Aoryn Thorval
Wie man mit Narzissten umgeht, ohne zu reagieren
Bestseller
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Wie Du Mit Emotional Unreifen und Toxischen Menschen Umgehst, Ohne Dich Selbst Zu Verlieren
- Weniger überdenken, klare Grenzen setzen, Manipulation...Lessons with Aoryn Thorval)
- Von: Aoryn Thorval
- Gesprochen von: Anika Schneider
- Spieldauer: 1 Std. und 56 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Sprecher2
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Geschichte2
Fühlst du dich nach manchen Gesprächen erschöpft, verunsichert oder sogar schuldig, obwohl du eigentlich nichts falsch gemacht hast? Hast du das Gefühl, dich ständig erklären zu müssen, während die andere Person immer die Kontrolle behält? Dann liegt das nicht an dir.
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Klar, stärkend und gut verständlich
- Von BettyA. Am hilfreichsten 30.04.2026
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Wie Du Mit Emotional Unreifen und Toxischen Menschen Umgehst, Ohne Dich Selbst Zu Verlieren
- Weniger überdenken, klare Grenzen setzen, Manipulation...Lessons with Aoryn Thorval)
- Gesprochen von: Anika Schneider
- Serie: Weisheiten des Lebens. Mit Aoryn Thorval
- Spieldauer: 1 Std. und 56 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.04.2026
- Sprache: Deutsch
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Wie man mit Narzissten umgeht, ohne zu reagieren
- ( Die Grey-Rock-Methode verstehen ): Emotionale Trigger stoppen und sich vor Manipulation, Gaslighting ... Lessons with Aoryn Thorval)
- Von: Aoryn Thorval
- Gesprochen von: Julia Bollwerk
- Spieldauer: 2 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
Fühlst du dich nach Gesprächen oft verwirrt, erschöpft oder innerlich leer? Hast du das Gefühl, dich ständig erklären zu müssen, während dein Gegenüber scheinbar die Kontrolle behält? Dann liegt das Problem nicht bei dir. Du hast es mit einem Muster zu tun.
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Wie man mit Narzissten umgeht, ohne zu reagieren
- ( Die Grey-Rock-Methode verstehen ): Emotionale Trigger stoppen und sich vor Manipulation, Gaslighting ... Lessons with Aoryn Thorval)
- Gesprochen von: Julia Bollwerk
- Serie: Weisheiten des Lebens. Mit Aoryn Thorval
- Spieldauer: 2 Std. und 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.05.2026
- Sprache: Deutsch
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Cómo Dejar de Pensar Demasiado y Sanar El Trauma Emocional
- Entiende tu mente, regula tu sistema nervioso y deja de pensar demasiado sin forzarte (Life Lessons with Aoryn Thorval)
- Von: Aoryn Thorval
- Gesprochen von: Cecilia Brito
- Spieldauer: 2 Std. und 12 Min.
- Ungekürztes
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Y si el problema no es que no lo intentas lo suficiente, sino que nadie te explico lo que realmente te pasa? Has intentado seguir adelante. Has intentado dejar de pensar tanto. Te has dicho mil veces: ya deberia haberlo superado. Y aun asi... Tu mente no se apaga. Tu cuerpo sigue reaccionando.
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Cómo Dejar de Pensar Demasiado y Sanar El Trauma Emocional
- Entiende tu mente, regula tu sistema nervioso y deja de pensar demasiado sin forzarte (Life Lessons with Aoryn Thorval)
- Gesprochen von: Cecilia Brito
- Spieldauer: 2 Std. und 12 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.06.2026
- Sprache: Spanisch
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Late Diagnosed AuDHD Women
- Understanding Autism and ADHD in Adult Women How to Stop Masking, Manage Burnout, and Thrive as a Neurodivergent Woman (Life Lessons with Aoryn Thorval)
- Von: Aoryn Thorval
- Gesprochen von: April Lind
- Spieldauer: 2 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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Have you ever felt like your brain works differently from everyone else? You may be intelligent, perceptive, and deeply empathetic. You notice things others miss. You think intensely, feel deeply, and process the world in unique ways.
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Late Diagnosed AuDHD Women
- Understanding Autism and ADHD in Adult Women How to Stop Masking, Manage Burnout, and Thrive as a Neurodivergent Woman (Life Lessons with Aoryn Thorval)
- Gesprochen von: April Lind
- Serie: Life Lessons with Aoryn Thorval
- Spieldauer: 2 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.05.2026
- Sprache: Englisch
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AuDHD Women
- Navigating Life After Late Discovery: Identity, Healing, and Thriving as an Autistic + ADHD Woman (Life Lessons with Aoryn Thorval)
- Von: Aoryn Thorval
- Gesprochen von: Evon Chelsea
- Spieldauer: 1 Std. und 23 Min.
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Are you exhausted from pretending to be “normal”? Do you feel caught between two worlds, not fully ADHD, not fully autistic, yet deeply resonating with both? You may be AuDHD. For many women, ADHD and autism go unnoticed for decades.
Reinhören -
AuDHD Women
- Navigating Life After Late Discovery: Identity, Healing, and Thriving as an Autistic + ADHD Woman (Life Lessons with Aoryn Thorval)
- Gesprochen von: Evon Chelsea
- Serie: Life Lessons with Aoryn Thorval
- Spieldauer: 1 Std. und 23 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.05.2026
- Sprache: Englisch
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Warum du einen Narzissten nicht verlassen kannst
- und wie du dich endlich befreist: Gaslighting erkennen, Traumabindung lösen und den Kontaktabbruch...Lessons with Aoryn Thorval)
- Von: Aoryn Thorval
- Gesprochen von: Julia Bollwerk
- Spieldauer: 2 Std. und 52 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher1
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Geschichte1
Warum kannst du nicht gehen–obwohl du genau weißt, dass du gehen solltest? Du hast es dir hundertmal gesagt. Du hast Gespräche analysiert, dich selbst hinterfragt, Grenzen gesetzt–und bist trotzdem geblieben. Oder zurückgegangen. Dieses Buch erklärt endlich, warum. Nicht oberflächlich.
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Interessantes und hilfreiches Hörbuch
- Von Melanie Zeller Am hilfreichsten 08.06.2026
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Warum du einen Narzissten nicht verlassen kannst
- und wie du dich endlich befreist: Gaslighting erkennen, Traumabindung lösen und den Kontaktabbruch...Lessons with Aoryn Thorval)
- Gesprochen von: Julia Bollwerk
- Serie: Weisheiten des Lebens. Mit Aoryn Thorval
- Spieldauer: 2 Std. und 52 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.06.2026
- Sprache: Deutsch
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Unmasked
- A Woman's Journey Through the Asperger Maze: Autism In Women, From Misunderstood Friendships to Self-Acceptance in a Neurodiverse World (Life Lessons with Aoryn Thorval)
- Von: Aoryn Thorval
- Gesprochen von: Michelle Bowman
- Spieldauer: 1 Std. und 45 Min.
- Ungekürztes
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There are girls who learn early how to disappear. They study how other children speak, laugh, and move. They memorize the rules of belonging. They become experts at masking—long before they know that word exists. And no one notices how exhausted they are.
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Unmasked
- A Woman's Journey Through the Asperger Maze: Autism In Women, From Misunderstood Friendships to Self-Acceptance in a Neurodiverse World (Life Lessons with Aoryn Thorval)
- Gesprochen von: Michelle Bowman
- Serie: Life Lessons with Aoryn Thorval
- Spieldauer: 1 Std. und 45 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.04.2026
- Sprache: Englisch
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The Neurodivergent Burnout Fix
- Practical Strategies for ADHD and Autistic Adults to Succeed in a Neurotypical Workplace (Life Lessons with Aoryn Thorval)
- Von: Aoryn Thorval
- Gesprochen von: Nicola Kidner
- Spieldauer: 2 Std. und 24 Min.
- Ungekürztes
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Burnout hits differently when you’re neurodivergent. If you live with ADHD, autism, or both, you may know the feeling: Exhaustion that sleep doesn’t fix. Motivation that disappears without warning. A constant sense of being “too much” or “not enough.
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The Neurodivergent Burnout Fix
- Practical Strategies for ADHD and Autistic Adults to Succeed in a Neurotypical Workplace (Life Lessons with Aoryn Thorval)
- Gesprochen von: Nicola Kidner
- Serie: Life Lessons with Aoryn Thorval
- Spieldauer: 2 Std. und 24 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.05.2026
- Sprache: Englisch
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The AuDHD Women's Workbook
- A Guided Journal for Late-Diagnosed Women to Understand Themselves, Unmask, and Build a Life That Actually Works (Life Lessons with Aoryn Thorval)
- Von: Aoryn Thorval
- Gesprochen von: Meagan Posey
- Spieldauer: 1 Std. und 39 Min.
- Ungekürztes
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Do you feel exhausted after every social interaction, as if you've been performing all day? Because you have been. You learned early to edit yourself. To talk less about what you loved. To be less sensitive. Less intense. Less you. You adapted. You masked. You became exceptionally good at passing.
Reinhören -
The AuDHD Women's Workbook
- A Guided Journal for Late-Diagnosed Women to Understand Themselves, Unmask, and Build a Life That Actually Works (Life Lessons with Aoryn Thorval)
- Gesprochen von: Meagan Posey
- Serie: Life Lessons with Aoryn Thorval
- Spieldauer: 1 Std. und 39 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.04.2026
- Sprache: Englisch
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The Single Mom’s Divorce Recovery Plan
- How to Rebuild Your Finances, Heal Emotionally, and Create a Secure Future for You and Your Children (Life Lessons with Aoryn Thorval)
- Von: Aoryn Thorval
- Gesprochen von: Elena Grey
- Spieldauer: 2 Std. und 16 Min.
- Ungekürztes
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A practical financial and emotional roadmap for rebuilding your life after divorce. Divorce can feel like the ground has suddenly disappeared beneath your feet, especially when you are raising children on your own. The life you once planned has changed.
Reinhören -
The Single Mom’s Divorce Recovery Plan
- How to Rebuild Your Finances, Heal Emotionally, and Create a Secure Future for You and Your Children (Life Lessons with Aoryn Thorval)
- Gesprochen von: Elena Grey
- Serie: Life Lessons with Aoryn Thorval
- Spieldauer: 2 Std. und 16 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.06.2026
- Sprache: Englisch
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Stop Being Too Nice
- How Good People Break Free from People Pleasing, Emotional Manipulation, Toxic Relationships and Reclaim Their Time, Energy and Life (Life Lessons with Aoryn Thorval)
- Von: Aoryn Thorval
- Gesprochen von: Fe Lynn Soleil
- Spieldauer: 3 Std. und 5 Min.
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Are you the person everyone depends on… but no one seems to protect?
Reinhören -
Stop Being Too Nice
- How Good People Break Free from People Pleasing, Emotional Manipulation, Toxic Relationships and Reclaim Their Time, Energy and Life (Life Lessons with Aoryn Thorval)
- Gesprochen von: Fe Lynn Soleil
- Serie: Life Lessons with Aoryn Thorval
- Spieldauer: 3 Std. und 5 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.06.2026
- Sprache: Englisch
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Cómo Tratar Con Narcisistas Sin Reaccionar
- El Método de la Roca Gris Explicado
- Von: Aoryn Thorval
- Gesprochen von: Juan Zambrana
- Spieldauer: 3 Std.
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¿Por qué cada conversación con esta persona termina haciéndote dudar de ti mismo? Tal vez no fue un gran conflicto. Solo un comentario, una mirada, una frase que parecía insignificante… y, sin embargo, horas después, sigues dándole vueltas, preguntándote qué hiciste mal.
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Cómo Tratar Con Narcisistas Sin Reaccionar
- El Método de la Roca Gris Explicado
- Gesprochen von: Juan Zambrana
- Spieldauer: 3 Std.
- Erscheinungsdatum: 02.06.2026
- Sprache: Spanisch
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How to Read People and Spot Fake Intentions
- Practical Signs to Identify Liars, Manipulators, Toxic Friends, and People Who Will Use You Before It’s Too Late (Life Lessons with Aoryn Thorval)
- Von: Aoryn Thorval
- Gesprochen von: Kelly Harris
- Spieldauer: 3 Std. und 49 Min.
- Ungekürztes
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Nobody uses you dramatically. They do it quietly, gradually, and almost always while seeming kind. Most of us have already been shown exactly who certain people are. The problem is that we didn't know how to read what we were being shown, until it was too late.
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How to Read People and Spot Fake Intentions
- Practical Signs to Identify Liars, Manipulators, Toxic Friends, and People Who Will Use You Before It’s Too Late (Life Lessons with Aoryn Thorval)
- Gesprochen von: Kelly Harris
- Serie: Life Lessons with Aoryn Thorval
- Spieldauer: 3 Std. und 49 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.06.2026
- Sprache: Englisch
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How to Work When You Can’t Start
- A Simple Daily System to Beat Procrastination, Focus Faster, and Finish Tasks (Even When You Feel Stuck, Tired, or Overwhelmed) (Life Lessons with Aoryn Thorval)
- Von: Aoryn Thorval
- Gesprochen von: C.P. Pulford
- Spieldauer: 2 Std. und 53 Min.
- Ungekürztes
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You sit down to work. You know what needs to get done. But instead of starting, you scroll, overthink, reorganize, procrastinate, and wait for motivation to appear. It never does. If you constantly feel stuck before beginning important tasks, this book was written for you.
Reinhören -
How to Work When You Can’t Start
- A Simple Daily System to Beat Procrastination, Focus Faster, and Finish Tasks (Even When You Feel Stuck, Tired, or Overwhelmed) (Life Lessons with Aoryn Thorval)
- Gesprochen von: C.P. Pulford
- Serie: Life Lessons with Aoryn Thorval
- Spieldauer: 2 Std. und 53 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.06.2026
- Sprache: Englisch
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The Quiet Damage: You Were Not Born Anxious
- Why Good People Lose Their Voice Around Toxic People — And How to Break Free from Manipulation, People Pleasing, and Emotional Control
- Von: Aoryn Thorval
- Gesprochen von: Shawna Olivia Enz
- Spieldauer: 2 Std. und 29 Min.
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You were not born anxious. Somewhere along the way, you learned to be. You learned to rehearse conversations in your head before they happened. You learned to study people's tone, expressions, and moods before speaking. You learned that saying "no" could feel like guilt…
Reinhören -
The Quiet Damage: You Were Not Born Anxious
- Why Good People Lose Their Voice Around Toxic People — And How to Break Free from Manipulation, People Pleasing, and Emotional Control
- Gesprochen von: Shawna Olivia Enz
- Spieldauer: 2 Std. und 29 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.05.2026
- Sprache: Englisch
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Why Good People Get Stuck
- Wondering Why Kindness Feels Like a Curse, How to Reclaim Your Time, Energy, Life and Thrive in Your Truth (Life Lessons with Aoryn Thorval)
- Von: Aoryn Thorval
- Gesprochen von: Marina Lee
- Spieldauer: 3 Std. und 20 Min.
- Ungekürztes
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YOU CANCEL YOUR PLANS. THEY NEVER CANCEL THEIRS. You answer the 11 PM texts. You absorb the complaints. You listen to the same crisis for the eighth time and offer the same advice that will never be taken. You smile and say you don't mind, even when you mind enormously.
Reinhören -
Why Good People Get Stuck
- Wondering Why Kindness Feels Like a Curse, How to Reclaim Your Time, Energy, Life and Thrive in Your Truth (Life Lessons with Aoryn Thorval)
- Gesprochen von: Marina Lee
- Spieldauer: 3 Std. und 20 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.05.2026
- Sprache: Englisch
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I’m Not Shy – I’m Autistic
- The Untold Truth of Autism Spectrum Disorder:History, Science, Myths, and Hope for Parents, Caregivers, and Every Human Who Wants to Understand (Life Lessons with Aoryn Thorval)
- Von: Aoryn Thorval
- Gesprochen von: L.A. Halverstadt
- Spieldauer: 1 Std. und 37 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
The first time you heard the word "autism," it probably was not in a doctor's office. It was in a chat room. A group text. A comment thread. Someone's plan fell through and they typed, "I completely autismed out today." Everyone moved on. No one thought twice.
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Seeing the World Differently
- Von Karolina Godowska Am hilfreichsten 04.04.2026
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I’m Not Shy – I’m Autistic
- The Untold Truth of Autism Spectrum Disorder:History, Science, Myths, and Hope for Parents, Caregivers, and Every Human Who Wants to Understand (Life Lessons with Aoryn Thorval)
- Gesprochen von: L.A. Halverstadt
- Serie: Life Lessons with Aoryn Thorval
- Spieldauer: 1 Std. und 37 Min.
- Erscheinungsdatum: 31.03.2026
- Sprache: Englisch
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Stop Racing Thoughts at Night
- A CBT Workbook for Men to Reduce Anxiety, Break Overthinking Loops, and Calm Your Mind in Minutes Before Sleep
- Von: Aoryn Thorval
- Gesprochen von: C.P. Pulford
- Spieldauer: 3 Std. und 47 Min.
- Ungekürztes
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When your mind won't stop at night, this book shows you exactly what to do. You go to bed tired. But the moment your head hits the pillow, your mind starts racing. You replay conversations. You imagine worst-case scenarios.
Reinhören -
Stop Racing Thoughts at Night
- A CBT Workbook for Men to Reduce Anxiety, Break Overthinking Loops, and Calm Your Mind in Minutes Before Sleep
- Gesprochen von: C.P. Pulford
- Spieldauer: 3 Std. und 47 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.05.2026
- Sprache: Englisch
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Beyond Burnout: Healing from Chronic Overstimulation
- Proven Strategies to Overcome Emotional Exhaustion and Stop Chronic Overwhelm in an Overloaded World (Life Lessons with Aoryn Thorval)
- Von: Aoryn Thorval
- Gesprochen von: Maryam Moharib
- Spieldauer: 1 Std. und 26 Min.
- Ungekürztes
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You wake up exhausted after a full night of sleep. You snap at someone you love over something small. You sit in a room full of people who care about you, and all you want is to be somewhere utterly, completely alone. This is not burnout the way we usually talk about it.
Reinhören -
Beyond Burnout: Healing from Chronic Overstimulation
- Proven Strategies to Overcome Emotional Exhaustion and Stop Chronic Overwhelm in an Overloaded World (Life Lessons with Aoryn Thorval)
- Gesprochen von: Maryam Moharib
- Serie: Life Lessons with Aoryn Thorval
- Spieldauer: 1 Std. und 26 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.05.2026
- Sprache: Englisch
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The ADHD Superpower
- From Misunderstood to Unstoppable – A Complete Guide to Harnessing Hyperfocus, Hyperactivity, and Creative Genius (Life Lessons with Aoryn Thorval)
- Von: Aoryn Thorval
- Gesprochen von: Angelique Aguilera
- Spieldauer: 1 Std. und 37 Min.
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You were never lazy. You were never broken. You were never "not trying hard enough." If you have ADHD, you have likely spent years feeling behind—watching others move through life with apparent ease while you fought invisible battles every single day. The unfinished projects. The racing thoughts.
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The ADHD Superpower
- From Misunderstood to Unstoppable – A Complete Guide to Harnessing Hyperfocus, Hyperactivity, and Creative Genius (Life Lessons with Aoryn Thorval)
- Gesprochen von: Angelique Aguilera
- Serie: Life Lessons with Aoryn Thorval
- Spieldauer: 1 Std. und 37 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.05.2026
- Sprache: Englisch
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