Von: Aoryn Thorval
- Gesprochen von: Lynda-Jo Jackson
- Spieldauer: 2 Std. und 51 Min.
- Ungekürztes
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You’re dependable. You’re capable. You’re the person people know they can count on. So why does being good at your job sometimes feel like a punishment? The “quick favor” becomes an hour. The extra task somehow becomes yours. Your expertise becomes everyone’s free shortcut.
Reinhören -
Taken Advantage of at Work
- Simple Rules to Protect Your Time, Your Energy, and Your Reputation (The Hidden Career Walls Series by Aoryn Thorval)
- Gesprochen von: Lynda-Jo Jackson
- Spieldauer: 2 Std. und 51 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.09.2026
- Sprache: Englisch
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The AuDHD Career Guide
- Find Work That Fits Your Brain, Overcome Burnout, and Build a Sustainable Career with ADHD and Autism (Life Lessons with Aoryn Thorval)
- Von: Aoryn Thorval
- Gesprochen von: Kat Bohn
- Spieldauer: 2 Std. und 14 Min.
- Ungekürztes
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You're not lazy. You're not inconsistent. And you're definitely not "bad at work." You're operating in a system that was never designed for your brain.
Reinhören -
The AuDHD Career Guide
- Find Work That Fits Your Brain, Overcome Burnout, and Build a Sustainable Career with ADHD and Autism (Life Lessons with Aoryn Thorval)
- Gesprochen von: Kat Bohn
- Serie: Life Lessons with Aoryn Thorval
- Spieldauer: 2 Std. und 14 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.05.2026
- Sprache: Englisch
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Prayers for Women Who Are Tired of Being Strong
- 40 Scripture Prayers for the Woman Holding Everything Together While Quietly Falling Apart (Honest Prayers Series By Aoryn Thorval)
- Von: Aoryn Thorval
- Gesprochen von: Trudy-Ann Koss Herman
- Spieldauer: 3 Std. und 4 Min.
- Ungekürztes
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You’re the one everyone depends on. The one who keeps going. The one who holds the family together, meets every deadline, carries every burden, and rarely asks for help. But what happens when the strong woman is tired?
Reinhören -
Prayers for Women Who Are Tired of Being Strong
- 40 Scripture Prayers for the Woman Holding Everything Together While Quietly Falling Apart (Honest Prayers Series By Aoryn Thorval)
- Gesprochen von: Trudy-Ann Koss Herman
- Serie: Honest Prayers Series by Aoryn Thorval, Titel 9
- Spieldauer: 3 Std. und 4 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.07.2026
- Sprache: Englisch
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The Autistic Professional's Workplace Guide
- How Neurodivergent Thinkers Manage Social Dynamics, Protect Their Energy, and Build Meaningful Careers ( A ... ) (Life Lessons with Aoryn Thorval)
- Von: Aoryn Thorval
- Gesprochen von: Jennifer Clark
- Spieldauer: 1 Std. und 51 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
Many autistic professionals are intelligent, dedicated, and capable of exceptional work. Yet the modern workplace often feels confusing, exhausting, and filled with invisible rules that no one explains.
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The Autistic Professional's Workplace Guide
- How Neurodivergent Thinkers Manage Social Dynamics, Protect Their Energy, and Build Meaningful Careers ( A ... ) (Life Lessons with Aoryn Thorval)
- Gesprochen von: Jennifer Clark
- Spieldauer: 1 Std. und 51 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.04.2026
- Sprache: Englisch
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